PODCAST · health
Seeds of Life
by Duda Schietti
Sou a Duda, welcome!A minha história de cura pessoal foi o que me trouxe até aqui e tem sido a minha maior fonte de ensinamento. Aqui, vou dividir com vocês meus insights, reflexões e lições sobre autoconhecimento, amor-próprio, autocompaixão, autoaceitação e espiritualidade que me ampararam durante todo o meu processo.Enjoy the show!
Episodes
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uma conversa sobre o Ayurveda com a Valentina Slaviero
Neste episódio, a minha convidada é a Valentina Slaviero, nutricionista funcional e terapeuta ayurvédica e também uma super amiga minha! Eu tenho acompanhado o trabalho dela e acho que ela transmite os conceitos da medicina ayurvédica de uma forma muito prática e acessível. A gente conversou…
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sobre abraçar as curvas da vida
em alguns momentos é difícil entender os acontecimentos da nossa própria vida. de repente, um relacionamento de anos termina. descobrimos uma doença de surpresa. alguém que a gente parte para outro plano. a vida é isso, uma constante caixinha de surpresas e de mudanças. e nossa reação mais comum…
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um chamado à presença
a sua presença é o seu maior poder e a origem da verdadeira felicidade. aprender a viver no aqui e agora e acolher o momento presente é o grande segredo para viver uma vida mais plena, harmoniosa e alegre.
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como será a energia de Novembro com Dika Astral
Nesse mês de Novembro, o Sol entrou no signo de Escorpião e a astróloga cabalística Diana Motta conta para gente como será essa temporada escorpiana, quais a qualidades que podemos adquirir e quais os desafios que devemos superar, e como usar as energias dos astros ao nosso favor.
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voltar pra natureza feminina é voltar pra casa
a falta de conhecimento sobre a verdadeira natureza feminina, do quanto a energia feminina é importante e o quanto é necessário o equilíbrio entre ela e a energia masculina, tudo isso junto, na minha opinião, é a principal causa de tantos desequilíbrios físicos e emocionais que muitas mulheres...
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qual vai ser a energia do mês de Outubro com Dika Astral
Vamos saber mais sobre como será as energias do céu de Outubro? O Sol se encontra no signo de Libra até o dia 23 de Setembro e a astróloga cabalística Diana Motta conta para gente como esse ciclo influencia a todos nós, e não apenas quem é libriano. Temas como parcerias, amor, diplomacia, serão...
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como foi o meu detox de 50 dias do Instagram
oi amores, voltei!!! caso você não tenha percebido, eu fiquei off nos últimos tempos. tanto aqui do Podcast quanto do meu perfil no Instagram. volto agora inaugurando uma segunda temporada do Seeds Of Life, com novas reflexões, inspirações e conteúdos para compartilhar com vocês! nesse episódio…
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#31 Yoga como instrumento de cura com Luiz Isique.
Hoje eu convidei o Luiz Isique, que é um dos meus professores de Yoga, pra bater um papo sobre essa prática milenar que transformou a minha vida e me fez dar um salto enorme no meu processo de cura e autoconhecimento. Vamos falar sobre o que é o Yoga e da onde surgiu, citar os principais…
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#30 matcha: conheça os benefícios desse super chá com Clara Palazzolo
hoje eu vou conversar com a Clara Palazzolo cofundadora da Push Matcha, uma empresa brasileira que nasceu agora, na pandemia e ela chegou pra alegrar (e muito!) a vida dos amantes desse pózinho verde que faz milagres no nosso corpo! pra quem nunca ouviu falar vou fazer uma breve introdução: o...
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#29 beleza limpa - como adotar e se livrar dos cosméticos tóxicos
Você já parou pra pensar o que você passa na pele todos os dias? Cremes corporais, cremes faciais, creme para os olhos, protetor solar, maquiagem, produtos para limpar a pele, desodorante, pasta de dente, perfume, sabonete, shampoo e condicionador, quantas substâncias colocamos em nosso corpo por...
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#28 como construir um rotina real com Nicole Vendramini
A minha convidada de hoje é a Nicole Vendramini [@nicolevend], cofundadora da Holistix [@holistix], que é um plataforma que fala sobre saúde e bem-estar e também vende alguns produtos de diferentes categorias mas todos conectados de alguma forma com o bem estar de um ponto de vista mais amplo e...
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#27 - Como criar uma ponte entre a vida espiritual e material com Livia De Bueno
Todos nós temos uma capacidade enorme de auto-cura e podemos mudar a nossa realidade, mas infelizmente não sabemos como e nem por onde começar essa jornada. Falta tempo, conhecimento, disciplina. É o trabalho que nos consome, o celular, a atenção que queremos dar para as pessoas próximas, a...
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#26 - Pequenas grandes coisas que deixaram o meu ano de 2020 melhor
fiz uma revisão do meu ano de 2020 para identificar o que me sustentou durante esses meses tão desafiadores. descobri que foi um conjunto de coisas (terapias, yoga, alimentação consciente, livros, documentários) mas nesse episódio, eu quis dar ênfase nas coisas que são acessíveis, que não custam...
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#25 - Reconectando-se com Fernanda Mello
ter baixa auto-estima, não se gostar, não aceitar o corpo, ser obcecada pela dieta, viver se privando de tudo e "comendo" as emoções, ter transtorno alimentar, deixar de ir para a praia porque não se sente bem e tantas outras questões, é a realidade de milhares de mulheres, infelizmente.…
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#24 - A vida acontece fora da sua zona de conforto com Dra Deisy Emerich
temos tantos desejos, planos e sonhos para a nossa vida que muitas vezes ficam guardados na gaveta por falta de coragem e excesso de medo. medo de se arriscar, medo de não dar certo, medo de se arrepender, medo de enfrentar o desconhecido. eu sei, sair da zona de conforto é muito desafiador e…
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#23 - Mindfulness: conheça os benefícios da atenção plena com Luiza Bittencourt
podem reparar que os grandes sábios e as pessoas mais bem sucedidas tem uma coisa em comum: eles reservam um tempo do dia para meditar e silenciar a mente, para entrar em contato com si mesmo e acessar um estado de quietude. a prática da atenção plena te proporciona uma mente mais atenta e menos...
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#22 - Viajando com propósito com Fe Russo
eu amo viajar. sempre volto mais inspirada, renovada, criativa e curada. pensando nisso, convidei a Fe Russo, idealizadora do projeto lindo Stories To Tell, que tem como propósito descobrir e compartilhar hotéis, cafés, lojas, galerias e outros projetos ao redor do mundo, que são pequenos por…
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#21 - Sinta os seus sentimentos
quando sentimos raiva, medo, vergonha, inveja, ciúme, ansiedade e tantos outros sentimentos que causam uma enorme inquietação interior, a primeira coisa que fazemos é tentar fugir para nos defender da dor. mas, dessa forma, as nossas feridas emocionais só crescem e ficam mais profundas. para elas...
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#20 - Quando eu aprendi a me amar com Lara D'Avila
no episódio de hoje, eu tive o privilégio de conversar com a maravilhosa Lara D'Avila (@laraadavila), que se curou das suas feridas mais profundas com o remédio mais poderoso que existe: o amor-próprio. a Lara vibra amor, leveza e cura e a energia dela me contagiou, espero que faça o mesmo a você...
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#19 - Pense com o seu coração
normalmente, quando temos que tomar uma decisão ou fazer alguma escolha, o primeiro lugar que vamos buscar orientação é na nossa mente, que vê, racionaliza, planeja, faz estratégias. começamos a pensar, incansavelmente, até que ficamos perdidas em nossos pensamentos. hoje, eu quero te propor o...
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#18 - Mulheres são como a Lua
na minha adolescência inteira eu ouvi dizer no sentido pejorativo "mulheres são como a Lua" já que essa comparação era feita quando nós, mulheres, tínhamos alterações de humor, vontades, energia...parecia que isso não era certo e eu me culpava muito por ter essas oscilações. mas a maturidade…
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#17 - Tudo sobre o meu congelamento de óvulos
neste episódio, convidei a minha ginecologista, Dra Beatriz Truyts (@drabeatriztruyts) para explicar com detalhes como funciona o procedimento de congelamento de óvulos, que eu fiz recentemente e faço questão de compartilhar a minha experiência.
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#16 - Seja amiga da sua ansiedade
lutar contra a ansiedade e não querer senti-la, pode gerar ainda mais dor e estresse para o nosso corpo, que já está sinalizando que não está bem através desse sinal de alerta. esse é o momento perfeito para fecharmos os olhos externos e abrir os olhos internos para acordar para o que está...
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#15 - Minhas dicas de bem-estar mental para atravessar tempos difíceis
neste episódio, eu compartilho algumas dicas muito simples e práticas, para te ajudar a cuidar melhor do seu espírito e mente, e tornar o seu dia mais produtivo, especialmente em momentos turbulentos como esse que estamos vivendo.
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#14 - O poder de viver com menos com Rachel Helidonis
quando encontrei o perfil da consultora de estilo pessoal @rachelhelidonis, no Instagram, foi "love at first sight". me identifiquei com a sua filosofia "de viver com menos e apreciar o que já tem" e o que mais me encantou, foi ter encontrado um conteúdo super inspirador sobre como a vida ganha...
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#13 - Um dia ruim para o ego é um ótimo dia para a alma
sabe aquele dia que você não se encontra, não funciona e não consegue fazer nada? eu tenho certeza que ele já te visitou alguma vez na vida causando uma má impressão, mas na verdade, ele não é um dia "ruim" mas um dia que não é tão bom como o outro. temos que aprender a lidar com essa…
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#12 - A vida é agora, amor
definitivamente, palavra da minha quarentena é aprendizado. aprendi a cuidar de uma casa, aprendi a cuidar de mim mesma e finalmente aprendi o real significado da frase super clichê: a vida é agora. cansei dos meus próprios depois: depois eu começo a ler esse livro que eu comprei ano passado;...
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#11 - A minha conversa favorita da quarentena com Ana Melhado
Duas amigas de longa data, ambas há dias isoladas, cheias de insights e acompanhadas por algumas tacinhas de vinho = troca infinita sobre os tópicos que eu mais adoro dialogar, como o amor, por nós e pelo outro, a autoaceitação, a beleza da solitude, relacionamentos, a importância de ter uma...
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#10 - Podemos sofrer menos com a vida entendendo que ela muda
Quem já tomou grandes trancos na vida sabe que, a única maneira de enfrentar um problema mantendo a sanidade mental, é viver um dia atrás do outro. É dar as mãos para à vida, mesmo quando o que mais quer é dar às costas. É sobre achar conforto no desconforto. É sobre respirar fundo na sua própria...
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#09 - Meditação para fortalecimento energético com Angel Balhana
No episódio de hoje, a Angel @angel_meditation, minha terapeuta holística, vai conduzir uma meditação que atua no campo emocional e psicológico, resultando no relaxamento profundo do corpo e da alma. A meditação ajuda também a reduzir o estresse e a ansiedade, dando maior sensação de conforto e...
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#08 - Alimentação intuitiva e como escutar o seu corpo a nutri Vale Slavieiro
A alimentação consciente (ou intuitiva) foi a única "dieta" que me libertou das regras alimentares e que eu tenho conseguido manter, por anos, muito diferente de todas as outras dietas que eu já experimentei, justamente por serem restritivas e insustentáveis a longo prazo. Para começar a buscar...
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#07 - Como o medo nos paralisa
Já repararam como o medo paralisa a nossa vida? Como ele nos distancia dos nossos sonhos, do que queremos fazer e ser? Quantas coisas deixamos de fazer por ter medo de errar, de sermos julgados, criticados, de não sermos bom o suficiente, medo de não ficar perfeito, medo de nos expressar, de...
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#06 - Uma aula de autenticidade com a Thai De Mello Bufrem
A minha convidada de hoje tem sido a minha inspiração dos últimos tempos para aqueles momentos que bate a desconfiança, que a auto-estima começa a cair e eu preciso me lembrar que eu sou muito mais do que a minha aparência, do que o meu corpo físico. Ela tem me ensinado que é tão mais bonito ser...
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#05 - Hábitos que mudaram a minha vida
Neste episódio, quero dividir com vocês 3 hábitos que eu coloquei na minha vida em 2019 que me ajudaram significativamente no meu autodesenvolvimento e na minha qualidade de vida. Me trouxeram tanto bem-estar que eu me esforço ao máximo para mantê-los na minha rotina sempre que possível! Não é…
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#04 - Chorar e sofrer também faz parte do viver
Sou a Duda, entra aqui! A minha história de cura pessoal foi o que me trouxe até aqui e tem sido a minha maior fonte de ensinamento. Aqui, vou dividir com vocês meus insights, reflexões e lições sobre autoconhecimento, amor-próprio, autocompaixão, autoaceitação e espiritualidade que me ampararam...
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#03 - Venha se encontrar
Sou a Duda, entra aqui! A minha história de cura pessoal foi o que me trouxe até aqui e tem sido a minha maior fonte de ensinamento. Aqui, vou dividir com vocês meus insights, reflexões e lições sobre autoconhecimento, amor-próprio, autocompaixão, autoaceitação e espiritualidade que me ampararam...
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#02 - Um pouco de mim e como encontrei a minha voz interior
Sou a Duda, entra aqui! A minha história de cura pessoal foi o que me trouxe até aqui e tem sido a minha maior fonte de ensinamento. Aqui, vou dividir com vocês meus insights, reflexões e lições sobre autoconhecimento, amor-próprio, autocompaixão, autoaceitação e espiritualidade que me ampararam...
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#01 - Como ouvir a sua intuição, medo de comer, fazendo as pazes com o corpo com Mari Poletto
#01 - Como ouvir a sua intuição, medo de comer, fazendo as pazes com o corpo com Mari Poletto by Duda Schietti
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Sou a Duda, welcome!A minha história de cura pessoal foi o que me trouxe até aqui e tem sido a minha maior fonte de ensinamento. Aqui, vou dividir com vocês meus insights, reflexões e lições sobre autoconhecimento, amor-próprio, autocompaixão, autoaceitação e espiritualidade que me ampararam durante todo o meu processo.Enjoy the show!
HOSTED BY
Duda Schietti
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How many episodes does Seeds of Life have?
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What is Seeds of Life about?
Sou a Duda, welcome!A minha história de cura pessoal foi o que me trouxe até aqui e tem sido a minha maior fonte de ensinamento. Aqui, vou dividir com vocês meus insights, reflexões e lições sobre autoconhecimento, amor-próprio, autocompaixão, autoaceitação e espiritualidade que me ampararam...
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