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PODCAST · health

+Salud FacMed

by +Salud FacMed

+Salud FacMed es el podcast de la Coordinación de Comunicación Social de la Facultad de Medicina de la UNAM, dirigida al público en general con el fin de fomentar la prevención de enfermedades y la promoción de la salud.

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Episodes

  1. Introducción

    La pandemia de COVID-19 una excelente oportunidad para dejar de fumar. Dra. Guadalupe Ponciano, Departamento de Salud Pública Facultad de Medicina UNAM.

  2. Día 1

    Tabaquismo como problema de salud pública.

  3. Día 2

    El tabaquismo como una enfermedad.

  4. Día 3

    Componentes del humo del tabaco y daños a la salud.

  5. Día 4

    Daños a la salud y humo de segunda mano.

  6. Día 5

    Gasto económico del consumo del tabaco.

  7. Día 6

    Motivos para dejar de fumar.

  8. Día 7

    Responder los cuestionarios, y determinar el grado de la problemática.

  9. Día 8

    Propuesta para que deje de fumar ¿Qué hacer?

  10. Día 9

    Cómo enfrentar el síndrome de abstinencia.

  11. Día 10

    La recaída y cómo prevenirla.

  12. Día 11

    Consejos para mantener la abstinencia.

  13. Día 12

    Consejos y dos técnicas de relajación para controlar el estrés y prevenir la recaída.

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+Salud FacMed es el podcast de la Coordinación de Comunicación Social de la Facultad de Medicina de la UNAM, dirigida al público en general con el fin de fomentar la prevención de enfermedades y la promoción de la salud.

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What is +Salud FacMed about?

+Salud FacMed es el podcast de la Coordinación de Comunicación Social de la Facultad de Medicina de la UNAM, dirigida al público en general con el fin de fomentar la prevención de enfermedades y la promoción de la salud.

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