Sazón pa'l Corazón

Episodes

1. 13

   Aterrizando los sueños

   Desde niños estamos configurados, casi destinados a cumplir cierto "role"... El típico crecer, estudiar, sacar una carrera que sea económicamente sostenible, encontrar pareja y hacer una familia. Para criar a los hijos que se tengan en este mismo modelo, eso es lo que se puede decir que es...

   Oct 26, 2020

   56m
2. 12

   ¡Se vale comer rico! con @thepancakechick

   Dice el dicho que somos lo que comemos, pero han notado lo complicado que es ser constante con un plan de alimentación. Y ¡como no va a ser un martirio si nos quitan todo lo que nos gusta! Muchos nutris nos dan un menú impuesto, del cual no tenemos control y vamos de dieta en dieta intentandolo…

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   Oct 4, 2020

   1h 00m
3. 11

   ¡Cómo le entro al entreno? con @mari.lacoach

   ¿Cuántos ven con jartera, pereza o hasta odio el ejercicio? Si, no siempre se tienen ganas de maver el bote, los entendemos. Pero hay miles de beneficios con el hacer el esfuerzo, obvio los beneficios físicos porque se sabe que nuestra apariencia mejora, pero adicional a eso las hormonas…

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   Sep 20, 2020

   1h 05m
4. 10

   ¿Qué es amar?

   ¿Cuántas frases de amor leemos todo el tiempo, cuántas canciones de amor escuchamos constantemente, y cuántas películas romanticas vemos? Y todas estas nos reflejan y nos hacen ver el amor como un medio al dolor, al sufrimiento y al sacrificio. Parace que estan conectados de alguna forma,...

   Sep 8, 2020

   44m
5. 9

   Bienvenido #Señorismo

   En la escuerla los enseñaron el ciclo de la vida, ¿se acuerdan? Lo de nacer, crecer, reproducirse y morir. Bueno acá les cuento todas esas cosas que estan en medio de esas etapas, fases por las que ya voy viendo que me estoy convirtiendo en #teamseñora. Y esto no se trata de edad, sino de los...

   Aug 24, 2020

   43m
6. 8

   Viajando por la vida con @zelesinlimites

   ¿A quién le gusta viajar y disfrutar de una nueva cultura? @zelesinlimites nos habla de como empezó su blog, los viajes, tips para quienes queremos planificar un nuevo viaje y un poquito de su vida. Que no se trate solo de salir físicamente para conocer otro país, sino también de aprender a...

   Aug 8, 2020

   1h 07m
7. 7

   Emociones, son el pan de cada día

   Vamos a hablar de las emociones. ¿Qué son? ¿De dónde vienen? ¿Por qué son importantes? y ¿Para qué sirven? Pero también un punto importante el como las puedo gestionar para poder identificarlas y luego poderlas expresar sanamente.

   Jul 21, 2020

   56m
8. 6

   Dime que influencer sigues y te dire quien eres

   En nuestro mundo se vuelve imperativo el tener redes sociales y por ende el seguir diferentes canales o perfiles, pero ¿se han dado cuenta que hay ciertos tipos de influencers? Sí, aca les dejo sus características para que se rían un rato he identifiquen a cuales siguen uds. De paso y revisamos a...

   Jul 6, 2020

   57m
9. 5

   ¡Que fracaso!

   ¿Les ha pasado que tienen la esperanza puesta en algo y a pesar de todo su esfuerzo fracasan en el intento? Pues a mí sí y acá les cuento el fracaso más grande de mi vida. ¡Qué importa!, a todos nos pasan cosas en las que no nos va según lo teníamos planeado, y no nos tiene que ocasionar…

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   Jun 22, 2020

   48m
10. 4

    Nuestros traumas de Disney

    Cuéntenme una cosa, ¿ustedes crecieron al igual que yo viendo las películas de Disney? Si su respuesta es "si" escuche este episodio porque de fijo les van a venir a la mente todos sus recuerdos de infancia. Veamos todo lo que nos enseñó Disney y porqué pienso que fué un fuerte contribuyente en…

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    Jun 8, 2020

    51m
11. 3

    ¿Cuestionarme me hace vulnerable?

    Alguna vez se han cuestionado una creencia que era una conviccion inamovible y luego se dan cuenta que no era tan cierto como parecía? Yo me sentia así respecto a varios rasgos de mi personalidad, me describía como fuerte, decidida, segura, sin mucho sentimentalismo y muy práctica. Luego me di...

    May 27, 2020

    49m
12. 2

    Modos de supervivencia en cuarentena

    Todos conocemos personas en su etapa FIT de cuarentena, jugando a ser chef o haciendo teorías conspiratorias (yo soy un poquito de todas)... En este episodio les hablo de todos esos ¨modos de supervivencia¨ que he logrado diferenciar. Me cuentan luego con cuál se identifican.

    May 11, 2020

    44m
13. 1

    Vamo' a conocernos y... con qué se come esto?

    Este episodio es para presentarme, porque creo que es necesario empezar por ahí. Que sepan quien es la persona detrás de la voz que les va a seguir hablando de ahora en adelante. Y contarles también de que se trata este podcast y por qué estoy acá conversando con ustedes.

    May 6, 2020

    18m