PODCAST · health
Sanningspodden
by Annika Sjöö & Åsa Eriksson Berggren
Sanningspodden är en podcast med raka rör och äkta vara med tankar och frågeställningar kring inre och yttre hälsa. Den ständigt nyskapande hälsoinspiratören Annika Sjöö och den frispråkiga och gladbittra filantropen Åsa Eriksson Berggren bjuder på ofiltrerade vardagsbetraktelser hämtade direkt ur livet. Den här podden är för dig som är trött på tillrättalagda instagramflöden och vill ha lite verklighet som omväxling. Vi bjuder på oss själva till 100% och om ni skrattar åt oss eller med oss spelar mindre roll, bara podden inte tar energi - utan ger!Följ gärna Sanningspodden på Facebook och Instagram.Foto: PictPro Photo Film: Amplify Photo Intro: Berna Inceoglu (Prod. Scott Millien) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
-
107. DET trodde ni inte!
Hux-flux får bli veckans tema! Vi berör ämnen kring hur plötsligt livet kan te sig ibland. Hur något roligt kan kännas sorgligt, hur förnuftiga beslut ibland får gå före känslan i stunden och hur vilja ibland inte alls kan förflytta berg - ibland. Och vad händer? Har Annika fått astma? Eller har...
-
106. Å.N.G.E.S.T.
Tungt ämne denna vecka - men viktigt! Ordet ‘ångest’ har de allra flesta av oss både hört och använt flertalet gånger. Men vad menar vi egentligen när vi säger det? Blandar vi friskt ihop ängslan, oro och ångest till att bli en enda röra? Åsa och Annika funderar över sina egna erfarenheter och...
-
105. VAD HÄNDER??!
Hoppla! Total förvirring erkänns från både fru Berggren och Sjöö denna vecka. Annika i form av överraskning i klass med kungligheter på offentligt event - medan Åsa skrämmer livet ur bygdens ungdomar. Inte omöjligt att det kan vara en all-time-high (..eller low!?) även för vår frispråkigaste...
-
104. Hurdy-gurdy-blablabla..!
Välkommen till vad som gott skulle kunna vara det flummigaste avsnittet i Sanningspoddens historia! Vi snöar in på ord som både börjar och slutar på bokstaven K. Käk och Kräk (Nää, vad tänkte ni?!) Därifrån sladdar vi raskt över på krigande män i halvnakna rustningar. Veckans tips i poddvärlden...
-
103. Jag är CHOCKAD!!!
Sent omsider fyller vi ännu en gång etern med vårt pladder och kiknande garv! Medan Åsas hus har dragits med kräksjuka, förkylningar och den ever so föräldrautmattande barnsjukan krupp, så har Annika gjort tvärtom och helt enkelt flytt fältet med en av favoritmännen i sitt liv - till mjuka...
-
102. 2019 - A Good Feeling!
Vi startar jaunari i fullt ös - med allsång!! Åsa avslöjar att hon är på väg till ett nytt spännande jobb där hon vill fortsätta göra positiv skillnad för människor - nu framförallt unga! (Men hur i all världen hon lyckades komma in på både könsstympning, julbordsorganisering och relationsbråk...
-
101. Nytt år - Nya underkläder!
Äntligen hörs vi igen kära lyssnare! Annika och Åsa bubblar av återhållen berättarlust och tar er med till både till glammiga (?!) underklädes-världen och kaosartade nätter i fjällstugor! Icke har det legats på latsidan i Sanningspodden iallafall! Men legats har det! Eller..?!? Totala…
more -
100. JULSPECIAL 2018!!
Ho ho ho!! Äntligen är festsäsongen här! Vi listar våra favoritsånger och luftar vad vi aaaabsolut inte kan vara utan på julbordet. Vi snackar om ballaste julklädseln och härligaste julfilmerna. (Även om Åsa givetvis inte kan hålla sig från att snäsa till lite vad gäller kvinnans tillsynes...
-
99. JA TILL LIVET!!
Tjoho! Det är positivt värre i Sanningspodden idag - vi är tillsammans igen! Annika har äntligen swishat hem från glamouren och glittret i Stockholm, där gick det så I n t i m t till att hon knappt lyckades behålla kjolen på hela vistelsen..! (Göteborgshumor!). Åsa matchar hår med julbord och...
-
98. Sanningen om Eggemannen
TACK FÖR ERT TÅLAMOD! NU ligger det ute - avsnittet med den fantastiska Eggemannen! Mannen som varje vecka klipper våra avsnitt och får lyssna på vårt tjat före alla andra!!😅😅 MISSA INTE! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
97. Living on the Edge!
Håll i hatten för denna veckan är vi lite wild! Vi sprutar ogenerat ut ”mammasanningar” och garven avlöser varann! Åsa sätter hela äktenskapet på spel genom att bestämma sig för att göra en högst väsentlig del av livet själv och Annika avslöjar vad hon egentligen menar med “Living on the edge”!…
more -
96. I’ve got the power!!
Everybody dance now! Åsa har lätt fått 90-talsfeber - men låtsas samtidigt vara någon slags romersk politiker från före Jesu tid..? Annika släpper äntligen bomben om den klart ballaste träningsresan 2019 och Åsa undrar nyfiket om Michael äntligen ska ta sitt Crossfit-engagemang på allvar och även...
-
95. Har han knäckt koden?!
Välkommen till veckans ämne: “Bör jag söka hjälp?” Eller något i den stilen iallafall. Annika agerar orakel när Åsa bombarderar henne med frågor gällande LUST i veckans podd. Hur kommer det sig att hushållskoden knäcks av så få partners och säger vi hiss eller diss till tanken att bli påkommen?…
more -
94 - Älskade kaos!
Nämen, vad sker? Är allas vår underhållare “Bil-Annika” i farten igen?! Japp, och inte 17 kunde hon se skillnad på bil och bil denna gång heller..! Förutom det så snackar vi även pluggstädning, blöjstapling och kaosdepressioner. Åsa frågar om hon borde söka hjälp och Annika lovar att svara…
more -
93. Flitigast vinner - eller?!
Höjden av framgång är en fullspäckad kalender! Verkar det som ibland iallafall, tycker Åsa och Annika. De ifrågasätter om det kanske istället handlar om att fråga sig vad det egentliga målet är? Och har man något ansvar gällande signaler man sänder ut? Kan personlig mognad spela in i detta ämne?...
-
92. Släpp tuttarna fria!
Annika öppnar denna vecka med total frihet åt allt och alla - medan Åsa kör mer rakt på, som en kanonkula. Åsas nya karriär som hemmafrisör verkar ha gått i stöpet och ersatts av den lite mer glamourösa titeln TV-personlighet! Och hos Annika verkar det mesta helt upp och ner när hon frossar i…
more -
91. Best Of Sanningspodden
Denna vecka är det full rulle i Sanningspoddfabriken och våra scheman är lite körigare än vanligt. Därför bjuder vi in till en favorit i repris med detta sprängfyllda Best Of-avsnitt innehållandes några av de allra roligaste stunderna i studion! Åsa berättar bland annat om sin bröllopsnatt när…
more -
90. Rör på dig!
Pest eller kolera? Hiss eller diss? Pepp eller depp? Annika går ut stenhårt i veckans avsnitt och får Åsa att våndas i studion. Vi kör head on på den livsviktiga frågan om hur man aktiverar sina barn? Är det morot eller piska som funkar bäst och vad finns det för bra - och mindre bra - tips och...
-
89. Hollywoodlöpning och budgettips!
Wowawiva!! Sanningspodden går på högvarv och slirar in lite sent men otroligt laddade inför ett nytt avsnitt. Vi går på maskerad och leker friskt med peruker och tillbehör framför kameran, medan våra karlar är mer måttligt roade av temat. Åsa hugger en plats längst fram på startlinjen på senaste…
more -
88. Att sätta mål - party eller pina?
Annika pratar om mirakel och att föda ett till barn - medan Åsa fattar nada och mest frågar vad som hände med musen?! Vi djupdyker i ämnet mål och motivation och konstaterar att vårt bästa råd är att gräva, gräva, gräva. Annika utmanar Åsa att tänka efter ett par varv extra genom att inte nöja…
more -
87. Är vi självgoda?”
Annika öppnar veckans podd med denna något fräcka - men oundvikliga - fråga.. Men va?? Åsa förstår inte alls vad hon menar, och skjuter genast över ämnet på porrtittning, kladdiga barnmiddagar och annalkande kändisfester för Sanningspodden - med båda makarna i släptåg - tjohoo! Vi annonserar…
more -
86. Är du på Tinder, älskling?
Vi njuter av felsjungningar och missuppfattade låttexter så det står härliga till! Vi avhandlar felplacerade föreläsningar som obönhörligt faller platt efter ståupp-komiker och gapskratt. Våra bekräftelsebehov luftas friskt och vi erkänner båda att ingen av oss är helt fri från de bojorna ens i...
-
85. Mästerligt!
Denna vecka slår det gnistor om Sanningspodden! Både Åsa och Annika har gjort skådespelarinsatser med stående ovationer på varsitt håll! Annikas lite TUFFare och Åsas mer som en norsk fars. Annika berättar även om sitt Hallelujamoment med författarkänsla medan Åsa tydligen skickar sms med...
-
84, Vin dracks igår - eller gjorde det?
Veckans podd är viktigare än någonsin. Olika aspekter av nutida och folkliga frågor stöts och blöts av Åsa och Annika i detta avsnitt. Varför är det så viktigt hur man uttrycker sig? Och finns det egentligen så mycket makt i själva språket? Annika chockas över hur något så roligt som fotboll kan...
-
83. Modelejon och Sångfåglar
RÖTT är temat för veckans avsnitt! Både vad gäller klädval, kärleksbröllop och sinnesstämning för vinnarskallar. Annika berättar om klädval och färgers inverkan vid föreläsningar - men varför måste man göra obscena gester för att tas på allvar?! Snäs-Åsa visar sitt rätta jag på väg till en takbar…
more -
82. Att vara modig
I dagens recept åker allt ifrån gamla bh:ar och svampkräm till godislimpor och bergamott ner i poddgrytan! Annika både skrattar och gråter på löprundan och inser i samma veva att hon inte är helt redo att öppna upp sitt allra innersta för världen. Åsa blandar reflektioner om mod och lösa...
-
81. Sommarens update
ÄNTLIGEN TILLSAMMANS!! Vilken sommar. Vi uppdaterar er på semesterns highs and lows som både innefattar toppendagar och sammanbrott. Annika åker på sportläger med familjen och hennes något excentriska fotbollsintresse märks inte bara väl för den direkta omgivningen, utan hon kontaktas även i ett...
-
80. Beckis sommarsnack
För en tid sedan gästade Beckis Sanningspodden och berättade om när hennes dotter Noelle drabbades av cancer. Nu är hon tillbaka! Även om kontexten är densamma handlar inte sommarsnacket om cancer utan om KÄRLEK och medmänsklighet. Om möten och ögonblick som etsar sig fast i minnet. Hur gick det...
-
79. Åsas sommarsnack
Eh.. Hur gör man ett sommarsnack? Tja, för Åsa så är detta trots allt en relevant fråga. Eftersom hon aldrig lyssnat på sommarsnack av nåt slag tidigare kan det kännas minst sagt förvirrande att nu spela in ett eget. Men i @sanningspodden finns, som ni vet, inga rätt och fel utan bara en strävan...
-
78. Annikas sommarsnack
I Annikas sommarsnack får ni höra om hennes relation till prestationsångest, om att vilja prestera och ”vara duktig” och vilka fördelar och nackdelar det fört med sig i hennes liv. Hon berättar om Let’s Dance tiden, om hennes fotbollskarriär(!?) och om det ”glassiga” livet på Franska rivieran!...
-
77. Halleluja!!
Annika är nyfrälst och ser bara gott i alla människor (nästan iallafall)! Lärdomar av livet varvas friskt med Åsas ifrågasättande om det inte ändå är så att vissa människor helt enkelt är mer “flaniga” än andra.. Eller handlar det kanske bara om att ha ett öppet eller stängt sinne? Förutom det så...
-
76. Skjuuuut!!
Med skrevade ben och skinnflådda gommar inleder vi veckans podd! Oavsett kontraster i form av Annikas softa lågsäsong och Åsas energiska jobbstart enas vi över vardagspussel, föräldratankar och fotbolls-VM! Sen att Annika är nååågot mer exalterad än Åsa kommer ni nog att märka.. Ni får också…
more -
75. Skrytpodden!
Vi behöver alla bli bättre på att säga vad vi är bra på! Denna vecka vill vi uppmana er - och oss - att stanna upp, njuta av stunden och SKRYTA mer! Vi luftar tankar om vad som driver oss inom våra arbeten och om inspiration kontra missunnsamhet. När kan det vara positivt att bara ”köpa läget”…
more -
74. När solens mest skinande stråle fick cancer
En virvelvind i form av vår kära och omtalade Beckis - Rebecka von Zweigbergk - gästar oss med besked denna vecka! En kvinna som alltid sprider glädje och värme vart hon än går, men som denna vecka även delar med sig om de mörka, ofattbara och stundtals avgrundsdjupa känslor som präglat hennes...
-
73. ARE YOU THE GRASS MAN???
Denna vecka är det två sexigt hesa röster som möter er! Men trots det är det både sång, babbel och skratt på hög nivå - som vanligt. Åsa berättar om sitt 40-årsfirande i dagarna tre. Det var både familjefest, mysfrukostar och bubbel med brudarna med skumpaflaskor inbudade från - Las Vegas..?!...
-
72. Skål!!
Nu vankas det fest! Och efterfest!! Även om både Åsa och Annika har polare som slår dem med råge vad gäller att hålla ut inpå småtimmarna. Zzz.. Åsa berättar istället att hon nuförtiden nästan alltid går upp innan tuppen - samt i och med sommarens intåg plötsligt blivit orolig för att bli -...
-
71. Dansa samba med mig!
Det går inte att ta miste på lyckan i Annikas röst när hon pratar om sin senaste Göteborgshow! Vad vi inte visste var att hon tydligen inte bara dansat - utan även varit fylleskådis!? Och Åsa lyckades till slut svida om till ska piffigaste underkläder - bara för att snällt få gå direkt och lägga...
-
70. Säg som det ÄR!
Denna vecka har Annika varit utomlands och delat både husrum och toalett med fler än hon önskat... Åsa kombinerar barnpassning med djupa knäböj och flåsar ogenerat rakt in i mikrofonen, vilket såklart får henne att återigen tänka på - och prata om - sitt hjärteämne sex. Denna gång om hur viktigt...
-
69. Tjoho älskling!!
Denna vecka är det nog lite mer ös i studion än vad vi hade önskat! Åsa käkar frukost, Nalda lever rövare och Annika håller en monolog?! Vi återkopplar med tankar på förra veckans kärleksspråk och njuter helgens minnen av alla härliga kvinnor. Åsa snubblar återigen in på sexspåret och denna gång…
more -
68. Våra 5 kärleksspråk!
Har du märkt att du i vissa relationer med enkelhet känner dig sedd och omtyckt, medan du i andra relationer aldrig lyckas uppnå samma känsla av välbehag? Du agerar på samma sätt men med helt olika resultat. Har du funderat på vad det kan bero på? Den här veckan träffar vi Åsa Nyvall som berättar...
-
67. Glad eller snygg?
Denna vecka duggar skratten tätt och det är stundtals oklart om vi skrattar med eller åt varandra! Annika har haft en minst sagt händelserik helg och Åsa har pratat livskunskap och sexualupplysning med både föräldrar och barn. Hon avslöjar även i vilken situation hon tycker att hon själv är som...
-
66. Ice Ice Baby
Vad har Dans-Annika, Naken-Janne och Baren-Robban gemensamt? Varför snackar Åsa och Marcus sex på en bilhandlares lunchrestaurang, och handlar sexlust egentligen bara om att hushållsinitiativ är sexigt? Annika djupdyker i minnen från semestern i Barcelona och erkänner dessutom att hon sålt…
more -
65. Jag önskar att allt var svart
Sangria som tar slut på lagret, blodstänk i taket och försök till att få jeans att sitta tajtare än någonsin - denna vecka går det vilt till i Sanningspodden! Annika vrålar så högt nattetid så att både man och barn får svårt att sova och Åsa messar stackars Marcus både himmel och helvete på samma...
-
64. Porrsurfning
Tja, vad ska vi säga..? Åsas brallor spricker på stan och Annika blir upprörd över en ojämställd läsare. Hur står det egentligen till med Åsas feministiska engagemang och kan hotpants verkligen bli för korta? Vi diskuterar ämnet ”ungas porrsurfande” och framöver planerar vi (tydligen!?) även för...
-
63. Comeback
Äntligen är vi tillbaks - SOM vi har längtat! Sedan vi hördes sist har livet varit minst sagt händelserikt i vanlig ordning. Åsa har tagit upp tråden som sexualupplysare, börjat spela fotboll (med smärtsamt resultat) och fått barn med allt vad det innebär. Annika har släppt bok, träningsrest,...
-
61. “SURPRISE!!! ...Är du förbannad nu?”
Åsa blir fett grundlurad, firad och kärleksbombad i sitt egna hem, såtillvida att hon sträcksover i 36h efteråt. Annika har en minst sagt körig helg och klämmer in både student, bröllop, babyshower och löppass på ett och samma dygn. Åsa avslöjar sin största graviditetscraving och Annika erkänner...
-
60. Höggravid nakenchock och blödig fotbollsmorsa
Annika har haft sin första erfarenhet som fotbollsmorsa och ääälskade det - trots sprutande tårar och domarbesvikelser. Åsa är mer upprörd än vanligt och rekommenderar konstigt nog bland annat ...mer vita Blend till folket??!! Annika sätter gränser för Åsas ofödda barns skull och Åsa testar sin...
-
59. Mer pungkoll åt folket!
Äääntligen träffas vi L I V E igen och det blir ett härligt poddmöte! Annika berättar om sin inspirationsresa till Alicante och Åsa bemöter en känslosam fråga från en lyssnare samt hyllar ett av sina favoritland - Ungern. Annika går på besök i skolan och avslöjar även att mutor är ett givet…
more -
58. EGO-podden
Vi går all in på självpepp och egoboost denna vecka! Annika drar till varmare breddgrader för att fylla på inspirationsförrådet och Åsa slår ett slag för två 50-something damer som skjuter kärlekspilar à la Amor - bara med hjälp av kläder och provrum. Annika inviger Åsa i kunskapen om olika...
-
57. "Är du naken??"
Snacka om kontraster! Från böljande grekiska vågor och kändisfester i överflöd - till spyor, snorexplosioner och “host-kissningar”. Annika berättar också om sitt GöteborgsVarv och hyllar den mänskliga kroppen för allt den har möjlighet att åstadkomma. Åsa verkar mest vara sugen på att komma...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
TOPICS IN THIS SHOW
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Sanningspodden är en podcast med raka rör och äkta vara med tankar och frågeställningar kring inre och yttre hälsa. Den ständigt nyskapande hälsoinspiratören Annika Sjöö och den frispråkiga och gladbittra filantropen Åsa Eriksson Berggren bjuder på ofiltrerade vardagsbetraktelser hämtade direkt ur livet. Den här podden är för dig som är trött på tillrättalagda instagramflöden och vill ha lite verklighet som omväxling. Vi bjuder på oss själva till 100% och om ni skrattar åt oss eller med oss spelar mindre roll, bara podden inte tar energi - utan ger!Följ gärna Sanningspodden på Facebook och Instagram.Foto: PictPro Photo Film: Amplify Photo Intro: Berna Inceoglu (Prod. Scott Millien)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
HOSTED BY
Annika Sjöö & Åsa Eriksson Berggren
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Sanningspodden have?
Sanningspodden currently has 108 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Sanningspodden about?
Sanningspodden är en podcast med raka rör och äkta vara med tankar och frågeställningar kring inre och yttre hälsa. Den ständigt nyskapande hälsoinspiratören Annika Sjöö och den frispråkiga och gladbittra filantropen Åsa Eriksson Berggren bjuder på ofiltrerade vardagsbetraktelser hämtade direkt ur...
How often does Sanningspodden release new episodes?
Sanningspodden publishes regularly with 108 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Sanningspodden?
You can listen to Sanningspodden on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Sanningspodden?
Sanningspodden is created and hosted by Annika Sjöö & Åsa Eriksson Berggren.
URL copied to clipboard!