Sabe o que eu acho?

Episodes

1. 66

   #066 - Como evitar a procrastinação?

   Baixou esse episódio e ainda não ouviu? Sim, você está procrastinando! Nesse episódio vamos dar vários pitacos para você evitar a procrastinação, com a participação do especialista @giovanitrausula!

   Oct 28, 2021

   1h 06m
2. 65

   #065 - Como começar um negócio sem dinheiro?

   está cansado do seu emprego das 9-17h? cansou do chefe mala que te atormenta? é só abrir seu próprio negócio! Mas peraí... precisa de dinheiro né?🤔 Hoje o sabe o que eu acho vai te dar as melhores dicas pra empreender sem dinheiro e conseguir crescer mesmo com menos investimentos que os grandes...

   Oct 22, 2021

   1h 05m
3. 64

   #064 - Como aprender a dizer não?

   Você certamente conhece alguém que tem muita dificuldade em dizer “não” e negar os pedidos de outras pessoas, não é mesmo? Ou, você inclusive é essa pessoa. Geralmente, quem tem dificuldade em dizer “não” acaba se sobrecarregando e tentando fazer muito mais do que está a seu alcance. Isso também...

   Oct 15, 2021

   56m
4. 63

   #063 - Como ir bem em uma entrevista de emprego?

   Depois de decidir que você quer procurar por um emprego, ou aceitar participar de um processo seletivo, é hora de encarar as famigeradas entrevistas do processo seletivo. O processo como um todo pode ser desgastante, pois exige preparação e gestão de expectativas à medida que você avança para a...

   Oct 8, 2021

   1h 08m
5. 62

   #062 - Como iniciar um relacionamento

   Está com medo de ficar pra titio? não consegue achar uma cremosa e uma companheira de vida? Hoje o Sabe o que eu acho entra no modo CUPIDO ( ou Rodrigo Faro) e traz dicas para vocês começarem uma boa vida amorosa, com pitacos de experientes e pessoas que estão na pista! Com a especialista...

   Oct 1, 2021

   59m
6. 61

   #061 - Como balancear o caos e a ordem na nossa vida?

   Uma vida inteiramente disciplinada pode ser um inferno, já que não há espaço para criatividade, surpresa, beleza ou exploração. Uma vida no caos também é um inferno, porque embora possa ser brilhante e excitante, a desorganização não vai te permitir pagar as contas no final do mês. Neste episódio...

   Sep 23, 2021

   1h 02m
7. 60

   #060 - Como é morar na praia?

   Fizemos a experiência de morar (cozinhando, trabalhando, mantendo uma rotina) na praia de Guaecá, em São Sebastião. Essa experiência acentuou o nosso desejo de nos mudarmos para o litoral, e trocar o estilo de vida, mas mantendo nossos empregos. Neste episódio compartilhamos como foi essa...

   Sep 17, 2021

   1h 19m
8. 59

   #059 - vale a pena fazer outra faculdade?

   Cansou do trabalho atual? tem um sonho de profissão que nunca realizou? quer fazer um curso novo, uma pós, mestrado ou algo do tipo? Hoje o sabe o que eu acho te ajuda a tomar as melhores decisões a respeito de uma segunda ( ou terceira faculdade). Dá o play e vem com a gente! Com a especialista...

   Sep 2, 2021

   1h 14m
9. 57

   #057 - Profissões do Futuro

   Se você ouve o Sabe o Que Eu Acho significa que você faz uso de podcasts pra e se entreter e se informar. O podcast pode ser entendido como um substituto aos programas de rádio? Assim como podcasters podem ser os novos radialistas, uma gama de outras profissões estão se transformando à medida que...

   Aug 19, 2021

   1h 13m
10. 56

    #056 - Dietas da Moda

    De forma inédita, o SOQEA traz a participação ao vivo de uma especialista. Conversamos com a nutricionista Gabriela Benedetti, formada pela Unicamp, e mestra pela UERJ sobre dietas da moda, e fomos surpreendidos com algumas desmistificações que ela fez. Dá o play pra saber porque a dieta low carb...

    Aug 12, 2021

    1h 05m
11. 55

    #055 - Volta ao trabalho presencial

    O primeiro episódio do Sabe o que eu acho foi publicado em 4 de junho de 2020. Quando a OMS decretou que vivíamos uma pandemia, grande parte da população que trabalhava nos escritórios de grandes empresas precisaram se adaptar ao home office e o sabe o que eu acho estava lá, com pitacos certeiros...

    Aug 6, 2021

    1h 04m
12. 54

    #054 - Como lidar com a derrota?

    Todo mundo já experimentou derrotas na vida... na escola, na competição contra a quarta B, na faculdade, na carreira, nos relacionamentos. A gente tá mais acostumado a perder do que ganhar, e mesmo assim é duro lidar com a derrota. Que ações e que emoções devemos cultivar pra lidar melhor com o...

    Jul 30, 2021

    1h 09m
13. 53

    #053 - Procedimentos Estéticos

    Você está feliz com sua aparência e seu corpo? Mudaria algo? Em 2019 o Brasil ocupou o terceiro lugar no ranking de países que registraram maior número de procedimentos estéticos. Quais são os procedimentos mais executados, quais os riscos e o que a gente acha sobre isso? Dá o play e conta pra...

    Jul 22, 2021

    1h 10m
14. 52

    #052 - Relacionamentos com visões diferentes

    Os opostos se atraem? Quem um dia pensou que isso pudesse ser verdade provavelmente não teve a chance de viver situação parecida com a polarização de opiniões que permeia os nossos dias aqui no século XXI. Será que dá pra se relacionar romântica e amorosamente com alguém que tenha opinião oposta…

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    Jul 15, 2021

    1h 12m
15. 51

    #051 - Como dormir bem?

    Não importa se você é Millenial ou Geração Z, uma noite mal dormida vai te derrubar. Conhecer os fatores que influenciam a qualidade do seu sono vai te trazer clareza na hora de tomar decisões importantes, que tem reflexo direto na sua qualidade de vida. Dá o play e não dorme não, hein?

    Jul 8, 2021

    1h 09m
16. 50

    #050 - Qual a sua vocação?

    Quando nos distanciamos da reflexão sobre nossa vocação podemos, por algum tempo, amornar aquela paixão sufocada, mas em algum momento a conta chega. Aproveite este episódio para refletir sobre maneiras que você pode colocar em prática a sua vocação, que nao precisa necessariamente ser no seu...

    Jul 1, 2021

    1h 16m
17. 49

    #049 - Como acabar com o problema da fome?

    As vezes nos acostumamos com algumas circunstâncias que vemos e vivenciamos no nosso dia a dia e deixamos de lado reflexões importantes. Você já parou pra pensar: quanto custaria acabar com a fome no mundo? Tiramos esse questionamento da cabeça e colocamos no plano da discussão. Neste episódio…

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    Jun 25, 2021

    1h 03m
18. 48

    #048 - Como liderar à distância?

    A liderança exige que o líder esteja constantemente evoluindo na sua forma de organização do trabalho. À medida que passamos a liderar à distância, novos desafios são impostos e precisamos adaptar. Pra te ajudar nessa reflexão, discutimos quais são os sentimentos que líderes e liderados têm…

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    Jun 17, 2021

    1h 09m
19. 47

    #047 - Vale a pena manter uma tradição?

    Quem foi que disse que passar a virada do ano de roupa branca faz sentido? Ou então, que trabalhar de segunda a sexta é o ideal? Neste episódio vamos instigar seu pensamento com questionamentos sobre diversas tradições e te mostrar a importância de estar ciente sobre elas. Afinal, vale a pena...

    Jun 11, 2021

    1h 01m
20. 46

    #046 - Vale a pena morar no interior?

    Instigados pelas possibilidades de teletrabalho que surgiram em meio à pandemia, muitos moradores de grandes centros urbanos estudam se mudar para o interior visando mais qualidade de vida. Mas o que será que procuram de fato? O interior é tudo de bom mesmo? Vale a pena morar no interior? Com a...

    Jun 4, 2021

    1h 13m
21. 45

    #045 - Como viajar com amigos sem perder a amizade

    A empolgação chega a dar até calafrio quando você imagina a viagem sensacional que vai ter com seus amigos! Mas, se liga: o que tem tudo pra dar certo pode também ser um pesadelo. Pra não perder a amizade na viagem, siga os pitacos valiosos destes três viajantes que já percorreram mais de 20.000...

    May 28, 2021

    1h 10m
22. 44

    #044 - Quais os melhores aplicativos?

    Seu celular está sem espaço? Você sente que perde tempo quando pega o celular pra usar um único aplicativo? Talvez isso seja reflexo da quantidade de aplicativos pouco úteis que um dia você baixou. Dá o play e não exclui o tocador de podcasts. Com a participação do especialista Guilherme Vieira.

    May 21, 2021

    54m
23. 43

    #043 - Especial Dia das mães

    Episódio especial com as criadoras e mães desses pitaqueiros, contando um pouco mais do convívio, história e alegrias entre mãe e filho!

    May 14, 2021

    47m
24. 42

    #042 - Como começar a meditar hoje?

    As principais razões pelas quais as pessoas não meditam podem ser resumidas em justificativas como 1) não consigo aquietar a minha mente, 2) não sei a forma correta de meditar, 3) não tenho tempo para meditar. Neste episódio nós desmistificamos os estigmas da meditação e te mostramos um lado bem...

    May 7, 2021

    1h 15m
25. 41

    #041 - Como morar sozinho?

    Quando o assunto é morar sozinho, quase nunca da pra segmentar/analisar todos os aspectos envolvidos no processo decisório de mudança de forma isolada (ex.: quero morar sozinho pra ter liberdade E experimentar um novo país). Tampouco conter o impulso imediato da excitação e pensar de forma...

    Apr 29, 2021

    1h 29m
26. 40

    #040 - Como não surtar no condomínio?

    Se você mora em condomínio e ainda não se estressou: espere, sua hora vai chegar! Sabendo que a treta é inevitável, lançamos os pitacos certos pra você estar devidamente preparad@ pra próxima assembleia. Quem sabe jogar desce pro play! Especialista: @sindicosdecoragem

    Apr 23, 2021

    1h 44m
27. 39

    #039 - Vale a pena comprar pela marca?

    Já teve vontade de comprar aquele tênis lindão da marca que você queria, mas levou o mais barato? Já comprou o piratão? As vezes não é tão fácil escolher o que comprar, quando se trata de um produto de marca, que carrega consigo um preço mais alto? Mas isso é regra? Quais categorias de produto...

    Apr 15, 2021

    1h 17m
28. 38

    #038 - Como entender os homens?

    Depois de termos exposto o que achamos que as mulheres pensam, chegou a hora exploramos a cabeça dos homens. De forma honesta, abrimos a nossa cabeça e soltamos a nossa língua para produzir uma amostra de 3 homens e relatar o que se passa na nossa cabeça quando o assunto é sexo, trabalho,...

    Apr 9, 2021

    1h 23m
29. 37

    #037 - O que achamos que as mulheres pensam?

    Num exercício quase que psicanalítico, pitacamos sobre o que os homens acham que as mulheres pensam. Este é o guia para as mulheres ouvirem o que os homens pensam sobre o universo feminino sob a luz de vários temas diferentes. Em resumo, o que se passa na cabeça fértil, sensível e as vezes...

    Apr 1, 2021

    1h 14m
30. 36

    #036 - SOQEA Livros: 21 lições para o século XXI - Yuval Harari

    SOQEA é a abreviação para Sabe o que eu acho. SOQEA Livros é um episódio específico do nosso podcast onde pitacamos sobre um livro que as três mentes por trás dos microfones acham relevante compartilhar com você. Neste episódio do SOQEA Livros, concordamos e discordamos em vários pontos dos...

    Mar 26, 2021

    1h 09m
31. 34

    #034 - Desapego familiar: fácil falar, difícil praticar?

    "Você já não acha que tá na hora de sair da mamata e da vida mansa que tem na casa dos seus pais? Ou vai esperar até quando?" Será que quem fala isso tem razão no tom irônico que emprega? É apego demais demorar pra sair debaixo das asas da família? Existe momento certo pra desapegar da família? A...

    Mar 12, 2021

    1h 10m
32. 33

    #033 - Qual o melhor esporte pra mim?

    Quantos esportes você já praticou na sua vida? Futebol e natação? Karatê? Tênis? Nunca praticou um esporte? Neste episódio te contaremos a história do esporte, sua evolução até o que conhecemos como esporte contemporâneo, reforçamos os benefícios físicos, bioquímicos e psicológicos, além de te…

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    Mar 4, 2021

    1h 12m
33. 32

    #032 - Minimalismo

    Você já viu uma decoração minimalista? Um cômodo "clean", em tons branco e pastel. Parece que nos traz uma sensação de limpeza e, para alguns, até satisfação. Mas o minimalismo vai além deste estereotipo e da impressão estética em um cômodo, como comumente vemos no Instagram e Pinterest. Neste...

    Feb 25, 2021

    1h 16m
34. 31

    #031 - Namorar te afasta dos amigos?

    "E já dizia meus amigos/Ser solteiro é mais gostoso/Tem festa toda hora/E o que vier pra mim é pouco"... o problema é quando seu amigo começa a namorar e esquece de você e das festinhas. Já aconteceu com você? Pois vem aqui chora as pitangas e ouvir nossos causos e pitacos: como aproveitar o…

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    Feb 19, 2021

    1h 01m
35. 30

    #030 - Sonho Americano

    Você já assistiu a vários filmes que retratam o ideal do sonho americano, não é mesmo? Mas como ele surgiu, como se estabeleceu e principalmente, como ainda influencia tantas pessoas? Quais são os aspectos que motivam as pessoas a buscarem o sonho americano. De que outras formas ele pode ser...

    Feb 12, 2021

    1h 22m
36. 29

    #029 - Como encontrar tempo na sua rotina

    Você sente que o tempo está passando mais rápido? Será que é só a sua rotina que ficou mais cheia e isso te dá a percepção de que o tempo passa mais rápido, ou existe algum fator científico que explique essa percepção? Nós explicamos isso e mais neste episódio: como encontrar tempo na sua rotina...

    Feb 5, 2021

    1h 18m
37. 28

    #028 - Resoluções de Ano Novo

    Chega ao fim a primeira temporada do Sabe o que eu acho? Que felicidade ter compartilhado mais de 28 horas juntos a vocês, ouvintes. Neste episódio, incorporamos todo o sentimentalismo e a reflexão que só o fim de um ciclo é capaz de proporcionar: fizemos retrospectiva, mas também demos pitacos...

    Dec 18, 2020

    1h 28m
38. 27

    #027 - Como cozinhar bem?

    "Jujuba, bananada, pipoca, cocada, queijada, sorvete, chiclete, sundae de chocolate...". Não importa qual (quais) das opções você escolha na lista da música da Marisa Monte, o importante é que você faça em casa! Neste episódio, maceramos nossos pitacos para fazer de você, fritador de ovo, se…

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    Dec 11, 2020

    1h 12m
39. 26

    #026 - Como envelhecer bem?

    Envelhecer é inevitável. Mas esse processo pode ser controlado/influenciado? De quais maneiras? O envelhecimento biológico acompanha o envelhecimento psicológico? E no final das contas: como envelhecer melhor? Neste episódio pitacamos sobre como envelhecer bem. Dá o play e vem com a gente!...

    Dec 4, 2020

    1h 18m
40. 25

    #025 - Vale a pena fazer você mesmo (DIY)?

    Você comprou um armário e com ele veio a dúvida: eu instalo ou pago pra alguém instalar? O Do it yourself (DIY), que significa faça você mesmo pode ser uma alternativa pra economizar, mas também pode ser um hobbie pra quem gosta de fazer artesanatos e afins. Por isso, aumente o volume e ouça…

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    Nov 27, 2020

    1h 09m
41. 24

    #024 - Como começar a investir?

    O ano é 2020. Você já não aguenta mais. Seus planos foram pro ralo... Muita coisa mudou durante 2020. Inclusive a remuneração paga pelos títulos públicos. Com o ano chegando ao fim, a oportunidade de repensar a gestão do seu dinheiro e se planejar para investir melhor no próximo ano fica…

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    Nov 19, 2020

    1h 22m
42. 23

    #023 - O que fazer nas férias em Pandemia?

    Depois de 8 meses em casa, quem fez o isolamento CORRETO já está ficando doido pra sair e provavelmente terá merecidas férias. Mas, o que fazer? Como não correr riscos? Como se desconectar de vez do trabalho e se conectar mais com outras prioridades da nossa vida? No episódio de hoje você vai...

    Nov 12, 2020

    1h 01m
43. 22

    #022 - Como aproveitar a Black Friday

    Cansou de ser iludido na Black Friday? Não aguenta mais comprar tudo pela metade do dobro? Então venha conferir os nossos pitacos para você não cair na Black Fraude e aproveitar para comprar a tão desejada Air Fryer ou a TV 40 polegadas!

    Nov 6, 2020

    59m
44. 21

    #021 - INTERCÂMBIO

    Um intercâmbio é a ponte que conecta duas culturas e que transforma o indivíduo de forma radical. Quem vai para um intercâmbio volta outra pessoa, e a nova pessoa traz consigo um óculos, que lhe habilita enxergar o mundo com novas lentes, permitindo moldar uma nova realidade para si. Como disse...

    Oct 29, 2020

    1h 11m
45. 20

    #020 - Como Fazer uma Festa

    Já quis fazer uma festa mas ficou paralisado com a complexidade? Não sabe por onde começar? Pois neste episódio damos os pitacos certos pra você organizar sua festinha, tão logo a situação de pandemia permita. Dá o play e ouve essas dicas! com a participação do especialista @sandrovinhedo

    Oct 16, 2020

    1h 00m
46. 19

    #019 - Relacionamento entre gerações

    Assim como os nossos pais aprenderam e estão aprendendo sobre uso da tecnologia, como o smartphone, as mídias sociais e etc., nós também provavelmente precisaremos aprender as tendências que moldarão as gerações futuras. É mais provável que uma criança de 7 anos no Brasil se pareça com uma…

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    Oct 9, 2020

    1h 14m
47. 18

    #018 - Redes Sociais

    ATENÇÃO! Todas as ações executadas neste aparelho que você está utilizando estão sendo monitoradas. Não acredita? Pois bem, dê um like neste Podcast e veja se o algorítimo não vai te recomendar outros conteúdos semelhantes... como diz o ditado: "se você não paga pelo produto, o produto é você!"....

    Oct 2, 2020

    1h 24m
48. 17

    #017 - Como tocar um instrumento musical

    Tocar um instrumento musical pode te aproximar das coisas que você mais quer ter por perto na vida: seja fama, amigos, família... assim que a primeira nota sai do instrumento, ouvidos e corações voltam suas atenções para aquele que viabiliza a música... não se engane, você já é um artista assim…

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    Sep 25, 2020

    1h 12m
49. 16

    #016 - Moda

    Tá usando sapatênis com salto ainda minha filha? O que, ainda usando polo listrada por dentro da calça e mocassim? Pra não errar mais no lookinho vem ouvir esse episódio que vai te situar o que é moda! Com participação especial da especialista Manuela Luccia (@manuela_vsluccia).

    Sep 18, 2020

    1h 06m
50. 15

    #015 - Como cultivar uma amizade?

    Poucxs param pra pensar como surgem as amizades. Fazer umx amigx é algo tão natural quando somos crianças, que não prestamos atenção no processo necessário pra ter umx novx amigx. Você já percebeu como é mais difícil fazer amigxs agora do que era antes? Aqui te ajudamos a fazer uma pausa pra…

    more
    Sep 11, 2020

    1h 09m