Sálvenme del primer mundo

In 2021, Sálvenme del Primer Mundo was born out of unemployment. And somehow… here we are again. 🙃This time, we’re talking endless applications, rejection, corporate ghosting, ridiculous job descriptions, and salaries that sound like bad jokes, why LinkedIn is so toxic and red flags while looking for a job.But honestly? Job hunting messes with your head.Sometimes I get tired of being my own cheerleader. Tired of trying to stay positive and pretend everything is fine when, well… it isn’t.Because being unemployed can make you question your career, your choices, and sometimes even your sense of self.So if you’re job hunting, rethinking your career, or just trying not to lose your mind while doing it:No, seriously. You’re not alone.----The ‘Reach In, Reach Out’ podcast series aims to encourage understanding around the complexities of suicide, reduce stigma surrounding the topic and spark meaningful conversations.Here is the link to the suicide prevention podcast :) >> https://www.iasp.info/podcast/

La belleza de no encajar 🖤¿Alguna vez sentiste que había algo “mal” contigo simplemente porque no eras como los demás?En este episodio hablamos de crecer sintiéndote “la rara” y de reconocer la diferencia entre encajar y pertenecer.Porque a veces la pregunta no es:“¿Encajo aquí?”Sino:“¿Estoy aquí porque pertenezco o en realidad porque tengo miedo de irme?”También hablamos de una regla de oro:“Ser auténtica” no es una excusa para ser un culo. 😂Ser diferente está bien. Tener gustos raros, poner límites, cambiar de carrera, vestirte como quieras, escuchar música que nadie entiende o simplemente querer una vida diferente a la que esperaban de ti… todo bien.Pero joder a los demás y llamarlo “autenticidad” es otra historia.Hablamos también del término misfit, de por qué a veces sentimos que no pertenecemos, de lo difícil que puede ser construir una vida fuera del molde y de encontrar personas con las que finalmente no tengas que editarte para poder existir.Y como estamos en septiembre, también quería hacer un pequeño recordatorio: este es el Mes de la Prevención del Suicidio. Aunque este episodio no habla directamente de suicidio, sí habla de algo que creo que importa muchísimo: pertenecer, sentirnos acompañados y tener espacios donde podamos ser nosotros mismos sin sentir que tenemos que desaparecer para encajar.🎧 Y si quieres profundizar un poquito más en el tema, también te dejo el episodio de Psicología al Desnudo que menciono:⁠Escuchar el episodio en Spotify⁠👇 Y ahora te toca a ti:¿Qué cosa de ti intentaste cambiar durante años para encajar y que hoy ya no estás dispuesta a esconder?Quiero saber que no soy la única rara. 🖤Dale play y cuéntame tu opinión en los comentarios.

Why do we bring souvenirs home from every trip? 🧳A fridge magnet we didn’t need. A ceramic plate we definitely didn’t have room for, colorful patches for a denim jacket or postcards we will never send anyway.But maybe we’re not really buying things, maybe we’re buying a way to remember.Historian Valentin Groebner has explored our relationship with the things we choose to keep and the memories we attach to them. And the more I thought about it, the more I started wondering why we feel the need to bring physical pieces of places home with us in the first place.In this episode, I’m going down the rabbit hole of why we bring pieces of the places we visit back home and how objects can become little memory triggers years after a trip is over.But then I realized I do something completely different when I travel between Mexico and Germany.When I go to Mexico, I come back with my suitcase full of Mexican decorations from La Ciudadela because I want little pieces of where I come from in my German home.And when I go from Germany to Mexico, I bring my family cookies, candy and random supermarket things, not because they’re particularly special, but because they’re part of my everyday life here.Because sometimes I’m not bringing them a souvenir.I’m bringing them my Thursday.And maybe that’s what happens when you live far away from home: you start carrying pieces of different places, different versions of yourself, and different lives with you.So… are we collecting souvenirs, memories, or pieces of ourselves?

Llegas a los 30, luego a los 35, te acercas a los 40… y de repente empiezas a preguntarte si la vida que estás construyendo realmente es la que quieres, o si simplemente estás siguiendo el guion que te enseñaron.Carrera, dinero, relaciones, amistades, identidad, cambios de rumbo y también esas decisiones que rompen con los esquemas tradicionales: como elegir no tener hijos, aunque durante años nos hayan hecho creer que era simplemente “el siguiente paso”.En este episodio hablamos de esa crisis, que quizá ni siquiera sea una crisis, que aparece cuando empiezas a cuestionar las decisiones que tomaste cuando eras más joven y a preguntarte qué significa realmente tener una vida que te haga sentido.A lo mejor cambiar de carrera, mudarte, replantearte una vida lejos de lo que conoces o descubrir que ya no quieres lo mismo no significa que estés perdido, quizá significa que finalmente estás eligiendo por ti.Y sí: aparentemente nadie tiene la vida tan resuelta como Instagram nos hizo creer. 😂Si alguna vez has pensado “¿y ahora qué chingados hago con mi vida?”, este episodio es para ti.

Have you ever listened to a song you've known for years and suddenly heard it differently?In this episode, we're talking about how music grows with us or maybe how we grow into it. How discovering genres like soul can suddenly change the way you remember entire chapters of your life. How lyrics hit differently with time. And how an artist you never quite understood can one day make perfect sense.From teenage anthems to an unexpected encounter with Bruce Springsteen, this is a conversation about nostalgia, change, and the strange way music becomes a time machine, a mirror, or a friend exactly when we need it.Because maybe music never changed.Maybe we did.

Sí, otra vez estoy enferma. 🤒En este episodio les cuento cómo unos inocentes oídos tapados después de nadar terminaron convirtiéndose en una infección que me mandó directo al hospital. Y, como al universo le encanta el contenido repetido, ahora también tengo un resfriado. Porque, claramente, disfrutar el verano era pedir demasiado.De paso hago un pequeño (gran) rant sobre el sistema de salud en Alemania, esas experiencias que te hacen preguntarte si sobrevivir también requiere burocracia y por qué, en momentos como este, uno termina extrañando al mismísimo Doctor Simi. 💚Si alguna vez te has sentido abandonado por un médico, este episodio es para ti. Y si no... disfruta de mi desgracia. Total, alguien tiene que sacarle provecho.

Was vermisse ich eigentlich an Mexiko? Nicht nur Tacos und Sonne. 🇲🇽In dieser Folge erzähle ich von dem Mexiko, das ich kenne: laut, chaotisch, herzlich, kreativ und voller kleiner Eigenheiten, die man in keinem Reiseführer findet.Die WM bringt Mexiko mal wieder ins internationale Rampenlicht, Zeit, ein paar Klischees aufzuräumen und über die lustigen, absurden und liebenswerten Seiten meiner Heimat zu sprechen.Eine Liebeserklärung an Mexiko. Mit Comedy. Natürlich.

Summer, finally… or so we thought!One week you’re convinced it’s here: the sun is out, people are outside, plans are being made, and for a brief moment life feels almost suspiciously good.And then, just like that, it’s gone.You literally peek out the window thinking “okay, still summer”… and five minutes later it’s raining, slightly humid, slightly dramatic, and somehow emotionally personal.If you’ve ever had your entire summer mood change faster than you can decide what to wear… this one’s for you.Welcome to Germany, where summer doesn’t arrive, it gets trialed, approved, and then abruptly cancelled like a subscription you forgot to renew. 😅In this episode, we’re talking about:🌤️ The emotional rollercoaster of “fake summer” in Europe📱 Weather apps that gaslight you on a weekly basis🇲🇽➡️🇩🇪 And yes… I somehow ended up talking about mexican snacks again. Fern being Fern. 🥭 The deep philosophy of eating fruit with chili flakes and how this topic quietly turns into a full podcast category.🎸 Plus: a summer playlist moment with a touch of pop punk nostalgia… and yes, Taylor Swift makes an appearance because of course she does.Follow us on Instagram for more chaos, memes, behind-the-scenes moments, and the kind of thoughts we probably shouldn’t say out loud but do anyway 😌👉 @SALVENMEDEL1MUNDO And don’t forget to subscribe here so you don’t miss new episodes, same emotional damage, different weather forecast every week 🌤️This podcast has episodes in spanish, english and german!

Si creciste escuchando Green Day y ahora te emociona una buena taza de café, este episodio es para ti 🫶Antes me burlaba de la gente que hacía rompecabezas… y ahora tengo uno de 2 mil piezas enmarcado en mi cocina como si fuera patrimonio cultural.Este episodio es una carta de amor a:🌱 nuestras charlas nocturnas con nuestras plantas como mecanismo de supervivencia🧩 los rompecabezas de un chingo de piezas🥊 el box de gente emocionalmente cansada🏊 nadar para dejar de escuchar el ruido mental🎸 tocar ukulele porque llorar con soundtrack pega distintoDedicado con cariño al adulto funcionalmente agotado que ya entendió que los hobbies de abuelo son en realidad una bocanada de aire fresco en un mundo saturado.🎧 Ya disponible: “Sálvenme del Primer Mundo” en todas las plataformas de podcast, obvi.Sígueme en @salvenmedel1mundo en Instagram!

Diesmal… auf Deutsch.ja, ich bin auch überrascht.Hallo! Ich bin Fern :DIn dieser Folge sprechen wir über das Leben zwischen zwei Kulturen, darüber, warum ein einfaches „Provecho“ in Deutschland plötzlich zum sozialen Risiko wird und wie es sich anfühlt, gleichzeitig „Too much“ und irgendwie trotzdem nicht genug zu sein. Es geht um Liebe, Migration, Identitätskrisen und dieses berühmte „passt schon“, obwohl innerlich längst alles brennt.Außerdem: emotionaler Schaden durch deutsches Smalltalk-Level, Freundschaften mit Ladezeit, Guacamole als emotionale Stabilität und warum lateinamerikanische Gefühle niemals im Energiesparmodus laufenEine Folge für alle, die irgendwo zwischen „todo bien“, „I’m fine“ und „alles gut“ festhängen.Follow us:https://www.instagram.com/salvenmedel1mundo

Ten years in Germany later…I recycle correctly, fear paperwork professionally, and can panic in three languages now.In this episode of Sálvenme del primer mundo, we talk about immigration, identity, loneliness abroad, German bureaucracy, emotional burnout, and the strange experience of becoming a different version of yourself just to survive.But this episode is also about healing.About choosing yourself.About finding comfort in small moments: vinyl records, swimming pools, Taylor Swift, conversations that feel like home, and songs that somehow keep you together at 3 a.m.A funny, vulnerable, and honest episode for every immigrant, expat, or emotionally tired person trying to figure life out far away from home.

Hey he vuelto!! Acá cómo mi cuerpo pasó de susurrar a gritar: migrañas perras, gastritis y un nivel de estrés que claramente ya no era sostenible.Y en medio de todo ese caos apareció la natación. Sin esperarlo mucho, terminó cambiando mi vida.Eso sí… el camino no ha sido lineal. También hablo de cómo volver a este podcast es parte de ese mismo proceso: de amor propio, de recuperar mi creatividad y de darme permiso de usarla para mí, no solo para sobrevivir en trabajos ajenos.Este es mi gran comeback: uno que nace del caos… y de aprender, por fin, a escucharme.

Hey Freunde! Willkommen a su Rant comedy podcast hosted by Fern.Tres idiomas, overthinking nivel internacional und zu viele First-World-Probleme.Humor is free… sarcasm no refunds.