Skip to content
PodParley
Sadari Jiwa podcast artwork

PODCAST · health

Sadari Jiwa

by Sadari Jiwa

Ngbroling tentang kesehatan mental terutama tentang teknik-teknik buat self healing. Kalau butuh konseling beneran, bisa ke nomor ini.Whatsapp : 0851 6271 9038

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 6, 2025 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. Episode 30 - Kenali pasanganmu sebelum memutuskan menikah

    Ringkasan dan sedikit tambahan dari obrolan saya bersama @vishnuprabowo di IG Live @sadari.jiwa.id dalam program Saturday Night's Talks

  2. Episode 29 - Katalepsi Mata

    Ada situasi dimana kita kadang kesulitan membuka mata, dan sebaliknya kadang kita juga mengalami situasi yang sangat sulit menutup mata. Panduan ini berfungsi agar kamu semakin mudah menutup mata, dan tidur hingga pagi.

  3. Episode 28 - Hipnosis menciptakan ruang damai

    Dengarkan dalam posisi senyaman yang kamu bisa. Dan cukup biarkan alam bawah sadarmu mengalir mengikuti suara.

  4. Episode 27 - Discuss Series - Jiwa Rapuh Mahasiswa Akhir

    Senasib dengan Bang Bintang, kami yang sama sama mahasiswa akhir mencoba mengajak teman teman pendengar merenungkan nasib dengan tawa. Selamat mendengarkan.

  5. Episode 26 - Healing Stories : Domba yang ingin bebas

    Setiap dari kita ingin bebas, tapi apakah benar benar kebebasan itu yang kita inginkan ?

  6. Episode 24 - Healing Stories : Pencari Kayu Yang Bahagia

    Banyak yang mengira kebahagiaan akan hadir ketika kita sudah memiliki kecukupan bahkan bisa berbagi. Pada akhirnya kebahagiaan hadir, karena kita lepas dari keterikatan.

  7. Episode 23 - Healing Stories : Berusaha Fokus

    Ketika kita berusaha tenang, justru kita tidak tenang

  8. Episode 22 - Manusia yang Kehilangan Hati

    Manusia, yang hatinya tertutupi ego kehilangan arah hidup

  9. Episode 21 - Bercerita Itu Menyembuhkan

    Katarsis atau mengekspresikan atau menyalurkan energi emosional akan cukup membantu menjaga kesehatan jiwamu.

  10. Episode 20 - Sakit Bisa Jadi Protes Jiwa

    Jiwa selalu berhubungan dengan raga. Jiwa yang terluka, bisa jadi membuat raga kita ikut terluka.

  11. Episode 19 - Dua Wajah Kemarahan

    Manusia memiliki perasaan marah ketika dirinya di ganggu orang lain. Dan ekspresi amarah sebenernya berbeda beda. Bisa jadi kamu marah tapi tidak tahu bahwa selama ini kamu marah. Sadarilah amarah itu, agar terlepas darinya.

  12. Episode 18 - Menyadari kembali emosi kita

    Emosi adalah kunci ketenangan jiwa. Jika kita bisa mulai perlahan memahami dan menyadarinya, kita akan jauh lebih mudah mengendalikan perilaku kita.

  13. Episode 17 - Bagaimana anak menjadi korban dari seorang korban

    Tidak ada perempuan yang tega membunuh darah dagingnya sendiri. Semua dilakukan karena terdesak, rasa tertekan yang amat sangat membuat perempuan terdorong kuat untuk melakukannya

  14. Episode 16 - Bagaimana anak menjadi korban orang tuanya

    Anak bisa saja menjadi korban, bahkan oleh orang tuanya sendiri. Bukan karena orang tua yang membenci anaknya, tetapi orang tua yang belum selesai dengan konfliknya

  15. Episode 15 - Bagaimana kita menjadi korban akan kurangnya kasih sayang

    Anak adalah orang yang apling sering menjadi korban keegoisan orang tua. Tidak sampai di situ, seringkali di lingkungan sosialnya dia juga menjadi korban.

  16. Episode 14 - Panduan Meditasi Nafas Perut part 1

    Ini merupakan panduan meditasi dasar dengan fokus menyadari nafas dan perut.

  17. Episode 13 - Kembali Alami dengan Nafas Perut

    Sejak kecil kita sebenarnya bernafas menggunakan nafas perut. Meditasi adalah salah.satu metode untuk kembali ke cara hidup yang alami. Mengembalikan lagi cara bernafas kita, adalah hal yang cukup penting dalam berlatih meditasi

  18. Episode 12 - Kebutuhan Masa Lalu yang Tak Terpenuhi

    Saat kecil atau remaja banyak peristiwa yang begitu membekas. Seringkali peristiwa ini berkenaan dengan kebutuhan-kebutuhan dasar kita sebagai manusia. Saat dewasa kegagalan atas kebutuhan dasar tersebut menjadi motivasi hidup dan juga menjadi potensi rasa sakit.

  19. Episode 11 - Nasehat Positif yang Dipaksakan

    Nasehat atau kata-kata positif memang baik digunakan untuk diberikan ke orang lain. Tapi tidak semua merasa terbantu dengan kata-kata positif itu. Beberapa orang justru berpikir negatif, ketika harus dipaksa berpikir positif.

  20. Episode 10 - Panduan Meditasi Mindfulness, Fokus Nafas Melepaskan

    Panduan meditasi selama 15 menit. Memberikan ketenangan. Sebisa mungkin dilakukan dengan posisi duduk. Akan jauh lebih baik jika menggunakan aromatherapy atau menggunakan dan pada ruangan yang tenang. Bisa memejamkan mata atau senyaman yang kamu bisa.

  21. Episode 9 - Mindfulness, Sadar Utuh

    Pengenalan teknik teknik dasar mindfulness

  22. Episode 8 - Berprasangka

    Prasangka menjadikan kehiduoan menjadi kabur.

  23. Episode 7 - Apa yang Salah dari Memaafkan

    Kita seringkali salah mengartikan maaf, hingga kita enggan untuk belajar memaafkan

  24. Episode 5- Perbedaan Yang Menumbuhkan

    Kapan kita mau belajar dari alam semesta ? Terkadang kita lupa melihat hubungan langit dan bumi. Mereka begitu berbeda, tetapi justru bisa menghidupkan satu dengan yang lain. Kenapa kita manusia yang berakal ? Di ciptakan berbeda justru membunuh satu sama lain.

  25. Episode 4 - Ego vs Nurani di Masa Pandemi

    Kita memiliki nurani yang menjaga rasa kemanusiaan kita. Tetapi kita kehilangan rasa atas keberadaan nurani, yang kemudian menjadikan kita manusia yang penuh ego. Dan masih pantaskah kita disebut manusia ?

  26. Episode 3 - Aku Benar, Kamu Salah ! Hubungan yang saling menyalahkan

    Ketika kita memiliki pasangan, seberapa sering kita bertengkar dan ingin menang dalam pertengkaran tersebut. Mengharap permintaan maaf darinya, tanpa mau sedikit mengalah

  27. Episode 2 - Keinginan yang Menjebak

    Seberapa sering kita menginginkan sesuatu yang lebih besar untuk mendapatkan kebahagiaan hati. Tapi, apakah itu membuat kita bahagia ?

  28. Episode 1 - Emosi dan Jiwa Kita

    Kita selalu mengawali suatu hal dengan emosi tertentu. Tapi, sudahkah kita benar benar sadar, bagaimana emosi itu ?

  29. Introduction - Sadari Jiwa

    Sebelum mengawali semuanya

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Ngbroling tentang kesehatan mental terutama tentang teknik-teknik buat self healing. Kalau butuh konseling beneran, bisa ke nomor ini.Whatsapp : 0851 6271 9038

HOSTED BY

Sadari Jiwa

CATEGORIES

health fitness mental

Frequently Asked Questions

How many episodes does Sadari Jiwa have?

Sadari Jiwa currently has 29 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Sadari Jiwa about?

Ngbroling tentang kesehatan mental terutama tentang teknik-teknik buat self healing. Kalau butuh konseling beneran, bisa ke nomor ini.Whatsapp : 0851 6271 9038

How often does Sadari Jiwa release new episodes?

Sadari Jiwa has 29 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Sadari Jiwa?

You can listen to Sadari Jiwa on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Sadari Jiwa?

Sadari Jiwa is created and hosted by Sadari Jiwa.
URL copied to clipboard!