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Salud Radiante con Cecilia
by Cecilia Ramírez Harris
Cecilia Ramírez Harris es autora, motivadora, y experta en salud natural. Su famoso Reto Detox de cinco días con jugos verdes y su Ayuno Intermitente se han vuelto un fenómeno en las redes sociales por los excelentes resultados obtenidos por sus seguidores. Por años fue experta de salud, bienestar y estilo de vida en el programa "Primer Impacto" de Univision y ahora nos trae su exitoso trabajo periodístico a este su nuevo Podcast “Salud Radiante con Cecilia”. Aquí escucharás entrevistas exclusivas con expertos, lo último en la salud natural y alternativa y la motivación e información que necesitas para llevar una vida sana. Cecilia es la autora de dos exitosos Best sellers, "El Diario De Mi Detox" y “Mi Ayuno Intermitente”. Ella es Coach certificada de Salud en Medicina Funcional, Coach de Vida (Life Coach) y de Pérdida de Peso, Hipnoterapista, y licenciada Master de Programación Neurolinguistica PNL y utiliza toda su experiencia y conocimientos para transformar vidas
Episodes
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No es el alcohol o el azúcar ni la grasa o el estrés... ¿Qué es?
No es el alcohol o el azúcar ni la grasa o el estrés... ¿Qué es? En este episodio de mi Podcast Salud Radiante con Cecilia, hablamos sobre el hígado, pero desde un punto de vista diferente, el de la medicina Consciente con nuestro invitado es el Dr. Ricardo Soto Olhabe, un médico integrativo,...
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¡Ni una copa de alcohol es buena! Salud Radiante en vivo.
La verdad sobre el alcohol: cómo afecta tu cerebro, tu hígado y tu cuerpo. A pesar de que muchos dicen que una copa de alcohol es buena para la salud, hoy en dia se sabe que tomar bebidas alcohólicas puede ser muy peligroso no solo por su poder adictivo sino por el daño que le hace al cuerpo. En...
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El caballo de fuego viene arrasando.. ¿Estás lista? Salud Radiante en vivo
En esta entrevista en vivo con Damaris Chiari conversamos sobre hechos que han estado ocurriendo en el cielo, como el eclipse solar, la luna nueva y el nuevo año Chino que comienza ahora con el Caballo de Fuego. Si en estos días te sentiste rara, sensible, ansiosa, con la energía extraña, con…
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¿Duermes toda la noche y todavía amaneces cansada? Este es un mal muy común que se puede evitar.
Si sientes que haces todo bien, duermes tus ocho horas, comes sano… pero igual te despiertas agotada, déjame decirte que no estás sola, nos pasa a muchas personas por eso no te muevas de donde estas porque en este episodio te doy varias ideas para que comiences a cambiar esta situación de forma...
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Atención: Las mujeres podrían estar haciendo mal el Ayuno Intermitente
Cuando llegamos a "cierta edad" muchas mujeres pensamos que el cuerpo comienza a abandonarnos y a fallar, pero en realidad lo que ocurre es otra cosa... en este episodio te cuento como superar esta etapa de nuestra vida y disfrutarla.
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El secreto para conservar tu juventud sin estresarte.
El movimiento Anti-aging ha creado una industria multimillonaria que se alimenta de la inseguridad de las mujeres. En este podcast, exploro este tema con ideas para cambiar nuestra actitud "anti-edad" hacia una de pro-edad y de longevidad y doy ideas de como lograrlo.
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¿Será cierto que hay que pelar las almendras?
A muchos les preocupa comer las almendras con la piel porque han escuchado que son dañinas. En este podcast te digo que tan peligroso es comerlas con piel. ~~ Fuentes y referencias científicas: Food Chemistry, 122(4), 1083–1088.https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2010.03.106 The Journal of...
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Expertos recomiendan comer 30 plantas cada semana para estar sanos -Te digo como hacerlo fácilmente.
✍️ Si te interesa algún producto que uso en mis videos, mis libros y todos los productos que uso en el Pre Detox, Detox y Ayuno Intermitente visita mi tienda de Amazon donde los puedes encontrar: http://amazon.com/shop/ceciliaramirezharris . 👩🏻💻 Únete al Círculo de Cecilia en:...
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La gastritis y la medicina consciente con Dr. Ricardo Soto
En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitado es el Dr. Ricardo Soto, quien practica la medicina consciente en Chile y nos hablara del gastritis, sus síntomas dolorosas y el origen de esta enfermedad desde su punto de vista holístico. Pueden conseguir mas información...
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¡Comienza el PreDetox! // Peligro en la comida para bebes // Testosterona // y más
Regresa el PreDetox con un nuevo programa // Peligro en la comida para bebes // Niveles de testosterona de veganos // y más Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 22 de febrero 2021. Acompáñame todos los martes a las 7PM ET a través de mi canal de YouTube y mi...
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La motivadora Adriana Macias nos habla de como superó su divorcio, su niñez y mucho más
En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitada es Adriana Macias, conocida conferencista, motivadora y escritora mexicana. Pueden conseguir mas información sobre Adriana en: https://www.instagram.com/adriana_macias_oficial Si quieres tener la oportunidad de participar…
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¿Te debes bañar todos los días? // El alimento relacionado con la muerte prematura // Y más
¿Te debes bañar todos los días? // El alimento relacionado con la muerte prematura // Como fortalecer el hígado // Vuelve el PreDetox Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 16 de febrero 2021. Acompáñame todos los martes a las 7PM ET a través de mi canal de...
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La mejor dieta para perder peso, según un nuevo estudio y mucho más
La mejor dieta para perder peso, según un nuevo estudio // Las ventajas de tomarse una siesta // El animal más parecido a los perritos Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 9 de febrero 2021. Acompáñame aquí mismo todos los martes a las 7PM ET ¿Te falta...
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Caldo de huesos: el peligro escondido y los mitos de sus beneficios
Caldo de Huesos: El peligro escondido y los mitos de sus beneficios /Buenas noticias para los monos/ La espirulina esta de moda / El alimento delicioso que nos podría proteger del CoviD Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 2 de febrero 2021. Acompáñame aquí...
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“Gordo pero en forma” es un mito, según un nuevo estudio
“Gordo pero en forma” es un mito / Microplástico encontrado en placenta humana/ La nueva moda: cuero de cactus / Comienza el Reto Ayuno Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 26 de enero 2021. Acompáñame aquí mismo todos los martes a las 7PM ET (hora de Miami)...
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Una cebolla al día mantiene el doctor alejado: Salud Radiante con Cecilia
Una cebolla al día mantiene el doctor alejado / Las secuelas que deja el Covid en los pulmones / Mas evidencia sobre el efecto de la alimentación en la diabetes / Regresa el Reto Ayuno Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 19 de enero 2021. Acompáñame todos…
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Microbioma intestinal, probióticos y el sistema digestivo con Xavi
Hoy en día muchos en el mundo de la alimentación saludable hablan de los probióticos, fermentados y la flora intestinal o microbíoma. En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitado es Xavier Cañellas quien nos hablará de la importancia de la salud digestiva. Pueden...
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11 alimentos que te ayudan a perder peso : Salud Radiante con Cecilia
11 alimentos que te ayudan a perder peso// ¡Regresa el Reto Ayuno! // La mejor cantidad de ejercicio para el corazón// Cuidando la microbíoma intestinal con alimentos Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 12 de enero 2021. Acompáñame todos los martes a las 7PM...
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Entrena y protege tu cerebro con esta meditación
En este episodio de mi Podcast 'Salud Radiante con Cecilia' el maestro de Kundalini Yoga Siri Marka nos habla de una meditación llamada 'Kirtan Kriya' que se ha estudiado científicamente por los beneficios que aportar a la salud del cerebro. Entre ellos mejora la memoria y disminuye el deterioro...
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¿El café es saludable? Nuevos datos dicen que si. // Resultados fabulosos del Reto Detox y más
¿El café es saludable? Nuevos datos dicen que si. // Resultados fabulosos del Reto Detox // La comida vegana te ahorra dinero según un estudio // Una nueva sepa del coronavirus Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia en vivo. Para más información sobre cómo hacer el...
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¿Dueños diabéticos, perros diabéticos? Un nuevo estudio dice que hay una relación.
¿Dueños diabéticos, perros diabéticos? Un nuevo estudio dice que si.// Levantando pesas ayuda a tu corazón// Un nuevo menú en los hospitales de Nueva York. Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia en vivo. Para más información sobre cómo hacer el Detox con nosotros…
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Regresa el Reto Detox // ¿Porque se pone más difícil bajar de peso con la edad? // y más
Esta semana en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia hablamos de los siguientes temas: Regresa el Reto Detox // ¿Porque se pone más difícil bajar de peso con la edad? // La Vitamin D protege contra el virus // Ganaderos se vuelven veganos. No te pierdas mi Podcast Salud Radiante con Cecilia en…
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Una dieta vegana ayuda perder peso y activar el metabolismo // IKEA cambia su menú // y más
Hoy en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia: Hablamos en vivo sobre: Un nuevo estudio reciente publicado en JAMA que demuestra de una dieta vegana ayuda perder peso y activar el metabolismo // IKEA cambia su menú // Hungría prohíbe el cultivo de pieles de visones y zorros. *No te pierdas mi...
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Bruxismo: El estrés y el peligro para tus dientes
El bruxismo es un problema que muchos enfrentan, y el estrés puede ser la causa. En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitado es el dentista Gerardo L. Beauchamp DDS. El nos habló del bruxismo, sus síntomas, causas y tratamientos. Pueden conseguir mas información…
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¿Comer chile puede alargar la vida? Podcast en Vivo 'Salud Radiante'
¿Comer chile puede alargar la vida? Nuevas investigaciones dicen que sí // ¿Los videojuegos podrían hacer más felices a las personas? // Esta semana comenzó el PreDetox // Hablaremos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia EN VIVO aquí mismo todos los martes a las 7PM ET…
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Las dietas no funcionan. Sin embargo hoy en día más estadounidenses están a dieta...
Las dietas no funcionan. Sin embargo hoy en día más estadounidenses están a dieta que hace diez años según el CDC. // ¡Regresa el PreDetox! ¿Aceptas el reto? // Hablaremos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia EN VIVO aquí mismo a las 7PM ET (hora de Miami). Para más...
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¿Estresado por las elecciones? El estrés, como nos afecta y lo más importante: como controlarlo
¿Estresado por las elecciones? ¿No aguantas la ansiedad? Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos del estrés, como nos afecta y lo más importante: como controlarlo. También haremos un ejercicio de respiración para combatir el estrés con el maestro de Kundalini Yoga Siri Marka en mi podcast en...
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¡Al parecer nos engañaron! No son 10,000 los pasos diarios necesarios para adelgazar.
Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos de un nuevo estudio sobre los pasos diarios necesarios para adelgazar, nueva evidencia contra la soda de dieta y sus edulcorantes y más en mi podcast en vivo. El Reto Ayuno son 4 semanas de ayuno intermitente guiados por mí y incluye todo lo que...
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La Risoterapia : El sorprendente poder sanador de la risa
Hoy les presento el capitulo #14 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio nuestra invitada es Erika Ruiz con un tema fascinante: "Como sanar a través de la risa". Pueden conseguir mas información sobre Erika en su instagram @jajamaste : https://www.instagram.com/jajamaste/ Si...
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¿La Dieta Keto es Saludable? Mi Batido Contra la Panza y más
Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos de la dieta Keto ¿es beneficiosa o no? También responderé preguntas que me han hecho sobre mi nuevo video del 'Batido Para Bajar la Panza', sobre el Reto Ayuno y más. El Reto Ayuno son 4 semanas de ayuno intermitente guiados por mí y incluye todo lo…
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Vitamina D: Un suplemento que te ayudará a prevenir y disminuir los efectos del Covid
Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos de un suplemento que según un nuevo estudio te ayudará a prevenir y disminuir los efectos del Covid, como fortalecer tu sistema inmunológico ahora que comienza la temporada del flu y responderé tus preguntas sobre el Reto Ayuno y más. El Reto Ayuno son…
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Regresa el Reto Ayuno, El pan que no es pan, Covid llevado por el aire y más
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos sobre una noticia desde Irlanda, las nuevas declaraciones del CDC sobre Covid-19, y el Reto Ayuno que empieza la semana que viene en el Círculo de Cecilia. El Reto Ayuno son 4 semanas de ayuno intermitente guiados por mí y incluye todo lo que necesitas.…
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¿Tu salud puedo empeorar con solo dos semanas sin actividad? Un nuevo estudio dice que si.
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos de un nuevo estudio desde Canada que investigo los efectos en nuestra salud de una vida sedentaria. Hablaremos de lo rápido que puedo empeorar tu salud sin actividad física y como evitarlo. Te invito a hacer el PreDetox con nosotros y transformar tu vida...
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¿Soda o veneno? Nuevo culpable de COVID-19 según oficiales mexicanos
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos de la ultima noticia desde Mexico, donde un ministerio de salud dice que la sodas y azucares son culpables de muchas muertes en ese país. Te invito a hacer el PreDetox con nosotros y transformar tu vida comiendo limpio, sano, y fresco. Para obtener tu Guía...
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Comer mucha comida procesada envejece al cuerpo más rápido según un nuevo estudio.
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos de un nuevo estudio de la Universidad de Navarra que encontró una relación entre el consuma de comida procesada y el envejecimiento acelerado del cuerpo. También te dare mis consejos de como comer limpio sano y fresco evitando estas comidas. Te invito a…
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Como Disminuir el Estrés y la Ansiedad con Ryan Landau de Pathwaves
Hoy les presento el capitulo #13 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio nuestro invitado es Ryan Landau de Pathwaves, que nos hablará de como disminuir el estrés y la ansiedad en momentos de incertidumbre. Pueden conseguir mas información en su página web:...
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¿Cuales son los 12 vegetales más 'sucios' o llenos de pesticidas?
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos del reporte annual "dirty dozen" que nos confirma cuales son los vegetales convencionales, o sea no orgánico, con los niveles mas altos de pesticidas. También te dare mis consejos de como hacer tus compras y tu comida limpio sano y fresco. Te invito a hacer...
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La leche de vaca puede aumentar el riesgo de cáncer del seno hasta un 80% según un estudio.
Hoy en mi Podcast 'Salud Radiante con Cecilia' hablare de un estudio alarmante que encontró que el consumo de leche de vaca (y no la de soya) podría aumentar el riesgo de cáncer del seno hasta un 80%. También hablaremos de una pregunta muy frecuente: ¿La soya es mala? y te compartiré mis consejos...
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Como Eliminar Celulitis con Ashley Black y su FasciaBlaster
Hoy les presento el capitulo #14 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio hablamos con nuestra invitada Ashley Black que nos hablara de su increíble product que se ha vuelto en el arma secreta contra la celulitis: el Fascia Blaster. Esta entrevista es en inglés pero puedes…
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¡Empieza el PreDetox! ¿Como nos preparamos para el Reto Detox?
¡Empieza el PreDetox! ¿Como nos preparamos para el Reto Detox? Ayer empezó el PreDetox, la preparación de 28 días para el Reto Detox. Hoy en mi Podcast 'Salud Radiante con Cecilia' hablare del PreDetox y como transformar tu vida comiendo limpio, sano, y fresco. Para obtener tu Guía Rápida del…
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¿Que es la medicina consciente? Entrevista con el Dr. Ricardo Soto
Hoy les presento el capitulo #12 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio hablamos con el Dr. Ricardo Soto, un medico integrativo y el director del centro Medicina Consciente en Santiago, Chile. El nos dirá que es la medicina consciente y como nos puede ayudar en nuestras…
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¿El sistema alimentario de los EEUU nos esta matando? ¿Que opinas?
Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos de el sistema alimentario moderno en que vivimos y los muchos problemas asociados con este estilo de vida. //// Para más información: Si te gusta la información sobre salud y bienestar que comparto contigo aquí en mi canal de YouTube, te invito a formar…
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Prohiben la venta de comida chatarra a menores de edad en Oaxaca. ¿Que opinas?
Hoy en mi podcast 'Salud Radiante con Cecilia' hablaremos de esta noticia desde Mexico y dare mi opinion sobre esta nueva ley que prohibe la venta de comidas chatarras a los menores de edad. ¿Que te parece? ¿Estas de acuerdo? //// Para más información: Si te gusta la información sobre salud y...
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Episodio #11 - La impotencia sexual en los hombres y el cáncer de próstata con Dr. Antun
Hoy les presento el capitulo #11 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio hablamos con el Dr. Rafael Antun, un conocido urólogo de Miami sobre un tema que muchos hombres tratan de evitar: la próstata y cómo un examen puede prevenir el cáncer. Pueden conseguir al Dr. Antun en…
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Episodio #10 Entrevista con Eduardo Massé
Hoy en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia nuestro invitado es Eduardo Massé, un conferencista internacional que nos hablará de la felicidad, sus trampas y nos motivará para tener siempre presente que solo se muere una vez pero se vive todos los días. Pueden conseguir a Eduardo en su pagina…
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Episodio #9 ¿Adicto al azúcar o algo más? Hoy hablo con el experto Julio González sobre las adicciones.
Hoy mi invitado es Julio González, experto en adicciones y quién nos estará hablando sobre la relación que existe entre la adicción al azúcar y la aprobación personal y auto estima. Pueden conseguir a Julio en su pagina web: https://vistacampo.com Si quieres tener la oportunidad de participar en...
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Episodio #8 ¿Cómo manejar el hipotiroidismo? Mi entrevista con la Dra. Ladynez Espinal
Hoy nuestra invitada es la Dra. Ladynez Espinal quien nos hablará sobre los problemas relacionados con la tiroides y porque hoy en día tantas mujeres sufren de hipotiroidismo. Pueden conseguir la Dra. Espinal en su pagina web: https://www.ladys-care.com Si quieres tener la oportunidad de…
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Cecilia Ramírez Harris es autora, motivadora, y experta en salud natural. Su famoso Reto Detox de cinco días con jugos verdes y su Ayuno Intermitente se han vuelto un fenómeno en las redes sociales por los excelentes resultados obtenidos por sus seguidores.
Por años fue experta de salud, bienestar y estilo de vida en el programa "Primer Impacto" de Univision y ahora nos trae su exitoso trabajo periodístico a este su nuevo Podcast “Salud Radiante con Cecilia”. Aquí escucharás entrevistas exclusivas con expertos, lo último en la salud natural y alternativa y la motivación e información que necesitas para llevar una vida sana.
Cecilia es la autora de dos exitosos Best sellers, "El Diario De Mi Detox" y “Mi Ayuno Intermitente”. Ella es Coach certificada de Salud en Medicina Funcional, Coach de Vida (Life Coach) y de Pérdida de Peso, Hipnoterapista, y licenciada Master de Programación Neurolinguistica PNL y utiliza toda su experiencia y conocimientos para transformar vidas
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How many episodes does Salud Radiante con Cecilia have?
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Cecilia Ramírez Harris es autora, motivadora, y experta en salud natural. Su famoso Reto Detox de cinco días con jugos verdes y su Ayuno Intermitente se han vuelto un fenómeno en las redes sociales por los excelentes resultados obtenidos por sus seguidores. Por años fue experta de salud, bienestar...
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