PODCAST · health
Se tú impulso
by Grace Pons
Se tu impulso es un podcast donde te compartiré todo tipo de herramientas energéticas, técnicas de relajación, respiración, meditaciones y mucha información acerca de la importancia de cuidar nuestra salud mental y mantener nuestro bienestar emocional.Logrando transformar cualquier aspecto de tu vida de una manera impresionante.
Episodes
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Siempre fuiste tú: cómo recuperar tu poder sin buscar nada afuera
¿Cuántas veces has logrado lo que querías y aun así sentiste que algo faltaba? Trabajo, pareja, familia, dinero... y ese clic que nunca termina de llegar.En este video te cuento algo que cambió todo para mí: desde pequeños aprendemos a entregarle nuestro poder al exterior, a la validación, a la...
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Mi vida cambió cuando dejé de controlar | Access Consciousness
¿Alguna vez sentiste que entre más intentabas controlar tu vida, menos funcionaba? En este video te comparto las preguntas que literalmente me sacaron del drama, del miedo y de la confusión — y cómo una herramienta de Access Consciousness me abrió a creaciones que jamás imaginé posibles.Esto no…
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Llena el Vacío Interior con Propósito
¿Te has sentido perdida o con un vacío dentro, sin entender por qué? En este episodio, te comparto desde el corazón una mirada hacia adentro… porque ese vacío que sentimos no es un error: es una llamada del alma. No estás rota, no estás fallando. Ese hueco interior es un recordatorio de que estás...
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Ejercicio de Sanación Interior "Libera las Cargas de tu Infancia"
En este ejercicio guiado, te invito a reconectar con tu niño interior y liberar las cargas emocionales que aún pesan en tu vida adulta.Respira profundo, permítete soltar el dolor del pasado y abrirte a la paz, el amor propio y la sanación interior. Escúchalo en un espacio tranquilo, de…
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Meditación guiada "Sana tu cuerpo"
Tu cuerpo tiene una increíble capacidad de regeneración y equilibrio. En esta meditación guiada, conectarás con tu energía sanadora, liberando tensiones, restaurando el bienestar y armonizando cada célula de tu ser. Permítete un espacio de paz y renovación para potenciar tu salud desde adentro....
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Meditación guiada: “Corta lazos tóxicos y recupera tu energía”
En esta meditación te acompañaré a liberar conexiones tóxicas que están drenando tu energía. A través de una visualización profunda, podrás cortar esos lazos que te limitan y reenfocar tu energía en el amor propio, la paz interior y el bienestar. 🌟 Beneficios de esta meditación: • Soltar…
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Meditación guiada “Conecta con la energía de la Abundancia”
👉 Adquiere el programa completo de 5 días para desbloquear la energía de la abundancia aquí: https://bit.ly/abundasinlimites ¿Listo para transformar tu mentalidad y atraer prosperidad a tu vida? Con el Programa de 5 días, recibirás herramientas prácticas y meditaciones guiadas diseñadas para...
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Meditación “Conecta con tu poder Interior”
Te guiaré a través de una meditación profunda para conectar con tu poder interior. Este espacio está diseñado para ayudarte a encontrar paz, claridad y una mayor conexión contigo mismo, especialmente en momentos de incertidumbre o estrés. A través de esta práctica, explorarás tu fuerza interna y...
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Episodio 10 "Los Negocios son más Fáciles de lo que Creémos"
En este episodio, exploramos cómo transformar nuestra percepción sobre el emprendimiento. Muchas veces, nos encontramos atrapados en la creencia de que los negocios son complicados y desalentadores. Sin embargo, te invitamos a cuestionar esa realidad y abrirte a nuevas posibilidades. Hablaremos...
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Frena un Ataque de Ansiedad en Minutos (Version Relajada)
¿Te sientes abrumado por la ansiedad? Te enseñaré cómo detener un ataque de ansiedad en solo unos minutos con técnicas simples y prácticas. Estas herramientas te ayudarán a recuperar el control, calmar tu mente y reducir el estrés en momentos de alta tensión.¡Recuerda! La ansiedad no te define, y...
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Episodio 9 “Hijos de Padres Narcisistas”
En este episodio, profundizamos en las experiencias de aquellos que han crecido bajo la influencia de padres narcisistas. Hablamos sobre las dinámicas familiares, el impacto en la autoestima y las relaciones, y cómo romper con patrones tóxicos para encontrar sanación y libertad emocional.
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EPISODIO 8 “DESCARTE FINAL” Abuso Narcisista
En este episodio, exploramos el término "descarte" en el contexto de una relación con una persona narcisista. Hablamos de las señales, el impacto emocional, y las formas de reconstruir tu vida tras el abuso. Este episodio te ayudará a identificar patrones de comportamiento y a tomar el control de...
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Episodio 7 "¿Por qué irte? Abuso Narcisista?"
¡Hola a todos! En este segundo episodio, abordo un tema muy importante y delicado: las razones para alejarse de este tipo de relaciones. Exploro algunas de las señales de alerta, los efectos emocionales y psicológicos del abuso, y comparto reflexiones sobre la importancia de reconocer y tomar...
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Episodio 6 “Conociendo al Narcisista”
En este episodio de "Conociendo al Narcisista", exploro lo que significa vivir con una persona narcisista. Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y comprensión, donde se abordan las dinámicas, los desafíos y las lecciones aprendidas al convivir con un narcisista. Este episodio es una...
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Episodio 5 "Elimina estas palabras de tu vida"
Bienvenidos a "Elimina estas palabras de tu vida", en este episodio exploramos el poder del lenguaje y su impacto en nuestra vida diaria. Reflexionaremos sobre palabras y frases comunes que pueden estar limitando tu crecimiento personal y profesional. Inspirado en principios que fomentan una…
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Episodio 4 "¿Porque recaigo después de tomar Terapia?"
¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de haber pasado por terapia, a veces vuelves a viejos hábitos o sentimientos? En este episodio, profundizamos en las causas de las recaídas post-terapia. Analizamos los factores emocionales, psicológicos y ambientales que pueden influir en este...
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Episodio 3 “Lo que nadie te ha dicho del Gaslighting”
En este episodio desentrañamos "lo que nadie te ha dicho del Gaslighting". Exploraremos las sutiles tácticas de manipulación psicológica, cómo identificar esta forma de abuso emocional y sus devastadores efectos.
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Episodio 2 "¿Qué caramba son las famosas Barras?"
¿Qué caramba son las famosas Barras? En este episodio te platico un poco más acerca de lo que es la terapia de BARRAS ACCESS. ¿Cómo se vive? ¿Qué sientes? ¿Cuales son algunos de sus múltiples beneficios? ¡Gracias por acompañarme! Nos vemos pronto ✨
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Episodio 1 "La importancia de cuidar tu mente"
En este primer episodio te platico un poco sobre la importancia de cuidar tu mente, ese órgano maravilloso que rige tu vida mas de lo que te imaginas. ¡Espero lo disfruten!
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HOSTED BY
Grace Pons
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Se tu impulso es un podcast donde te compartiré todo tipo de herramientas energéticas, técnicas de relajación, respiración, meditaciones y mucha información acerca de la importancia de cuidar nuestra salud mental y mantener nuestro bienestar emocional.Logrando transformar cualquier aspecto de tu...
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