Sadeleşerek Özgürleş

Selamlar! Bugün oturdum ve Çıtır Kızlar Kitap Kulübü nasıl ortaya çıktı ve bugüne kadar hangi kitapları okuduk hem anlattım hem de okuduklarımızı puanladım. Bahsettiğim kitaplar:Mükemmel Olmayan Hayatım - Sophie KinsellaKitap Kurtları - Emily HenryAşk Hipotezi - Ali Hazelwoodİki Kez Ölen Adam - Richard OsmanEvelyn Hugo’nun 7 Kocası - Taylor Jenkins ReidPaniğe Mahal Yok - Kevin WilsonYarın ve Yarın ve Yarın - Gabrielle ZevinSarı Yüz - R. F. KuangVejetaryen - Han KangMerhaba Yabancı - Katherine CenterRadley Ailesi - Matt HaigEn İçten Dileklerimle - Abby JimmenezEvlilik İnsanları - Allison EspachBeni Takip Edin & İletişimde Kalın:📸 Instagram: https://www.instagram.com/turkisiminimalizm📝 Websitem: https://www.haleacunaydin.com🔔 Kanala Abone Olmak İçin: https://www.youtube.com/c/turkisiminimalizm?sub_confirmation=1---Merhaba, Ben Hale Acun Aydın.2011'den beri minimalizm, sadeleşme ve sürdürülebilir yaşam üzerine içerik üretiyorum. "Sadeleşerek Özgürleş" kitabının yazarı ve #kahvemtermosta hareketinin kurucusuyum. Bu kanalda; hayatı sadeleştirerek kendimize, sevdiklerimize ve deneyimlere nasıl daha fazla yer açabileceğimizi konuşuyoruz.Aramıza hoş geldiniz! 🌿#TürkişiMinimalizm #Sadeleşme #Minimalizm

Eşyalarınızdan ayrılmakta zorlanıyor musunuz? Marie Kondo’nun "Bu size neşe veriyor mu?" sorusu artık yetersiz mi kalıyor? Sosyal medyada viral olan ve özellikle ADHD (Dikkat Eksikliği) olan bireyler arasında hızla yayılan yeni bir sadeleşme trendi var: The Poop Rule.İsmi biraz tuhaf ve çocuksu gelse de, bu yöntem karar verme sürecini saniyeler içine indiriyor. Bu videoda;Poop Rule tam olarak nedir bunu konuşurken bir de biriktirdiğiniz eşyaların arkasındaki nedenlere bakacağız.İyi dinlemeler!Beni Takip Edin & İletişimde Kalın:📸 Instagram: https://www.instagram.com/turkisiminimalizm📝 Websitem: https://www.haleacunaydin.comMerhaba, Ben Hale Acun Aydın.2011'den beri minimalizm, sadeleşme ve sürdürülebilir yaşam üzerine içerik üretiyorum. "Sadeleşerek Özgürleş" kitabının yazarı ve #kahvemtermosta hareketinin kurucusuyum. Bu kanalda; hayatı sadeleştirerek kendimize, sevdiklerimize ve deneyimlere nasıl daha fazla yer açabileceğimizi konuşuyoruz.

Bir ara tüm bölümlerin sonunda kitap tavsiyesi veriyordum. Bu bölümde sizinle Tokyo, Osaka ve Kyoto'da gezerken okuma hevesinizi artıracak önerilerimle baş başasınız.👇 Bu bölümde bahsettiğim kaynaklar ve linkler:Bahsettiğim sırayla:⏳ Bölümler:00:00 Jo Nesbo - Harry Hole serisi01:40 Matt Haig - İnsanlar03:31 Kubilay Tuncer - Bir Sihirbazın Anıları 05:00 Thich Nhat Hanh kitapları 06:55 Takuhi Tovmasyan - Sofranız Şen Olsun David Evans Gıda İsrafı07:43 Cait Flanders Alışveriş Yapmadığım Yıl08:22 Taylor Jenkins Reid - Carrie Soto Geri Döndü 10:06 Emily Henry - Kitap Kurtları ve Goodreads11:32 Murat Belge - İstanbul Gezi Rehberi13:20 Cal Newport - Dijital Minimalizm14:38 James Wallman - İstif Çağı15:57 Hale Acun Aydın - Sadeleşerek Özgürleş---📚 Kitabım "Sadeleşerek Özgürleş" ile tanıştınız mı?Daha sade ve özgür bir yaşam için rehberiniz: https://ty.gl/pglldoaawkz32

Kıyafetlerinin ömrünü uzatmak için ne yapmalısın | Sürdürülebilir gardırop | Sürdürülebilir modaMerhaba, bugünkü videomda kıyafetlerimizin ömrünü uzatmak için satın almadan giymeye, yıkamadan kurutmaya önerilerimi paylaşıyorum. ---📚 Kitabım "Sadeleşerek Özgürleş" ile tanıştınız mı?Daha sade ve özgür bir yaşam için rehberiniz: https://ty.gl/pglldoaawkz32---Beni Takip Edin & İletişimde Kalın:📸 Instagram: https://www.instagram.com/turkisiminimalizm📝 Websitem: https://www.haleacunaydin.com---Merhaba, Ben Hale Acun Aydın.2011'den beri minimalizm, sadeleşme ve sürdürülebilir yaşam üzerine içerik üretiyorum. "Sadeleşerek Özgürleş" kitabının yazarı ve #kahvemtermosta hareketinin kurucusuyum. Bu kanalda; hayatı sadeleştirerek kendimize, sevdiklerimize ve deneyimlere nasıl daha fazla yer açabileceğimizi konuşuyoruz.Aramıza hoş geldiniz! 🌿#TürkişiMinimalizm #Sadeleşme #Minimalizm

Temizlik hakkında büyüklerimizden yanlış öğrendiklerimiz! Tencere mi parlasın yoksa hayat mı?Merhaba, bugünkü videomda büyüklerimizden temizlik üzerine yanlış öğrendiklerimizi anlatıyorum. Konu temizlik olunca herkesin alışkanlıkları farklı ama bazı şeyler var ki ya çok tanık olmuşuz ya da çok nasihat olarak dinlemişiz.Sizin büyükleriniz size neler söyledi?👇 Bu videoda bahsettiğim kaynaklar ve linkler:https://www.haleacunaydin.com/post/temizlik-hatalari⏳ Bölümler:00:00 Giriş01:17 Uzun yola giderken ev temizlemek01:59 Temizlik parfüm kokmalı03:20 Eldiven kullanmamak04:11 Her şeyimizi ütülemek zorunda olmak05:08 Misafir gelecek diye kendini harap edercesine hazırlanmak06:11 Çamaşır suyu kullanmak07:09 Bir günde her yeri temizlemeye çalışmak 07:49 Kapanış---📚 Kitabım "Sadeleşerek Özgürleş" ile tanıştınız mı?Daha sade ve özgür bir yaşam için rehberiniz: https://ty.gl/pglldoaawkz32---Beni Takip Edin & İletişimde Kalın:📸 Instagram: https://www.instagram.com/turkisiminimalizm📝 Websitem: https://www.haleacunaydin.com🔔 Kanala Abone Olmak İçin: https://www.youtube.com/c/turkisiminimalizm?sub_confirmation=1---Merhaba, Ben Hale Acun Aydın.2011'den beri minimalizm, sadeleşme ve sürdürülebilir yaşam üzerine içerik üretiyorum. "Sadeleşerek Özgürleş" kitabının yazarı ve #kahvemtermosta hareketinin kurucusuyum. Bu kanalda; hayatı sadeleştirerek kendimize, sevdiklerimize ve deneyimlere nasıl daha fazla yer açabileceğimizi konuşuyoruz.Aramıza hoş geldiniz! 🌿#TürkişiMinimalizm #Sadeleşme #Minimalizm

İstanbul'dan Hindistan'a 6 saatlik uçuşla başlayan bu yolculukta Tac Mahal'i gezdik, ani yağmurlara yakalandık, ısrarcı pazarcılarla baş ettik ve lokal lezzetleri keşfettik. Aşk, seyahat ve Babür mimarisi bir arada!Bu bölümde İstanbul'dan Hindistan'a uzanan 4 günlük bir seyahati tüm detaylarıyla anlatıyoruz. İş seyahatiyle başlayan bu yolculuk, Tac Mahal'in gölgesinde bir 10. yıldönümü kutlamasına, sokak yağmurlarında ayakkabısız yürüyüşlere ve Hindistan'ın o kendine özgü enerjisine dönüştü.Bu bölümde neler konuştuk?🛫 İstanbul - Hindistan uçuşu ve 2,5 saatlik saat farkı maceraları🌧️ Aniden bastıran tropikal yağmur ve bileğe kadar çıkan su🕌 Tac Mahal: Şah Cihan'ın aşkının taşa işlenmiş hali, 22 yıl, 22 basamak🛺 Tuk-tuk deneyimi ve o küçük motosiklet çarpması...🍛 Paneer, dal, masala: Hint mutfağına ilk adımlar🛍️ Janpath Pazarı'nda pazarlık savaşları ve ısrarcı satıcılar📵 Telefon yasaklı tapınak: Akshardham'da⁠ ekransız 2 saat📖 Seyahatin son anları: Kafede kitap ve Hindistan'a veda🔔 Bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın!📲 Instagram : www.instagram.com/turkisiminimalizm🌐 Web sitesi: haleacunaydin.com

Tut Elimi Gidiyoruz | İsviçre'de 1 Hafta | Basel, Luzern, Zürih, Bern, Colmar | Minimalist SeyahatMerhaba, bugünkü videomda İsviçre'de geçirdiğimiz 1 haftayı (bir günü Fransa Colmar'da) orada neler yaptığımızı anlattım. Basel'de kalıp günübirlik Luzern, Zürih, Bern, Colmar'a gittiğimiz bu seyahatte neleri gördük, hangi müzeleri gezdik. Hepsi burada.Sizin büyükleriniz size neler söyledi?👇 Bu videoda bahsettiğim kaynaklar ve linkler:https://www.basel.com/en

2026’yı daha sade geçirmek isteyenlere hemen uygulanabilir 7 önerim var. Instagramda takip etmek için: http://www.instagram.com/turkisiminimalizm Websitesindeki yazıları için: http://www.haleacunaydin.com Merhaba Ben Hale Acun Aydın, 2011'den beri başta minimalizm ve sonrasında da sürdürülebilir yaşam üzerine yazıyorum ve 2018'den beri de Youtube kanalımda bildiklerimizi sizle paylaşıyorum. İyi seyirler #minimalist #minimalizm #sadeleşme

Merhaba, bugünkü videomda 2025'te aldığımıza en çok mutlu ve pişman olduğumuz ürünlere baktık. Bir önceki bölüm: Deneyimcilik https://www.youtube.com/watch?v=0FTZ9AFXHPM Instagramda takip etmek için: http://www.instagram.com/turkisiminimalizm Websitesindeki yazıları için: http://www.haleacunaydin.com Merhaba Ben Hale Acun Aydın, 2011'den beri başta minimalizm ve sonrasında da sürdürülebilir yaşam üzerine yazıyorum ve 2018'den beri de Youtube kanalımda bildiklerimizi sizle paylaşıyorum. İyi seyirler #minimalist #minimalizm #sadeleşme

Eşya değil deneyime önem ver diye defalarca söyledik. Peki deneyimlerde neye dikkat etmeli?Bu sefer size İstif Çağı kitabının yazarı James Wallman'ın 5 önerisini paylaşıyorum. O minimalizmi ayrı tutuyor ama olsun. Bence minimalizme ilgi duyanların bu 5 kuralı mutlaka duyması gerek.

Kitapları çok seviyorum ama düzenli olarak eliyorum. Evimdeki kitaplık benim sınırım. Peki senin için sınır ne? Sen de kitaplarına bakıp okumadığım ya da okumayacağımı bildiğim kitaplar var diyorsan bu bölümü hemen dinlemeni öneririm. www.haleacunaydin.comwww.instagram.com/turkisiminimalizm

Bu hafta podcastte her minimalistin sahip olması gereken eşyaları konuşuyoruz. Sahi var mı böyle bir liste? Hadi beraberce öğrenelim. Belki bugün kalıpları yıkma vaktidir.Sitemdeki kitap incelemeleri:https://www.haleacunaydin.com/post/oku-minimalizm-anlamli-bir-yasam-the-minimalists-ekibinin-kitabi-turkce-baskisiyla-raflardahttps://www.haleacunaydin.com/post/oku-minimalizm-geriye-kalan-her-seywww.haleacunaydin.comwww.instagram.com/turkisiminimalizm

Sürdürülebilir yaşama geçmen gerektiğinin farkındasın ama kendinde yeterli gücü mü bulamıyorsun? Zor mu geliyor ya da küçük adımların anlamsız mı kalıyor diye endişeleniyorsun?O zaman bu bölüm tam senlik.Bölümde komposttan bahsetmiştik: Dinlemek için: https://open.spotify.com/episode/6I14IZvAFkWh5BgPAnVsCh?si=HL5R8F2wTbubQZaHVTVwXQ

No spend year kitabı yazarı Michelle McGagh'ın kitabı üzerinden 1 yıllık satın almama macerasında para harcamamak için yaptığı adımlara beraber bakıyoruz. Biraz günümüzse karşılaştırıyoruz. Michelle bir finans gazetecisi olduğu için bu konuyu oldukça ciddiye alarak ilerlemiş. Bisikletsiz bir yere bile gitmemiş.Finans söz konusu olunca meşhur gelir gider tablomuzu hatırlayalım:https://www.haleacunaydin.com/butce-takip-tablosuFinans, bütçe ve paranın yönetimi üzerine benim en son bölümüm:https://open.spotify.com/episode/1p646LXHgphqyGX0ETpyfe?si=jip-N-AGSruFEn21ufG_TwDaha fazla Michelle için: Michelle'li Biz Olsaydık Podcast bölümü: https://open.spotify.com/episode/31i8AioHkici9Hn1wFOJMa?si=7uGuml1NRvGTsTvQQmH7Rg www.haleacunaydin.comwww.instagram.com/turkisiminimalizm

Herkese merhaba,Bu hafta hayatını değiştiren 10 minimalist kuraldan bahsediyoruz. Bu bölümde birçok eski bölüme referans verdim. En altta kuralların zaman kodlarını bulabilirsin ama öncesinde hangi bölümlere değinmişiz bakalım:Buzdolabını sadeleştir https://open.spotify.com/episode/2UFUwBjbKsKSq3KYZsIXqw?si=565e0d25ae024770Banyonu sadeleştir:  https://open.spotify.com/episode/6Kt0t52zJGEOxzvBemKhpM?si=8d837402adbf4a53Gardırobunu sadeleştir: https://open.spotify.com/episode/5Nz8427ADVgLDQx2j6ua21?si=oDbl_Z7TQO6Xne7oDPMAYwDeneyim biriktir:  https://open.spotify.com/episode/1hIv7ZgbD4SKfKli6BCVfV?si=DFqR1LSqTkW6qch6rfMenwKaybolsa tekrar alır mıydın?: https://open.spotify.com/episode/20uDai5XRJC0lLtVRxxeza?si=RoAcjtA1TReS3Q8V8LBWXwHer gün 3 sayfa : https://open.spotify.com/episode/0LlIlrO2ZgZ0ehY9v8TRKs?si=J7yxVynUREeHZNwtJ1QO4AEda ile Mindfulness üzerine: https://open.spotify.com/episode/43PmCyrfAPgBHespb83UCB?si=iw9fiITKT2C1NjRt0ebSTgSınırlar, hayır demek ve ilişkiler:https://open.spotify.com/episode/3h7lu5x9AfebQteZN3hCYE?si=inEOoqx8Rd6LYuObrZIDAg(01:22) 1. Kural: Eşyalarını sadeleştir(01:52) 2. Kural: Deneyimi seç(03:10) 3. Kural: Her gün şükret(04:11) 4. Kural: Kıyaslamayı bırak(05:16) 5. Kural: Mindfulness(07:18) 6. Kural: Net sınırlar belirle(07:52) 7. Kural: Daha çok hayır de(10:34) 8. Kural: Dijitalde de minimalizm(11:09) 9. Kural: İlişkilerine emek ver(12:24) 10. Kural: Niyetlerini belirlewww.haleacunaydin.comwww.instagram.com/turkisiminimalizm

41. yaşımı kutlarken en sevdiğim paragraflardan birini size okudum, dileğimi diledim ve kutlamayı hatırlattım. Bu bölümü dinlemek bana bir doğumgünü hediyesi olacak: )www.instagram.com/turkisiminimalizmwww.haleacunaydin.com/bulten

Bugün banyonu sadeleştiriyoruz. Tek ihtiyacın olan kararlılık ben de sana adım adım nasıl yapacağını anlatacağım.Benimle Sadeleş Buzdolabı bölümü: https://open.spotify.com/episode/2UFUwBjbKsKSq3KYZsIXqw?si=XxPjVX8TSwmLg8p9MLSxogwww.instagram.com/turkisiminimalizmwww.haleacunaydin.com/bulten

Herkese merhaba, Bu hafta yeniden toplu kitap önerilerimle sizleyim. Bu haftanın kitaplarını aşağıda paylaşıyorum. Bir de Didem'le olan bölümden bahsettim. Onun linki: https://open.spotify.com/episode/6pDHeItSBt1XBaR0TgQ1VB?si=Cj3LpPHoTpWooG3zyZ7gpwFinansal okuryazarlık bölümüm ise: https://open.spotify.com/episode/1p646LXHgphqyGX0ETpyfe?si=NuatFyRZTpe5AjxiAfs8AgBahsettiğim Kitaplar:(00:31) Alexandra Potter - 40'lı yaşların itirafları(02:46) Didem Ergin- Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer(03:34) Kathryn Kellogg - Sıfır Atık için 101 Yol(04:22) Kokopelli Şehirde - Çöpten Toprağa Bir Kompost Hikayesi(05:02) Hale Güneş - Finansal Okuryazarlık(06:21) Lynn Painter - Better Than The Movies(07:17) Emily Henry - Funny Story(08:14) Colleen Hoover - Bizimle Başladı Bizimle Bitti(09:32) İzel Levi Coşkun - Süreklilikten Sürdürülebilirliğe (10:23) Şermin Yaşar - Söyleme Bilmesinlerwww.instagram.com/turkisiminimalizmwww.haleacunaydin.com/bulten

Bugün minimalizm yolunda buzdolaplarına el atıyoruz. Hem de içine dışına buzluğuna rafına...Sen istersen benimle buzdolabını sadeleştir istersen evde başka bir alana el at. Ama bu işte yalnız olmadığını unutma.Bahsettiğim kitaplar: Sofranız Şen Olsun - Takuhi TovmasyanSıfır Atık Tüketim Kültürü Ve Gıda İsrafı - David Evans

Merhaba, bu hafta da güzel soruların peşine düşüyoruz. Bugün daha önce Funda Temoçin ile Sesli Düşünüyorum Podcast serisine konuk olduğumda sorulan ve hepimize faydası olacağına inandığım sorulara bakıyoruz: - Minimalizme neden ve nasıl başladım?- İyi bir evin sırrı düzen mi az eşya mı?- Eşyayı atalım mı eleyelim mi?- Kapsül Gardırop nedir?- Evim neye benziyor- Minimalist olmadığım alanlar.Bu keyifli sohbetin tamamına : https://open.spotify.com/episode/2Tfk5gn1y4aQrnBg811wLx?si=QEIqDaYwTtO7b9oJ3T_F9A linkinden ulaşabilirsiniz.

Nisan ayında bir karar verdim ve kendime 75 günlük bir hedef koydum. Bu süre içinde alışveriş yapmayacak dolabımdan giyinecek (eh biraz da özen gösterecek) ve bunu da gün gün belgeleyecektim.Çıkış günümde de altını çizdiğim gibi aslında 75 gün pek de dert değil. Öncesinde de en son ne aldığımı hatırlamıyorum doğrusu. Ya da 75 gün bitti ama ben kendimi alışverişe vermedim. Yine de bunun yapılabilir bir şey olduğunu göstermek istedim.Sürecin nasıl geçtiği ise bölümde.

Bugün kısa bir bölümle biraz daha yakından tanışalım istiyorum.Geçenlerde Astronot Sohbetleri Podcast'ine konuk oldum ve orada hem minimalizmle sürdürülebilir yaşamı konuştuğumuz bir bölüm (https://open.spotify.com/episode/0q0YROuiyo7cVWBwjtZKlH?si=XPmmnFXTQ3OK8DVGCzkOrg) hem de kısa kısa sorularla beni daha yakından tanıdığımız bir bölüm kaydettik.Öykü ve Mustafa'ya bu güzel bölümler için teşekkür ediyor kısa kısa sorulardan bir kesiti sizinle paylaşıyorum.

Sevgili Sadeleşerek Özgürleş dinleyicisi sade ve anlamlı bir yaşamın olmazsa olmazlarından bir tanesi de alışkanlıklar.Bu konuyu daha önce canlı bir podcast kaydı yaparak Çağrı Küpeli'nin Merak Listesi Podcast'inde konuşmuştuk. 55 dk süren sohbetimizden 16 dk'yı sizin için derledim. Tamamını dinlemek ya da Çağrı'nın podcastini keşfetmek için: https://open.spotify.com/episode/1GRGL5vH81XNBLztyZ39sE?si=9OmFrwlBQeaxSKS8gmHxvg

Bu hafta Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinin 3. sünde Şefkat Elçisi Didem Ergin'le beraberiz.Tabii ki ana konumuz şefkat. Peki neden başka bir sen diyorum çünkü kendimize şefkatle yaklaşmaya başladığımızda içimizde sakladığımız gerçek kendimize de alan açıyoruz.Keyifli dinlemeler dilerim:Didem’in Instagram adresi : https://www.instagram.com/didemergin_podcast/ Didem'in Dönüşen Zihin Podcast'indeki sohbetimizin bölümü : https://open.spotify.com/episode/5u7mKRK5JUdIMnxcpauDzJ?si=rUM0Etp0Sn-RGmq9oLt89wHale’nin yazar önerisi: Thich Nhat Hanh : Farkındalığın MucizesiDidem’in kitap önerileriPema Chödrön tüm kitapları , Omega YAYINLARI. Buda’nın Kalbi- Tara Brach.Dhammapada, mümkünse orijinalinden okunmalıJack Kornfield kitaplarıBal ve Süt - Rupi KaurEv - Nermin YıldırımOruç Aruoba Şiirleri 

Sürdürülebilir şehir listeleri hep paylaşılıyor ama bugün biraz derinine inelim mi? Bu şehirleri sürdürülebilir yapan ana özellikler ne?Hangi şehir km'lerce uzun bisiklet yoluyla göz dolduruyor?Hangisinin vahşi çöp alanlarına bıraktığı çöpün oranı sadece %4?Hangi şehrin otobüslerinin hatta metrolarının %75'i elektrikli?ve daha fazlası bu bölümde. Bu bölümde desteğiyle yanımızda olan Kapbike'ı yakından tanımak ve Kapbike kullandığınızda oluşacak faydayı hesaplamak için https://www.kapbike.com.tr 'yi ziyaret etmeyi unutmayın.

Sabah bir uyandın ve karar verdin: Artık daha sade yaşayacaksın. Peki minimalist yaşamının ilk 5 günü nasıl olacak? Minimalist oldum diye eline koca bir poşet alıp evi mi gezmeye başlayacaksın?Tabii ki hayır.O zaman ne yapayım diyorsan bu bölüm tam senlik.Haftaya tekrar görüşmek üzereInstagram'da : ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠Youtube'da ⁠www.youtube.com/c/turkisiminimalizm⁠

Bu hafta size bir bayram önerim var. 2. Sezonda önerdiğim 10 kitabı bir araya getirmek istedim.Kitaplar tam da beni anlatıyor. Her telden çalıyorlar. Hayata neşe, gizem, bilgi ve tat katıyorlar.S3 B3  Kitap önerisi(00:26) İnsanlar(02:22) Carrie Soto is Back (04:07) Book Lovers(05:34) Big Summer(08:44) Sadeleşerek Özgürleş (09:55) Dijital Minimalizm(11:11) İstif Çağı(12:30) İstanbul Gezi Rehberi (14:15) Bir Sihirbazın İtirafları (15:42) Harry Hole serisigörüşmek

Bu hafta Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde konuğum Dr. Eda Uslu. Bir mindfulness lideri olan Eda benim de hayatımdan derinden dokunan biri. Mindfulness'dan girip oyunun öneminden çıktığımız bir bölüm oldu. Bahsettiğimiz Kokoloji: İkisi de profesör olan Isamu Saito ve Tadahiko Nagao tarafından geliştirilmiş bir tür kendini keşfetme oyunu. Kelimenin kaynağı Japonca akıl ve ruh manalarına gelen kokorodan geliyor.Eda'nın 2 de roman yazar önerisi oldu. İsimleri görmek isteyenler için: J. K Rowling Cormoran StrikeAnn Cleeves Shetland Serisi, Vera Serisi Keyifli dinlemeler: )(00:00) Giriş(01:05) Eda’yla ilk tanışmamız(02:26) Temel kavramlar(05:58) Niyetin önemi(07:05) Mindfulness =meditasyon mu?(09:12) Mindful olduk bitti mi?(11:11) İçerik üretirken motivasyonun ne?(13:39) Küçük şeylerin güzelliği (17:30)  Kokoloji nedir?(19:30) Oyun oynamanın önemi(25:02) Sınırlar(29:39) Kendini değiştirmek(36:31) Hale’den Eda’ya(37:15) Kitap önerisi

Merhaba,Bugün Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde Mürsel Çavuş'u ağırlıyorum. Mürsel bir editör. 30 yılı aşkın iş hayatında yüzlerce kitaba katkıda bulunmuş. Aynı zamanda Türkçe kitap okuyanlar için bir hazine değerinde olan Bookinton’un kurucusu. Bunların yanında Bahçeşehir Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi bünyesinde editörlük eğitimleri veriyor. Sosyal medyada çok aktif, onu takip ederek yayıncılık hakkında birçok bilgiye ulaşabilirsiniz. Mürselin kitap önerileri: Audrey Magee / KoloniVe Kurgu dışı kitap olarak; Duveen: Antikacıların Piri(00:00) Giriş(03:05) Ana kavramlar(07:23) Yazar koçu nedir(09:38) Geiştirici editörlük(10:15) Hayalet yazarlık(10:30) Editörlük dengesi(11:37) Her fikir kitap olur mu?(13:25) Fenomenlerin kitapları(14:35) Türkiye'de okurluk(17:27) Kütüphaneler ve kitaba erişim(21:00) E-kitaplar(22:13) Sesli kitaplar(25:09) Seni şaşırtan kitaplar(26:34) Çok satanlar(29:17) İyi bir kitabın olmazsa olmazları(33:14) Neden kitap okumalıyız?(34:54) Kitap kulupleri(39:45) Hale'nin Mürsel'e etkisi(44:34) Kitap önerisi

Bu İtalyanlar nasıl bu kadar iyi giyiniyor diye yola çıkıp size bir liste hazırladım. Her şeyi hayatınıza geçirmenize gerek yok ama bence doğru beden, kalıp ve temizlik konusu başta olmak üzere size ilham verecek öneriler olduğunu umuyorum. Kendimizi stille doğru şekilde ifade etmek hem bütçemiz için hem de doğa için oldukça önemli.Kulaklarını bol bol çınlattığım Zeynep (Erkan) ile podcastlerimizi ilk sezonda, videolarımızı ise Youtube’da bulabilirsiniz. Bölümde andığım İtalyan : Annalisa J.https://youtu.be/_XL-IHd6isc?si=tq2W16qfzoobyuWPStil danışmanı: Alyssa Beltempo https://youtu.be/v26JBy70YeU?si=TvcpP517rUZSRVnDHaftaya tekrar görüşmek üzereInstagram'da : ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠Youtube'da ⁠www.youtube.com/c/turkisiminimalizm⁠

Haruki Murakami demiş ki: Eğer sadece herkesin okuduğu kitapları okursanız, yalnızca diğerleri gibi düşünebilirsiniz. Bunu söyle de değiştirebiliriz : Hep aynı şeyleri okursan hep aynı düşünürsün. Bizim Büyük Challenge'ımız her yıl yenilenen önerileriyle seni yeni keşiflere çağırıyor. Uzun zamandır keyifle takip ettiğim Bizim Büyük Challenge'ımız ekibini bu hafta konuk aldım. Bana ilham veren bu konuşma size de ilham olsun. İnstagram'da Bizim Büyük Challenge'ımız: http://instagram.com/bizimbuyukchallengeimiz/İlham aldık dedikleri: Popsugar Bahsedilen yazarlar: Azra Erhat (Homeros ve "Gül ile Söyleşi")Nobel ödülü sırasında adı geçen: Annie ErnauxJavier MariasHiç sevmedikleri yazar: Haruki MurakamiTopluluk sayfaları: https://www.goodreads.com/group/show/1040953-bizim-b-y-k-challenge-m-z

Merhabalar herkese, bu yeni bölümde benden çok istenen bir konuyu ele alıyoruz: Minimalist Ebeveynlik. 10 madde üzerinden önerilerimi ve bu haftanın kitap önerisini kaçırmamak için podcasti dinlemeyi unutmayın. Yorumlarınız, sorularınız içininstagram.com/turkisiminimalizmhaleacunaydin.com

Herkese merhaba,Bugün bir konuğum var: Gözde Attila, ilk kitabı Affedersiniz İçedönük üzerinden içedönük olmak, bu bir sorun mu yoksa başımıza gelen iyi bir şey mi, içedönükler hayata geriden başlar mı gibi soruları konuştuk. İçedönüklerin sade yaşama olan ihtiyacının da altını çizdi Gözde.Gözde'ye bu sohbeti için teşekkür ediyorum. IG hesabı ise: https://www.instagram.com/gozdeattila/Sadeleşerek özgürleş podcast ile ilgili yorumlarını IG'da https://www.instagram.com/turkisiminimalizm 'e iletebilirsin.Podcastleri Youtube'da izlemek istersen: https://www.youtube.com/@haleacunaydin/videos

Yeni bir bölümden herkese merhaba. Bugünkü konumuz hayatı basitleştirmek. Birçok sorumlulukla ilerlerken hayatta yapacağımız değişimlerle işimizi kolaylaştırmak mümkün mü? Bence evet. Hadi bunu Karar Yorgunluğu, Zihinsel Yük ve İrade kavramları üzerinden konuşalım. Önerdiğim yazar: Thích Nhất HạnhBen Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek.Instagram'da : ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠Youtube'da ⁠www.youtube.com/c/turkisiminimalizm⁠

Abimin ailenin kadınlarına temel hediyesidir parfüm. Ben de liseye geçince her yıl yaşıma göre bir parfüm hediyem oldu. Son belki 15 yıla ise tek bir parfüm imzasını attı. Ama artık parfümle vedalaştım. Hadi neden ve yerine ne koydum beraber bakalım.Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek.  Instagram'da :www.instagram.com/turkisiminimalizmYoutube'dawww.youtube.com/c/turkisiminimalizm

Bazen bir aydınlanma yaşamak için küçücük bir an yeterlidir, benimki bir dil öğrenme uygulamasıyla geldi. Sana da ilham olsun isterim. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek.  Instagram'da :⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠Youtube'da⁠www.youtube.com/c/turkisiminimalizm⁠

Daha fazla kitap okumak istediğini tahmin ediyorum. İstekler bazen çabayla buluşamıyor. Bu bölümde daha fazla kitap okuman hatta evdeki küçükler için nasıl örnek olabileceğini ve neden kitap okumanın bu kadar önemli olduğunu bulacaksın.Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek.  Instagram'da :⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠Youtube'da⁠www.youtube.com/c/turkisiminimalizm⁠

Bu bölümde sizi 20'lerinin sonundaki Hale ile tanıştırırken onun harcama alışkanlıklarına ve bunu nasıl düzeltebileceğimize bakacağız.Harcama takip tablomu indirmek için: http://turkisiminimalizm.com/harcama-tablosuBölümde bahsettiğim Michelle'li Biz Olsaydık Podcast bölümü: https://open.spotify.com/episode/31i8AioHkici9Hn1wFOJMa?si=7uGuml1NRvGTsTvQQmH7RgKitabı: https://www.amazon.com/No-Spend-Year-spend-less-ebook/dp/B01LXW6CJR/ref=sr_1_1?qid=1701352819&refinements=p_27%3AMichelle+Mcgagh&s=books&sr=1-1&text=Michelle+McgaghSu tasarrufu videom: https://www.youtube.com/watch?v=E3WUZwkpMDAİSKİ baraj doluluk oranı takip: https://iski.istanbul/baraj-doluluk/Hale Acun Aydın Instagram: www.instagram.com/turkisiminimalizm

Merhaba, bugün 2. sezonun 6. bölümünde konumuz Dijital nezaket, netiquette. Nezaket sadece yüz yüze görüştüklerimize gösterdiğimiz bir şey olmamalı diyerek bazı temel kuralları paylaştım sizinle. Bahsettiğim kitaplarDijital Minimalizmİstif ÇağıSadeleşerek ÖzgürleşHale Acun Aydın Instagram: www.instagram.com/turkisiminimalizm

Bu bölümde bazı yalanların doğrularına bakalım beraber.Geri dönüşüm ne, ileri dönüşümle aynı şey mi? Peki geri dönüşüm neden bir yalan? Neler geri dönüşmüyor?Atık çıkarmamak için alternatiflerimiz neler?Önerdiğim kitap: Bir sihirbazın itirafları - Kubilay TuncerBen Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek.  Instagram'da :⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠Youtube'da⁠www.youtube.com/c/turkisiminimalizm⁠

Herkese yılın son 3 gününden merhaba! Bugün odağım yeni yıl oldu ama sadeleşmenin dönemi yok. Bu bölümde eşya elemeye dönüyoruz. Bir ayda 500'e yakın esyayla vedalaşmak nasıl olur onu görelim. Minimalizm ya da sade yaşam için arada böyle operasyonlar gerekiyor. Bakalım siz neler yapacaksınız?Önerdiğim kitap: Jo Nesbo , kahramanı Harry Hole. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek.Instagram'da :⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠Youtube'da⁠www.youtube.com/c/turkisiminimalizm⁠

Bu bölümde sizi deneyim biriktirmeye davet ediyorum. Neden eşya değil deneyim biriktirmeli ve bunu nasıl yapmalısın, hepsi bu bölümde. Bahsettiğim kitap, Murat Belge, Tarih boyunca yemek kültürüHale Acun Aydın Instagram: ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm

Kapsül gardırop kesinlikle hayat kurtarıcı AMA hepimiz aynı kapsüle mi sahip olmalıyız? Neden tektip olalım ki? Gardırobundan bahsettiğim kişi: Christina Mcyhas, gardırobunun kısa özeti:https://www.instagram.com/p/C0BgPuktyoX/?img_index=1Stil danışmanı : Zeynep ErkanProject 333 : Courtney CarverBizim yaptığımız meydan okuma: 7kadın7gün7parçaÖnerdiğim kitap: Big Summer, Jennifer Weiner⁠Kitap yorum platformu: GoodreadsBen Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek.  Instagram'da :⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠Youtube'da⁠www.youtube.com/c/turkisiminimalizm⁠

Merhaba, Ben Hale Acun Aydın.2011'den beri minimalizm, sadeleşme ve sürdürülebilir yaşam üzerine içerik üretiyorum. "Sadeleşerek Özgürleş" kitabının yazarı ve #kahvemtermosta hareketinin kurucusuyum. Bu kanalda; hayatı sadeleştirerek kendimize, sevdiklerimize ve deneyimlere nasıl daha fazla yer açabileceğimizi konuşuyoruz.Aramıza hoş geldiniz! 🌿📚 Kitabım "Sadeleşerek Özgürleş" ile tanıştınız mı?Daha sade ve özgür bir yaşam için rehberiniz: https://ty.gl/pglldoaawkz32---Beni Takip Edin & İletişimde Kalın:📸 Instagram: https://www.instagram.com/turkisiminimalizm📝 Websitem: https://www.haleacunaydin.com---#TürkişiMinimalizm #Sadeleşme #Minimalizm