SAYONARA PSYCO

Episodes

1. 29

   Capítulo 25. Los safaris humanos

   La llamada “caza de humanos” no es solo una atrocidad bélica, sino la expresión extrema de una necesidad de poder absoluto. No hablamos únicamente de violencia, sino de personas que buscan sentirse superiores y dueños de la vida ajena. ¿El dinero lo compra todo? ¡Espero que te lo pases muy bien!…

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   Jan 10, 2026

   9m
2. 28

   Capítulo 24. La (dis)Capacidad

   No es una enfermedad ni un defecto, sino una condición que surge de la interacción entre una persona con una limitación (física, sensorial, intelectual o mental) y un entorno que no está adaptado a sus necesidades: Discapacidad. Una charla junto a Josete dónde desmontamos mitos, hablamos sobre...

   Aug 5, 2025

   1h 08m
3. 27

   Capítulo 23. Adolescencia.

   La adolescencia es una etapa vital, la edad del pavo, tiempo de cambios, época rebelde, en fin,... un momento dónde cambia la voz, el físico, las preferencias hacia los amigos, se experimenta con la sexualidad,... Vamos a ver qué implica esta etapa y por qué algunos pueden llegar a cometer...

   Jul 16, 2025

   16m
4. 26

   Capítulo 22. El duelo.

   cuando perdemos algo muy importante para nosotros, experimentamos un proceso natural y psicológico dónde se viven muchas emociones. Experimentamos el duelo. Existen fases del duelo, pero no existe temporalidad ni orden. Cada persona lo vive según su propio ritmo. Hablo de esto y mucho más,...

   May 19, 2025

   13m
5. 25

   Capítulo 21. Bullying: el acoso escolar

   En este capítulo hablo sobre el acoso escolar, una situación difícil de abordar y que afecta a casi 2 estudiantes por clase. Qué es, qué tipos existen, cuáles son los factores implicados, cómo se puede detectar, cómo se interviene,... todo esto y más podrás escuchar. Con la intención de...

   Apr 25, 2025

   15m
6. 24

   Capítulo 20. La comunidad INCEL

   Una comunidad presente en internet, dónde se apoyan hombres heterosexuales cuyas experiencias en las relaciones afectivas y sexuales han sido frustrantes. Les une el resentimiento y la mentalidad misógina, entre muchas otras cosas. Un tema interesante que estos días está muy presente. ¡Espero que...

   Apr 1, 2025

   9m
7. 23

   Capítulo Especial: 1r aniversario: anécdotas, reflexiones y agradecimientos.

   Mis oyentes ya ha pasado un año desde que se publicó el primer programa de Sayonara Psyco. Esto quiere decir que estamos de celebración. Así que os comparto algunas anécdotas, reflexiones y agradecimientos. ¡Espero que os lo paséis muy bien! Si os gusta podéis darle al like, suscribiros y…

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   Mar 11, 2025

   6m
8. 22

   Capítulo 19. Feminismo: reflexión sobre su impacto social

   Una charla junto a Belén y Alba dónde reflexionamos sobre el concepto del feminismo, que significa ser feminista, cómo impacta en la vida de algunas personas, ... Incluso proponemos qué debería cambiar en nuestra sociedad. ¡Espero que te lo pases muy bien! Si te gusta puedes darle al like,...

   Mar 9, 2025

   1h 06m
9. 21

   Capítulo 18. San Valentín: amor, consumismo y nuevas tendencias.

   14 de febrero, San Valentín, el día de los enamorados. En este capítulo explico cuál es su origen, su función, de qué manera nos impacta y cómo se ha extrapolado a la comercialización. Acompañado de una charla con Toni, de Sayonara Baby, Sayonara Tecno y Sayonara Deluxe, con quién debatimos sobre...

   Feb 17, 2025

   33m
10. 20

    Capítulo 17. Procrastinar, Síndrome del Impostor y los Siperitas

    ¿Lo tienes todo al día o vas dejando las cosas para otro momento? ¿Procrastinas en tu día a día? En este capítulo hablo del concepto de procrastinar, del Síndrome del Impostor que influye y genera un círculo vicioso y te explico el concepto Siperista. ¡Espero que te lo pases muy bien! Si te gusta...

    Feb 3, 2025

    8m
11. 19

    Capítulo 16. Propósitos de año nuevo.

    Seguro que alguna vez en tu vida has hecho una lista de propósitos de año nuevo. Esa lista con todo aquello que se quiere cambiar para prosperar y mejorar. ¿Y por qué lo hacemos? Hoy, con motivo del primer episodio de este 2025, me he animado a hablar del motivo por el que existe esta costumbre y...

    Jan 9, 2025

    8m
12. 18

    Capítulo 15. Los estafadores.

    Los estafadores son individuos que engañan a otras personas para obtener beneficios económicos o personales. Hoy hablamos de los estafadores del amor y de los estafadores de pensiones. Dos perfiles presentes en nuestra sociedad y que pueden estar muy cerca y no saberlo. ¡Espero que te lo pases…

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    Dec 18, 2024

    11m
13. 17

    Capítulo 14. Fobia: el miedo irracional

    seguro que has escuchado decir a alguien que tiene fobia a alguna cosa o puede ser que seas tu. Pero, ¿realmente es una fobia? ¿Es un miedo irracional que genera una respuesta fisiológica cómo la sudoración y las palpitaciones? Con este programa podrás contestar a estas preguntas, ya que explico...

    Nov 23, 2024

    28m
14. 16

    [Parte 2] Capítulo 13. La cultura del Bar

    Llega la segunda parte de la charla con Belén, dónde hablamos sobre el por qué abrirse un bar es la idea más rápida y recurrente que algunas personas tienen. Salen ideas cómo la cultura de bar, plan de negocio, bar cómo sinónimo de facilidad, ... ¡Espero que te lo pases muy bien! Si te gusta…

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    Oct 27, 2024

    22m
15. 15

    [Parte 1] Capítulo 13. Trabajo y familia ¿acierto o error?

    ¿Te has planteado alguna vez abrir un negocio con tu familia? A lo mejor lo has hecho o ya has nacido dentro de un negocio familiar ¿Cómo te va? Con la invitada de hoy, Belén, charlamos sobre las posibles consecuencias e impacto que puede tener trabajar junto a familiares: presión social y...

    Oct 13, 2024

    26m
16. 14

    Capítulo 12. Grabar vs La vida

    ¿Te has planteado por qué hay gente que delante de situaciones peligrosas, sacan el móvil y se ponen a grabar, en lugar de huir o llamar a emergencias? Yo sí, muchas veces. En este programa hablo de cuatro causas que justifican este comportamiento: validación social, desensibilización, atención...

    Sep 15, 2024

    9m
17. 13

    Capítulo 11. Las redes sociales y sus haters

    Casi todo el mundo utiliza las redes sociales, pero, ¿Con qué fin? En este capítulo me centro en los haters, aquellos que critican destructivamente con el fin de hacer daño, menospreciar y difamar a los otros. Una pequeña reflexión sobre un comportamiento que algunos llevan al extremo, pero que...

    Aug 14, 2024

    7m
18. 12

    Capítulo 10. El verano y la felicidad

    Programa dedicado al verano y al impacto positivo que tiene, mayormente, en nuestro bienestar emocional. Porque, aunque el calor apriete, el sol nos hace estar más contentos. Una pequeña reflexión dónde sois partícipes gracias a vuestras respuestas en redes. Y sobretodo, celebremos el capítulo de...

    Jul 17, 2024

    7m
19. 11

    Capítulo 9. Sologamia: Sí quiero casarme conmigo.

    ¿Te casarías contigo mism@? La sologamia es otra forma de matrimonio, dónde una persona se casa con ella misma cómo expresión de amor propio. Aparentemente. Una pequeña reflexión dónde expongo qué es este nuevo concepto y cuáles pueden ser sus motivaciones. Muchas preguntas en el aire, pero…

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    Jul 2, 2024

    9m
20. 10

    Capítulo 8. La crianza de los hijos junto a perros

    ¿Sabías que criar a los hijos junto a perros tiene un impacto positivo en su desarrollo socioemocional? De la mano de la invitada de hoy, Anna Andreu, os traigo una charla dónde exponemos varias razones positivas para criar a los más pequeños con perros. Un breve homenaje a nuestras mascotas que...

    Jun 16, 2024

    23m
21. 9

    Capítulo 7. La cultura del insulto

    Nuestra sociedad se caracteriza por tener una cultura rica y diversa, dónde los insultos son protagonistas. Está demostrado que la hora de relacionarnos entre nosotros, los insultos están presentes, hasta tal punto que nos hemos sensibilizado. ¿Pero esto está bien? ¿Qué consecuencias puede tener?...

    Jun 1, 2024

    13m
22. 8

    Capítulo 6. El silencio: el refugio del caos

    Vivimos con el ruido constante y el silencio se ha convertido en un ideal difícil de alcanzar. Algunas veces por cuestiones externas, pero otras por motivos propios. Comparto una reflexión sobre el valor del silencio en nuestro día a día y, además, Ceci y Toni nos ofrecen una reflexión personal…

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    May 18, 2024

    13m
23. 7

    Capítulo 5. Erotomanía: no es amor, es una obsesión.

    El dicho "el que la sigue, la consigue" es muy motivador, pero tenemos que saber qué límites no se pueden pasar. Para un erotomaníaco, esos límites no existen ya que está convencido que su amor es correspondido. Como bien dice la canción de Aventura 'Obsesión': "Noooo, no es amooor,.. lo que tu...

    May 4, 2024

    12m
24. 6

    Capítulo 4. Mitomanía: el arte de mentir

    Mentir es un acto que todo el mundo ha practicado. Y si dices que no, siento decirte que... ¡Mientes! ¿Pero qué pasa cuando se convierte en un hábito compulsivo e irrefrenable? Pues que entras en una espiral dónde ya no se sabe que es real y que no, y esto afecta directamente en las relaciones...

    Apr 20, 2024

    9m
25. 5

    [Parte 2] Capítulo 3. Transespecie

    Seguimos charlando sobre las personas que se identifican cómo animales, seres mitológicos, cíborgs,... en definitiva, sobre el colectivo Transespecie. Una charla interesante, dónde analizamos otros tres casos reales. Junto a unos invitados de nivel: Sergi, Julieta, Alba y Toni. ¡Espero que te lo...

    Apr 6, 2024

    52m
26. 4

    [Parte 1] Capítulo 3. Transespecie

    ¿Sabías que algunas personas no se identifican con la condición humana, sinó más bien con animales, seres mitológicos, cíborgs,...? Nos referimos al colectivo Transespecie. Escucha esta primera parte dónde, junto a Sergi, Julieta, Alba y Toni, intentamos dar luz a los grandes interrogantes que...

    Mar 30, 2024

    45m
27. 3

    Capítulo 2. La previsión meteosensológica

    Cuando hay un cambio de estación o un cambio de tiempo brusco, ¿notas que tu estado de ánimo cambia o que te duele la cabeza, las articulaciones, ...? Si la respuesta es un sí... ¡Atento! Podrías dar la previsión del tiempo mediante tu cuerpo. Vengo a hablar (y a dar mi humilde opinión) sobre un...

    Mar 16, 2024

    9m
28. 2

    Capítulo 1. Algunos mitos sobre l@s psicólog@s

    ¿Sabías que l@s psicólog@s van por la vida psicoanalizando a la gente? O mejor aún, ¿Sabías que l@s psicólog@s son l@s mejores terapeutas para sus propias familias? Si piensas que esto es así, siento decirte que es… ¡totalmente falso! Hoy os traigo un capítulo dónde desmontamos 5 mitos sobre los…

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    Mar 2, 2024

    34m
29. 1

    La Premier de Sayonara Psyco

    Capítulo 0. La Premier de Sayonara Psyco Descripción del programa: ¿Qué pasa cuando tu amigo te anima a crear tu propio Podcast de Psicología? Pues que no te lo piensas mucho, o al menos no mucho, y lanzas el capítulo de presentación. Escucharas de dónde sale esta idea, quién la lidera y que...

    Feb 23, 2024

    5m