Säg Nåt Vettigt

Episodes

1. 43

   43. Andra öppnar upp om sitt tunga år

   I årets sista avsnitt reflekterar Andra Farhad över ett utmanande år fyllt av personliga prövningar, tunga beslut och nya insikter. För första gången delar hon öppet om sina upplevelser och vad hon har lärt sig om att sätta gränser, hantera ångest och hitta tillbaka till sig själv. Tillsammans…

   more
   Dec 16, 2024

   40m
2. 42

   42. Darin, svek och Idol-finalen

   Katia berättar om pinsamt möte med Darin, Idol-finalens magi och att svikas av sin kompis. Hur hanterar man det och vad betyder det för ens självbild och förmåga att bygga vidare? Vi pratar också om vikten av att stå upp för sitt egenvärde och att våga markera när gränser passeras. Dessutom…

   more
   Dec 9, 2024

   55m
3. 41

   41. Tomas Bodström: “Förrädarna är som att vara i en sekt”

   I detta avsnitt av Säg nåt vettigt gästar Tomas Bodström, tidigare justitieminister, advokat och fotbollsspelare, för att prata om sin medverkan i Förrädarna och de sektliknande gruppdynamikerna han upplevde där. Tomas delar sina tankar om lögner, manipulation och de psykologiska utmaningarna i...

   Dec 1, 2024

   44m
4. 40

   40. Elaine Eksvärd: “Så hanterar du härskartekniker och bygger förtroende”

   Elaine Eksvärd, retorikexpert och författare pratar om hur du kan bli bättre på att kommunicera! Bästa tipsen för att bemöta härskartekniker, bygga förtroende och skapa äkta kontakt i alla typer av relationer. Dessutom hennes personliga resa, från att känna sig annorlunda till att omfamna sina...

   Nov 24, 2024

   52m
5. 39

   39. Minnesmästaren avslöjar sina hemligheter

   Minnesmästaren Jonas von Essen, känd från Förrädarna och världsrekordhållare inom minneskonst, gästar! Jonas delar med sig av sina otroliga minnestekniker och avslöjar hemligheterna bakom sitt fenomenala minne. Knepen han använder för att memorera tusentals detaljer och hur vi alla kan förbättra...

   Nov 4, 2024

   41m
6. 38

   38. Ash Pournouri: "Bailade på Rihanna - Förlorade karriären"

   Säg nåt vettigt gästas av Idoljuryns nya medlem – Ash Pournouri. Från Aviciis karriär till att leda globala innovationer. Kontroversiell entreprenör inom musikbranschen som nu vill skapa en positiv global impact genom Norrsken. Vad krävs för att bli en stjärna, vikten av kontroll och lärdomarna...

   Oct 27, 2024

   49m
7. 37

   37. Barndomstrauman - Konsekvenser och hur man läker dem

   Psykologen Lina Nylander, som har lång erfarenhet och specialisering inom neuropsykiatriska funktionsnedsättningar både i Sverige och utomlands, gästar oss för att prata om barndomstrauman. Hur påverkar barndomstrauman oss som vuxna? Hur kan man veta om man bär på olösta trauman som påverkar ens...

   Oct 20, 2024

   54m
8. 37

   WE’RE BACK!!

   Vi är tillbaka i ett nytt, vassare format!! Vi släpper en rolig nyhet i introavsnittet och berättar lite om vad som hänt sen sist vi hördes. Massa drama och lärdomar!

   Oct 14, 2024

   24m
9. 35

   35. Nakenpodd och Semesterkaos

   Andra har ett oväntat nakenäventyr och öppnar upp om sina sommarplaner utan stress. Katia delar sin kärlek till naturen och sina tankar om att hitta lugn mitt i vardagen. Dessutom: skönhetsrutiner, träningsvanor och vikten av att sätta gränser för att må bra. Obvi klippt av @thepodfather_magnus

   Jun 26, 2024

   37m
10. 34

    34. Vi försöker charma Ant Wan

    Det är hunting season och Ant Wan är står på menyn. Katia och Andra har blivit Katniss i The Hunger Games och jagar Ant Wan så att han ska gästa podden. Och vi tror han älskar jakten. Veckans avsnitt bjuder också på en riktigt förbannad Katia som är så extremt upprörd över C.Gambinos död och är…

    more
    Jun 14, 2024

    36m
11. 33

    33. Katia hamnar i bilolycka i LA

    Det har varit en olycksdrabbad vecka för båda. Katia är tillbaka hemma i LA och det första som händer henne är att hon hamnar i en läskig bilolycka. Andra bryter nästan foten då hon springer mot tåget till Göteborg, men varför söker hon inte vård direkt? I veckan är det också EU-val och det...

    Jun 6, 2024

    25m
12. 32

    32. Katia blir friad till

    Katia har varit i London och blivit friad till. Hon ger även sitt bästa hemliga tips för att inte bli bakis! Andra har droppat av sitt ätstörningsprogram och berättar varför. Och dessutom får ni veta ALLT om vad man behöver för att vara beach ready 2024!

    May 30, 2024

    36m
13. 31

    31. Få dina pengar att växa med AI

    I veckans avsnitt gästas vi av Mats Persson Bergius från den digitala banken Lunar. Vi pratar om varför bankerna tjänar mer pengar än någonsin, hur banksystemet kommer se ut i framtiden, hur tech och AI kan hjälpa oss få bättre koll på våra pengar och dessutom får vi höra några intressanta...

    May 23, 2024

    55m
14. 30

    30. Heartbreak, häxan (aka Andra) och tårtkrig!

    Det är heartbreak i luften för både Andra och Katia. Katia är nedstämd och är i en emotionell berg- och dalbana, medan Andra är mer rationell och försöker tänka logiskt kring sin situation. Båda tar ansvar för sina komplicerade situationships och pratar om vikten av att kunna se sitt självvärde i...

    May 16, 2024

    33m
15. 29

    29. Städgurun Kevins Kvadratmeter ger oss bästa städtipsen!

    Vi gästas av mannen som gjort succé på sociala medier med sina städtips och som bidragit till ett renare Sverige. Kevins Kvadratmeter ger oss sina bästa tips och vi diskuterar varför klorin är både det bästa städmedlet, men också anledningen till PTSD hos många familjer med utländskt påbrå!

    May 9, 2024

    44m
16. 28

    28. Allt om toxic machokultur och hur den påverkar oss med Atilla Yoldas

    Vi sätter oss ner med journalisten och föreläsaren Atillia Yoldas och pratar machokultur och hur den påverkar allt från gängkriminalitet till oss som starka kvinnor som anammat den. Atilla berättar hur hans egna bakgrund inspirerat honom till att ägna sitt liv till denna fråga och vi djupdyker in…

    more
    May 2, 2024

    54m
17. 27

    27. Åldersnoja och födelsedagar!

    Både Andra och Katia fyller år denna vecka och de reflekterar över vad som gett de mest åldersnoja i livet. De pratar även om hur kulturella skillnader påverkar vad som händer med en då man blir gammal. Vissa hamnar på ålderdomshem, andra lever ett liv där hela grannskapet är med och tar hand om...

    Apr 25, 2024

    41m
18. 26

    26. Andra blir visiterad av polisen

    Denna vecka tar vi upp det tragiska fallet där en 39-årig man blev skjuten till döds framför sin 12-åriga son i Skärholmen. Vi diskuterar den chockerande händelsen och dess påverkan på samhället. Andra berättar också att hon blivit stoppad och visiterad av riktigt otrevliga poliser på Arlanda. Vi...

    Apr 18, 2024

    48m
19. 25

    25. Hur du motiverar dig själv till bättre rutiner?

    Hur får man bra rutiner och hur behåller man de? Vi berättar om hur vi gjort och vilka rutiner vi absolut inte kan vara utan. Vi ger konkreta tips och råd om hur man själv kan göra för att sätta egna rutiner som får en att nå sina mål. En pågående beef gällande smeknamn diskuteras och Andra…

    more
    Apr 11, 2024

    39m
20. 24

    24. Ett medium spår vår framtid

    I detta spännande avsnitt bjuder vi in mediumet Andrea till vår studio för att utforska det mystiska riket av spådom, andlighet och intuition. Vi ger oss ut på en resa genom det kända och okända och får en inblick i framtiden genom spådomar och vägledning. Ni får följa med från det förflutna till...

    Apr 4, 2024

    45m
21. 23

    23. Är singellivet snart över?

    Vi dyker djupare in i den känslomässiga terrängen av att utforska början av en potentiell relation. En av oss har nyligen träffat en kille som fångat hennes intresse och lockat fram känslor hon inte riktigt vet vad hon ska göra med. Katia är också arg över hatet som Peg Parnevik fått efter att…

    more
    Mar 28, 2024

    44m
22. 22

    22. Det ingen vågar säga om kroppspositiva aktivister

    Andra är inlagd på en ätstörningsklinik. Det har fått oss båda att fundera över vår relation till mat och hur den egentligen ser ut. Var kommer vår skeva relation till mat? Vi pratar även om kroppspositiva aktivister och det blir många känslor i studion. Dessutom ställs Katia mot väggen med en...

    Mar 21, 2024

    43m
23. 21

    21. Fuck Cancer

    Var gärna med och stötta cancerforskningen genom att skänka en gåva till Cancerfonden till minne av Ludwig. Varje krona gör skillnad. Tack.

    Mar 14, 2024

    40m
24. 20

    20. Varför vill Andra inte prata om jämställdhet?

    Vi snackar om det ALLA snackar om den här veckan. Internationella kvinnodagen. Är den onödig? Andra tycker det och Katia argumenterar emot. Vad har vi för ansvar att inspirera inkludering av kvinnor i näringslivet och överlag i samhället? Hur navigerar man två kulturer när det gäller dessa…

    more
    Mar 6, 2024

    24m
25. 19

    19. Våra bästa och sämsta ekonomiska vanor

    Vem av oss brukade tvätta håret för 450kr varje vecka och vem spenderade över 40.000 kr per år på take-away kaffe? Vi diskuterar våra sämsta och bästa ekonomiska vanor, och ger tips på hur man kan tänka smartare i sin vardag för att spara och få in bättre ekonomiska vanor. Katia blir kallad...

    Feb 28, 2024

    41m
26. 18

    18. Guccikepsar, visitationzoner och rasprofiliering.

    Ingen har missat grodan som slank ur Martin Melins mun för någon vecka sen, som han nu säger sig ångra. Frågan är om han verkligen ångrar det han sa eller om han ångrar all skit han fått till följd av uttalandet. Tjejerna diskuterar problematiken och kontraproduktiviteten som visitationszoner...

    Feb 21, 2024

    49m
27. 17

    17. Blir man dum när man är kär?

    Årets mest kommersiella vecka är här och det visar sig att Andra är Valentine’s Day Grinchen. Tjejerna pratar ICKS, om varför charm är så farligt och Katia berättar om när Usher försökte ge henne en lapdance, men hon gav honom en massage istället. De förklarar också varför man blir dum när man…

    more
    Feb 15, 2024

    34m
28. 16

    16. Katia festar med Cher och Billie Eilish, och Andra styr upp sin ekonomi!

    Det har varit Grammy week i LA och Katia är på massa fester med bland andra Billie Eilish och Cher. Andra har suttit med sin ekonomi och lagt ut en plan för året, men det verkar också ha haft konsekvenser för hennes psyke! Katia och Andra reflekterar också på hur förra veckans avsnitt med Meira…

    more
    Feb 7, 2024

    36m
29. 15

    15. Hela Sanningen Bakom Love Is Blind Med Meira Och Oskar

    Hela Sverige är besatt av Love Is Blind och Katia och Andra gästas av inga mindre än Oskar och Meria som gifte sig i programmet. Och de är redo att berätta ALLT nu när munkaveln är av! Hur har livet efter att kamerorna stängts av sett ut? Hur ser utmaningarna ut i det verkliga livet? Alla snackar...

    Jan 31, 2024

    50m
30. 14

    14. Kriminalteknikern Kelda Stagg om att vara först på plats vid ett mord

    Vad är det första som händer när man som kriminaltekniker kommer till en mordplats och hur är det att ha ett jobb som verklighetens CSI? Får man ha känslor och hur klarar man av ett så mentalt påfrestande jobb. Kelda Stagg som är både kriminaltekniker och tafonom berättar om hur processen ser ut…

    more
    Jan 24, 2024

    49m
31. 13

    13. Camilla Läckberg om att leva med kroppshat

    Vi blir konstant påminda om att vi inte räcker till och blir förminskade till vårt utseende. Smalhetsen och skönhetstrender gör att vi hatar våra kroppar och vårt utseende. Camilla Läckberg, Katia Mosally och Andra Farhad öppnar också upp sig om hur de själva behövt förhålla sig till sina kroppar...

    Jan 17, 2024

    41m
32. 12

    12. Alla våra nyårslöften

    Årets första avsnitt börjar med massa skratt och med att Andra och Katia cancel:ar nyårslöften! Andra har nämligen en bättre idé! Katia vill jobba på sina rutiner, men hur gör man för att hålla sig till sina rutiner? Bådas mammor slängs även under bussen då jul och nyår diskuteras. 2024, nu kör…

    more
    Jan 10, 2024

    37m
33. 11

    11. 2023 wrap up - så här blev vårt år!

    Beskrivning: Sista poddavsnittet för säsongen och vi båda har haft varsin ”första gången” upplevelse! Katia har blivit moster för första gången! Andra har haft sin allra första rättegång. Vi reflekterar över 2023, upp och nedgångar, vad vi lärt oss och vad vi inte vill ta med oss in i det nya…

    more
    Dec 17, 2023

    39m
34. 10

    10. Marko Tuhkanens resa från fängelset till en av Sveriges främsta försvarsadvokater.

    I veckans avsnitt träffar vi en av Sveriges främsta försvarsadvokater som jobbat med några av landets mest uppmärksammade brottsmål. Ni kanske känner igen honom från TV-rutan, men det många inte vet är att han själv en gång har dömts till fängelse. Hur gick Marko Tuhkanen från en fängelsedom till...

    Dec 10, 2023

    42m
35. 9

    9. Hur får vi en bättre ekonomi?

    Vi pratar om vårt drama i förra veckan som blev till rubriker i kvällspressarna, om Idolfinalen och vad Katias pappa egentligen gjorde där. Andra har också varit i Riksdagen och pratat finansiell ojämlikhet. Sverige räknas som ett av världens mest jämställda länder och trots det börjar den...

    Dec 3, 2023

    42m
36. 8

    8. Hur skaffar man vänner i vuxen ålder?

    I veckans avsnitt pratar vi om vänskapsrelationer och hur viktigt det är att ha bra vänner omkring sig. Vi pratar även om gamla vänskaper, personer man växt ifrån och det här med att göra slut med en vän. Och vi besvarar den stora frågan: hur gör man för att skaffa vänner i vuxen ålder? Hosted on...

    Nov 26, 2023

    39m
37. 7

    7. Psykisk ohälsa med Zeina Mourtada och psykologen Henrik Wiman

    Trigger warning självmord. I veckans poddavsnitt pratar vi om psykisk ohälsa och att allt fler människor mår dåligt till följd av alla hemska händelser som just nu sker i världen. Vi gästas av tv-kocken Zeina Mourtada som berättar om varför hon inte mått så bra på senare tid och öppnar för första...

    Nov 19, 2023

    43m
38. 6

    6. Till vilket pris är vi på sociala medier?

    Sociala medier är designade för att vara beroendeframkallande. Algoritmerna underblåser det vi redan tror på istället för att vidga våra vyer. De ger det vi vill ha, inte det vi behöver. Vi pratar också om hur sociala medier påverkat oss och hur vi idag förhåller oss till dem. Hosted on Acast.…

    more
    Nov 13, 2023

    55m
39. 5

    5. Hur undviker man att bli utbränd?

    I en tid där vi får allt större press på oss ökar även sjukskrivningarna pga utmattningssymptom ökar år efter år. Vad händer när man blir utbränd och kan man undvika det? Vi pratar om när vi blev utbrända och hur vår väg tillbaka såg ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Nov 6, 2023

    39m
40. 4

    4. Det stora dejtingavsnittet

    Sverige är ett av världens mest singeltäta länder och trots det har svenskar svårt att träffa en partner och lever ensamma. Hur kommer det sig att det är så svårt? I detta avsnitt diskuterar vi dejting, relationer och varför vi fortfarande är singlar. Välkomna! Hosted on Acast. See...

    Oct 30, 2023

    55m
41. 3

    3. Allt om Förrädarna tillsammans med Hasse Aro!

    Hasse Aro gästar podden! Vi djupdyker bakom kulisserna i programmet Förrädarna. Vad hände när kamerorna inte var på? Dessutom pratar vi grupptryck, den fruktansvärda brottsvågen i Sverige och Palmemordet. Hasse, som var en av de första journalisterna på plats den natten 1986, bjuder på sin teori...

    Oct 23, 2023

    42m
42. 2

    2. Hur bli man modigare?

    Katia har varit på date, Andra har haft ett taxidrama i Älmhult och dessutom diskuteras vad det innebär att vara modig och vad folk oftast ångrar på sin dödsbädd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Oct 16, 2023

    31m
43. 1

    1. Hur stoppar vi gängvåldet?

    Det brutala gängvåldet har trappats upp i Sverige och allt fler oskyldiga hamnar i skottgluggen för gängens våld. Andra och Katia diskuterar problematiken, varför det blivit så, delar med sig av sina tankar och hur politiker kan göra för att få stopp på detta. [Klipp från Svenska Nyheter] Hosted…

    more
    Oct 9, 2023

    32m
44. 1

    TRAILER: Frågan är... med Katia och Andra

    PREMIÄR 9/10! Andra och Katia, två kvinnor som briljerar i mansdominerade branscher, öppnar dörren till spännande samtal i podden "Frågan är..." De tar upp viktiga frågor och tankar som vi undrar över men inte vågar diskutera. Allt ifrån klimatkrisen till entreprenörskap. Andra och Katia delar…

    more
    Oct 6, 2023

    0m