Salud y Bienestar • Culturizando

Las rosas no solo son definición de amor, romance y pasión cuando se obsequian. Los pétalos de la llamada «reina de las flores» en combinación con agua destilada crea un producto que ayuda a la protección de nuestra piel ¡Conoce los beneficios del agua de rosas!Leer más: https://culturizando.com/conoce-los-beneficios-del-agua-de-rosas-en-la-piel/Puedes ver el video 📺 en Youtubehttps://youtu.be/5mMUo-OzKM4Narrado por: Gabriela Torres SalvatierraVoz Culturizando: Santiago Duarte

Siempre es bueno y beneficioso para nuestra salud mantenernos positivos y con buena actitud para obtener resultados favorables en lo que nos propongamos… Lo opuesto a todo esto es el estrés, debido a que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, causando insomnio, entre otras dolencias… Pero, el estrés no es tan malo como lo pintan, tiene beneficios y solo puede ser dañino si así lo quieres creer… ¡Conoce 5 beneficios del estrés!Leer más: https://culturizando.com/5-beneficios-del-estres/Puedes ver el video 📺 en Youtubehttps://youtu.be/aJX6oIYP6qoNarrado por: Gabriela Torres SalvatierraVoz Culturizando: Santiago Duarte• CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español • Conéctate con Culturizando:Visita: https://culturizando.com/Twitter: https://twitter.com/CulturizandoInstagram: https://instagram.com/CulturizandoFacebook: https://facebook.com/CulturizandoYoutube: https://youtube.com/CulturizandoTrivia Culturizando:Aprende con nuestras trivias de cultura generalhttps://triviaculturizando.com/

La apnea del sueño es una condición en la cual las personas experimentan pausas en la respiración o en la respiración superficial durante el sueño. ¡Te contamos lo que tienes que saber aquí!Leer más:https://culturizando.com/sabes-la-apnea-del-sueno/Puedes ver el video 📺 en Youtubehttps://youtu.be/sbCwvY8EtiINarrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago Duarte• CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español • Conéctate con Culturizando:Visita: https://culturizando.com/Twitter: https://twitter.com/CulturizandoInstagram: https://instagram.com/CulturizandoFacebook: https://facebook.com/CulturizandoYoutube: https://youtube.com/CulturizandoTrivia Culturizando:Aprende con nuestras trivias de cultura generalhttps://triviaculturizando.com/

¿Sobrepeso?, nada que -para los más extremistas- una lombriz intestinal no resuelva. Hoy te contamos las dietas más extrañas y peligrosas de la historia.Leer más:https://culturizando.com/conoce-las-dietas-mas-extranas-peligrosas-la-historia/Puedes ver el video 📺 en Youtubehttps://youtu.be/NVcgF7mLOUMNarrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago Duarte• CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español • Conéctate con Culturizando:Visita: https://culturizando.com/Twitter: https://twitter.com/CulturizandoInstagram: https://instagram.com/CulturizandoFacebook: https://facebook.com/CulturizandoYoutube: https://youtube.com/CulturizandoTrivia Culturizando:Aprende con nuestras trivias de cultura generalhttps://triviaculturizando.com/

De los campos de Francia a los paladares del mundo. Esta bebida burbujeante tiene muchos beneficios. ¡Salud!Leer más:https://culturizando.com/beneficios-del-champan-champagne/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago DuarteCULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en EspañolConéctate con Culturizando:Visita: https://culturizando.com/Twitter: https://twitter.com/CulturizandoInstagram: https://instagram.com/CulturizandoFacebook: https://facebook.com/CulturizandoYoutube: https://youtube.com/CulturizandoTrivia Culturizando:Aprende con nuestras trivias de cultura generalhttps://triviaculturizando.com/

La costumbre de dejar que nuestros peludos amigos duerman en la misma cama que nosotros, es una costumbre cada vez más popular, pero ¿ es un hábito sano o perjudicial para nosotros? • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más:https://culturizando.com/dormir-con-tu-mascota-un-habito-sano-o-perjudicial/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago DuarteConéctate con Culturizando:Visita: https://culturizando.com/Twitter: https://twitter.com/CulturizandoInstagram: https://instagram.com/CulturizandoFacebook: https://facebook.com/CulturizandoYoutube: https://youtube.com/CulturizandoTrivia Culturizando:Aprende con nuestras trivias de cultura generalhttps://triviaculturizando.com/

El limón tiene múltiples beneficios más allá de la cocina… ¡Y aquí te contamos algunos de sus beneficios para la salud! • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más:https://culturizando.com/descubre-beneficios-de-el-limon/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago DuarteConéctate con Culturizando:Visita: https://culturizando.com/Twitter: https://twitter.com/CulturizandoInstagram: https://instagram.com/CulturizandoFacebook: https://facebook.com/CulturizandoYoutube: https://youtube.com/CulturizandoTrivia Culturizando:Aprende con nuestras trivias de cultura generalhttps://triviaculturizando.com/

¿Te ha pasado que sientes que no mereces ese puesto de trabajo? ¿Sientes que ese reconocimiento no tenía que ser para ti? ¿Temes que tu jefe te diga que tus cualidades no son suficientes? Si has respondido que sí a dos de estas tres preguntas, lo más probable es que en algún punto de tu vida hayas sufrido del “síndrome del impostor”… Aquí te explicamos de qué se trata • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más:https://culturizando.com/de-que-se-trata-el-sindrome-del-impostor-es-mas-comun-de-lo-que-parece/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago DuarteConéctate con Culturizando:Visita: https://culturizando.com/Twitter: https://twitter.com/CulturizandoInstagram: https://instagram.com/CulturizandoFacebook: https://facebook.com/CulturizandoYoutube: https://youtube.com/CulturizandoTrivia Culturizando:Aprende con nuestras trivias de cultura generalhttps://triviaculturizando.com/

Seguro tú también has estado tratando de cumplir una dieta estricta o tratando de establecer un régimen alimenticio completamente sano… ¿Qué tal si te decimos el secreto para evitar la comida chatarra? ¿Lo intentarías? • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más:https://culturizando.com/conoces-el-secreto-para-evitar-la-comida-chatarra/ Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago Duarte

Después de una noche con exceso de copas viene la resaca, con el dolor de cabeza, náuseas y sensibilidad a la luz que dificultan el inicio del día. ¿Sabías que estos alimentos pueden ayudarte a aliviar la resaca? ¡Te contamos! • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más: https://culturizando.com/4-alimentos-para-recuperarte-de-la-resaca/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago Duarte

¿Alguna vez te ha pasado que te despiertas más cansado que antes de irte a dormir? ¡Te contamos por qué ocurre esto! • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más: https://culturizando.com/por-que-a-veces-nos-sentimos-cansados-despues-de-dormir/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

El baño no es el único lugar del hogar repleto de bacterias, muchas otras partes que quizás nunca imaginamos también están plagadas de suciedad y bacterias. ¡Hoy conocerás los 4 objetos más sucios de tu hogar! • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más: https://culturizando.com/5-de-los-objetos-mas-sucios-en-una-casa-que-siempre-debemos-limpiar/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

De color verde y cubierta por pequeñas púas, esta fruta tropical contiene gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales de gran beneficio para el ser humano. ¡Conoce las propiedades nutritivas de la guanábana! • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más: https://culturizando.com/conoce-los-beneficios-de-la-guanabana/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago Duarte

La caspa es una afección del cuero cabelludo que afecta a más del 50% de las personas, siendo un problema de salud capilar; pero, además un problema estético que puede llegar a ser muy incómodo. Hoy te enseñamos 5 remedios naturales para combatirla… para que de una vez por todas te olvides de este problema y ¡vuelvas a lucir un cabello sano y espectacular! CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más: https://culturizando.com/5-remedios-naturales-para-combatir-la-caspa/ Narrado por: María Andreína UmbríaVoz Culturizando: Santiago Duarte

El agua de coco está compuesta de agua fresca, carbohidratos ligeros y azúcar. Este líquido transparente ha alcanzado gran popularidad por todos los beneficios que contiene, especialmente para las personas que practican deportes o se ejercitan constantemente. CULTURIZANDO.COM/PODCASTConoce más beneficios del agua de coco:https://culturizando.com/conoce-7-beneficios-del-agua-de-coco/ Narrado por: María Andreína UmbríaVoz Culturizando: Santiago Duarte

“Corta la digestión o puede darte un fuerte cólico”… Esas son las principales razones por las que la mayoría de las madres no permite a sus hijos entrar al agua después de comer, por lo que deben esperar de 1 a 2 horas. ¿Qué tan cierto es esto? CULTURIZANDO.COM/PODCASTLeer más: https://culturizando.com/es-necesario-esperar-1-hora-para-entrar-a-la-piscina-despues-de-comer/Narrado por: María Andreína UmbríaVoz Culturizando: Santiago Duarte

Seas hombre o mujer, tener un cabello más hermoso y sano es el deseo de casi todos, ¿cierto? Para ello, es necesario brindarle constantemente cuidados y protegerlo de todos aquellos factores que lo pueden debilitar y dañar… Existen muchas formas naturales para cuidar de su salud y para que luzca siempre suave y con brillo. ¿Quieres aprender a cuidar tu cabello? ¡Te contamos cómo! CULTURIZANDO.COM/PODCAST Leer más: https://culturizando.com/luce-un-cabello-sano-largo-y-brillante-con-estos-tips/ Narrado por: María Andreína ÚmbiraVoz Culturizando: Santiago Duarte

Muchas veces nos sucede que olvidamos cosas bastante simples o comunes como el nombre de alguien o dónde dejamos el celular. A estas ocurrencias las llamamos lapsus mentales, pero ¿esto significa que tenemos un problema de memoria? ¿Es grave? ¡Conoce la respuesta! CULTURIZANDO.COM/PODCASTLeer más: https://culturizando.com/que-es-un-lapsus-mental-y-que-tan-malo-es/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

Se estima que 1 de cada 15 personas experimenta apendicitis, una infección que afecta al apéndice y puede provocar su extracción. Sin embargo, ¿cómo es posible que podamos vivir sin ese órgano? ¿Es tan inútil como muchos piensan? CULTURIZANDO.COM/PODCAST Leer más: https://culturizando.com/podemos-vivir-sin-el-pero-para-que-sirve-el-apendice/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

Conocida como «papaya», «lechoza» o «lechosa», esta es una fruta versátil que puede disfrutarse en varias comidas del día, incluso en postres. Rica en antioxidantes y vitaminas, la papaya es una fruta, y como tal, su consumo ayuda a disminuir el riesgo de diversas enfermedades…. ¡Conozcamos los beneficios de esta fruta tropical para la salud! culturizando.com/podcastLeer más: https://culturizando.com/10-beneficios-de-la-papaya-o-lechosa/

Las pastillas anticonceptivas son un método de protección en el que las mujeres (y hombres) depositan su confianza. Sin embargo, los estudios han arrojado diferentes resultados sorprendentes sobre las consecuencias que tienen a nivel cerebral. culturizando.com/podcast Leer más: https://culturizando.com/las-pastillas-anticonceptivas-pueden-masculinizar-a-las-mujeres/Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

¿Sientes tanta confianza en ti mismo como te gustaría? Pocas personas pueden responder afirmativamente a esta pregunta. Y, aunque a veces es necesario recurrir a la consulta de un terapeuta profesional, la autoconfianza es algo que podemos mejorar si hacemos pequeños cambios en nuestra rutina.Hoy, de la mano de Daniel Colombo, te presentamos 6 pasos o recomendaciones que puedes aplicar en tu vida diaria para aumentar la confianza en ti mismo y comerte al mundo.Leer más:https://culturizando.com/mas-seguridad-13-pasos/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago Duarte

Quizás no son considerados los mejores amigos del hombre, pero los gatos tienen sus ventajas y por eso tantas personas los aman como mascotas. ¡Conoce lo mejor de tener un gato en tu casa! culturizando.com/podcast Leer más: https://culturizando.com/beneficios-de-tener-un-gato-de-mascota/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

Los colores, texturas, sabores y aromas de estos maravillosos regalos de la naturaleza nos dan a entender que la diversidad de frutas en nuestro planeta es extensa, y si bien muchas de ellas las consumimos completas, hay algunas que decidimos pelar o cortar y desechar la cáscara, pero… ¿Sabías que muchas de estas cáscaras son comestibles y beneficiosas? culturizando.com/podcastLeer más: https://culturizando.com/cascaras-de-frutas-que-desechamos-pero-deberiamos-comer/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

El propósito de vida puede ser visto como una brújula certera; aquella que siempre marcará el rumbo preciso sin importar las circunstancias externas. Encontrar el propósito es un tema recurrente en muchas personas, ¿sabes cuáles son las ventajas de tenerlo claro?Leer más: https://culturizando.com/las-5-ventajas-de-tener-en-claro-tu-proposito-de-vida/Textos: Daniel Colombo Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

En los tiempos actuales el teléfono móvil se ha convertido en una herramienta de comunicación indispensable. Sabemos de sus ventajas y beneficios, pero, lo cierto es que muchos han desarrollado una especie de adicción a este útil dispositivo. Por eso hoy te presentamos cinco consejos para reducir tu apego al teléfono móvil. culturizando.com/podcast Leer más:https://culturizando.com/nomofobia-adiccion-movil-celular/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

Muchos hombres y mujeres pasan la vida tratando de descubrir cremas y hábitos ideales para mantener el rostro en perfecto estado, por lo que son capaces de pagar precios muy altos. Pero nos preguntamos, ¿existen métodos económicos y sanos? Puedes leer más: https://culturizando.com/5-formas-naturales-y-economicas-para-mantener-el-rostro-sano/ Más podcast en: culturizando.com/podcast Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

¿Te has dado cuenta que al pasar mucho tiempo con alguien, comienzas a adoptar sus manías? Se te pegan algunas palabras, frases, formas de vestir y hasta gestos. Esto no quiere decir que tengas algo malo, solo eres víctima de la contaminación conductual. culturizando.com/podcastLeer más:https://culturizando.com/la-contaminacion-conductual-la-razon-la-nos-copiamos-los-demas/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

Aprender un idioma supone una nueva perspectiva del mundo. Comenzar a estudiar una lengua desde cero, puede llegar a ser uno de los desafíos más fascinantes a lo largo de la vida, sin llegar a convertirse, necesariamente, en un proceso tedioso o complicado. ¡Estos son 3 datos infalibles para mejorar tu aprendizaje en cualquier idioma que te propongas! culturizando.com/podcast Leer más: https://culturizando.com/5-tips-infalibles-para-mejorar-tu-aprendizaje-de-un-idioma/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte