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PODCAST · health

Saludablemente Contigo

by saludablementeCONTIGO

Saludablemente,Contigo comparte temas de salud integral:Cuerpo,mente y espíritu.

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Episodes

  1. Creando gozo cada día en todo momento.

    Se parte de un grupo.Aprende a resaltar lo bueno del otro.Persevera y esfuérzate.

  2. Crea gozo cada día...

    7 actitudes practicas que te ayuda a cultivar emociones positivas.

  3. Crea gozo cada día...

    Es posible tomar acciones que determinen mi estado de gozo? Cómo y por dónde comienzo?

  4. Conoce el poder de tu Cerebro.. #3

    Desarrolla habilidades para enfocarte.Hacer cambios dueleeee. "trata trata trata"

  5. Conoce el poder de tu Cerebro #2

    Principios para hacer cambios de manera "literal" en tu cerebro. Predisposición genética.

  6. Conoce el poder de tu cerebro... #1

    Neuroplasticidad es la habilidad del cerebro de transformarse y cambiarse.Pensamiento de crecimiento.Humildad...

  7. ¡Cualidades que todo joven deberá desarrollar! #3

    Tus hábitos se logran en 21 dias. !Papá es necesario callarse la boca al escuchar nuestros hijos¡

  8. Juventud en desorientación... #2

    ¡Despierta¡ aprende a conectarte con tu adolescente

  9. Jóvenes sin rumbo y sin deseos..... #1

    Millennials..Crisis existencial.Crisis sexual. ¿A qué se enfrentan nuestros jóvenes?

  10. ¿Qué nos ofrece una vida sexual satisfactoria? #4

    Autoestima estable en las dificultades de la vida.Estabilidad.Equilibrio hormonal.El mejor sexo esta en el matrimonio... Recomendaciones para disfunción eréctil y eyaculación precoz.

  11. Hombres,esto es lo que necesitas hacer para crear una buena sexualidad en tu matrimonio... #3

    Lo que quiere mi mujer que la escuchen y que la atiendan.Hacer mi fusión como hombre. 1ºDios 2ºnecesidades personales 3ºesposa

  12. ¡Gozo en la sexualidad! #1

    Diferencias entre hombre y mujer. Entrega+ Compromiso+Sacrificio=Placer sexual. Nos complementamos en el matrimonio...

  13. ¿Qué puedo hacer para darme cuenta de mis relaciones tóxicas? #4

    Analiza tu vida.Revaluar y poner en balance mis relaciones.¿Para qué nos relacionamos?

  14. ¡Yo decido sufrir en una relación tóxica! #3

    Solo una característica fue la que te engancho en tu relación .Vives anulada como persona y con dependencia emocional de otra persona. ¿Qué hacer para tener una nueva relación?

  15. ¿Tienes una relación tóxica contigo mism@ o con tu pareja? #2

    Mi subconsciente.¿Porqué me relaciono como me relaciono? Actitudes Y capacidades de personas tóxicas.

  16. ¡¡Descubre e identifica tus relaciones tóxicas!! #1

    Relaciones interpersonales.¿Cuándo y cómo me hice una persona tóxica?Crianza y validación.

  17. ¿Qué beneficios hay en el consumo de los cereales integrales ? #1

    Beneficios-fibra soluble e insoluble-¿contiene vitaminas?-¿los cereales nos inflaman?

  18. ¿Qué beneficios hay en el consumo de cereales integrales? #3

    Tips especiales para tu consumo de cereales.¿Como conservar los cereales?¿Como aumentamos la fibra en los cereales? Aprende la regla 5 a 1 para hacer tus compras,en la etiqueta busca el total de carbohidratos divídelos entre 3, es bueno cuando el resultado es de 5-1

  19. ¿Qué beneficios hay en el consumo de cereales integrales? #2

    Te compartimos-Combinación-Preparación-Cocción. ¿Es malo el gluten?

  20. ¿Estás en tu segunda juventud? #3

    Mujeres después de los 50 años con estilo de vida saludable... Tenemos la belleza de la sabiduría. Haz planes especialmente para ti...

  21. ¿Estás en tu segunda juventud? #2

    Tratamientos en la menopausia. ¿Afecta no tener utero o hipertensión? Necesitamos roper mitos...

  22. ¿Estás en tu segunda juventud? #1

    ¿Estas iniciando una etapa donde la apatía y la depresión te están gobernando? ¿Que órganos se afectan con la menopausia? Aprende qué hacer.....

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