PODCAST · society
salir de la botella
by Gina in a Bottle
Hey! Estamos de vuelta. Su host: @ginainabottle__
Episodes
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movimiento
En este capítulo definimos la palabra “movimiento” más allá de lo físico. ¿Es posible moverse estando en un mismo lugar? ¿Qué pasa cuando nos movemos físicamente pero no desde adentro? Un capítulo lleno de reflexiones personales que ojalá les sirvan y apliquen. Todo esto para que empecemos a...
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2.22 BOT: Pensar en la dicotomía de qué carajos hacer con nuestras vidas ft. Bettina Dereser
En este capítulo nos sentamos con Bettina Dereser. Una mujer que es referente de autenticidad en todos los sentidos y una gran artista confundida que busca entender su lugar en el mundo. Su botellazo más personal fue “enloquecerse” mientras vivía en Europa, lo que resultó en abandonar su vida en...
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2.22 BOT: Vivir la vida por temporadas ft. Isa G
En este capítulo nos sentamos con Isa G. Una persona extremadamente sensible, honesta y que ama dar consejos. En sus propias palabras: ella es alguien que está creciendo, se encuentra en ese limbo de ser “not a girl, not yet a woman”. Su botellazo fue entender que es inevitable que las relaciones...
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2.21 BOT: Amar lo que refleja el espejo ft. Valeria Hincapié
En este capítulo nos sentamos con Valeria Hincapié. Una mujer apasionada, creativa y emprendedora que irradia tanto amor propio, seguridad y buena vibra que es imposible no admirarla. Su botellazo fue enfrentarse a su miedo más grande de ese entonces: mirarse en un espejo y darse cuenta que nunca...
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2.20 BOT: Ser artista más allá del talento ft. Alejandro
En este capítulo nos sentamos con Ale. Una persona que se ha propuesto aprender hasta el último día de su vida y que se ha entregado su vocación de artista. Su botellazo empieza al tomar la decisión de salirse de la universidad para dedicarse al arte, una vida que iba en contra de todos los…
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2.19 BOT: Jugar a ser empresarias ft. Las sabrosuras
En este capítulo nos sentamos con Dani, Moni y Mafe, mejor conocidas como Las sabrosuras. Relajadas, emprendedoras y fundadoras de Festivo, una marca de ropa inspirada en la mujer caribeña. Su botellazo, del que empiezan a surgir todos de los que hablamos en esta ocasión, es cuando un mentor les...
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2.18 BOT: Navegar contra viento y marea para llegar al destino ft. Federico
En este capítulo cocinamos con Fede, un amante de la cocina, apasionado, inquieto y perseverante en sus sueños y metas. Su botellazo es una suma de momentos que lo sacaron de una realidad en la que muchos hemos estado. Situaciones que le demostraron lo que es el mundo real, el trabajo, el…
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2.17 BOT: Lanzarse para materializar los sueños ft. Santisua
En este capítulo nos sentamos con Santiago Súarez. Inquieto, apasionado, soñador y creador de este espacio que nos recibió en esta grabación tan especial. Su botellazo fue además de cambiarse de carrera, lanzarse y dar los pasos necesarios para materializar sus sueños. Vendedor desde pequeño, se...
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2.16 BOT: Amar en la salud y en la enfermedad ft. mi mamá
En este capítulo nos sentamos con Edna Nuñez, nada más y nada menos que mi mamá, la genia original. Apasionada, creativa, artista, dedicada, paciente. Su botellazo es la otra cara del mío. El punto de vista donde se es cuidador de un enfermo terminal y todo lo que conlleva caminar paso a paso al...
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2.15 BOT: Aclararse para estar putísima e intocable ft. Amal
En este capítulo nos sentamos con Amal, un personaje de pies a cabeza. Artista, amante de la música, de las gomitas (sin azúcar) y los juguitos de cajita. Su botellazo fue terminar en la Industria musical después del anonimato. Un cambio de vida, de planes, de sueños. Un botellazo que, muy...
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2.14 BOT: Ilustrarse un camino diferente ft. Mawis
En este capítulo nos sentamos con Mauricio Morelli, mejor conocido como Mawis de 5ive. Es ilustrador y el ejemplo perfecto de: “el que persevera alcanza”. Su botellazo fue estrellarse con él mismo y hacer un trabajo de introspección que lo llevó a volverse artista, rodearse de las personas...
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2.13 BOT: Emprender en medio de crisis ft. Tinta Latina
En este capítulo, nos sentamos con Valentina y David Candamil. Hermanos, visionarios y emprendedores. Son hermanos y el complemento perfecto: Valentina la creativa, David la parte administrativa. El botellazo de cada uno, se unen y trazan una línea de tiempo que termina uniéndose a Tinta Latina…
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2.12 BOT: Quedar a la deriva en el Pacífico ft. Lalywood
En este capítulo, nos sentamos con Lalywood, artista, cantante, actriz, creativa y un personaje que van a AMAR. Su botellazo fue una experiencia cercana a la muerte en el Pacífico, bajo tormenta y en medio de olas enormes. Un momento que le cambió la vida, la hizo replantear sus prioridades…
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2.11 BOT: Ser fiel a sí mismo en la industria musical ft. Chago
En este capítulo nos sentamos con Chago, productor musical, cantante, amante de las crispetas, la coca-cola y un vegetariano al que no le gustan las verduras. Su botellazo fue serse fiel a sí mismo y enfrentarse a una industria musical en una época donde en ese contexto el ego iba antes que todo....
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2.10 BOT: Perderse a sí misma y volverse a encontrar ft. Ana I.
En este capítulo nos sentamos con Ana (o la mona, como le quieran decir), una persona muy espiritual, abierta en esos temas y con una sensibilidad energética increíble. Su botellazo fue perderse a sí misma, poner en pausa su vida y sus sueños por vivir las creencias de otros. A través de los años...
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2.9 BOT: Aprender a afrontar la vida lejos de casa ft. Mariana Martínez
En este capítulo nos sentamos con Nana, una artista orgullosamente colombiana y amante de la vida que vive en Alemania. Su botellazo fue irse a vivir al extranjero a los 18 años, llegar a una cultura completamente diferente a la suya y enfrentarse a la soledad. La distancia la conectó con sus...
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2.8 BOT: Cuando las mariposas no son amarillas ft. Viviana Garcia
En este capítulo nos sentamos con Viviana Gracia, una mujer que, con todas las ganas de comerse el mundo, dirige Fundación IMAT para luchar contra el cancer y hacer que las mariposas brillen en los niños que luchan contra la enfermedad. Nos habla de varios botellazos dentro de la fundación,...
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2.7 BOT: Cuando el miedo empieza a limitar la capacidad de vivir ft. María José Lara
En este capítulo nos sentamos con Majo, una mujer apasionada, entregada, sensible y aterrizada que ha encontrado un nuevo propósito: hablar de la salud mental con la gente a su alrededor para normalizar más estos temas en nuestra sociedad. Su botellazo fue el límite al que la llevó un trastorno…
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2.6 BOT: Darse cuenta de que somos responsables de nuestra infelicidad ft. Cat
En este capítulo nos sentamos con Cat, una creativa de tiempo completo, emprendedora, diseñadora y con un sin fin de características que la han llevado a un camino de autodescubrimiento lleno de aprendizajes. Su botellazo fue darse cuenta de la responsabilidad que tenía sobre su infelicidad. Un...
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2.5 BOT: enfrentar el miedo a la comida ft. Yamile Ángulo
En este capítulo nos sentamos con Yamile Ángulo, coach nutricional y promotora de la vida saludable desde el balance y la flexibilidad. Su botellazo fue perder el control de un estilo de vida donde el extremismo y la restricción se tornan tóxicos. Su proceso fue uno de mucho trabajo personal y...
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2.4 BOT: Ser una mierda de persona y darse cuenta ft. Mateo Vázquez / Mossaicco
En este capítulo nos sentamos con Mateo Vázquez, también conocido como Mossaicco. Un personaje de pies a cabeza, cineasta, creativo y con una habilidad para contar historias, lo que hace que este capítulo sea: Extra especial. Su botellazo fue darse cuenta de que es una mala persona… pero, ¿qué…
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2.3 BOT: Cambiar de camino aunque el mundo se oponga ft. María L. Sánchez
En este capítulo nos sentamos con María Liliana Sánchez, emprendedora y soñadora sin límites. Su botellazo fue cambiar su camino, porque como escucharán, es abogada de profesión pero a través de los pasos dados, entendió cuál es su propósito en el mundo, certificándose como Coach de vida y…
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2.2 BOT: Quedar embarazada a los 17 años ft. Valeria Escobar
En este capítulo nos sentamos a tomar (lo que ven) con Valeria Escobar, quien nos cuenta cuál fue su botellazo, cómo lo asumió y cómo le cambió la vida: quedar embarazada a los 17 años. Nos reímos, sacamos mitos de la botella y agarramos de los pedazos una enseñanza que nos aplica a TODOS, así no...
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2.1 BOTELLAZOS: Lo que nos trajo aquí.
Esta temporada, como su nombre lo dice, hablaremos de los BOTELLAZOS de la vida. En este capítulo los definimos y hablamos de los míos… pero para irles adelantando: imagínense estar en una rumba y que les metan un botellazo que los mande directo al hospital… eso es básicamente. Welcome backkk al...
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MERRY CRISIS: especial navideño
En este capítulo además de agradecerles, les hablo de todos los matices que pueden tener estas fechas con la razón detrás del mix de emociones que tienen para mí. Espero que a pesar de todo puedan encontrar algo de ese amarillo del que tanto hablo. Gracias gracias por ser parte de este año…
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15. ¿Y ahora qué? El final.
En este capítulo les hablo de todo lo que ha pasado en los últimos meses, conclusiones, pensamientos y los siguientes pasos de este podcast.
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14. Desembotellando las historias detrás de “Quince Pasos Hacia Ti” ft. The Five Star Books
Nuestra invitada especial, Mariana Cerón, en representación de The Five Star Books, hace preguntas sobre el contexto donde nace mi libro. Mucha vulnerabilidad, perdida de dignidad, declaraciones de amor a las 3 de la tarde; historias y chismesito. @ginainabottle__ y @thefivestarbooks Producción...
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12+1. Quitarnos las máscaras
En el capítulo de hoy Danigi se convierte en Gina porque como vieron ayer en Instagram, se quedó sin voz. Naah mentira, Danigi hace la intro pero con mucha magia grabamos el podcast en vivo que hice en la feria Un Río de Libros. El tema: Quitarnos las máscaras para ser más fieles a lo que somos....
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12. Celebrarnos y por qué odio los podcasts
En este capítulo hablamos de por qué es importante celebrar cada paso que damos, un poquito de chisme/update de mi vida y una invitación especial a mi gente de Montería. (Si llegan hasta el final, me volví vallenatera)
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11. Empezar de cero, ¿o no? ft. Álvaro Llamas
En este capítulo estábamos hablando sobre empezar de cero, hasta que nuestro invitado le dio un plot twist al concepto y nos tocó: empezar de cero. Un poco de la experiencia personal de Álvaro, el verdadero host de este capítulo.
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10. conciertos, social media y estar presentes
En el capítulo de hoy hablamos sobre estar presentes y cómo un concierto se relaciona con la vida misma. Recomendación: tomarse un café (o bebida favorita) viendo la ventana, mientras escuchan esto.
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09. Dejar ir y ser robado… ¿corazones o celulares? Ft. Mis mejores amigos
En este capítulo hablamos sobre dejar ir porque recientemente a una persona del equipo le robaron el celular. A estos invitados, les han robado mucho pero el corazón y relacionamos cada reacción post robo, al contexto de nuestro topic del mes: el amor.
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08. El amor es una magia, una simple fantasía ft. Tito el Bambino
Hablamos de lo que NO es amor, para ver si algún día logramos definirlo. De entrada les digo que NO es complicado, y que Tito el bambino tiene más razón de la que pensaba. Los complicados somos nosotros, de verdad. Ah y hay chismesito de cuando me le declaré a alguien… Este capítulo NO ES con…
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07. La toxicidad de la vida saludable con @withoutlabels.byml
En este capítulo hablamos con Malú de without labels sobre la vida saludable, el ejercicio y la relación con el cuerpo. Desembotellamos varias historias personales sobre este camino y cómo varios factores pueden hacerlo tóxico.
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06 ¿Por qué me pasa esto a mi? - salir del hueco
En este capítulo hablamos sobre esos momentos en los que tocamos fondo y nos cuesta volver a pararnos. Sobre todo lo que intensifica ese estado y las formas que me han servido a mí para salir de él. Los procesos no son lineales pero este capítulo estará aquí siempre que necesites volver a él.
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05 - Dos and don'ts, el mejor lugar para citas y social media ft. @juanferymalu
Saliendo de la botella con Juan Fer y Malu hablamos de su camino en las redes sociales, ser tomado en serio a pesar de la edad y las cosas que aceptamos o no en citas, restaurantes y comida. No hay nada escrito y afuera de la botella todo se vale, ¿qué tal comer empanadas de calle en la primera...
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Qué miedo cumplir años y el monstruo de los 30
Si has tenido miedo por cumplir años y seguir cumpliéndolos.. este capítulo es para ti.
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03. Los Artistas se Mueren de Hambre ft. @alejo_ochoa1
Hablando con Alejo sobre seguir sueños llegamos a varias conclusiones sobre los pasos que hay que dar para alcanzarlos. Lo único que les aseguro es que de aquí salen inspirados. ¿Estarían hoy en día haciendo lo mismo que hacen si la $$$ no fuera un factor para vivir?
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02. ¿Mudarnos o huir? - ver y sentir diferente
En este capitulo hablamos a profundidad de uno de los textos de mi libro, de mi viaje y la realidad detrás de buscar otros lugares, personas y sentimientos. ¿Mudarnos o huir?
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Antes vs. ahora de temas "controversiales" - ft. mis amigos
En este capítulo hablamos de nuestra forma de ver relaciones, dating apps, declaraciones y otros temas que parecían tabú cuando crecimos pero que ahora… así lo vemos. Salimos de la botella con nuestras propias experiencias y discutimos puntos de vista. ¿Cómo lo ven ustedes? ¿Con cuál de los...
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0. hi genies!
el significado de salir de la botella y el camino a recorrer, que como este podcast, ni lineal ni coherente.
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