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El formato en audio de Salud Pública Digital™.¡Nos ves y escuchas!Gracias por tu interés en nosotros.[Todo nuestro contenido en redes sociales y plataforma de vídeos para que también nos veas]
Episodes
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Nuestro sistema de salud necesita un cambio de chip
¡Es hora de cambiar de chip!¡Y ojo! No esos chips de celular que el gobierno intenta regular o cancelar con registros burocráticos. El chip que urge cambiar es el de nuestro sistema sanitario: pasar de la obsesión enfermiza por la cura a la inversión real en la prevención.La salud es un derecho…
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Mundial 2026: Recomendaciones de salud para viajeros
¿Viajarás a la Copa Mundial FIFA 2026? En este episodio revisamos las principales recomendaciones de Salud Pública para disfrutar el torneo con seguridad.
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El Virus de la Soberbia Humana
Una reflexión fascinante sobre una enfermedad imaginaria que afecta nuestra capacidad para escuchar, aprender y relacionarnos con los demás. Un episodio sobre Salud Pública, liderazgo y convivencia que invita a mirar primero hacia adentro.
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Acción Climática Digital | Día Mundial del Medio Ambiente 2026
En este episodio especial, Salud Pública Digital comparte su participación en el Día Mundial del Medio Ambiente 2026. Reflexionamos sobre la relación entre Salud Pública y cambio climático, y escuchamos las voces de una comunidad comprometida con un futuro más saludable, sostenible y esperanzador.
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Tu vocación, tu impacto
Opinión | Identidad profesional y vocación Carlos A. Valenzuela Audiocolumna Voz: valerIA & mattIA
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Jóvenes sin empleo en México: Salud Pública y políticas en debate
Analizamos el impacto del fenómeno de jóvenes sin estudio ni trabajo en México, las fallas detectadas en programas sociales y la propuesta de redirigir recursos hacia empleo formal y fortalecimiento del sistema de salud.
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El hábito en el baño que está provocando problemas en jóvenes
Cada vez más jóvenes presentan hemorroides por un hábito cotidiano: permanecer demasiado tiempo sentado en el baño usando el celular. En este episodio explicamos qué ocurre en el cuerpo y qué recomiendan los especialistas para prevenir este problema de salud.
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Engalanarse con conciencia
Engalanarse con conciencia Opinión | Identidad profesional y compromiso social Carlos A. Valenzuela Audiocolumna Voz: SofIA
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Cáncer Infantil Explicado para Niños – Educación sin Miedo
En este episodio de Salud Pública Digital, Carlos Valenzuela (Carlitos) explica qué es el cáncer infantil con lenguaje claro y seguro para niños de primaria. Incluye prevención responsable, tratamiento y un mensaje de esperanza para familias y docentes.
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Sarampión: una alerta de Salud Pública en México
El sarampión volvió y representa un riesgo real para la salud colectiva. En este episodio te explicamos por qué la vacunación sigue siendo clave para protegernos y cuidar a quienes más lo necesitan.
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¿El frío enferma o solo tiene mala fama?
En este episodio lo explicamos de forma clara, relajada y sin palabras complicadas. Una charla corta para entender qué es mito, qué es realidad y por qué seguimos culpando al clima de todo.
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2 mil millones en médicos cubanos, cero transparencia. ¿Dónde están y a dónde va el dinero? Salud Pública bajo la lupa.
En este episodio analizamos el gasto de más de 2,000 millones de pesos del gobierno mexicano en alojamiento, transporte y alimentación de médicos cubanos. Hasta 68,000 pesos mensuales en renta por médico. Miles de pesos diarios en alimentos. 3,650 médicos sin ubicación pública ni métricas de...
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La Salud Pública como piedra angular en la formación de profesionales de la salud en México
En este episodio exploramos la necesidad urgente de integrar la Salud Pública, la APS y los Determinantes Sociales en la formación médica en México. Analizamos las limitaciones del modelo biomédico, los vacíos en la educación actual y el papel fundamental de las universidades para formar...
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De ejemplo mundial en vacunación a catástrofe: México frente al regreso de enfermedades prevenibles
En este episodio, te contamos la historia de cómo México pasó de ser un referente mundial en vacunación a enfrentar una crisis de salud pública sin precedentes. Brotes de sarampión, tos ferina, varicela y tuberculosis revelan las consecuencias de la falta de inversión, planeación y confianza en…
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La pobreza estadística en México: Los "otros datos"
En este episodio analizamos a fondo la realidad de la pobreza en México: qué significa realmente “reducirla”, los diferentes tipos de pobreza, su relación con los determinantes sociales y estructurales de la salud, y lo que las cifras oficiales dicen… frente a lo que la vida cotidiana de millones...
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Bebidas energizantes durante el ejercicio físico (Cap. 2)
¡Y de pronto, lo que creías que te daba “alas”… te corta el vuelo! Seguimos hablando de esa falsa sensación de vitalidad, y el llamado a los usuarios y entrenadores de gimnasios sobre el consumo de bebidas energizantes durante el ejercicio físico.
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Bebidas energizantes durante el ejercicio físico
¡Y de pronto, lo que creías que te daba “alas”… te corta el vuelo!Una falsa sensación de vitalidad, y un llamado a los usuarios y entrenadores de gimnasios.
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Envejecimiento según la ciencia
🤔 ¿El envejecimiento empieza en la vejez? 😳 ¿A qué edad envejecemos? 🤯 ¿Qué podemos hacer para desacelerar el envejecimiento? 😌 ¡Las respuestas aquí, en Salud Pública Digital™!
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¿Qué diferencia al Coronavirus de otras epidemias a lo largo de la historia?
"Es como volver a los tiempos de la Gripe Española, hace cien años, que mató a 50 millones de personas".-Peter Piot, codescubridor del ébola.Hemos visto una variedad de pandemias y epidemias a través de la historia, pero el Coronavirus es definitivamente otra cosa. Este virus de rápida…
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Alcohol: Más riesgos de los que crees
¿Sabías que el alcohol está relacionado con más de 200 enfermedades y al menos 7 tipos de cáncer? En México, 39 mil personas mueren cada año por causas relacionadas con el alcohol. No existe un consumo seguro de alcohol. Cuéntanos, ¿Qué opinas? Te leemos.
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¿Por qué nadie, o tan pocos, quiere estudiar Salud Pública?
¿Por qué hay tan poco interés en estudiar o cursar Salud Pública en el país? Y lo más importante, ¿Qué podemos hacer para cambiarlo? Descubre las razones detrás de este desinterés y las sugerentes soluciones para hacer de esta carrera una opción atractiva y valorad.
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Tu vocación, tu impacto: Desde la teoría a la práctica
Carlos A. Valenzuela, conferencista invitado en el Ciclo de Conferencias en el Marco del XVII aniversario de la Licenciatura en Salud Pública “De la Teoría a la Practica”, en la Facultad de Salud Pública de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo (UMSNH), con la ponencia "Tu…
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La importancia del cuidado del agua
𝐄𝐥 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐃 𝐆𝐮𝐚𝐫𝐞 | 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 En el Mundo D Guare, Carlos A. Valenzuela, nos dio datos muy interesantes sobre la importancia del cuidado del agua. ¿Sabes qué es el agua virtual? ¿Sabes cuántos litros gastamos de agua? De esto y más aprenderemos.¡No te lo pierdas y coméntanos!
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Agua para todos, todos por el agua
¡Cuidemos el agua juntos!En este episodio, te hablamos sobre cómo en las escuelas y en los lugares de trabajo podemos tomar acciones para cuidar este recurso tan valioso. Aprende consejos prácticos y simples que todos podemos seguir. ¡Unámonos a la campaña "Agua para todos, todos por el agua"!
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Día Mundial del Medio Ambiente (SPD ft. PNUMA) #GenerationRestoration
No podemos revertir el tiempo, pero sí podemos hacer nuestra parte por la tierra. Somos la generación capaz de hacer las paces con la naturaleza. El Día Mundial del Medio Ambiente, el 5 de junio, moviliza a millones de personas para actuar por el planeta. Este año, la celebración se enfoca en la...
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Impacto del Cambio Climático en la salud laboral
¡Explora el impacto del cambio climático en la salud laboral en este episodio! Descubre cómo el calor extremo y otros riesgos ambientales están afectando a los trabajadores en todo el mundo. Además, aprende sobre las medidas preventivas clave y la importancia de la legislación en la protección de...
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La voz está de moda, descubre el poder tu voz
Salubrista: tu voz tiene una misión que cumplir y es tu responsabilidad de hacerte cargo de que eso suceda. Esa voz interior que te recuerda que no estás aquí por casualidad, que tienes una misión que cumplir, ese llamado que te dice que tienes aún mucho por hacer. Asegúrate de dejar un legado...
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La importancia de la divulgación de la Salud Pública a través de medios digitales
En “A tu Salud…Pública” La importancia de la divulgación de la Salud Pública a través de medios digitales, con Carlos A. Valenzuela, de Salud Pública Digital.A través de KLDRO RADIO y la Sociedad Mexicana de Salud Pública A.C.
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Trastorno del Espectro Autista (TEA)
El autismo Trastorno del desarrollo que afecta comunicación e interacción social. Cada individuo único, con habilidades y desafíos distintos. Importancia de entender, apoyar y respetar. Promover la inclusión y generar empatía. 1 de cada 160 niños en el mundo tiene TEA. Día Internacional del...
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Determinantes de la salud
¡Descubre cómo los factores sociales influyen en nuestra salud! En este vídeo exploramos la evolución del concepto de salud, desde una perspectiva holística hasta los determinantes sociales que impactan nuestra calidad de vida. Acompáñanos para entender cómo nuestro entorno, estilo de vida y...
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Especial de Terror
Cabe mencionar que en ningún momento se intenta satanizar las enfermedades y ninguna situación por la que se encuentre atravesando algún usuario. La finalidad de este contenido es fortalecer la prevención y promoción de la salud utilizando medios y herramientas digitales en beneficio de las...
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Conversando sobre Salud Mental y Suicidio
En Salud Pública Digital siempre estamos buscando formas de estar más cerca de la comunidad y aprender de sus experiencias. Hace poco, dejamos las pantallas y salimos a las calles para escuchar sus opiniones y preocupaciones. Nos encontramos con personas increíbles y tuvimos conversaciones…
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Evaluación de la Sanidad en un País: Criterios Clave
Únete a nosotros en este episodio esclarecedor de Salud Pública Digital™, donde exploraremos en breve los criterios clave para evaluar el sistema de sanidad de un país. Descubra los indicadores esenciales que revelan el estado de la sanidad en un país. Acompaña a nuestro presentador mientras...
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Sir Salubrista
¿Tú también decidiste ser #salubrista? ¿Vale la pena dedicarse a la #SaludPública? ¡Cuéntanos en la sección de comentarios! [Vídeo con fines de #entretenimiento. Cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia]
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Amor Propio y Salud: Desmitificando la Normalización de la Obesidad
El verdadero amor propio se basa en el respeto hacia unomismo, la autoaceptación, y el cuidado de nuestra salud y bienestar físico y emocional. Nuestro objetivo es promover un mensaje positivo y constructivosobre el amor propio y la salud, enfatizando la importancia de adoptar hábitos de vida...
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Sistema de Salud Pública mexicano vs. Sistema de Salud Pública danés
Sin actitud de derrotismo, la idea de emular el Sistema de Salud danés parece irrealizable para México. Tomando en cuenta la corrupción y el bajo nivel de financiamiento, restringe los servicios de salud y hace inexistente la meta de alcanzar un sistema como el de Dinamarca.¿Consideras que la...
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Aspartamo, ¿potencial cancerígeno?
Estudios independientes señalan riesgos para la salud pública por el consumo de aspartamo, mientras que, grandes corporaciones contradicen dichos señalamientos.¿De qué lado está la ciencia? ¿Se contradice la who? ¿Consumimos este edulcorante cotidianamente? ¿Cómo saber si un producto contiene...
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Beneficios de la música para tu salud
🎼 ¡Buena música o tu canción favorita puede traer beneficios a tu salud!⚠️Sólo recuerda que, solo tenemos un par de oídos, no hay repuestos; el daño causado por la escucha prolongada es irreversible. Es necesario mantener el volumen bajo para evitar dañar tus oídos. 🎧
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Programa de Determinantes Colectivos - Entornos y Comunidades Saludables
Breve reseña de la labor realizada en el milenario pueblo del Peñón de los Baños, en la Alcaldía Venustiano Carranza, Ciudad de México; acreditando su entorno como favorable a la salud, y comunidad promotora de la salud, tras alcanzar las metas del Programa de Determinantes Colectivos - Entornos…
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Salud en tu vida, Salud para el Bienestar: Pausa Activa Laboral
Realizar pausas activas puede salvarte la vida.Mucho trabajo y poco movimiento puede ocasionar graves problemas de salud. El personal de salud vinculado con las jurisdicciones y centros de salud es importante para difundir las condiciones que debe tener la población para gozar de una buena salud…
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Macro Quiosco COVID CDMX
Como parte del fortalecimiento al Programa Territorial para la detección y aislamiento de casos positivos COVID-19, el Gobierno de la Ciudad de México habilitó 26 Macro Quioscos, de los cuales 12 se ubican en estaciones del Metro CDMX y puntos de mayor afluencia, y 14 en explanadas de alcaldías....
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