Santé d'Entrepreneurs

Imaginez : 6 mois d'hospitalisation, une leucémie, et un vélo d'appartement dans une chambre isolée. C’est dans cette épreuve que Florian Duchaine, aujourd'hui dirigeant de l'agence Pietrapolis Immobilier à Villefranche-sur-Saône, a pris la décision la plus importante de sa carrière : celle de ne plus jamais s'ignorer.Dans ce nouvel épisode de Santé d'entrepreneurs, Florian se livre avec une authenticité rare sur son parcours, du grand groupe Schneider Electric à la tête d'une équipe de 15 personnes aujourd’hui, et nous explique pourquoi la santé du dirigeant est le premier actif de l'entreprise.Pourquoi vous devez absolument écouter son témoignage :• 🧘 Le pouvoir des routines : Florian nous partage comment il commence chaque journée (yoga, sophrologie) pour se sentir bien dans son corps et sa tête avant même d'ouvrir ses premiers dossiers.• 🛡️ Le dirigeant comme "filtre émotionnel" : dans un métier rythmé par l'émotion des clients et des collaborateurs, découvrez comment Florian absorbe et lisse ces pics pour rester serein et réactif.• 🤝 Apprendre à déléguer pour durer : Florian explique pourquoi la réussite repose sur la confiance et l'accompagnement des équipes, permettant au dirigeant de sortir enfin "le nez du guidon".• 🧠 La force du mental et du souffle : il revient sur sa découverte de la cohérence cardiaque et de la pleine conscience, des outils simples qui permettent de se réaligner en quelques minutes avant une négociation tendue.Le conseil phare de Florian : le sport et les moments pour soi ne doivent pas être "si j'ai le temps", ils doivent être inscrits noir sur blanc dans votre agenda.Ne manquez pas ce témoignage puissant qui prouve qu'en étant bien dans ses baskets, on rayonne différemment sur son business et ses équipes.