PODCAST · society
Schlendern & Reisen
by Kira Schlender
Was ist die beste Beschäftigung der Welt? Ganz klar: Reisen! Und die zweitbeste? Über das Reisen sprechen! Denn dann ist man ja direkt nochmal unterwegs. In meinem Podcast spreche ich über praktische und alltagsnahe Reise-Tipps, die dich bei deinen eigenen Abenteuern unterstützen sollen. Wenn du magst, dann lass uns gemeinsam ein bisschen Fernweh haben.Mein Name ist Kira Schlender und in meinem vorherigen Leben war ich ziemlich sicher Entdeckerin - zumindest rede ich mir das ein. Heute arbeite ich als Journalistin beim Fernsehen und wann immer es mir möglich ist, bin ich unterwegs. Am liebsten so unkompliziert wie möglich und mit wenig Gepäck. Ganz besonders liebe ich Roadtrips, das Leben im Bulli, Lagerfeuergeruch, Sonnenaufgänge und den hohen Norden. Ein bisschen süchtig bin ich nach den Nordlichtern und Google Maps. Ich freu mich auf dich!KiraFolge mir gern auch auf Instagram: https://www.instagram.com/schlendern.und.reisen
Episodes
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#68 Unser Leben in Oslo - mit Laura und Tori vom Nesten Norwegisch-Podcast
Wie lebt es sich eigentlich in Oslo? Das finde ich in dieser Folge zusammen mit Tori und Laura vom „Nesten Norwegisch“-Podcast heraus. Als ausgewanderte Deutsche leben die beiden bereits seit 12 und 14 Jahren in der norwegischen Hauptstadt und haben sich hier ein neues Leben aufgebaut. Wir…
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#67 Update aus Kanada: Zu Fuß um die Welt mit Katharina Kneip
Von Münster nach Norwegen, über Island und Grönland bis nach Kanada - Katharina Kneip ist bereits seit drei Jahren unterwegs! Wieso? Um auf einer nördlichen Route einmal die Welt zu umrunden. Über Land zu Fuß und auf Ski, über Wasser mit dem Segelboot. Zur Zeit ist Katharina in Ontario/Kanada und...
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#66 Freiheit auf zwei Rädern - Faszination Radreisen mit Dirk Rohrbach
In dieser Folge begeben wir uns zusammen mit Dirk Rohrbach auf den Sattel und lassen uns ein auf das Abenteuer „Radreise“. Als „Long Distance Biker“ lebt Dirk den Großteil des Jahres in Nordamerika und hat hier bereits Unglaubliches geleistet: Er hat die gesamte USA mit dem Fahrrad sowohl…
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#65 Der legendäre Kungsleden - wildes Schweden zwischen Fjäll und Hüttenromantik
Passend zu dieser Folge findet ihr auf Instagram einen Post mit vielen Bildern und Eindrücken: instagram.com/schlendern.und.reisen In dieser Folge nehme ich euch mit auf den Kungsleden - Schwedens legendären Fernwanderweg. Gemeinsam laufen wir von Aktse nach Kvikkjokk und passieren dabei…
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#64 Glücklich reisen - mit Glückstrainerin Anika Kresken
In dieser Folge spreche ich mit Glückstrainerin Anni (Anika Kresken) darüber, wie wir es schaffen, uns auf Reisen besonders glücklich zu fühlen. An welchen Stellschrauben muss ich drehen, um das Glück überhaupt wahrnehmen zu können? Mit welchen Tricks kann ich besondere Momente tief in mir...
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#63 Bye Bye 2025 - Kleiner Gruß
Um mich zum Jahresende noch mal kurz bei euch zu melden, habe ich ein paar spannende Reise-News aus aller Welt für euch zusammengetragen. Außerdem durfte ich kürzlich durch die letzte Folge des Jahres vom "Einfach Aussteigen - der Auswanderer Podcast" führen. Darin habe ich Nicolas Kreutter...
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#62 Lofoten-Hype: Muss man da wirklich noch hin?
Passend zu dieser Folge findet ihr auf Instagram einen Post mit vielen Bildern und Eindrücken: instagram.com/schlendern.und.reisen Von kaum einer anderen Region in Norwegen/Skandinavien habe ich in den sozialen Medien vorab so viel gesehen, wie von den Lofoten. Das Bild, das dort gezeichnet wird...
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#61 Roadtrip durch Norwegen: Fast unwirklich schön!
Norwegen ist der absolute Wahnsinn!! Rau, groß, nordisch - und atemberaubend schön! Wir haben das nördlichste Land Skandinaviens drei Wochen lang mit dem Camper erkundet und nehmen euch in dieser Folge dabei mit. Von Berlin nach Oslo hoch bis zu den Lofoten und wieder zurück. Dabei sprechen…
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#60 Im Teamwork um die Welt: Von Freundschaft, Inklusion und Abenteuerlust - mit Alex und Lovis von Hurdle The World
Reisen und Behinderung - passt das zusammen? Ja! Das beweisen uns in dieser Folge Alex und Lovis, zwei Freunde, die ein Jahr lang 16 Länder auf 6 Kontinenten bereist haben. Während Alex durch seine körperliche Behinderung bei der Überwindung von Barrieren auf Lovis angewiesen ist, profitiert…
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#59 Rocky Mountains im Herbst: Auf dem Million Dollar Highway durch Colorado
Diese Woche nehmen wir euch mit auf den „Million Dollar Highway“ - eine atemberaubend schöne Panoramastraße im US-Bundesstaat Colorado. Gregor und ich haben diese Tour vor 2 Jahren im September gemacht. Was die Route durch die südlichen Rocky Mountains so besonders macht: Hier treffen…
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#58 Sarek Teil 2: Rentiere, Mitternachtssonne und totaler Survival-Modus (Schweden)
Hier ist Teil 2 unseres großen Sarek-Nationalpark-Abenteuers in Nordschweden! Nachdem wir euch in der ersten Folge bei den Reisevorbereitungen, der langen Anreise und den ersten Wandertagen mitgenommen haben, wird es jetzt etwas härter. Denn: Wir sind in eine echte Notsituation geraten! Wir...
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#57 Sarek Teil 1: Wie hart ist die "letzte Wildnis Europas" wirklich? (Schweden)
Willkommen bei unserem bislang größten Abenteuer! Die Mission: Einmal quer durch den Sarek-Nationalpark in Nordschweden. Im Sarek - auch bekannt als die letzte Wildnis Europas - gibt es weder Wanderwege noch Hütten oder Handy-Empfang. Wer hier wandern will, muss seine eigenen Wege finden, Flüsse…
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#56 So lebt es sich in Kopenhagen - mit Anna und Marie vom “Hyper Hygge”-Podcast
Wie lebt es sich in Kopenhagen? Das finde ich heute zusammen mit Anna und Marie vom "Hyper Hygge"-Podcast heraus. Mit dem Wunsch nach einem Leben in Skandinavien wandern die beiden Freundinnen von Deutschland nach Dänemark aus. Seitdem haben sie ihre Entscheidung nicht bereut! Wir sprechen über…
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#55 Reise-News: Was gibt's so Neues?
Diesmal wartet eine Kurzfolge auf euch, in der ich euch ein paar spannende News aus der Welt des Reisens vorstelle. Außerdem würde ich mich riesig freuen, von euch ein paar Vorschläge zu künftigen Interviewpartner:innen zu bekommen. Schreibt mir dazu sehr gerne über meinen Instagram-Account:...
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#54 Reisestress bye bye - 8 Tricks, die jede Reise entspannter machen
In dieser Folge widme ich mich dem Thema Reisestress - bzw. wie man ihn wieder loswird! Ich habe acht spannende Ideen und Denkansätze für dich zusammengestellt, die Stress auf Reisen nicht nur auflösen sollen, sondern ihm auch vorbeugen. Es erwartet dich eine Mischung aus praktischen Tipps,...
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#53 Das Elbsandsteingebirge - zwischen Märchenwald und Felsenwildnis
Diese Woche nehme ich euch mit ins Elbsandsteingebirge - in die Böhmische und Sächsische Schweiz! Eine Region, die mich komplett überrascht und umgehauen hat. Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass sich hier einst bereits Künstler wie Caspar David Friedrich zu ihren Werken inspirieren ließen. Hier...
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#52 Die Magie des Jakobswegs - mit Theresa und Marcus vom Camino-Podcast
Seit über 1000 Jahren pilgern Menschen auf dem Jakobsweg nach Santiago de Compostela in Spanien. Früher ganz klar religiös motiviert - und heute? Ich widme mich in dieser Folge der „Faszination Jakobsweg“ und hole mir dafür die Unterstützung von zwei echten Profis: von Theresa Seiter und Marcus...
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#51 Chicago, Alaska, Colorado, Seattle, Berlin: Charlottes Leben zwischen den USA und Deutschland
In dieser Folge spreche ich mit Charlotte über ihre super spannende Biografie. Als Amerikanerin mit deutschen Wurzeln hat sie bereits an den unterschiedlichsten Orten gelebt, ist so oft umgezogen, wie kaum ein anderer Mensch, den ich kenne. Geboren wird sie in Wilmette bei Chicago, zieht dann...
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#50 Sylt: Zwischen Dünen und Klischee
Herzlich willkommen auf Sylt! In dieser Folge nehme ich euch mit auf die nördlichste Insel Deutschlands. Nach der Anreise per Bahn erkunden wir Sylt per Fahrrad, lassen uns am Strand durchpusten und unsere Fischbrötchen von Möwen klauen. Und wir widmen uns der Frage: Was ist dran am Luxus-Image…
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#49 Expedition Kanada: Drei Freunde und die Suche nach der unentdeckten Insel!
Aus einem Internet-Gag wird die Reise ihres Lebens! Alles beginnt damit, dass Joshua Grom beim Surfen im Netz auf die größte sog. „Third Order Island“ der Welt stößt. Das ist (aufgepasst!!): Eine Insel in einem See auf einer Insel in einem See auf einer Insel - also eine Insel dritter Ordnung.…
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#48 Im Nachtzug nach Bangkok (Thailand)
„Einsteigen, bitte!“ - Es geht mit dem Nachtzug 16 Stunden lang von Nord-Thailand nach Bangkok! Und was soll ich sagen: Das war die wohl gemütlichste Nacht, die ich als Alleinreisende je verbracht habe. In Bangkok angekommen geht das Abenteuer direkt weiter: Ich habe exakt 18 Stunden Zeit, um vor...
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#47 Fernwandern for Beginners - mit Mareike vom Podcast "Wanderwach & Kaffee"
Fernwandern - Was muss ich wissen und wie bereite ich mich vor? Das finde ich heute mithilfe von Mareike vom Podcast „Wanderwach & Kaffee“ heraus! Für sie ist das Wandern von weiten Strecken ein ganz fester Bestandteil ihres Lebens geworden. Dabei ist sie oft wochenlang, manchmal sogar monatelang...
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#46 Auf dem Segelboot um die Welt - mit Anna und Malin
Leinen los und Wind im Haar - Anna und Malin leben seit fast sechs Jahren zusammen auf einem Segelboot, mit dem sie die Welt bereisen. Ich möchte wissen: Wie funktioniert das Leben auf zehn Metern? Welche Herausforderungen gibt es auf hoher See? Und welche Momente fühlen sich nach purer Freiheit...
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#45 Paris - immer eine gute Idee!
Komm mit auf einen Kurztrip nach Paris! Drei Tage lang lassen wir uns gemeinsam durch die engen Gassen von Montmartre treiben und genießen dabei den unverwechselbaren Pariser Flair! Wir laufen am Ufer der Seine entlang, entdecken unbekannte Streetart-Viertel und schlemmen uns durch kleine...
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#44 Bewusster reisen und Mut zu Abenteuern - mit Christo Förster vom "Frei raus"-Podcast
"Heute möchte ich ein Abenteuer erleben!" - wann hast du das zuletzt gesagt? In dieser Folge spreche ich mit Christo Förster vom 'Frei raus'-Podcast darüber, wie wir unseren Alltag mit kleinen Abenteuern bereichern können. Dabei geht es um das Konzept der Mikroabenteuer, das Christo selbst...
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#43 Akkus aufladen auf Bali - mit Nina Schwichtenberg
"Einmal Neustart auf Bali, bitte!" Meine heutige Interviewpartnerin Nina Schichtenberg hat ihr Leben einmal komplett auf den Kopf gestellt: Noch vor zwei Jahren lebt sie in München und ist eine von Deutschlands erfolgreichsten Mode-Influencerinnen - mit eigenem Modelabel und Store in der…
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#42 Auswandern nach Irland - mit Nicolas Kreutter vom EINFACH AUSSTEIGEN-Podcast
In dieser Folge dürft ihr euch direkt auf doppelte Podcaster-Power freuen, denn Nicolas Kreutter ist bei mir zu Gast - der Macher von EINFACH AUSSTEIGEN, Deutschlands erfolgreichstem Auswanderer-Podcast! Wir sprechen zum einen über seine ganz persönliche Auswanderung: Von der Großstadt Berlin…
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#41 Vietnam Reisetagebuch: Meine Zeit in einer vietnamesischen Gastfamilie
Willkommen zu meiner bislang persönlichsten Podcastfolge! Diesmal nehme ich euch mit in die abgelegene Bergregion Ta Xua im Norden Vietnams. Hier habe ich eine Woche lang in einem kleinen Bergdorf bei einer vietnamesischen Bauernfamilie gelebt. Allein die Anfahrt dorthin war ein einziges…
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#40 Mount Everest Base Camp - mit Yvonne Pferrer und Jerry Grube
In dieser Folge begleiten wir Yvonne Pferrer und Jerry Grube zum Mount Everest, dem höchsten Berg der Welt im Himalaya-Gebirge! Ihr Ziel: Eine 12-tägige Wanderung auf zum legendären Mount Everest Base Camp auf über 5.300 Meter. Dieser Trip hat es in sich! Wir sprechen über die eiskalten Nächte im...
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#39 Grönland: Reisen, Eis und Wandel - mit Susanne Ungrad
Grönland ist ein Ort der Extreme! Temperaturen von über -50 Grad treffen hier auf eine gigantische Eiskappe die rund 80 Prozent Grönlands bedeckt. Meine Interviewpartnerin Susanne Ungrad und ich beleuchten die größte Insel der Welt aus ganz unterschiedlichen Perspektiven: Wie leben die Menschen...
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#38 Schweden Teil 2: Von Fika bis Gehaltstransparenz! Gemütlicher Plausch mit Gregor
Herzlich willkommen zu Zimtschnecke und Kaffee: Gregor und ich sprechen heute über Schweden! Es geht um unseren Roadtrip quer durchs Land, um schwedische Erfindungen, die klassischen roten Holzhäuser und die ganz landestypische Fika. Außerdem gucken wir uns das schwedische Sozialleben an, das an...
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#37 Schweden Teil 1: Auf nach Stockholm!
Hej und herzlich willkommen auf unserem Städtetrip nach Stockholm! In diesem ersten Teil der Schweden-Doppelfolge machen wir die schwedische Hauptstadt unsicher und tauchen voll ein in die Stadt der 14 Inseln. Neben vielen spannenden und teils überraschenden Stockholm-Infos gibt's hier on top…
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#36 Las Vegas (USA) - ein Blick auf und hinter die glitzernde Fassade
Triggerwarnung: In dieser Folge geht es u.a. um Glücksspiel. Glücksspiel kann süchtig machen. Darum: Wenn du dich davon in irgendeiner Form getriggert fühlst, oder du dich mit dem Thema aktuell nicht so wohl fühlst, dann höre dir diese Folge lieber nicht an. ------------ In dieser Folge schmeißen...
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#35 Mit Galileo-Reporter Christoph Karrasch um die Welt - Reisen als Beruf
Wie ist es, als Reise-Journalist die ganze Welt zu sehen? Das beantwortet uns in dieser Folge Christoph Karrasch. Christoph ist Reporter bei Galileo und darum rund ein Drittel des Jahres unterwegs. Ob per Anhalter zum Nordkap, auf dem Esel durch Lalibela oder auf den Spuren des bekannten...
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#34 Danke und Tschüss
Ein kleiner Gruß zum Jahresende <3
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#33 Der Central Park in New York City - Tipps, Facts und spannende Einblicke
Ein Park wie ein kleines Universum - der Central Park in New York City! In dieser Folge bekommst du spannende Infos und jede Menge Hintergrundwissen über den wohl bekanntesten Park der Welt. Wir blicken dabei nicht nur auf die schönsten Attraktionen und Beschäftigungen und die besten Touren,...
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#32 Schwedische Weihnacht
Wusstest du, dass man in Schweden an Heiligabend traditionell 'Donald Duck' im Fernsehen guckt und danach wie ein Frosch um den Tannenbaum hüpft? Zusammen mit meiner schwedischen Nachbarin Emely schaue ich mir in dieser Episode die vielen liebenswerten Eigenarten des schwedischen Weihnachtsfestes...
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#31 Finnland Teil 2: Tiefer Winter und die finnische Glücksformel
Finnland Klappe die zweite. Wir sind immer noch tief eingeschneit im hohen finnischen Norden. Diesmal schauen wir uns an, weshalb die Finnen und Finninnen seit Jahren als die glücklichsten Menschen der Welt gelten, welche genialen Erfindungen aus Finnland kommen und wie es im Supermarkt zugeht.…
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#30 Finnland Teil 1: Winterzauber in Lappland
Temperaturen von -30 Grad Celsius, meterhoher Schnee und Rentiere - Willkommen im finnischen Lappland, mehr Winter-Wonder-Land als hier geht nicht! In dieser Folge möchte ich euch meinen finnischen Lieblingsort Äkäslompolo vorstellen und gleichzeitig viele Aspekte der finnischen Kultur…
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#29 Tromsø in Norwegen: Arktis trifft auf Stadtleben
Arktis trifft auf vielseitiges Stadtleben: Das gibt's so nur in Tromsø in Nord-Norwegen. In dieser Folge reisen wir gemeinsam in die sogenannte 'Hauptstadt der Arktis', die 344 km oberhalb des Polarkreises, das perfekte Reiseziel für die dunkle Jahreszeit ist. Neben Nordlichtern, Rentieren und...
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#28 Schottlands Highlands mit dem Camper
Rau, schroff und wunderschön - ein Roadtrip durch die schottischen Highlands ist absolut besonders. In dieser Folge spreche ich u.a. über die wunderschöne schottische Landschaft, darüber, was es beim Campen zu beachten gibt und die gesellige schottische Pub-Kultur. Freut euch außerdem auf…
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#27 Halloween-Spezial: Drehort-Reisen mit Nils Reucker und spooky Reiseorte
Halloween und Reisen, passt das zusammen?! Und wie! Mit meinem Gast Nils Reucker (instagram/nilsvonschreck) spreche ich über seine Reisen an die originalen Drehorte seiner Lieblingsfilme - zumeist Horrorfilme. Was erstmal super gruselig klingt, ist aber gespickt mit zahlreichen wunderschönen...
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#26 Island Teil 2: Vulkane, Filterkaffee und Menschen ohne Namen
Unser Island-Roadtrip geht weiter! Diesmal werfen wir einen genaueren Blick auf Islands 130 Vulkane, laufen über ganz junge Lavafelder und baden in heißen Quellen. Wir sprechen über Islands super verrücktes Namensgesetz und den inoffiziellen Nationalpullover. Wir drehen eine Runde durch den...
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#25 Island Teil 1: Mit dem Camper über die schönste Straße der Welt
Island hat mich absolut umgehauen! Noch nie zuvor habe ich Landschaften gesehen, die derart vielfältig sind. Gemeinsam mit meinem Freund Gregor war ich hier zwei Wochen mit dem Camper unterwegs. In dieser Folge nehmen wir dich mit ins wunderschöne Hochland, fahren gemeinsam auf den…
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#24 Aurora: So hast du das perfekte Nordlicht-Erlebnis
Als ich die Nordlichter vor vier Jahren in Nordschweden zum ersten Mal erlebt habe, sind mir die Tränen gekommen - so etwas Schönes hatte ich zuvor noch nicht gesehen. Seitdem kehre ich jedes Jahr im Winter in den hohen Norden zurück. Nach Schweden, Norwegen, Finnland und zuletzt Island. In…
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#23 Thailand: Go with the flow!
In dieser Folge reisen wir gemeinsam in den Norden Thailands, in einen kleinen Ort namens Pai - eine Oase für Aussteiger und Reisende. Hier dreht sich alles um einen bewussten Lebensstil, um Yoga, Meditation und spirituelle Erfahrungen. Vieles habe ich selbst getestet und dabei spannende neue...
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#22 Vietnam: So tickt Hanoi!
Zwischen Roller-Wahnsinn, Phở und Karaoke: Wer nach Hanoi kommt, darf sich auf eine große Portion Reizüberflutung freuen - und zwar im aller besten Sinne! In dieser Folge nehme ich euch mit in Vietnams wuselige Hauptstadt. Hier lassen wir uns gemeinsam durch die Straßen treiben und lernen die...
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#21 Alaska, 100 Grizzlybären und ich
Wie ist es unter Grizzlybären in der Wildnis Alaskas zu leben? Ich habe es ausprobiert und fünf Tage in einer der bärenreichsten Regionen der Welt verbracht - im Katmai Nationalpark in Alaska. Zusammen mit einem kleinen Expeditionsteam sind wir mit dem Wasserflugzeug in die unberührte Wildnis...
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#20 Alaska und Anchorage
Ich nehme dich live mit auf mein großes Alaska-Abenteuer! Wir starten zusammen in Anchorage, der größten Stadt des nördlichsten US-Bundesstaates. Hier gibt es ein wunderschönes Bergpanorama, Wildtiere wie Moose und Bären, einen verrückten Strand und die schönsten Radwege überhaupt. In dieser…
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#19 Italien: Unterwegs in der Toskana
In dieser Folge erwartet dich 100% Prozent echte Toskana: Aufgenommen am Rande eines kleinen Weinberges in der schönen Region Chianti. Hier teile ich meine unmittelbaren Eindrücke mit dir, aber auch Erfahrungen, die ich an alltäglichen Orten wie z.B. auf dem Wochenmarkt gemacht habe. Freu dich…
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Was ist die beste Beschäftigung der Welt? Ganz klar: Reisen! Und die zweitbeste? Über das Reisen sprechen! Denn dann ist man ja direkt nochmal unterwegs. In meinem Podcast spreche ich über praktische und alltagsnahe Reise-Tipps, die dich bei deinen eigenen Abenteuern unterstützen sollen. Wenn du magst, dann lass uns gemeinsam ein bisschen Fernweh haben.Mein Name ist Kira Schlender und in meinem vorherigen Leben war ich ziemlich sicher Entdeckerin - zumindest rede ich mir das ein. Heute arbeite ich als Journalistin beim Fernsehen und wann immer es mir möglich ist, bin ich unterwegs. Am liebsten so unkompliziert wie möglich und mit wenig Gepäck. Ganz besonders liebe ich Roadtrips, das Leben im Bulli, Lagerfeuergeruch, Sonnenaufgänge und den hohen Norden. Ein bisschen süchtig bin ich nach den Nordlichtern und Google Maps. Ich freu mich auf dich!KiraFolge mir gern auch auf Instagram: https://www.instagram.com/schlendern.und.reisen
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Was ist die beste Beschäftigung der Welt? Ganz klar: Reisen! Und die zweitbeste? Über das Reisen sprechen! Denn dann ist man ja direkt nochmal unterwegs. In meinem Podcast spreche ich über praktische und alltagsnahe Reise-Tipps, die dich bei deinen eigenen Abenteuern unterstützen sollen. Wenn du...
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