Scrittura terapeutica

La scrittura nel campo della formazione e del coaching ha un grande ruolo. Diventa davvero una pratica - attraverso i giusti esercizi e le corrette modalità - di crescita personale. Ho intervistato la coach e formatrice Emanuela Truzzi (docente di comunicazione in numerosi master, anche del Sole24ore) e quello che ci racconta, compresi i suggerimenti che dona, è davvero interessante.

La scrittura consapevole ci permette di scendere molto in profondità.

Narrare se stessi, scrivere la propria storia, l'autobiografia, è una scelta che ci permette non solo di conservare memoria del vissuto ma diventa una vera e propria via di crescita personale.

Parliamo di scrittura terapeutica: non c'è più alcun dubbio che la scrittura faccia bene alla salute, che sia uno strumento che davvero possa aiutarci nella crescita personale e nel superamento dei blocchi. Ci sono esperienze che mi hanno confermato tutto questo, te le voglio raccontare.

Di che cosa abbiamo davvero bisogno per scrivere la nostra "visione", per progettare il futuro? Ci sono degli aspetti con cui dobbiamo confrontarci per partire bene.

Che cosa significa avere una VISIONE di se stessi? Possiamo scrivere il nostro futuro? La scrittura ci aiuta a chiarire la nostra strada.

La scrittura ha un grande potere di autoanalisi. Riconoscendo la potenza della "parola" possiamo partire per un viaggio di conoscenza di noi stessi.