Salud Integral por Carlos Giutta
by Carlos Giutta
La vida sana es gestionar tus emociones y no que ellas te dominen a ti. Programa enfocado en la entrevista de personas del mundo de la salud, el deporte y el emprendimiento. Podrás encontrar cuentos, relatos y más sobre el liderazgo y la paz interior. Conferencias enfocadas al mundo de los negocios y la comunicación.
Episodes
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El Oscuro Secreto de las Papas con Cáscara: Peligros Ocultos que Debes Conocer
🥔🕷️ "Las Papas Malditas: La Aterradora Verdad que Esconde la Cáscara" 🥔🕷️ En las profundidades de la oscuridad culinaria, hay un secreto escalofriante esperando a ser revelado. Únete a mí en este escalofriante episodio en el que desentrañaremos el misterio oculto detrás de las papas con...
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Quesos y Nutrición: Una Conversación sobre su Rol en una Dieta Equilibrada
Únete a esta apasionante conversación sobre 'Quesos y Nutrición', donde exploraremos el importante rol que juegan los quesos en una dieta equilibrada. Descubre los beneficios nutricionales que ofrecen, cómo pueden integrarse en diferentes estilos de alimentación y qué consideraciones tener en...
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5 Hábitos para sanar
¿ quieres sanar pero no sabes como?
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8 Maneras de vencer el pensar en exceso
El pensar en exceso puede ser una trampa que nos atrapa en un laberinto de preocupaciones y ansiedades. A menudo, nos encontramos perdidos en un mar de pensamientos y preguntas sin respuesta, sin poder disfrutar plenamente del presente. En lugar de permitir que nuestra mente divague sin control,...
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Caminos hacia el Bienestar: Abordando la Salud Completa
"Caminos hacia el Bienestar: Abordando la Salud Completa" es un capítulo que invita a explorar una perspectiva holística sobre el bienestar y la salud en su totalidad. En esta sección, se abordan aspectos fundamentales de la vida, incluyendo la salud mental, física y espiritual, y cómo todos…
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Te conviertes en lo que piensas la mayoría de tiempo
qué tan poderosa es la mente?
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DISRUPTORES ENDOCRINOS
Los disruptores endocrinos son sustancias químicas presentes en el entorno que pueden interferir con el funcionamiento normal del sistema endocrino en los seres vivos, incluidos los humanos. Estas sustancias pueden imitar o bloquear la acción de las hormonas naturales en el cuerpo, alterando así…
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La cacería de brujas/os TU SALUD ES MUY VALIOSA
En este emocionante episodio de podcast, nos adentramos en el tema de la cacería de brujas/os en relación con la salud. Exploramos cómo diversas prácticas, creencias y estigmas han influido en la persecución de tratamientos médicos alternativos y en la búsqueda de bienestar. Acompáñanos mientras...
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ALIMENTACIÓN MEDICINA O VENENO
"Alimentación: ¿Medicina o Veneno?": "En este apasionante episodio exploramos el impacto de nuestra alimentación en nuestra salud y bienestar. A medida que profundizamos en el tema, examinamos si los alimentos que consumimos pueden ser considerados como medicina o si, por el contrario, pueden...
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5 CLAVES PARA LA DISCIPLINA
"Descubre las poderosas claves que te llevarán al éxito en todas las áreas de tu vida. En este episodio revelador, exploramos las estrategias probadas y efectivas para alcanzar tus metas, superar obstáculos y desbloquear tu máximo potencial. ¡Prepárate para transformar tu vida con estas 5 claves...
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5 CONSEJOS PARA INICIAR BIEN EL PROCESO DE SALUD
¿Estás listo para comenzar tu camino hacia una vida más saludable? En este emocionante podcast, descubrirás los 5 consejos fundamentales para dar un excelente comienzo a tu proceso de salud. Desde establecer metas realistas hasta adoptar hábitos saludables, te proporcionaremos las herramientas...
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¿Cómo combatir el estrés?
En este nuevo episodio hablaremos sobre la importancia del estrés para el ser humano y algunos suplementos que pueden ayudarnos a reducir el estrés en nuestro cuerpo.
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Flexibilidad Metabólica con Dra. María José Navas
Descubre más sobre tu salud metabólica.
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LA SALUD MITOCONDRIAL
SABIAS QUE CUANDO HACES EJERCICIO RENUEVAS TUS MITOCONDRIAS?
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Masa Muscular invitado (Salud con ciencia)
Te gustaría aumentar tu musculatura con un ancestral?
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LOS SECRETOS DETRÁS DE ESTOS HÁBITOS.
LOS HÁBITOS LO SON TODO.
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La crianza responsable Tía Pamela
Son tus hijos, entonces son tu responsabilidad.
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¿Dejar de enfermarme y evitar alergias?
En este capitulo encontraras información valiosa para mejorar tu sistema inmune
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Sebastián Sancho ORGULLO DE COSTA RICA
¿Cómo piensa un campeón?
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NUTRICIÓN Y PSICOLOGIA MARIA TORRES
EN ESTE NUEVO CAPITULO ENCONTRARAS INFORMACIÓN MUY VALIOSA SOBRE LA NUTRICIÓN EVOLUTIVA.
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Primer capítulo y presentación de proyecto con el Dr. Jose M. Echiverria, Otto Monge y Carlos Giutta
Este programa es dedicado a todos aquellos que se están preocupando y OCUPANDO de su salud, nosotros también estamos en la labor de mejorar todo aspecto y lo iremos compartiendo contigo.
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Estudiar en España Walbersy Navarro V.
¿Te gustan los idiomas y viajar por el mundo?
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¡La tierra es plana! (?)
¿Qué piensas?
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¿ENTONCES TENGO LOS PIES DEFORMES?
NOS ESTÁN DEFORMANDO LOS PIES?
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Respiración ¿Sabes hacerlo?
Cuántos años tienes de vivir? creo que los suficientes para aprender a respirar, únete a mi a este proceso de aprender a vivir.
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El apego nos hace mal.
somos capaces de auto-exigirnos, en otras palabras de auto-entrenarnos, y recordar que todo esto que llamamos civilización, con sus palabras, culturas y formas de vivir, es la construcción de nosotros mismos violando lo natural.
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El minimalismo como herramienta de vida.
¿Cuántas veces nos han dicho que en los países desarrollados se vive mejor? -MEJOR PARA LAS MASAS, donde se sobre explotan los recursos y después se deben de inventar cosas para sustituir eso que antes se encontraba de forma natural. Es muy fácil que alguien venga a decirte que el dinero crece...
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Pag.8 Mariana Montenegro Salud Menstrual
LA SALUD MENSTRUAL ES UN TABU POR LO MENOS PARA LOS PAISES LATINOAMERICANOS, CÚANTO NOS FALTA APRENDER DE ESTE TEMA? LA CONVERSACION CON MARIANA MONTENEGRO, APASIONADA DEL TEMA NOS ACLARA UN POCO Y NOS AYUDA A MEJORAR NUESTRA SALUD.
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Pag.7 Telemaco Camaleón La Salud Mental de un Artista
Un joven artista nos cuenta su experiencia con la actuación y como la vida nos pone en el camino diferentes retos para hacernos cada vez más fuertes, eso sí, primero debemos entrar al juego.
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Pag. 6 Ariel Barrantes Salud Financiera.
Economista experto en finanzas personales, nos cuenta un poco sobre la economía costarricense, te gustaría aprender más sobre esto? déjalo en un mensaje en mi perfil de Instagram y hare más videos sobre economía para la salud.
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Pag.5 Sharon Villalobos entrenar durante el embarazo
Sharon nos comparte un poco de su experiencia en el embarazo y el entrenamiento durante este, es un ejemplo del vegetarianismo y nos explica algunos factores importantes que debemos tomar en cuenta antes de arrancar con este estilo de vida.
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Pag.4 Walter Quesada Crossfit y la autodisciplina
El crossfit a cambiado vidas, Walter nos cuenta un poco como el crossfit ha mejorado su Salud física y la auto-disciplina con una herramienta que llamamos crossfit.
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Pag. 3 Brandon Eboro Arte Circense
Las grandes experiencias que podemos obtener de crear Arte y vernos como artistas, nuestra salud se ve beneficiada cuando nosotros caemos en razón de que nosotros podemos hacer de nuestra vida ARTE, nuestro mayor proyecto Artístico. Gracias Brandon Eboro.
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Mi punto de vista, SALUD INTEGRAL
El inicio del video y la imagen es de John F. Kennedy quien promovió la Educación Física en el programa de Sierra High. Un audio en el que expreso mi preocupación por lo que definimos como salud, estamos siendo muy cerrados y nos gusta etiquetar todo, quiero ampliar la visión y darme cuenta que…
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Pag. 2 Rosemary Blanco (La Salud de nuestras uñas)
En esta página podemos encontrar las técnicas para mantener saludables a nuestros pies, prevenir problemas de hongos en nuestras uñas y la mejora de nuestra calidad de vida con respecto a la salud de los pies, gracias a la especialista en uñas Rosemary Blanco. @rousskiut su instagram. muchas...
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¿Ir o no ir al Chirripó? ¿Vivir o no vivir?
En este pequeño fragmento de audio trate de compartir un poco mi experiencia en el Chirripó con mis grandes amigos y mi gran amiga, espero les sirva para ver esta vida desde otro punto de vista, disfrutar cada segundo sí que está dentro de nuestra zona de control.
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Pag. 1 Esteban Monge La Filosofía de las Artes Marciales
Esteban Monge, costarricense. Demostrando que las artes marciales nos enseñan algo más y no nos lo están diciendo, entérate por este medio lo que realmente nos aporta la actividad física a nuestras vidas. ESTEBAN MONGE "Ahora mi enfoque está en ser un artista marcial completo"....
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La vida sana es gestionar tus emociones y no que ellas te dominen a ti. Programa enfocado en la entrevista de personas del mundo de la salud, el deporte y el emprendimiento. Podrás encontrar cuentos, relatos y más sobre el liderazgo y la paz interior. Conferencias enfocadas al mundo de los negocios y la comunicación.
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