Saca Pecho

Episodes

1. 41

   Ep. 41: Propinas

   Holisss!!! Queremos que escuches el 100% de este episodio. No el 15%, ni el 18%, nisiquiera el 20%. En este episodio nos fuimos baaastante pasionales con el tema de las propinas, ya que varios de nosotros hemos trabajado en lugares donde de eso depende nuestro sueldo. Tuvimos de invitado a Doxpr…

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   Jun 18, 2024

   1h 15m
2. 40

   Ep. 40: ¿Porqué estamos aquí?

   En este episodio "deepiamos" en temas de la vida como: el propósito de la vida, tabús de religiones, opiniones diversas, evolución y el comienzo de todo lo que existe. Adéntrate en este viaje de 4 personas dado opiniones. Síguenos: @saca.pecho

   Mar 3, 2024

   47m
3. 39

   Ep.39: Amistades

   En este episodio compartimos pensamientos positivos que encontramos por ahí, nos dimos aplausos por diversos motivos y finalmente hablamos de cómo es una amistad tanto tóxica como ideal para cada uno de nosotros. Acompáñanos en este episodio y déjanos saber cómo es una amistad ideal para ti y...

   Jan 15, 2024

   1h 03m
4. 38

   Ep. 38: ¡Bye bye 2023, Hello 2024!

   Happy New Year!! Te hablamos de las cosas que queremos dejar en el 2023 y de las que queremos llevarnos para el 2024. Btw, ya hiciste tu Vision Board? Feliz Año!! 💖

   Jan 3, 2024

   1h 06m
5. 37

   Ep. 37: Navidades Oscuritas

   ¡Felices fiestas! Aunque no para todo el mundo son felices. En este episodio hablamos de lo normal que es sentirse triste o en baja durante la época navideña. No estas sol@, muchos de nosotros hemos estado en esa situación, así que no te sientas mal si no te sientes con el Crijmas Espirit…

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   Dec 25, 2023

   59m
6. 36

   Ep. 36: 2000's Nostalgia

   Los 2000's fueron unos buenos años en donde algunos de nosotros pasamos mucho rato en la computadora bajando música y chatiando por messenger con nuestros amigos. Cuéntanos tú qué hacías en esa época.

   Dec 15, 2023

   55m
7. 35

   Ep. 35: 90's Nostalgia

   ¿Eres del "bando" de Cartoon Network y Discovery Kids, o del "bando" de Nickelodeon y Disney Channel? Descubrimos en este episodio que nuestra generación se puede dividir en varios bandos. Parte de nuestra crianza fue frente al Tv y te contamos sobre nuestros shows favoritos de los noventas…

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   Dec 2, 2023

   59m
8. 34

   Ep. 34: Gratitud

   Gracias por acompañarnos en otro episodio más en donde hablamos de muchas de las cosas por la cual nos sentimos agradecidos. Además, abundamos sobre la importancia de practicar la gratitud. No podía faltar hablar de nuestras comidas navideñas/sanguiveñas favoritas. ¿Eres team ensalada de papa o...

   Nov 23, 2023

   51m
9. 33

   Ep. 33 Compromisos y fiestas familiares

   ¡Llegó la Navidad! 🎄 En este episodio te preparamos una cajita de supervivencia para esta temporada de fiestas y encuentros familiares que comienza por el día del pavo. Hablamos de nuestras cosas favoritas de esta época y de cómo se han ido transformando a través de los años. Cuéntanos tu parte...

   Nov 17, 2023

   58m
10. 32

    Ep. 32: Nuestras mascotas y cómo nos alegran la vida

    Se acabó el Spooky Season, entramos a una época de fiestas y cosas lindas. ¿Qué más lindo que nuestros compañeros peludos? En este episodio te contamos un poco sobre nuestras mascotas (aka perrhijos y cathijos), y lo importante que son pa' la humanidad. Esperamos que disfrutes de este episodio...

    Nov 10, 2023

    58m
11. 31

    Ep. 31: La Muerte

    Con este episodio culminamos el Spoooky Season. En este episodio de Halloween hablamos sobre el Tabú de La Muerte. Contamos experiencias paranormales nuestras y de personas cercanas que te pararán los pelos. Ya luego de este episodio comenzamos con temas más lights y de abracitos pa' tu alma, te…

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    Oct 31, 2023

    59m
12. 30

    Ep. 30: Santería y Cultos

    Acompáñanos en este episodio Spooky, en donde hicimos un breve recorrido histórico acerca de diferentes grupos de personas que se han unido para crear cultos, tanto religiosos como no religiosos, los cuáles no necesariamente han tenido un final feliz. Aparentemente resulta que todos hemos...

    Oct 26, 2023

    1h 06m
13. 29

    Ep. 29: Leyendas urbanas, Criaturas sobrenaturales y Aliens

    Seguimos en este Spooky Season 👻 con temas que nos causan miedo pero también risas. Acompáñanos en este episodio en donde hablamos de historias que hemos escuchado por ahí y de cosas que nos han pasado a nosotros. 👻👽🎃 Síguenos en nuestras redes: @saca.pecho @missvictoria @bairucco @mandeei...

    Oct 23, 2023

    1h 01m
14. 27

    Ep . 28 Historias Paranormales

    ¡Nos cogimos el Spooky Season bien en serio! 👻 En este episodio te contamos algunas experiencias bien intensas, locas y parapelos de fenómenos paranormales que no te puedes perder. Además, hablamos un poquito del Sr. Benito Martínez Ocasio, quien lejos de asustarnos, nos sorprende con sus cosas....

    Oct 13, 2023

    53m
15. 27

    Ep 27. Sueños: Pesadillas y Terrores Nocturnos

    Asústate con nosotros en este episodio, el primero de este Spooky season del mes de octubre. Hoy hablamos de pesadillas terribles, experiencias relacionadas al sueño bien random y otros temas tenebrosos que podrían erizar tu piel. 🕸️🧟‍♀️👻

    Oct 5, 2023

    44m
16. 26

    Ep. 26: Sensaciones

    ¡VOLVIMOOOOSSSS! Después de lo que se sintió como décadas tratando de grabar este episodio, técnicamente el #25 (nuevo número de la mala suerte), por fin pudimos sentarnos a grabar un nuevo episodio exitosamente. Así que decidimos que este es oficialmente el episodio 26. Es nuestro primer…

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    Sep 28, 2023

    58m
17. 24

    Ep. 24: Cuando tenemos al Impostor

    En este episodio aprendimos lo que es el síndrome del impostor. ¿Sabes lo que es? ¡Nosotras tampoco! Hasta nos hicimos un test de esos de internet, a ver qué tan impostoras somos.

    Sep 3, 2021

    55m
18. 23

    Ep. 23: "Amigo es una tarjeta de crédito en el bolsillo" | Jueves de Tetilla con @omar.renecio

    ¡Lo prometido es deuda! Como dijimos en el episodio 13, regresa @omar.renecio en este Jueves de Tetilla a deepear con nosotras y grabar un episodio para el salón de la fama de Saca Pecho. Hablamos de los amigos, amistades, mejores amigos y esas relaciones íntimas que desarrollamos durante la…

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    Aug 13, 2021

    1h 15m
19. 22

    Ep. 22: Gordofobia

    Porque todos conocemos a una persona con esta grave enfermedad. Empodérate de tu summer body y pela pa abajo en este verano, no te la dejes montar por esos comentarios jaltos de ignorancia y AUDACITY!

    Jul 14, 2021

    50m
20. 21

    Ep. 21: Jueves de Tetilla con @Doxpr porque es el #21

    Este episodio fue un verdadero challenge, ¡pero aquí está! En honor a la relación de @Doxpr y el número 21, se unió a nosotrxs y convertimos este episodio en un Jueves de Tetillas en el que hablamos de cosas como la espiritualidad, el arte y los signos.

    Jun 16, 2021

    40m
21. 20

    Ep. 20: La Toxicidad Remix

    ¿Alguna vez has presenciado un papelón de alguna pareja random? ¿O maybe una pareja que conoces? ¿Te has encontrado con conductas tóxicas en tus jevxs y ex-jevxs? ¿Puedes identificar actitudes o tendencias a toxicidades en ti mismx? En este episodio hablamos de la toxicidad, describimos conductas…

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    May 20, 2021

    1h 08m
22. 19

    Ep. 19: Explorando las emociones: alegría

    Continuamos Explorando las emociones, ¡esta vez la alegría! Como el episodio anterior fue un poco pesadito, quisimos virar la tortilla bien viraíta, pa regresar a esa energía positiva con la que nos encanta hacer este podcast. Hablamos de esas cositas simples en la vida que nos causan alegría y...

    May 11, 2021

    53m
23. 18

    Ep. 18: #NosQueremosVivas

    Una semana difícil para nosotras y para muchxs. Acompáñanos a sacarnos del pecho cómo nos han hecho sentir los horrorosos asesinatos de Keishla Rodríguez y Andrea Ruiz.

    May 8, 2021

    57m
24. 17

    Ep. 17: Perspectiva de lo que no te importa

    En este episodio dialogamos lo que es la perspectiva de género y los momentos en los que hemos sido blancos de estereotipos, gracias a esos roles sociales que existen aunque probablemente no deberían. En este episodio nos dedicamos a promover el respeto y la aceptación entre todos. ¿Estás...

    Apr 25, 2021

    1h 26m
25. 16

    Ep. 16: El Deepeo

    En este episodio explicamos el origen del término "Deepeo" (Spoiler Alert: nos lo inventamos). Hablamos de cómo sería un ambiente propicio para deepear, con quién (si alguien) sería bueno deepear, y hasta nos fuimos en un deepeo ahí medio weird, pero super fun. Ah, ¿qué es el deepeo? Dale play!

    Apr 13, 2021

    1h 04m
26. 15

    Ep. 15: Explorando las emociones: coraje

    En este episodio hablamos sobre esa emoción que a veces nos puede cegar sin siquiera saber por qué. ¿Qué experiencias tuvimos con esta emoción? ¿Cómo podemos identificar el coraje antes que se apodere de nosotrxs? ¿Qué es la técnica del semáforo para manejar el coraje? Aquí te decimos, ¡así que...

    Apr 7, 2021

    1h 01m
27. 14

    Ep. 14: Vida de mujeres

    En marzo se celebra el día y el mes de la mujer, así que decidimos mencionar a varias jevas que nos inspiran y motivan a diario. También hablamos sobre experiencias vividas y papelones instagrameros que muestran los issues con los que tenemos que bregar a diario.

    Mar 29, 2021

    58m
28. 13

    Ep. 13: Jueves de Tetilla con @omar.renecio

    Nuestro autoproclamado Fan #1 nos probó desde el primer momento que ve todos nuestros episodios. En su debut como podcastero, este personaje nos descontroló con sus chistes y sus comentarios geniales. Hablamos del universo del ASMR, y discutimos un poco sobre el miedo a la terapia, o "comenzar el...

    Mar 18, 2021

    1h 14m
29. 12

    Ep. 12: Explorando las emociones: Miedo

    Con este episodio decidimos empezar una mini serie en la que estaremos hablando de las emociones. Esta vez hablamos del miedo, cómo y dónde lo sentimos, de los miedos irracionales ¡y hasta del miedo al Papa! Acompáñanos a explorarlo. Existen miedos pequeños y miedos grandes, sin importar cuáles...

    Mar 10, 2021

    1h 05m
30. 11

    Ep. 11: Jueves de Tetilla con @edgar_joel19

    En nuestro segundo Jueves de Tetilla, conocimos a este pana multifacético, con muchas historias que contar sobre sus experiencias y cómo anda sacando pecho por la vida.

    Mar 4, 2021

    54m
31. 10

    Ep. 10 Crisis Existencial Pasiva

    Porque todos enfrentamos una alguna vez, y en este episodio hubo varias. Aquí estamos para ayudarnos a sobrellevarlas, aunque a veces nos vamos en brote de risas, como pasó en este episodio con @_pintarte_bylaura

    Mar 3, 2021

    1h 05m
32. 9

    Ep. 09: El enredo comprometido

    Enredos mentales: sí existen, de todas las formas y colores. Identificamos los nuestros y hasta nombre les pusimos. Scrolleando nos enteramos que Natti Nat se casa, así que discutimos un poquito eso del compromiso.

    Mar 3, 2021

    58m
33. 8

    Ep. 08: Pre pre préndete una vela; vamo a meditar

    ¿Sabes lo que es meditar? ¿Lo has intentado? ¿No te sale? Tranquilx, nosotras también tuvimos nuestros issues para hacerlo. En este episodio exploramos un poco el mundo de la meditación, sus mitos y realidades, programas de TV para meditar y hasta un ejercicio de meditación hicimos. Búscate una...

    Mar 3, 2021

    1h 21m
34. 7

    Ep. 07: Jueves de Tetilla con @doxpr y @mandeeei

    Como tipas inclusivas que somos, nos encanta escuchar todas las perspectivas. Por eso decidimos crear Jueves de Tetillas, donde tendremos diferentes invitados que nos contarán sobre sus experiencias y struggles. Así que decidimos comenzar con las tetillas de nuestro equipo. Conoce a @doxpr y...

    Mar 3, 2021

    57m
35. 6

    Ep. 06: Calm your titties

    ¿Alguna vez has sentido ansiedad? Pues nosotras también, conoce sobre los diferentes tipos de ansiedad y cómo bregar con eso.

    Mar 3, 2021

    1h 13m
36. 5

    Ep. 05: Las últimas tetas del 2020

    ¡Por fin se acabó el 2020! Nuestras historias del año y cómo nos pusieron a sacar pecho. Consejos de lo que deberías y no deberías hacer para recibir el 2021 con buena energía.

    Mar 3, 2021

    52m
37. 4

    Ep. 04: Tetas segmentadas

    @desenrredarte nos presentó su página de IG y nos explicó su propósito: normalizar los enredos mentales de una manera creativa para ayudarte a desarrollar una mejor relación contigo mismx.

    Mar 3, 2021

    1h 07m
38. 3

    Ep. 03: Tetas alteradas

    En este episodio hablamos de: - Como si una pandemia global fuera poco, el caos político de la elecciones no faltó y el papeloneo dijo presente. - El estrés que provocó toda la tensión del momento y cómo lo manejaron.

    Mar 3, 2021

    1h 01m
39. 2

    Ep. 02: Las tetas de hoy, no las de mañana

    En este episodio hablamos de: - Vivir en el presente para no estar pensando y/o viviendo en el pasado o en el futuro. - @desenrredarte nos da consejos y técnicas de grounding para poner los pies en la tierra cuando sentimos que la corriente nos lleva enredadxs. - Cómo hemos sobrevivido y...

    Feb 27, 2021

    1h 00m
40. 1

    Ep. 01: Saca Pecho Cabronx

    Escucha la historia de cómo nació este podcast. Como cuando unxs panas pasan un weekend de pandemia encerradxs y surgen grandes ideas. Comenzamos a Sacar Pecho y queremos que tú también lo hagas. Acompáñanos en este trip de empoderamiento y autodescubrimiento en el que tú también te puedes montar.

    Feb 27, 2021

    1h 01m