PODCAST · health
SALAM DIRI
by Taragak Diri Indonesia
Salam Diri(Sabtu Malam Diskusi Ringan) merupakan diskusi rutin dari Taragak Diri Indonesia di Instagram live setiap Sabtu Malam.
Episodes
-
Ep. 115 Smart Strategy for 2024: Cara Cerdas Menyusun Strategi Selama 1 Tahun Kedepan
"Smart Strategy for 2024: Cara Cerdas Menyusun Strategi Selama 1 Tahun Kedepan." Dalam diskusi kali ini, kita akan membahas berbagai trik dan tips untuk menyusun strategi yang cerdas dalam menghadapi tahun 2024. Bersama teman diskusi kita, Rena Rahmatika, S.Psi., M.Psi., Psikolog seorang Psikolog...
-
Eps. 114 Bahas Kegagalan Terus, Kapan Suksesnya!?
Bahas kegagalan terus! Kapan sukesnya? Bersama kak Paramartadewi, S.Psi., M.Psi., Psikolog Setiap orang pernah merasa gagal, gelisah, bahkan menjadi tidak berani mencoba. Tapi apakah kita harus terjebak dalam putaran kegagalan terus? Merasa tidak mampu dan berakhir menyalahkan diri sendiri..…
more -
Eps. 113 Tanya-Tanya Psikologi
Pergi lebih dalam ke dunia psikologi bersama kami! 🌟 Wah sudah lama tidak bertemu dalam SALAM DIRI (Sabtu Malam Diskusi Ringan) nih. Mari kita eksplorasi bersama pertanyaan-pertanyaan menarik seputar psikologi bersama Andika Akmal sebagai pemandu diskusi dalam Tanya-Tanya Psikologi.
-
Eps. 112 Kenal Tipis Self-fulfilling Prophecy: Kasus dalam Keyakinan Weton
Self-fulfilling prophecy adalah kecenderungan kita untuk membuat keyakinan menjadi kenyataan melalui perilaku dan tindakan yang sesuai. Dalam konteks weton, keyakinan ini berhubungan dengan pengaruh tanggal lahir terhadap kehidupan seseorang. Apakah benar weton memegang peranan dalam menentukan...
-
Eps. 111 Caraku Menemukan Jalan Keluar
Hidup tidak selalu berjalan mulus, dan kita semua menghadapi tantangan di berbagai bidang kehidupan. Tapi apakah kita mampu menghadapi masalah tersebut dengan cara yang sehat dan produktif? Bagaimana kita bisa mengembangkan kemampuan coping yang tangguh untuk mengatasi tekanan, stres, dan…
more -
Eps. 109 Aku, Kamu, dan Overthinking #2
Dalam dunia yang penuh dengan kekhawatiran dan ketidakpastian, seringkali pikiran kita menjadi tempat penjara yang menghambat kebahagiaan dan kesuksesan kita. Mari bergabung dalam diskusi menarik ini bersama kak Deviana Nuristya Hanifah dan kak Arneta Aulia Pramesti menjelajahi fenomena...
-
Eps. 108 Ada Asap Ada Api : Burnout dan Konsekuensinya
"Ada Asap Ada Api : Burnout dan Konsekuensinya" Burnout kata yang mungkin udah familiar banget ditelinga temen-temen. Bahkan kadang kita tidak sadar jika sudah berada di fase ini, kemudian produktivitas terganggu bahkan sampai mengganggu keseharian. Seperti apa burnout itu sendiri? Bagaimana agar...
-
Eps. 107 Kuliah Sambil Magang atau Kerja, Emang Bisa?
Ketika kesibukan datang bertubi-tubi, manajemen waktu adalah kuncinya. Bersama Taragak Diri Indonesia, kita diskusikan cara efektif mengatur waktu agar produktivitas tetap terjaga. SALAM DIRI akan membahas terkait bagaimana kita mengelola waktu antara kerja, kuliah, urusan rumah dan kuliah.…
more -
Eps. 105 Telaah Ragam Orientasi Identitas Dari Pandangan Islam dan Budaya Ketimuran
SALAMDIRI (Sabtu Malam Diskusi Ringan) kali ini akan membahas tentang Telaah Ragam Orientasi Identitas dari pandangan Islam dan budaya Ketimuran. Temukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaanmu bersama Widha Priambodo, S.Psi. dan Satriani, S.Psi. di SALAM DIRI.
-
Eps. 104 Dampak Pornografi pada Kesehatan Fisik dan Mental
Di era digital, akses ke pornografi semakin mudah dan meluas. Namun, tahukah Anda bahwa pornografi dapat berdampak negatif pada kesehatan kita? Bagaimana cara menangkalnya? Bersama Hafan Asfari, M.Psi., Psikolog dan Ratih Ratnasari, M.Psi., Psikolog akan menemani malam Sabtumu berdiskusi.
-
Eps. 103 Perihal Childfree dan Sudut Pandang Masyarakat Indonesia
Halo semuanya.. Kali ini, SALAM DIRI hadir dengan topik menarik seputar child free dan budaya Indonesia. Apa itu child free? Bagaimana pandangan masyarakat terhadap pilihan hidup ini? Bersama Andika Akmal, S.Psi., M.Psi. dan Paramartadewi, S.Psi., M.Psi., Psikolog akan membahas berbagai sudut...
-
Eps. 101 QnA Perihal Psikologi Bareng kak Arta
Halo sobat Rindu dimanapun kalian berada.. SALAM DIRI balik lagi nih, kali ini dengan sesi QnA perihal Psikologi bareng kak Arta
-
Eps. 100 Mencari ketenangan di episode 100 bersama kak Paramartadewi, S.Psi.
Gak kerasa udah 100 aja yaaa... Dari episode² sebelumnya kita belajar dan berproses.. Pasti ada positif negatifnya.. Begitu pula dengan perasaanmu saat ini, yuk relaksasikan badanmu, beri afirmasi positif pikiranmu.. Mari kembali merenungi banyak hal, kemudian melangkah dengan lebih percaya diri 😊
-
Eps 99 Oversharing : Untung Gak Untung, Haruskah Aku Nimbrung?
Bahas Oversharing bareng kak Andika Akmal, S.Psi. dan kak Listri Laila Tamami, M.Psi., Psikolog Sebuah fenomena menarik ketika kita menemukan seseorang yang pertama kali berkomunikasi menyampaikan hal sensitif, penuh emosi, dan mendalam justru disampaikan di first time dating. Menariknya lagi...
-
Eps 98 Penghargaan diri : Am I Special?
Penghargaan diri : Am I Special? bersama kak Arta dan kak Hairani, M.Psi., Psikolog Sudahkah kamu bertanya atas dirimu? Pencapaian yang kamu miliki? Apakah penghargaan untuk diri kita sudah tercapai? Begitu banyak pertanyaan untuk sebagian orang... Dan ada banyak yang lalai serta tidak menyadari...
-
Eps. 97 Dependensi: Perihal Ketergantungan, Kau Candu
Membahas Dependensi bersama kak Ira Fitriawati, S.Psi dan kak Ulfiyatun Ni'mah, S.Psi. M.Psi. Psikolog Ketergantungan atau keterikatan, memiliki cakupan yang luas entah itu kepada manusia, benda, atau apapun itu. Jika tidak ada, mungkin kita merasa hampa, tanpa daya, dan tak mampu beraktivitas...
-
Eps 96 Menyapu Kehilangan dalam Rangkulan Kenangan
Hal pertama yang kita rasakan dari kehilangan. Seperti yang ada menjadi tidak ada, dari ritme yang biasa menjadi tidak sama. Mungkin kita merasakan kekosongan, gelisah, sakit, rindu, atau ada kelegaan tersendiri dari 'rasa' ini. Setiap individu memiliki definisi rasa yang berbeda-beda, ada yang...
-
Eps 95 Menghadapi Kegagalan
Kegagalan? Apa yang pertama kali terlintas dari kata ini? Sesuatu yang bikin kita drop? Yang bikin kita ngerasa gak mampu.. Sampai pada tahap menyalahkan diri sendiri bahkan menyalahkan orang lain, mungkin setumpuk energi negatif membebani kita. Tapi yakin tidak ada secercah cahaya diantara…
more -
Eps 94 Julid: Real or Fake
Siapa di sini yang suka membahas prahara individu lain? Entah itu fakta atau asumsi belaka. Kita yang gak pernah terlibat di dalamnya atau sekedar hanya temu sapa dengan individu yang kita bicarakan, tapi bisa dengan santainya membuat kesimpulan semata. Hmm.. Julid membahas hal nyata aja atau gak...
-
Eps 93 Cheating: Diam-diam kau selingkuh
Siapa yang udah gak asing dengan kata ini? situasi yang lagi rame-ramenya diberitakan semua media sosial. Padahal perilaku ini sudah lama muncul loh, bahkan mungkin ada di sekitar kalian yang pernah mendapatkan pengalaman tersebut. Menariknya, banyak pola perilaku ini yang terjadi berulang bahkan...
-
Eps 92 Ghosting : Datang Dan Pergi Tanpa Permisi
Gimana sih rasanya baru juga deket, baru juga klik, ngerasa nyaman, eh tahu-tahunya ngilang gitu aja 😭 Yokk ngeteh dulu 😌 buat para pejuang. 💪🏻 Padahal dalam mengaitkan sebuah hubungan gak semudah bilang 'hallo' terus jadi, ada yang butuh proses panjang buat mengenal, ada yang maju mundur…
more -
Eps 91 FWB: Teman Tapi Mesra, bahaya?
Banyak temen-temen mungkin pernah dengar atau tahu terkait hubungan simbiosis mutualisme satu ini, dimana dua orang saling memberikan benefit satu sama lain yang mengaku tidak memiliki keterikatan hubungan romantis. Tapi yakin hubungan ini hanya sebatas sama-sama untung tanpa bermain perihal…
more -
Eps 90 Yang Kita Rasa Setelah Melahirkan
Melahirkan merupakan momen yang sangat berharga bagi seseorang. Selain hadirnya sang buah hati juga muncul tanggung jawab baru bagi kedua orang tua. Selain hal-hal tak terkait tanggung jawab dan kebahagiaan yang dirasakan, hal-hal psikologis lain juga muncul menghiasi diri orang tua. Terutama ibu...
-
Eps 89 Di Sekolah Kita Bertemu Lagi : Pembelajaran Siswa Pasca Pandemi.
Manusia pada dasarnya punya keinginan yang kuat untuk eksplor, belajar, dan berkembang. Namun, seringkali terhambat akan keadaan maupun dari dalam diri. Menghadapi perubahan bukan berarti menyerah dan pasrah. Bagaimana kita bisa bertahan dan membuat peluang
-
Eps. 88 Video Conference Fatigue
Teknologi komunikasi kini makin berkembang. Tidak hanya menyediakan pesan suara saja, kini kita dapat berinteraksi melalui video sehingga bertatap muka. Jarak yang jauh kini tak lagi jadi halangan untuk berjumpa. Dengan terjadinya pandemi yang sempat melanda, tentunya teknologi menjadi solusi…
more -
Eps. 87 Honjok dan Hikikomori, Budaya Hidup Sendiri
Honjok di korea, Hikikomori di jepang, dan nama-nama berbeda di setiap negara yang mungkin memiliki perilaku kurang lebih sama. Iya. Sebuah seni hidup sendiri, apa yang menyebabkan perilaku ini muncul? Ada yang memaknainya positif ada yang negatif. Jika sebuah pendapat mengatakan karena isolasi...
-
Eps 86 Psikologi Lansia: Sudah terlampau senja untuk jadi anak senja
Sudah terlampau senja untuk jadi anak senja : menerawang psikologi lansia ~ Dunia kita tidak hanya dunia anak muda atau kesibukan pribadi semata. Lingkungan sekitar kita memiliki populasi yang heterogen, dari manusia dengan tingkat perkembangan bayi balita hingga lansia.
-
Eps 85 Kesepian: Sepi Tak Selalu Berkawan Sendu
Loneliness atau kesepian merupakan kondisi psikologis individu dengan munculnya perasaan hampa, kosong, sunyi, tidak memiliki teman keluarga, terisolasi dan tidak adanya seseorang yang memahami individu tersebut.
-
Eps. 83 Ramadhan dan Peningkatan Kualitas Diri
Apakah kualitas diri kalian selama Ramadhan sudah meningkat? Apa aja sih tanda-tandanya? Yuk tonton diskusi Taragakdiri bersama Kak @irwan_rosadi , supaya kalian bisa lebih memahami ramadhan tahun ini!
-
Eps 82 Kecerdasan Spiritual dalam Perspektif Psikologi
Kecerdasan spiritual dalam perspektif psikologi. Kita seringkali mendengar kata kecerdasan, atau mengukur suatu nilai dari seseorang berdasarkan kecerdasan, dan hal yang paling lumrah adalah menggunakan kecerdasan intelektual.. Tapi tahukah kalian, jika terdapat beberapa kecerdasan lainnya…
more -
Eps 81 Mengelola Stress Perspektif Psikologi
"Stress" Apa sih definisi yang paling tepat untuk menggambarkan kata ini? Rasa tidak nyaman, kegelisahan kebosanan, dan berbagai macam hal yang kita dapat baik itu dari permasalahan internal maupun eksternal.. Bagaimana mengelola stress agar itu tidak menjadi racun? Seperti apa peranan puasa…
more -
Eps. 79 Inner Child: Seperti Rindu, Masa Kecil Haruslah Dibayar Tuntas
Setiap orang mempunyai inner child atau sifat kekanak-kanakan saat usia dewasa, yang membedakan adalah kadarnya. Pada umumnya inner child yang terluka akan berdampak pada keberfungsian kita dalam melakukan aktifitas sehari-hari yang disebabkan karena luka masa lalu. ••• Lantas bagaimana caranya...
-
Eps 77 Kekerasan Seksual Janganlah Terulang Kembali
Kekerasan Seksual Disadari maupun tidak disadari, hal sensitif yang dahulu jarang dibahas dan hanya terucap dikalangan tertentu, menjadi hal yang meresahkan dan mencuat kepermukaan.. Sebenarnya sudah banyak yang menggaungkan tapi tertutup banyak cerita. Kekerasan Seksual yang sebenarnya tidak…
more -
Eps. 75 Siapkah Kita Jadi Orang Tua?
Pernikahan, tak sekedar hidup berdua setelah membangun janji suci.. Kehadiran buah hati menjadi pelengkap bahagia kita.. Tapi, hidup tidak hanya sekedar memenuhi kebutuhan dasar bertahan hidup manusia, namun juga cinta dan belajar akan menjadi seperti apa kita dan anak kita nantinya.. Perihal...
-
Eps. 74 Pernikahan: Tak Seindah Cinderella, Tak Sepilu Sitti Nurbaya
Pernikahan acap kali di gaung-gaungkan sebagai salah satu tujuan hidup yang indah penuh bahagia, tapi ada sebagian orang yang mengungkapkan pernikahan dapat menimbulkan derita.. Bahtera rumah tangga setiap individu dapat memberikan pengalaman yang berbeda kepada masing-masing orang. Seperti apa...
-
Eps. 73 Membahas Pencarian Jodoh dan Persiapan Untuk Menikah
Milih Jodoh Jangan Pakai Dadu "Membahas pencarian jodoh dan persiapan untuk menikah" Bagi yang usianya sudah pada usia krusial, sudah sering ditanya kapan membangun bahtera rumah tangga, galau karena belum menemukan pasangan yang tepat atau malah masih sibuk dengan cuan dan tabungan.. Mungkin...
-
Eps. 71 Life planning : Perspektif Fishbone
Analisis Fishbone adalah suatu pendekatan analisis terstruktur dalam menemukan penyebab suatu masalah, ketidaksesuaian, dan kesenjangan yang ada. Dalam membuat life planning kita juga perlu mengetahui permasalahan yg kita miliki atau hal-hal yang dapat merugikan diri kita sehingga perlu adanya...
-
Eps. 70 Life Planning Perspektif SWOT
Januari merupakan bulan sebagai awal dari sebuah tahun. Seringkali kita berharap selalu ada perubahan menjadi lebih baik atau menyesal karena sudah melewatkan banyak waktu secara percuma sehingga memerlukan adanya planning untuk kedepannya.. Nah, Minggu ini kita bakal membahas Life Planning…
more -
Eps. 69 LIFE PLANNING PERSPEKTIF JENDELA JOHARI
Membangun life planning tidak pernah jauh-jauh dari bagaimana kita mengenal diri kita. Mengenal diri pun memiliki banyak cara, salah satunya lewat jendela Johari. Bagaimana kita memahami diri dari sudut pandang yang berbeda, mengaitkan keterbukaan dan kepercayaan setiap individu yang mana hal ini...
-
Eps. 68 Life Planning Perspektif IKIGAI
Life planning dengan perspektif IKIGAI. Untuk sebagian orang mungkin tidak asing dengan kata "IKIGAI" Bahkan bisa jadi sudah ada yang menerapkannya. Menyambut tahun yang baru dengan perkembangan serta tujuan yang lebih mantap lagi menjadi hal yang setiap kali kita niatkan sebagai pembuka tahun,...
-
Eps. 67 Self Awareness & Evaluation: Mengenal Pribadi dari Pengalaman Diri
Self Awareness & Evaluation. Wah sudah di penghujung tahun, gak terasa sebentar lagi udah berganti angka dari satu ke dua.. Kalau kita lihat kembali tahun ini, sudah melakukan apa aja ya selama setahun? Ada perkembangan atau stuck di tempat aja? 😱 Kira-kira apa yang bakal kita lakuin ditahun...
-
Eps. 66 Self Efficacy: kusadari Kemampuan Diriku
Self Efficacy. Sebagian besar orang selalu memiliki pertimbangan terhadap apa saja yang di lakukannya, entah itu mendalami hobi, berbisnis, atau membaca peluang dalam banyak hal. Ketika kita memahami apa potensi diri yang kita miliki, tahu dan yakin bagaimana kemampuan yang kita miliki, maka…
more -
Eps. 65 Self Control: Diriku Dalam Kendaliku
Diskusi 'Diriku dalam kendaliku' untuk menjelaskan bagaimana kita dapat mengontrol diri dan penerapannya bersama @taragakdiri dan @alfian_andrian #salamdiri #psikologi #self #selfcontrol #kontroldiri #psychology #taragakdiri
-
Eps. 64 Social Well-being: Bersosial Tak Perlu Bikin Kesal
Eps. 64 Bersosial Tak Perlu Bikin Kesal Membahas Social Well-Being dalam Hidup Bermasyarakat bersama kak Septa dan kak Tora
-
Eps. 63 Spiritual Pun Juga Perlu Sejahtera
Eps. 63 Spiritual Pun Juga Perlu Sejahtera bersama Teh Lady dan kak Rena
-
Eps. 62 School Well-being: Bersekolah Nyaman, Belajar Pun Riang
Membahas School well-being bersama kak Riva dan kak Dika
-
Eps. 61 Kerja, kerja, kerja, gak pake tipes.
Pentingnya Workplace Wellbeing seharusnya sejalan dengan bagaimana “Workplace” melihat pentingnya keberadaan tenaga kerja sebagai resource/sumber daya yang dimiliki, yang juga harus diperhatikan aspek-aspek kemanusiaannya. Karena salah satu cara untuk “Workplace” bisa perform mencapai...
-
Eps. 60 Subjective Well-Being; Aku Yang Rasa, Aku Yang Sejahtera
Eps. 60 Aku Yang Rasa, Aku Yang Sejahtera diskusi terkait kesejahteraan diri bersama Kak @dindakhirunn
-
Eps. 59 Sejahtera Kita Yang Punya Maknanya
Eps. 59 Sejahtera Kita Yang Punya Maknanya Membahas kesejahteraan psikologis bersama kak @m_sasia dan kak @akmdika
-
Eps. 58 Memaknai Makna Cinta dan Bagaimana Memahaminya
Eps. 58 SALAM DIRI • Memaknai Makna Cinta dan Bagaimana Memahaminya Cinta yang kita jalani ternyata berdasarkan skenario yang secara gak sadar telah kita buat. Lalu, apakah skanario ini bisa membuat langgeng suatu hubungan? atau justru akan membuat hubungan dengan pasangan bersifat sementara…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does SALAM DIRI have?
SALAM DIRI currently has 67 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is SALAM DIRI about?
Salam Diri(Sabtu Malam Diskusi Ringan) merupakan diskusi rutin dari Taragak Diri Indonesia di Instagram live setiap Sabtu Malam.
How often does SALAM DIRI release new episodes?
SALAM DIRI has 67 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to SALAM DIRI?
You can listen to SALAM DIRI on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts SALAM DIRI?
SALAM DIRI is created and hosted by Taragak Diri Indonesia.
URL copied to clipboard!