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Sal del Closet

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Sal del Closet - Podcast en Español Por Brenvita y RudyTodos los martes por la mañana tenemos conversaciones con grandes amigos con los que descubrimos quienes somos y hacia dónde vamos. Sal del Closet quitémonos las capas y descubramos la felicidad.Nos puedes escuchar todos los lunes en las plataformas de Youtube y Spotify.

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Episodes

  1. Ten paciencia, todo mejora @diegopadillad @rudygana_ EP 23|T5

    La vida es como una montaña rusa, muchas cosas pueden cambiar conforme creces como persona, la salud mental no es un juego y debe ser tratada como prioridad para estar bien: Redes de Diego: diegopadillad

  2. El secreto para lograr todo lo que sueñas @pamela.moreno EP|22|T5 @soybrenvita @rudygana_

    Tienes que empezar a hacer las cosas con pena, sin importar lo que piensen los demás, va a llegar el día en el que vas a ser tu propio súper héroe

  3. El peor consejo es que ahorres @luisminegocios @soybrenvita y @rudygana_ EP 21| T5

    Las finanzas y el fitness NO son cosas tan diferentes, NO puedes apostar todo el oxígeno que tienes para correr una sola carrera, cada persona tiene sus necesidades diferentes de inversión, el dinero es tu tiempo, el sudor de tu frente necesitas tratarlo con respeto

  4. El precio de dar tu opinión @aries_terron @soybrenvita y @rudygana_ EP 20| T5

    ¿Cómo liderar con tanto hate y campañas de desprestigio? Aries nos cuenta su historia en redes y cómo ha sobrellevado las polémicas.

  5. La única mamá perfecta es la que NO es mamá @bee.traveler @soybrenvita y @rudygana_ EP 19| T5

    Mucho nos hablan de lo bonito que es ser mamá, pero nadie nos habla de todo el proceso personal de cambio que conlleva serlo.

  6. No seas del club de las 5 am ft @aguirrealfonso @soybrenvita y @rudygana_ EP 18| T5

    Desayuna come y cena tus proyectos, aprovecha tu tiempo pero sin compararte con los demás y disfrutando de cada uno de los procesos ya sea que llegues a la meta o tengas un gran aprendizaje.

  7. Hazte responsable de tu propia felicidad @rudygana_ | EP 17| T5

    Si no estás feliz contigo mismo vas a culpar a los demás, primero ve para dentro y después para afuera.

  8. Nadie va a venir a salvarte ft @jmartinmadera @soybrenvita |EP16| T5

    Nos pasamos la vida pensando que alguien va a venir a salvarnos cuando somos nosotros mismos los que tenemos que hacer cambios, no importa si son pequeños o grandes con tal de que te muevas.

  9. Voltéate a ver a ti @rudygana_ | EP 15| T5

    NO queremos que nos recuerden cómo somos realmente y cuando vemos a alguien que nos lo recuerda sentimos coraje y rechazo

  10. Relaciones a distancia @soybrenvita |EP14| T5

    ¿La distancia destruye relaciones? Yo creo que la distancia NO destruye relaciones y la cercanía tampoco las fortalece, soy fiel creyente de que las relaciones a distancia funcionan bajo ciertos criterios.

  11. Repetimos el discurso ajeno @rudygana_ | EP 13| T5

    Hay veces donde vale más la pena no opinar que opinar sin fundamentos, escucha y cuestiona los puntos de vista diferentes.

  12. Mi súper poder es la vulner - habilidad @soybrenvita |EP12| T5

    Nos han hecho creer que ser vulnerables es sinónimo de ser débiles, cuando en realidad nos hace ser más valientes, capaces, conectar más con los demás y conectar mente y cuerpo.

  13. No llenes tu costal de piedras @rudygana_ | EP 11| T5

    Las cosas no vuelven a ser igual una vez que se rompieron, si tú dejas pasar los pequeños “detalles” tu costal se va a romper y si no pones un límite vas a creer que eso es lo único que mereces.

  14. No es cuestión de suerte @soybrenvita | EP 10| T5

    Muchas veces lo que llamamos “suerte” son un conjunto de las decisiones que tomamos y también de las que no tomamos, son millones de decisiones reflejadas que a veces solo vemos el frente y no la parte de atrás.

  15. Quién busca la comodidad nunca va a llegar a progresar @rudygana_ | EP 09| T5

    El movimiento es parte de nuestra naturaleza, no nos podemos quedar estáticos, asegúrate de no por tener una estabilidad te dejes de mover, la vida se trata de encontrar el equilibrio entre tomar riesgos y salir de tu zona de confort

  16. Toma tu voz interna a tu favor @soybrenvita | EP 08| T5

    ¿Qué pasaría si esa voz criticona la tomamos a favor? Vamos a demostrarnos a nosotros mismos que SI podemos apagándola cada vez más con testimonios que le hagan ver que estaba totalmente en lo contrario.

  17. Te estás volviendo cómplice y no víctima @rudygana_ | EP 07| T5

    Cuando tú sabes que algo está mal y te quedas callado comienzas a ser cómplice y no víctima, porque corres del conflicto o por no querer enfrentar esa situación.

  18. Confía tu intuición @soybrenvita EP06| T5

    La confianza al igual que las otras cosas necesitan de cuidado, escucha y confianza si no cada vez se va apagando y apagando.

  19. El dinero no te da la felicidad @rudygana_ | EP 05| T5

    Saber lo que quieres y buscar obtenerlo si te da la felicidad, el dinero solo es un medio que te puede facilitar llegar a esa meta

  20. Un regreso a ti @soybrenvita | EP04| T5

    ¿En realidad eres tu mejor versión? Cuando me decian que existía un vida mas normal después de la recuperación de un TCA no lo podía creer, pero cuando te escuchas TODO cambia, cuando no estás peleado contigo , cuando te hablas con amor, cuando ya NO te tienes miedo, ve lento poco a poco, VUELVE…

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  21. Aprende a decir que no @rudygana_ | EP03| T5

    Todos buscamos la aprobación y caer bien a los demas, pero ¿hasta qué punto vamos a pasar sobre nosotros mismos para lograr tener esa aprobación ? Imagínate lo que pasa con una olla express si no le das la liberación que necesita,EXPLOTA.

  22. Siempre te van a criticar | EP02| T5

    ¿Cuántas cosas has evitado por miedo a ser criticado? Si haces esto tú círculo en el que te puedes mover poco a poco se va haciendo más pequeño.

  23. ¿A que me dedico? @rudygana_ | EP01| T5

    ¿Tuve un accidente y me hice millonario? En este episodio cuento a lo qué me dedico y desmiento algunas de las historias/chismes que han estado alrededor de esta polémica.

  24. No escuches su consejo @rudygana_ | EP49| T4

    Muchas veces las personas que nos quieren “aconsejar” NO tienen ni idea de lo que están hablando, pero se les hace fácil porque ven la situación desde la banca.

  25. Necesitas escuchar a gente diferente @soybrenvita | EP48| T4

    A veces las personas que nos critican o nos dicen que no podemos lograr nuestros sueños son las personas que les da miedo cumplir los de ellos.

  26. Porque así soy yo @rudygana_ | EP47| T4

    Las personas que “se merecen” es porque los dos tratan de ser mejores todos los días.

  27. Me lo diagnosticaron hace un año @soybrenvita | EP46| T4

    Cuando me diagnosticaron TDAH muchas de mis preguntas tuvieron respuesta, en este episodio de abro mi corazón y te cuento como ha sido mi camino al conocerme a mi misma.

  28. Todo cambia cuando dejas de hablar en deuda @rudygana_ | EP45| T4

    Decir “debo de o tengo que” es hablar de deudas y en el momento en que te sientes obligado inconscientemente desarrollas un sentido de rechazo.

  29. Todos tenemos inseguridades @soybrenvita | EP44| T4

    La mayoría de nuestras inseguridades fueron creadas por los demás. Todos esas cosas que un día pensaste que estaban mal , ha sido porque alguien más nos ha vendido que están mal.

  30. Siempre hay alguien mejor que tú @rudygaba_ | EP43| T4

    Siempre habrá alguien mejor que tú, pero te aseguro que ese alguien no está trabajando en superarse y tú tienes la oportunidad de ir mejorando día a día SOLO mejorando el 1%.

  31. No hubiera llegado aquí sin ella @soybrenvita | EP42| T4

    En este episodio te cuento una historia que me paso de abuso de confianza que por mucho tiempo dolió, pero la cuestión es lo qué haces con lo que tienes después de eso…

  32. Creemos que querer es amar @rudygana_ |EP41| T4

    ¿Cuál es la diferencia entre querer y amar? Muchas personas dicen “te amo” sin saber realmente que AMAR es dar lo que tienes sin esperar nada a cambio.

  33. Esto no es para todos @santiemprende |EP40| T4

    ¿El algoritmo está jugando? ¿Tiktok es el futuro? Santi nos responde estas y muchas las preguntas sobre marketing y negocios digitales, no te lo puedes perder.

  34. Estás exactamente dónde tienes que estar @rudygana_ |EP39| T4

    Hay días en los que no tenemos ganas de nada y esos son los días donde tenemos que agradecernos todo el esfuerzo que nos ha costado llegar a donde estamos.

  35. Medirle el agua a los camotes @soybrenvita |EP38| T4

    ¿Qué pasa si suelto el control? ¿Cómo se si mi disciplina y autoexigencia me está afectando más de lo que me está ayudando? Permítete retroceder unos pasos atrás.

  36. Por su inteligencia se perdió en la soberbia @rudygana_ |EP37| T4

    Él creía que con su inteligencia iba a llegar lejos y fue totalmente lo contrario, no podemos dejar que el ego y la soberbia nos cegué al punto de no poder seguir adelante por no aceptar que necesitamos ayuda.

  37. Sabrosura sin basura con @noseaswaste |EP36| T4

    Quiero ser más eco friendly pero no se por dónde empezar ¿por qué comprar en shein es malo? ¿cuáles son las alternativas a la copa menstrual? Esta y muchas preguntas más los las resuelve nuestra amix Charlotte de Noseaswaste

  38. Creemos que madurar es dejar de disfrutar @rudygana_ |EP35| T4

    Pensamos que e madurar significa dejar de disfrutar las pequeñas cosas, cuando realmente si fuéramos maduros entenderíamos qué hay muchas cosas en la vida que son un milagro.

  39. Todo lo que he cambiado @soybrenvita |EP34| T4

    Cuando volteo a ver a la Bren del pasado lo único que me dan ganas es abrazarla y decirle que está bien comerse esos hotcakes que tanto se le antojan, está bien ponerse ese traje de baño “revelador”, está bien abrazarse y quererse.

  40. Tener hijos es un acto de egoísmo II @rudygana_ |EP33| T4

    El egoísmo no es malo sí entiendes que hay 3 tipos de egoísmo y uno de los actos más grandes de amor que puedes tener por tus hijos es tenerlos, criarlos y amarlos sin esperar nada a cambio.

  41. ¿Cómo pedirle al universo? @karla_barajas |EP32| T4

    ¿Por qué el universo no nos da lo que pedimos? Tal vez tiene que ver con la forma en la que manifestamos las cosas y la intención qué hay de fondo, quédate con nosotros para escuchar la increíble pasión de Karla y su camino por la espiritualidad.

  42. No me animaba a contarlo @rudygana_ |EP31| T4

    ¡¡Storytime !!Después de pasar por una de las relaciones más tóxicas y tormentosas en lugar de cerrar ciclos y sanar busque otra relación donde lo único que refleje fue mi necesidad de estar solo.

  43. ¿Mis hábitos me están ayudando o encarcelando? @soybrenvita |EP30| T4

    Me puse a pensar en lo bendecida que soy por haber vivido experiencias como mi viaje a Brasil y por salirme de mi zona de confort y entender todo mi potencial al mismo tiempo que convivo con personas increíbles.

  44. Tener hijos es un acto de egoísmo @rudygana_ |EP29| T4

    Tener un hijo NO es para tener una nana y que te cuide cuando seas viejo o para salvar un matrimonio, tener un hijo va más allá de eso y debería de ser un acto de amor no una “solución” mediática.

  45. Semiología con @julietamarvi |EP21 |T4

    ¿Por qué es tan importante hacer un plán de vida? ¿Cuáles son las decisiones más importantes que tomamos en nuestra vida?

  46. Nadie te roba a nadie @rudygana_ |EP28 |T4

    Cada persona decide con quién quiere estar, la persona que conoce a otras y se da cuenta que lo que ya tiene es mejor de lo qué hay afuera, eso fortalece mucho su relación, en ese momento van a crecer juntos.

  47. No te tienes que despertar a las 5:00am @soybrenvita |Sal del closet EP20| T4

    Me empecé a cuestionar cómo iba a llevar mi estilo de vida y cómo quería vivir en el proceso, me di cuenta que no me tenía que despertar todos los días a las 5:00 am para llevar una rutina productiva y organizada.

  48. No confundas a la obsesión de tu vida con el amor de tu vida @rudygana_ | monólogos de closet EP27 | T4

    ¿Los polos apuestos se atraen? ¿Qué pasa si te atrae pero no es correspondido? Hay que saber identificar si es amor o es solo idealización

  49. ¿Quién soy? @soybrenvita | Monólogos de closet EP26 | T4

    El estarte preguntando constantemente ¿Quién soy yo? ¿por qué estoy aquí? ¿cuál es mi meta? nos ayuda a descartar las cosas que no queremos y a buscar y tener acciones para llegar a donde si queremos estar.

  50. La antesala de las acciones son las palabras @rudygana_ | monólogos de closet EP25 | T4

    Todas las palabras que usamos para referirnos a nosotros o a las demás personas son vibraciones, y lo que decimos es lo que atraemos.

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