PODCAST · health
sanando hablando
by cata tor
me encontrás en instagram como @cata.tor / @sanandohablando
Episodes
-
Siempre estás para vos
Nos enseñaron siempre a pedir ayuda y a ser conscientes de que nunca estamos solos, pero nunca nos enseñaron que, por más acompañados que estemos, siempre será nuestro rol el sostenernos, escucharnos y atravesar nuestros propios procesos. En este episodio hablo de la importancia de aprender a ser...
-
No sos lo que sentis
Estamos acostumbrados/as a identificarnos con todo lo que sucede en nuestro mundo interno. Pensamientos, emociones, sensaciones; nos adueñamos de todo y creemos ser eso. En este episodio, te comparto mi viaje personal en el que elijo desapegarme de emociones y pensamientos.
-
Dejar de buscar afuera y volver a uno
Solemos exigir y frustrarnos cuando el afuera no es lo que nos gusta; expresamos nuestros enojos una y otra vez ya que inconscientemente creemos que así, haremos al otro cambiar. En este episodio te cuento mi propio proceso y cómo dejé de reclamar afuera para conectar conmigo adentro.
-
La búsqueda de la perfección
Obsesionarse con ser perfecto implica obsesionarse con no ser humano. En este episodio te cuento cómo viví yo la sensación de necesitar ser perfecta, y como salí de ahí amigándome con mi humanidad.
-
Vínculo de pareja
El vínculo donde más mostramos nuestras sombras, miedos y rigideces es en el de la pareja; te comparto mis reflexiones al respecto
-
Dirección de vida
Los 20’s son una etapa donde encontramos libertad para elegir nuestro camino pero también presión. Te cuento un poco sobre mi experiencia en esta área de la vida y diferentes pensamientos
-
Juicios
Juzgar a un otro solo es alimentar la idea de que somos algo distinto; nosotros somos grandiosos y el otro es malísimo. “Cómo va a hacer eso?!”. Así de básicos somos los humanos. Nos la pasamos hablando del resto cuando en nuestra base somos más de lo mismo; nos equivocamos, tenemos nuestros...
-
Entregarse a la vida
Aprendí desde mi experiencia que entregarse a los procesos, aprendizajes y momentos de la vida es mucho más gratificante que pelear y tratar de cambiar algo que no puede cambiarse. Hay cosas de las cuales no podemos escaparnos, por lo que he decidido entregarme a cada proceso que me trae la vida.
-
Valor y autoestima
nuestro amor debe ser incondicional, sino no es amor
-
vocación y talentos
seguir el camino del corazón y no de la cabeza
-
los límites de la vida
gracias a cada dificultad que me trajo la vida
-
miedo al qué dirán
hay cosas con las que hay que aprender a convivir
-
elegir
poder ser
-
las cosas “chiquitas” de la vida
comer dulce de leche por ejemplo
-
fluir > controlar
apagá tu peli mental
-
ser (uno) el cambio
volverme eso que quiero generar en lxs demás
-
sentirse vacío
el vacío como maestro
-
poner el foco en lo que SI
no hay que resolver, hay que soltar
-
ahora
no hay historia
-
dolor
no hay nada mas lindo que sentir
-
la busqueda de la felicidad en cosas externas
de que estas escapando?
-
el resto solo te hace lo que vos permitís que te hagan
soltá la lupa y agarrá el espejo
-
lo que crees lo creas
si alguien pudo, porque vos no?
-
para aprender hay que cambiar
ya aprendí por las malas, ahora quiero aprender por las buenas
-
soltar para que llegue algo mejor
la vida es cambio, movimiento
-
2023 (hoy)
no hay mas 2023 que este momento
-
siempre me tengo a mi
no necesitas que nadie te elija cuando te elegís a vos mismx.
-
el poder de la decisión
a que venimos a esta vida si no es a pasarla bien?
-
la respuesta siempre está en uno
escuchate
-
no hacer del presente un medio para el futuro
la vida no es una carrera, no hay nada a lo que llegar
-
vivimos en una roca que flota y nos vamos a morir todxs
empezar a ser libres de la opinión de lxs demás
-
estar pendientes de la vida de los demás
por qué nos afecta la libertad del otrx?
-
estar presentes
callar la cabeza
-
tener expectativas altas de los demás
dejar de ser victimas
-
seamos hipócritas
quizá juzgás a lxs demás porque te juzgás demasiado a vos mismx
-
¿por qué elegís lo que elegís?
somos un ratito
-
personalidad
la percepcion del resto sobre mi es correcta, no importa que digan
-
la incomodidad de estar solo/a
esta bien no estar bien🫶
-
sin tanta cabeza
un mix de cosas
-
quien soy?
estas en un hotel y tu hotel es un sim nose si me soy clara
-
aceptar nuestra negatividad
todxs tenemos dias de mierda, es simplemente transitarlo. no nos exijamos estar “positivos” todo el tiempoooooo
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does sanando hablando have?
sanando hablando currently has 42 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is sanando hablando about?
me encontrás en instagram como @cata.tor / @sanandohablando
How often does sanando hablando release new episodes?
sanando hablando has 42 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to sanando hablando?
You can listen to sanando hablando on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts sanando hablando?
sanando hablando is created and hosted by cata tor.
URL copied to clipboard!