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Salud Dando
by Salud Dando
Especialistas en la salud nos ayudarán a resolver interrogantes y mitos que existen de la enfermedad.
Episodes
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Cáncer de mama: hablemos de lo que necesitas saber
Una conversación para resolver dudas, aclarar mitos y comprender mejor el cáncer de mama. Hablaremos sobre señales de alerta, detección temprana y el acompañamiento durante el diagnóstico y tratamiento, con información clara para cuidar de ti y de quienes más quieres. 🎀
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Salud Intima Vaginal con Gynea
Conoce cómo cuidar tu salud íntima vaginal, qué hábitos pueden alterar su equilibrio y cuáles son las señales que merecen atención. Una conversación para resolver dudas sobre la microbiota vaginal, derribar mitos y saber cuándo consultar a un especialista.
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Cuando necesitas un plan de emergencia
¿Qué hacer cuando surge un imprevisto? En este episodio conversamos con un especialista en ginecología sobre la anticoncepción de emergencia: cuándo se utiliza, cómo funciona y cuáles son los mitos más comunes. Un espacio para resolver dudas y tomar decisiones informadas, sin prejuicios.
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Salud Digestiva Pediátrica
La salud digestiva es clave para el crecimiento y bienestar de los niños. 👧🏻👦🏻💚 En este episodio hablamos sobre las molestias digestivas más comunes en la infancia, sus señales de alerta y la importancia de acudir a un especialista para recibir una evaluación adecuada. ¡No te pierdas esta...
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Nutrición, cirugía bariátrica y obesidad
Una conversación sobre el papel fundamental de la nutrición en el abordaje de la obesidad y durante cada etapa de la cirugía bariátrica. Conoceremos cómo debe prepararse el paciente, cuáles son los cambios en la alimentación después del procedimiento y qué hábitos ayudan a alcanzar resultados...
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Cuando moverse duele: hablemos de cadera, rodilla y espalda
En este episodio de Zona FA, conversamos con el ortopeda Dr. Leonardo Aguirre sobre las causas más comunes del dolor de cadera, rodilla y espalda, cómo estas molestias pueden afectar nuestra movilidad y cuáles son las señales de alerta que no debemos ignorar. Además, conoceremos recomendaciones...
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Mango Rush: energía para tu ritmo de vida
En este episodio de Zona FA conversamos sobre Mango Rush, una bebida energética pensada para acompañar esos días que requieren un impulso extra. ⚡🥭 Junto a un representante de la marca, conoceremos qué hay detrás de Mango Rush, sus principales características, cómo se integra a un estilo de vida...
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¿Cuándo acudir a un fonoaudiólogo?
En este episodio de Zona FA nos acompaña la fonoaudióloga Valery Flores, especialista de Neuronexos, para conversar sobre cómo muchas personas normalizan dificultades relacionadas con el habla, el lenguaje, la voz o la deglución, retrasando la búsqueda de atención profesional. Junto a Valery...
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Enfermedad Venosa Crónica
¿Qué tan normal es sentir pesadez, dolor o hinchazón en las piernas al final del día? Muchas personas creen que estos síntomas son parte del cansancio diario, pero podrían ser señales de una enfermedad venosa crónica. En este episodio de Zona FA, conversamos con el Dr. Rizzo, Especialista en...
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Salud Digestiva Infantil
En este episodio conversamos con la Dra. Osiris González, Gastroenteróloga Pediátrica, sobre la importancia de la salud digestiva en la infancia y cómo identificar las señales de alerta más comunes. Hablamos sobre estreñimiento, reflujo, dolor abdominal, intolerancias alimentarias y otros...
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¿Cómo cuidar tu salud visual?
En este episodio conversaremos con un optometrista de Super Ópticas, Fernando Mena sobre la importancia de realizarse exámenes visuales periódicos y cómo detectar a tiempo problemas que pueden afectar la calidad de vida. Hablaremos sobre los errores más comunes en el cuidado de la vista, el…
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Nutrición Deportiva Infantil
¿Sabías que una buena alimentación puede marcar la diferencia en el rendimiento, crecimiento y recuperación de los niños que practican deporte? En este episodio de Podcast Zona FA, conversamos con la nutricionista Geraldine Fuentes sobre la importancia de la nutrición deportiva infantil, los...
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Asma y EPOC: cómo prevenir las crisis respiratorias
¿Qué situaciones aumentan el riesgo de una crisis respiratoria? La Neumóloga Urania Duron nos explica los principales desencadenantes, cómo reconocer las señales de alerta y qué hacer para mantener un mejor control de estas condiciones.
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Desarrollo Integral Infantil
En este episodio conversamos junto a la Dra. Diana Fonseca, pediatra, sobre la importancia del desarrollo integral infantil y cómo una buena nutrición, acompañada de vitaminas adecuadas como las de Wellpro, puede contribuir al crecimiento físico, mental e inmunológico de los niños. 🧒💚 Hablamos...
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Náuseas y vómitos en el embarazo: lo que toda mamá debe saber
¿Las náuseas y vómitos durante el embarazo son normales? 🤰 En este episodio conversamos con la ginecóloga Gladys Frazer sobre las causas más comunes de las náuseas en el embarazo, cuándo aparecen, cómo aliviarlas y en qué momento es importante acudir al médico. Además, conocerás consejos…
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Menopausia: un nuevo comienzo para ti
En este episodio conversamos con la Dra. Mariela Medina sobre todo lo que necesitas saber de la menopausia: cambios hormonales, síntomas y cómo manejarlos de forma adecuada. Una charla clara, sin mitos y con recomendaciones prácticas para vivir esta etapa con bienestar.
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El poder del yoga para cuerpo y mente
En este nuevo episodio exploramos cómo el yoga puede transformar tu bienestar físico y mental. 💚 Hablamos de sus beneficios, cómo ayuda a manejar el estrés, mejorar la movilidad y conectar con tu cuerpo desde la conciencia. Nos acompaña Karoly Baide, instructora de yoga, quien comparte su...
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Higiene femenina sin tabúes
En este episodio conversamos con la ginecóloga Fabiola Gómez sobre todo lo que necesitas saber acerca de la higiene femenina, desde los cuidados diarios hasta los errores más comunes, aclaramos mitos y brindamos recomendaciones prácticas para mantener tu salud íntima en equilibrio. Un espacio...
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Chequeo integral: La salud del adulto mayor.
Cuidar a un adulto mayor no es solamente acompañar, es entender que su cuerpo cambio y tiene diferentes necesidades. En este episodio hablamos sobre envejecimiento, prevención de caídas, salud mental y bienestar, con recomendaciones prácticas para mejorar su calidad de vida.
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Mujer Informada, Mujer Protegida
Un espacio para recordarte que cuidarte es un acto de amor propio. Descubre todo sobre la prevención del cáncer de cuello uterino y cómo tomar decisiones informadas para proteger tu salud, junto al Dr. Marco Calix, especialista en ginecología.
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Nutrición Infantil con Enterex Kidz
En este episodio de Zona FA Podcast hablamos sobre la nutrición infantil y cómo apoyar el crecimiento y desarrollo de los más pequeños de forma integral. Junto a una especialista, exploramos la importancia de una alimentación balanceada y cómo fórmulas como Enterex® Kidz Ultra pueden complementar...
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Hablemos de Ansiedad: entenderla para controlarla
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve constante puede afectar nuestro bienestar, descanso y calidad de vida. En este episodio hablamos sobre qué es la ansiedad, por qué aparece y cómo podemos aprender a reconocerla y manejarla de forma saludable. En esta...
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Lesiones deportivas: cómo prevenirlas, tratarlas y volver más fuertes
Hacer deporte es salud, pero también implica responsabilidad y prevención. En este episodio conversamos con la Dra. Nohelia Mendoza, médico general, sobre las lesiones más frecuentes en deportistas, desde tendinitis y esguinces hasta lesiones de rodilla y sobrecargas musculares. Además, una...
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Salud Sexual Responsable
La salud sexual también es parte fundamental de tu bienestar integral. En este episodio conversamos con la Dra. Elsa Palou, especialista en medicina interna e infectología, sobre las infecciones de transmisión sexual, sus síntomas, prevención, mitos más comunes y la importancia del diagnóstico...
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Cáncer Infantil: entender para acompañar 💚
El cáncer infantil es una realidad que muchas familias enfrentan en silencio, pero que necesita ser hablada con información, empatía y esperanza. En este episodio especial, escuchamos la voz de una familia que vive este proceso de cerca y la guía del doctor Armando Peña, oncólogo pediátrico…
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Diciembre sin culpa: cómo disfrutar la comida sin descuidar tu salud
Diciembre está lleno de celebraciones, cenas y antojos. En este episodio, la nutricionista Seyri Medina nos comparte consejos prácticos para disfrutar de la comida navideña sin excesos, manteniendo el equilibrio y cuidando nuestra salud sin dejar de celebrar.
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Piel protegida desde el primer día
La piel del bebé es delicada y requiere cuidados especiales desde el nacimiento. En este episodio, la Dra. Yency Peralta, especialista en Neonatología, nos guía sobre cómo proteger, limpiar e hidratar correctamente la piel del recién nacido, prevenir irritaciones y reconocer señales de alerta a...
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Piel sana en todas las etapas
En este episodio exploramos el cuidado de la piel a lo largo de toda la vida: desde los primeros años, cuando la piel es más delicada y necesita protección especial, hasta la etapa adulta y la madurez, donde la prevención y el mantenimiento diario se vuelven esenciales. Acompáñanos a descubrir...
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"Se puede vivir con diabetes, más allá del diagnóstico"
Bienvenidos a un nuevo episodio de Zona FA Hoy exploramos un tema fundamental para miles de familias: cómo se vive con diabetes y qué necesita realmente un paciente para mantenerse estable y seguro. En esta conversación nos acompaña la endocrinóloga Sofía Romero, quien nos comparte información...
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Alopecia: lo que nadie te ha contado sobre la caída del cabello
¿Sabías que más del 50% de las personas experimentan algún grado de caída del cabello a lo largo de su vida? En este episodio, la Dra. Nadia Alemán conversa sobre las causas reales de la alopecia, cómo identificar sus primeros signos y las innovaciones científicas que están revolucionando su...
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Paso a la salud: Cuidado integral del pie diabético 💚💪
Exploramos la importancia del cuidado podológico en personas con diabetes. Conoce de la mano de expertos cómo detectar señales de alerta y mantener una vida activa y saludable, paso a paso. Invitado: Doctor Augusto Cata Especialidad: Podológo
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Nutrición en Diabéticos
En este episodio conversamos sobre los aspectos clave para mantener una nutrición equilibrada cuando se vive con diabetes, y cómo Enterex DBT se convierte en un gran aliado para apoyar su manejo y control.
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Vida en Rosa: hablemos sobre el cáncer de mama
En este episodio de Zona FA nos unimos a la lucha contra el cáncer de mama, compartiendo información valiosa sobre la importancia de la prevención, la detección temprana y el acompañamiento durante este proceso. A través de datos, consejos y reflexiones, buscamos crear conciencia y brindar un...
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Protege tu piel: claves para tener una piel protegida
En este episodio hablamos de la importancia de la protección solar y compartimos consejos prácticos para mantener tu piel sana y cuidada todos los días. 🌞💆♀️ Dale play y descubre cómo pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia.
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Probióticos y defensas: tu ejercicio invisible
¿Sabías que el síndrome del intestino irritable afecta a millones de personas y muchas ni siquiera lo saben? En este episodio, hablamos con la Dra. Gladis Amador, gastroenteróloga, sobre cómo identificar, prevenir y tratar este síndrome. 💡 Consejos prácticos, mitos comunes y mucho más, en una...
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Desde el Primer Diente
En este nuevo episodio hablaremos sobre la importancia, la previsión y los cuidados tempranos de la salud bucal, junto a la Dra. América Alonzo
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Salud ocupacional: bienestar en el trabajo, más allá del escritorio
Esta semana nos adentramos en un tema clave pero muchas veces olvidado: la salud ocupacional. ¿Cómo influye tu entorno de trabajo en tu bienestar físico y mental?¿Qué responsabilidades tienen las empresas?¿Y qué puedes hacer tú desde tu rol? Analizamos datos con la Psicóloga Diana definimos...
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Cuando aprender se vuelve difícil: hablemos de los problemas de aprendizaje en los niños
Cada niño aprende a su ritmo… pero, ¿Cómo saber si hay algo más?En este episodio conversamos junto a la psicóloga Ninoska Alfaro sobre:✨ Las señales tempranas👂 La importancia de escuchar sin juzgar🤝 Y cómo acompañar con amor y herramientas reales.
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¿Cómo sobrellevar el estrés laboral?
En este nuevo episodio hablamos sobre el impacto del estrés laboral, el burnout y cómo construir entornos laborales más saludables junto a la Psicóloga Belia Madrid.
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¿Médico general o especialista? Aprende a tomar la mejor decisión para tu salud
En este episodio, hablamos sobre la importancia de las visitas médicas regulares, aclaramos cuál es el rol del médico general y cuándo es necesario acudir a un especialista. Porque cuidar tu salud empieza con estar bien informado.#ZonaFA #SaludPrimero #PodcastDeSalud #CuidarteEsClave
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Urología sin filtros: lo que deberías saber y no preguntas
En este episodio rompemos mitos y hablamos claro sobre un tema que muchas veces se evita: la urología. ¿Cuándo deberías visitar al urólogo? ¿Qué señales no debes ignorar? ¿Es normal orinar tantas veces? Abordamos todo lo que necesitas saber sobre la salud del aparato urinario y reproductor, tanto...
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Duerme bien, Vive mejor; consecuencias de no dormir.
¿Sabías que una mala noche de sueño puede afectar tu memoria, tu estado de ánimo e incluso tu peso? En este episodio, exploramos todo lo que necesitas saber sobre la higiene del sueño: desde hábitos sencillos que pueden mejorar tu descanso, hasta los errores comunes que te impiden dormir bien sin...
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Una gota salva tres vidas 🩸Tu Sangre Vale Más de lo Que Crees.
🩸 En este episodio de Zona FA conmemoramos el Día Mundial del Donante de Sangre con una invitada especial de la Cruz Roja Hondureña la Dra. Glenda Arriaga ¿Sabías que al donar sangre puedes salvar hasta tres vidas? Hablamos sobre lo que implica donar, cómo se hace y por qué es más valiosa de lo...
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Un dolor silencioso ¿Qué sabes de fibromialgia y lupus?
Una enfermedad autoinmune crónica donde el sistema inmunitario ataca erróneamente los propios tejidos y órganos del cuerpo, conoce más sobre esta enfermedad en nuestro nuevo episodio de ZONA FA.
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Nutrición, entrenamiento y alto rendimiento
La nutrición adecuada proporciona la energía y los nutrientes necesarios para el entrenamiento, mejorando el rendimiento físico y la recuperación conoce esto y mucho más en nuestro nuevo episodio en Zona FA.
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Verano con Afelius
¿Ya conoces la marca AFELIUS? Descubre todos los beneficios sobre la foto protección de Afelius y conoce más sobre la marca en nuestro nuevo episodio de Zona FA.
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Tu sonrisa refleja lo que eres
La sonrisa refleja lo que somos y es nuestra carta de presentación por lo que es importante cuidar nuestra salud bucal, además un mal cuidado puede afectar la salud en general, el bienestar y la calidad de vida de las personas, conoce cuál es el cuidado correcto explicado por los expertos, no te...
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¿Están bien tus riñones?
Conocer sobre el riñón es fundamental para cuidar nuestra salud, ya que estos órganos desempeñan un papel crucial en la filtración de desechos y el mantenimiento del equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo. Descubre más junto con nosotros y los especialistas en nefrología el Dr. René...
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Unidos por ellos
Conozcamos más sobre el cáncer infantil, como reconocer los síntomas, sus tratamientos y conoceremos más sobre la Fundación Hondureña Para El Niño con Cáncer y como brinda apoyo a los niños y familias que pasan por esta enfermedad.
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Derecho a la salud femenina
Conmemoramos a las mujeres hondureñas en su día y les recordamos la importancia del derecho a una correcta salud femenina, acompáñanos junto a la Dra. Gabriela Triminio a conocer sobre consejos, mitos y realidades de este tema. #ZonaFA #Fahorrohn #SaludFemenina
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