Seamos Sinceras

Episodes

1. 25

   Seamos Sinceras Sobre la Realidad de las Metas

   Para terminar una increíble Segunda Temporada donde el tema principal fueron los propósitos que nos pusimos en Año Nuevo, Fer y Sam invitaron a Laura, Claudia y Andrea, las fundadoras de la marca mexicana de agendas Blancopapel, para platicar sobre la realidad de las metas que nos ponemos, tips...

   May 4, 2021

   1h 09m
2. 24

   Seamos Sinceras Sobre la Espiritualidad

   Cuidamos de nuestra mente yendo a terapia, de nuestro cuerpo haciendo ejercicio y comiendo sano, y como ya lo ha dicho antes Fer, ser fit es estar sano en mente, cuerpo y alma. Pero entonces ¿qué podemos hacer para cuidar de nuestra alma? Justo de esto platican Sam y Fer en este episodio que...

   Apr 27, 2021

   28m
3. 23

   Seamos Sinceras Sobre la Autoestima

   Las niñas comparten su definición de "autoestima" y la relacionan con otros temas de los que han hablado en esta temporada como el Amor Propio, la salud mental, las emociones negativas y algunas percepciones sociales que se tienen del autoestima.

   Apr 20, 2021

   25m
4. 22

   Seamos Sinceras Sobre los Errores del Pasado

   Fer y Sam platican de los errores que más les han servido en la vida para aprender algunas lecciones difíciles, y sobre lo importante que es aceptar nuestro pasado con todo y sus errores y las cosas que a veces nos gustaría poder cambiar.

   Apr 13, 2021

   33m
5. 21

   Seamos Sinceras Sobre los Cumpleaños en Tiempos de Pandemia

   En un año particularmente difícil para las celebraciones, Sam y Fer comparten sus anécdotas de cumpleaños y el cómo inauguraron oficialmente la temporada zodiacal de Aries.

   Apr 6, 2021

   32m
6. 20

   Seamos Sinceras Sobre las Emociones Negativas

   Las niñas hablan muy sinceramente acerca de aceptar también los días malos, los Monday blues, los bajones, y las emociones negativas como parte de nuestro proceso personal.

   Mar 30, 2021

   31m
7. 19

   Seamos Sinceras Sobre Sam

   Una vez más, la sinceridad viene desde casa, y en esta ocasión Fer, alias Lolita Ayala, le saca tooda la sinceridad a Sam sobre quién es ella muy en el fondo. No te pierdas de otro episodio de reflexiones y chistes malos contados nada más y nada menos que por tus dos hostess favoritas.

   Mar 23, 2021

   26m
8. 18

   Seamos Sinceras Sobre el Amor Propio

   ¿Amor propio? ¿Qué es eso? ¿Cómo se come? La Psic. Yareth Alvirde nos cuenta un poco sobre este proceso tan difícil e importante, y comparte con Sam y Fer muchas estrategias y consejos sencillos que aplicar en la vida diaria para aprender a querernos más y emprender el camino del amor propio.

   Mar 16, 2021

   31m
9. 17

   Seamos Sinceras con Cassandra Ciangherotti

   Para el Día de la Mujer, Sam y Fer tienen a una invitada especial que aporta mucha controversia al episodio. La actriz mexicana Cassandra Ciangherotti nos cuenta un poco sobre lo que significa para ella el Día de la Mujer, su perspectiva del mundo y unos cuantos consejos de vida para chicas y...

   Mar 9, 2021

   40m
10. 16

    Seamos Sinceras Sobre Fer

    En este episodio, la Sinceridad viene desde muy, muy dentro del estudio de grabación. Sam entrevista a Fer como si fuera una invitada especial, con 10 preguntas para conocer a Fer más a fondo y entender quién es ella. No te pierdas de una de nuestras hostess siendo sinceramente divertida cuando...

    Mar 2, 2021

    25m
11. 15

    Seamos Sinceras Sobre la Ansiedad

    Sam tiene una epifanía cuando se da cuenta de que la ansiedad no es exclusiva de los introvertidos, y hace con Fer un ejercicio de reflexión para identificar por qué ciertas situaciones de la vida diaria les causan tanta ansiedad a ambas. Como siempre, prepárense para un episodio lleno de...

    Feb 23, 2021

    31m
12. 14

    Seamos Sinceras Sobre la Vida Fit

    Sam reflexiona sobre sus propósitos del 2021 y platica con Fer sobre lo difícil y satisfactorio que es empezar el año con un clásico: la vida fitness. Juntas comparten sus historias personales y algunos tips que les han servido para mantener ese propósito vigente hasta el final del año.

    Feb 16, 2021

    36m
13. 13

    Seamos Sinceras Sobre San Valentín Ft. La Clika TV

    Sam y Fer celebran el Día del Amor y la Amistad en gran compañía de sus amigos de La Clika TV, con quienes compartirán lo que éste día quiere decir para ellos, sus expectativas, algunas anécdotas y sobre todo muchas risas. Lleno de grandes lecciones y sinceridad, nuestros cinco hosts te harán...

    Feb 14, 2021

    49m
14. 12

    Seamos Sinceras Sobre las Redes Sociales

    Fer se da cuenta de la cantidad de tiempo que pasa diario en redes sociales y platica con Sam sobre la necesidad de hacer de vez en cuando un détox de redes y toda la falsedad que puede haber detrás de ellas.

    Feb 9, 2021

    30m
15. 11

    Seamos Sinceras Sobre la Terapia

    Sam y Fer toman la situación actual del mundo y sus experiencias propias como base para abordar un tema alrededor del cual encuentran mucho estigma todavía: la terapia y lo importante que es la salud mental antes que nada.

    Feb 2, 2021

    18m
16. 10

    Trailer Segunda Temporada

    En su Segunda Temporada, Sam y Fer se lanzan de lleno a su lista de propósitos del 2021, y abordan temas relacionados con el amor propio, cuidado personal en todas sus matices, y su proceso de desarrollo emocional y espiritual para poder alcanzar sus metas. Acompáñanos en una temporada más de...

    Jan 28, 2021

    0m
17. 9

    Seamos Sinceras Sobre los Rituales de Año Nuevo

    En el Especial de Año Nuevo, y último episodio del 2020, Sam y Fer hacen una pequeña reflexión sobre todas las complicaciones que hubo en el año, y comparten sus pequeños rituales familiares para terminar el año de la mejor manera. ¡Feliz Año Nuevo les deseamos muy Sinceramente!

    Dec 29, 2020

    29m
18. 8

    Seamos Sinceras Sobre el Recorrido Hasta Ahora

    En el final de temporada el dúo dinámico decide enlistar los mejores consejos y lecciones con los que se quedaron de cada capítulo y todo el proceso de llevar a cabo su proyecto. Lleno de momentos emocionales, risas y anécdotas, ambas terminan agradeciendo a todas las personas que las acompañaron...

    Nov 24, 2020

    31m
19. 7

    Seamos Sinceras Sobre Nuestros "Grandes Éxitos" Amorosos

    Después de hablar por teléfono con su abuela y recordar algunos de sus mayores fails en el amor, Sam le comparte esa conversación a Fer y hacen un remix muy sarcástico y lleno de risas de "los grandes éxitos" amorosos de los últimos 10 años. Con muchas anécdotas, risas (y un poco de roast para...

    Nov 17, 2020

    25m
20. 6

    Seamos Sinceras Sobre la Crisis Post-Universitaria

    ¿Qué es más difícil: escoger la carrera, o encontrar qué hacer con ella una vez que terminas? Las chicas se encuentran una vez más compartiendo su sabiduría actual con su Past Self de 16 años cuando descubren lo real (y a veces abrumadora) que es la crisis de los 20's.

    Nov 10, 2020

    24m
21. 5

    Seamos Sinceras Sobre El Camino Universitario

    La nostalgia le pega a las niñas cuando se ponen a recordar los momentos clave que las llevaron a escoger sus carreras universitarias y cómo fue todo el camino escolar hasta graduarse. Después de contar cada una su historia, las dos reflexionan sobre esas cosas que hubieran deseado saber al…

    more
    Nov 3, 2020

    22m
22. 4

    Seamos Sinceras Sobre el Inner Circle

    Fer empieza a buscar fotos de ella y Sam en 4to de prepa y las niñas se dan cuenta de lo mucho que ha cambiado su círculo social desde entonces. Platicando sobre sus experiencias propias y anécdotas con amigos en común, llegan a conclusiones interesantes sobre la evolución de las amistades con el...

    Oct 27, 2020

    17m
23. 3

    Seamos Sinceras: El Piloto

    En nuestro capítulo piloto les contamos un poco sobre quiénes somos y de dónde nace la idea de este podcast. Anécdotas, risas, peleas y más. Seamos sinceras... la vida a los 24 no es la misma que cuando teníamos 16...

    Oct 20, 2020

    30m
24. 2

    Trailer Seamos Sinceras

    Sep 15, 2020

    0m