PODCAST · health
SanaMENTE
by Ps Jaime Valdivia
En este espacio encontrarás información útil para tu Salud Mental, así como herramientas que te permitan tomar control de tus pensamientos, sentimientos y acciones.
Episodes
-
Comunicación Asertiva
En este podcast definiremos la comunicación asertiva y su diferencia con la comunicación pasiva y agresiva.
-
Trastornos de la Personalidad
En este episodio hablaremos de los Trastornos de la Personalidad definidos por el DSM V
-
Pensamientos Negativos - Parte 4
En este podcast hablamos de los últimos tres tipos de pensamientos irracionales o negativos a los que consideramos, es importante conocer.
-
Pensamientos Negativos - Parte 3
Continuación de la revisión de los pensamientos negativos o irracionales.
-
Pensamientos Negativos - Parte 2
En este podcast hablamos de los siguientes cuatro tipos de pensamientos negativos o irracionales.
-
SANA mente!
La mejor explicación del contenido que compartiremos en este podcast.
-
Pensamientos Negativos - Parte 1
En este podcast hablaremos de los primeros cuatro tipos de pensamientos negativos o irracionales. Conocer este tipo de pensamientos es muy útil para poder controlar los sentimientos que generan sufrimiento emocional en nuestras vidas.
-
10 Pasos para manejar una COMUNICACIÓN SALUDABLE con tu pareja
En este episodio te brindamos información de una capacitación virtual que tenemos en Youtube sobre los 10 pasos que puedes seguir para mejorar tu comunicación en pareja, logrando una interacción saludable.
-
Emociones, Pensamientos y Sentimientos
En este Podcast, podremos tener una herramienta a la mano, que nos permita entender como se mueven nuestras emociones, pensamientos y sentimientos, frente a las diferentes situaciones o sucesos del día a día.
-
Manejo de Emociones para padres de hijos difíciles
Este podcast se basa en una capacitación que realizamos de manera virtual, y está dirigida a aquellos padres que tienen problemas para controlar las emociones de sus hijos. Es una herramienta útil para adultos que tienen hijos pequeños y no tan pequeños.
-
Trastornos de la Conducta Alimentaria y de la Ingesta de Alimentos
Revisión de la introducción del DSM V sobre los trastornos de conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos.
-
Trastornos Obsesivos Compulsivos y Trastornos Relacionados
Revisaremos la información que nos brinda el DSM V con respecto a los Trastornos Obsesivos Compulsivos y trastornos relacionados.
-
Trastornos Depresivos
Revisaremos la información del DSM V sobre los trastornos depresivos.
-
Trastornos de Ansiedad
Conoceremos que indica el DSM5 sobre los trastornos de ansiedad.
-
Técnica de Respiración
Es momento de relajarnos a través de una técnica de respiración que va a ser muy efectiva para tu día a día.
-
Técnica de Relajación Autógena
Este podcast ha sido creado con la finalidad de brindarte una herramienta que te ayude a relajarte. Es muy útil en procesos de ansiedad o psicosomáticos.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does SanaMENTE have?
SanaMENTE currently has 16 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is SanaMENTE about?
En este espacio encontrarás información útil para tu Salud Mental, así como herramientas que te permitan tomar control de tus pensamientos, sentimientos y acciones.
How often does SanaMENTE release new episodes?
SanaMENTE has 16 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to SanaMENTE?
You can listen to SanaMENTE on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts SanaMENTE?
SanaMENTE is created and hosted by Ps Jaime Valdivia.
URL copied to clipboard!