Skip to content
PodParley
Ryoのデンマーク奮闘記 podcast artwork

PODCAST · society

Ryoのデンマーク奮闘記

by Ryo

「Ryoのデンマーク奮闘記」へようこそ。ここではワーホリでデンマーク滞在中のRyoが、日々の生活の中で感じるささやかな喜び、ふと訪れる悩み、そして心の中のつぶやきを、音声日記として綴っていきます。心の動きを素直に共有することで「1人じゃない」という安心感を見つけ、心の重荷を少しでも軽くする手助けができれば幸いです。声を通じて共感し、一緒に、日々の生活に潜む美しさや複雑さを見つめていきましょう。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Aug 9, 2025 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. もう一層大丈夫になった

    前回、私らしさが戻ってきたような気がすると話しましたが、さらに、あ、なんか大丈夫かもって思えることがまた増えていって、いい循環の中に今はいる気がするなっていう話をしています。 生きてたら波はありますが、でも一旦は大丈夫な気がします。今まで諦めなくてよかったな。

  2. 点が線になった

    ここ数年なんだかスッキリしない。 心の中でモヤモヤをずっと抱えていたけれど、それがスッキリ晴れました。 久しぶりに自分の中に深く入り込めて、それによって取り戻した感覚があり、私らしさが戻ってきたような気がします。いえ、きっとそうです。 頭ではわかっていたけどそれでもなんだかしっくりこなかったことが、やっと腹落ちした。そんな話をしています。

  3. デンマークから帰国してもうすぐ1年

    もうデンマークから日本へ帰国して一年も経つのかと思うと、びっくりです。一瞬だったようにも感じるし、でも色々あって長かったようにも感じます。この一年のこと、デンマークにいた時のことを思い返しながら話しています。

  4. 考えすぎは身体に毒

    前回のお話の中で「考えすぎていて感じることがら少なくなっていた」ということを話そうと思っていたのに、忘れていました。考えること自体はとっても大切だと思うのですが、意識が頭にありすぎると、呼吸も浅くなるし、だいたい、考えすぎる時って人間の特性上悪い方悪い方に考えちゃうなと体感してます。たまには思考を放棄してリラックスすることも大切ですね。

  5. 私にとっての豊かさとは

    たまたま人と人生について話す機会があり、色々考えさせられたし、改めて自分はこうしたいんだなっていうことが明確になりました。いい話ができた日だったので、まだ気持ちが温かいうちに話そうと思って録りました。

  6. 久しぶりに話してみました

    みなさん、お久しぶりです。半年ぶりです。お元気ですか？覚えてくださっていますか？年も変わり、そろそろ話したいなと思って、いつも通りダラダラとたわいもないことを話しています。またデンマークの話もしたいな。でももう話せることないんですけどね。デンマークに遊びにいかないとな。

  7. I MAY BE WRONG

    このエピソードでは、「私が間違っているかもしれない(原題：I MAY BE WRONG)」という本の中で心に残った言葉や、それをきっかけに浮かんできた自分自身の考え・迷い・気づきについてお話ししています。 ふと立ち寄った本屋で目に留まった一冊。なんとなく惹かれて手に取ったその本は、今の私に静かに寄り添ってくれるような存在でした。 「私が間違っているかもしれない」 そんな視点を持つことの大切さ、そしてそれがもたらす自由さについて、よかったら一緒に考えてみませんか？

  8. 心機一転してみました

    つい最近一緒にご飯を食べに行った人たちと話す中で、私、もう少し自分の色を出してもいいのでは？と思い、気持ちを切り替えてみたらとても生きやすくなったよ。という話をしています。自分に合うやり方があるのだなとつくづく。でも今までが悪かったわけではなく、それも経験だし、学びになりました。

  9. 【対談】with めいちゃん

    今回の対談はめいちゃんに来ていただきました。彼女とは私がデンマークに来て割と初期の頃に出会いました。共通の知り合いがいて、お互い存在は知っていたのですが、会うまでは全く接点がなく。デンマークで出会ったのも偶然でした。彼女とはよくいろんな場所に行ったりと、おそらく一番多く時間を過ごしたと思います。 ワーホリビザとオペアビザでデンマークに滞在しているめいちゃんから、デンマークでのお話、感じたことなど色々とお伺いしています。私との掛け合いもバッチリ(?)なのでぜひ聞いてください😊

  10. ストレスを感じていたっぽい

    なんかここ最近ヘンだぞ！と自分自身に違和感を感じていたのですが、おそらくストレスからくるものでした。こんなことでもイラッとするのか、とびっくりするぐらい小さなことでもイライラしたり…。ストレスは溜めてはいけませんね。

  11. PMSが辛すぎるよ！

    PMSが辛すぎたときに録りました。今回は本当に重くてどうしようかと悩みました。精神的にかなり参ってしまって、世界が灰色に見えました(笑)

  12. 【対談】with きこりん

    今回は対談第5弾！きこりんに来ていただきました。彼女は子どもに興味があり、関わり方の知見をより広げるためにデンマークに来たそうです。デンマークには"森の幼稚園"と呼ばれる自然の中で過ごす時間が多い幼稚園(とても簡単に説明すると)があり、そのことをもっと知りたい、学びたいという思いがあるそうです。彼女はなんと小学5年生の頃から子どもたちと携わる仕事を目指していたそうで、その思いを貫き続けている姿がとても格好いいです。きこりんが沢山思いの丈を話してくれてるので、ぜひご拝聴ください！ そんな きこりんの Instagramはこちら👇🏻...

  13. 4月16日-17日 人生初、福岡へ

    ※マイクなしのため、聞こえづらくなってます😢すみません…！ toeのライブを観るために、人生初の福岡へ行ってきました！正直ライブ以外はノープラン。ラーメンだけは食べるぞ！と意気込みつつも、ゆっくりと福岡を楽しみました。

  14. 4月13日 不安とモヤモヤな日々の中の土曜日

    またぐるぐる悩んでるよこいつ…と思わず言ってしまいそうになるかもしれません。ここ最近の理由のないモヤモヤ感を話してます。でもね、新年度ですからね！日本に帰ってきて生活も変わったし、仕方ない仕方ない…。 noteはこちら💁🏻‍♀️ https://note.com/192ryo

  15. ついに日本に帰国しました

    ついに！日本へ帰って来ました。デンマークにいたのが幻だったのでは？と思うほど日本へすぐに馴染んでしまいました。不自由はありません。しかし、自分でもよくわからない「違和感」を感じています。この正体は一体何なのか。そしてそれがわかる日が来るのか。

  16. 帰国日決定、カウチサーフィン

    もう少しで日本へ帰国。そんな私は最近カウチサーフィンをしています！カウチサーフィン、してみたらまぁまぁ大変でした😢というお話です。

  17. 【対談】with りさこさん

    今回は対談第4弾で、りさこさんにお越しいただきました。りさこさんは以前デンマークに住まれていて、私がデンマークへ渡航する前に情報を集めていた時にインスタを見つけてフォローさせていただいてました。SNS上でしか知りませんでしたが、りさこさんが発する言葉に共感を覚えることが多く、いつかお会いできれば嬉しいなと思っていました。そんな折にりさこさんのデンマークのフォトエッセイの販売が決まり、早速購入。美しい写真と言葉、りさこさんだからこそ紡げるものがそこに確かにあって、あたたかい気持ちになったのを覚えています。そして、りさこさんはコミュニティを始めることになり、ついにお話しできるチャンスが巡ってきた！…

    more

  18. 2024年は人生の基盤ができた1年でした

    あけましておめでとうございます！ 2024年が気づいたら終わっていました。気づいたら終わっていたと言いつつも、振り返るととても濃い1年でした。渡航前に感じていた「デンマークでの生活を通して、これからの私の人生の基盤を作ることができる気がする。」という予感という名の確信はやっぱり当たっていました。 年始に日本をたち、そのままフィリピンのバギオというところで英語学校に1ヶ月だけ通い、2月にデンマークへ移動しました。初めての海外での生活。行く前は楽しみがありつつも不安もありどうなることかとドキドキしていました。...

  19. 11月26-28日 バルセロナ旅行 サグラダファミリアすごい！ご飯美味しい！

    タイトルの通り、バルセロナへ行ってきました！バルセロナに行った理由は例の如くDIIVのライブを観に行くためです(笑) 実は私、スペインに全く興味がなかったのですが、バルセロナへ行ったことのある友達みんなが、「とてもよかったよ！」と言うので行くことを決意。恥ずかしながらサグラダファミリアがバルセロナにあることも知らなかったのですが、この旅行で見れるじゃないか！と大興奮。そんなバルセロナ2泊3日の旅のお話です。

  20. 【対談】with しばちゃん

    ※ 訂正 2分55秒あたりで、「店舗を持たない間借りのカレー屋」と言いたいところを間違えて「間借りを持たないカレー屋」と言ってしまってます！ 今回はデンマークで出会ったしばちゃんとの対談です！彼女は今ベルリンに住んでいて、私がライブのためにベルリンへ行くことになり、観光のお供をしてくれたり、お部屋に泊めていただいたりと大変お世話になりました👏🏻 彼女は"SHIBA CURRY"という名前でカレーのPOP UPもしていたりと、かなり活動的で前向きな方で、今回こんなにゆっくりと話したのは初めてなんですが、改めて刺激をもらいました。彼女の前向きさや楽しさを追求する姿には尊敬しかありません。...

  21. 11月18-19日 ベルリン旅

    DIIVのライブを見にベルリンへ！コペンで仲良くなった、しばちゃんと一緒にいろんなところに行きました。ベルリンはコペンより寒い！？独特の重苦しさを感じる空気感。そしてケバブが美味しい。

  22. 11月14日 久しぶりに太陽を見た話

    前回、太陽がない…と少し落ち込んでいた私ですが、この日は久しぶりに太陽をしっかり拝むことができました👏🏻太陽が出ると外に出る、そんなデンマーク人の気持ちがすっかりわかってしまうようになった今日この頃です。

  23. 11月3日ごろから太陽を見ていない話

    デンマークの冬が始まったな…。と言わざるを得ないぐらい、日照時間が一気に短くなりました。この現実を迎える前は、言うても太陽が出てる時間が短いだけでしょ？大丈夫大丈夫。と思っていたのですが、そもそも日が出ない。ずっと薄暗い。朝だろうが昼だろうが夕方だろうが暗い！ヨーロッパ在住歴20年の友達には"ヨーロッパの冬は月の平均日照時間が10分なんてザラだよ☺️" と言われて心が折れました。冬と言ってもスタートしたばかり、入り口に立ったばかりなのに早速やられてしまった私。でも、嫌だ嫌だと言っていても仕方がないので、自分なりに工夫して過ごそうと思います✨

  24. 【対談】with みなみちゃん

    ※今回の収録は外の割と雑音がある場所で撮ったので、音量バランスが崩れています🙇‍♀️...

  25. 10月23日 ロンドン旅2日目〜11月3日までのあれこれ

    ロンドン旅2日目の振り返りから11月3日までのことをゴニョゴニョ話してます。ロンドンから帰国した翌朝から本日11月3日までの11日間、連勤だったので正直くたびれています…！連勤って大変。せめて1日でも休みがあれば全然違うんだろうなぁ〜と思ったり。良かれと思ってしたことが裏目に出たり(自転車)。友達と遊んだりイベントのお手伝いしたりして楽しく充実はしてたけど疲労困憊でもあります！笑

  26. 10月22日 ロンドンでパーマをあててきたよ

    6ヶ月以上放置した髪の毛。やっと行けるタイミングを見つけることができて、友だちの働いてるサロンに行くべくロンドンへ！ここ1年以上はずっとパーマをあてているので、今回もパーマをお願いしました。髪の毛が可愛くなるのはめっちゃテンションが上がりますね！

  27. 【対談】with みなこさん

    対談第一弾！今回はワーホリでデンマーク滞在中の、みなこさんにお越しいただきました。なぜデンマークに来たのかなどをお伺いしています。デンマークにご興味がある方やワーホリを検討している方には特にお役に立つかも！？

  28. 9月5日〜9月7日 フランスの旅

    フランスへライブを観に行ってしました〜！初めてのフランス。スリも多いと聞いていたので、めちゃくちゃビビりながらの旅となりました…笑 風邪を引いてしまい、鼻声と時々咳き込むせいで、少しお聞き苦しいかもしれません😢

  29. 11連勤→風邪→パリ

    11連勤を無事終えたものの、異様にしんどい…と思ったら体調を崩してしまいました。笑 そしてパリへ…。ハードスケジュール…！

  30. 誕生日

    9月12日は私の誕生日です。昨年に引き続き、今年も誕生日をデンマークで迎えました。一年で一番好きで大切な日。今日はとことん楽しみます！

  31. 水辺で友達と飲んだエモい夜

    友達と水辺でチルした良き日。夏場の今だからこそできる！デンマークは夏が短くてすぐ寒くなっちゃうから、夜に外で飲もうと思うと、本当に今しかできないので、満喫しようと必死です！笑

  32. 素晴らしい日差しと日本とデンマークの違い

    最高の陽気の中収録しました🌞日本とデンマークの違いを少し話しています。

  33. 夏のデンマーク

    取り止めのない夏のデンマークの話をしています。夏といえど日本と比べるとデンマークは涼しくて過ごしやすいです🇩🇰🌞

  34. 推しYouTuberドコムスさん

    デンマークにはなんの関係もない、私の推しYouTuberであるドコムスさんのお話が80％ぐらいを占めている回です。笑

  35. めっっちゃ久しぶりの海

    先日かなり久しぶりに海へ行ってきました！いや、海に行くのは久しぶりではないけど、入るのはかなり久しぶりで数えてみたら9年ぶりでした😳

  36. 約1年ぶりの再会

    2023年の9月頭、私はデンマーク🇩🇰に約1週間旅行していました。その時偶然出会った、今は友達のイギリス人に、先日たまたま会うことができました！約1年ぶりの再会🫂嬉しかったです！

  37. ひたすらダラダラな日

    完全にスイッチがオフになってしまって、ひたすらダラダラする日々を過ごしています。きっとみんなそんなときありますよね？私だけじゃないよね？私のダメダメな部分を中和したくて話してみました。

  38. 4日間のトライアルと真面目の弊害

    無事、仕事の4日間のトライアル期間を終えました！と言っても1日3時間×4日なので楽勝⁉︎と思ってましたが、もうヘトヘトのクタクタ。当たり前だけど全部英語(たまにデンマーク語)なので、半端なく神経を使っていたみたいです。早く慣れたい！でも逆に言うとこのドキドキ感を味わえるのは今だけ、ですよね〜。

  39. 嬉しい知らせ

    ありがたいことに、私のPodcastを聴いてくれている方がいて、そしてその方からご連絡をいただきました！そんなことがあるなんて…！やっててよかったと思う瞬間でした🙏🏻✨

  40. 7月29日 初出勤

    ついにこの日がやってきました〜。働きたいお店で働ける嬉しさと、ほんまに私やれるのか？という怖さ。海外で働くという初めての挑戦。私、初めてが苦手なんですよね、本当に。緊張しすぎて胃に穴が空くかと思いました。

  41. 7月28日 遠出をして友だちの美味しいご飯をご馳走になった日

    今日はオードロップゴー(Ordrupgaard)美術館のカフェに行き、その後更に北にあるすごい大きな公園に行き、その後お友達の家で晩ご飯をご馳走になりました。コペンの中心から少し北に行ったところなので、プチ冒険気分。初めて自転車を電車に乗せてみました。少し北に行くだけで、広大な自然に触れられて幸せでした。

  42. 7月16日と17日 ロンドンから友だちが遊びに来たよ

    イギリスはロンドンから、コペンハーゲンに友だちがあそびに来てくれました☺️彼女と初めて会ったのは今年の4月の頭。実は彼女は私の髪を担当してくれているスタイリストさんなんです！会うのは今回が2回目ですが、全然そんな気がしない(いい意味で)！楽しい2日間でした☆

  43. やっと仕事が決まりました！

    前も少し触れましたが、やっとお仕事が決まりました！今回はそのことについてじっくり話したいと思います。じっくりゆっくり話していたらいつもより長くなってしまいました🫣

  44. 7月6,7日 久しぶりの休みとRoskilde Festivalボランティア最終日

    6日は3週間ぶりぐらいの何も予定がない日でした！めっちゃしっかり休みました。7日はRoskilde Festivalボランティアの最終日。いいチームに恵まれて、終わりなのが寂しかったです😢本当、参加してよかったです！

  45. 7月5日 Roskilde Festivalボランティア3日目

    Roskilde Festivalボランティア3日目の今日は一番楽しみにしてた日！なぜなら見たいアーティストがいっぱいだから！この日見たのはAURORA, ALVVAYS, WATER FROM YOUR EYES, OTOBOKE BEAVERです。

  46. 7月4日 ついにこの日が！

    今日は念願の人物にお会いすることができた良き日でした！でも緊張と連日の疲れもあって、クタクタです。笑

  47. 7月3日Roskilde Festivalボランティア2日目

    北欧最大の音楽フェスティバル、Roskilde Festivalのボランティア2日目です！今日は友達と一緒に参加できるから昨日以上に楽しみ♪ライブも少し見てきました🙌🏻

  48. 7月2日Roskilde Festivalボランティア1日目

    北欧最大の音楽フェスティバルのRoskilde Festivalのボランティアをしてきました！初めての試み。正直ドキドキでした！

  49. 6月30日〜7月2日の話

    友達が帰ったと思ったら入れ替わりで他の友達が。いろんな人が訪れてくれるのは結構嬉しいものです😊それに友達と遊ぶのはやっぱり楽しいですね！

  50. 6月27日〜6月29日のこと

    またまた日が空いてしまいました。どうしたんだと言うぐらい怒涛の日々。いやはやありがたいですが、バタバタしていても定期的に更新できるように努めたいです🙏

View all 59 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

「Ryoのデンマーク奮闘記」へようこそ。ここではワーホリでデンマーク滞在中のRyoが、日々の生活の中で感じるささやかな喜び、ふと訪れる悩み、そして心の中のつぶやきを、音声日記として綴っていきます。心の動きを素直に共有することで「1人じゃない」という安心感を見つけ、心の重荷を少しでも軽くする手助けができれば幸いです。声を通じて共感し、一緒に、日々の生活に潜む美しさや複雑さを見つめていきましょう。

HOSTED BY

Ryo

Frequently Asked Questions

How many episodes does Ryoのデンマーク奮闘記 have?

Ryoのデンマーク奮闘記 currently has 59 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Ryoのデンマーク奮闘記 about?

「Ryoのデンマーク奮闘記」へようこそ。ここではワーホリでデンマーク滞在中のRyoが、日々の生活の中で感じるささやかな喜び、ふと訪れる悩み、そして心の中のつぶやきを、音声日記として綴っていきます。心の動きを素直に共有することで「1人じゃない」という安心感を見つけ、心の重荷を少しでも軽くする手助けができれば幸いです。声を通じて共感し、一緒に、日々の生活に潜む美しさや複雑さを見つめていきましょう。

How often does Ryoのデンマーク奮闘記 release new episodes?

Ryoのデンマーク奮闘記 has 59 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Ryoのデンマーク奮闘記?

You can listen to Ryoのデンマーク奮闘記 on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Ryoのデンマーク奮闘記?

Ryoのデンマーク奮闘記 is created and hosted by Ryo.
URL copied to clipboard!