sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität & verkörperte Gefühle

Die wichtigste Grundlage für echte Veränderung? Dein Commitment! In dieser Folge erfährst du…was Commitment bedeutet und wieso es so kraftvoll istwie ein tiefes Commitment zu dir selbst deinen Selbstwert und dein Wohlbefinden verändertweshalb verbindliche, authentische Beziehungen nur entstehen können, wenn beide Seiten auch bereit sind, sich Commitment entgegen zu bringenwarum Commitment die wichtigste Zutat für dein persönliches Wachstum darstelltWenn du besser für dich sorgen und in die Beziehung zu dir selbst investieren möchtest, begleite ich dich gern in meinem Coaching QUEER EMBODIED JOY oder im Queeren Gruppencoaching. Hier begegnest du anderen Queers, die Commitment an den Tag legen und sich selbst und einander tiefer begegnen möchten. Wir freuen uns auf dich!QUEER EMBODIED JOY - Deine Coaching-Begleitung für gelebte Zuversicht und echten Impact Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!Queeres Gruppencoaching - Hier geht’s zur Warteliste. Queer & Reguliert: Nervensystem-Basics für unsere Community - Der OnlinekursLaura Kristin Fink | Queersensibles Coachingwww.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.deInstagramMusik: Finkbass - All Engines Running

Mehr im Einklang mit dir selbst zu leben - wie gelingt das eigentlich? In dieser Folge erfährst du…warum ein kohärentes Leben mehr Energie, Erfüllung und innere Stimmigkeit bedeutetwie zwischen Verstand, Körper, Gefühlen und Intuition mehr Harmonie entstehen kannwas sich verändert, wenn du all diese Aspekte deines menschlichen Daseins mehr wahrnimmst und berücksichtigstwie wohltuend die Entscheidung sein kann, mehr dem Herzen als nur dem Verstand zu folgenWenn sich dein Leben nicht länger nur im Kopf abspielen soll, sondern du dir mehr Harmonie und Ganzheitlichkeit wünschst, begleite ich dich gern in meinem Coaching „QUEER EMBODIED JOY“ oder im Queeren Gruppencoaching. Dort schaffen wir gemeinsam Raum, um deinen Körper, deine Gefühle und deine innere Weisheit stärker in dein Leben einzuladen und dich mit dir wohler zu fühlen. QUEER EMBODIED JOY - Deine Coaching-Begleitung für gelebte Zuversicht und echten Impact Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!Queeres Gruppencoaching - Hier geht’s zur Warteliste. Queer & Reguliert: Nervensystem-Basics für unsere Community - Der OnlinekursLaura Kristin Fink | Queersensibles Coachingwww.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.deInstagramMusik: Finkbass - All Engines Running

Zuversicht zu erleben ist gerade naiv und realitätsfern? Von wegen! In dieser Folge erfährst du…• was Zuversicht von Hoffnung unterscheidet• welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt, ob du Zuversicht, Vertrauen und Hingabe erleben kannst• wie dein Blick aufs Leben über deine Fähigkeit Zuversicht zu erleben bestimmt• warum die Arbeit mit deinen Gefühlen und deinem Nervensystem ein kraftvoller Beitrag für dein eigenes Leben und das Miteinander in der Welt istPodcast-Folge „Hingabe üben - Wie ich von der Angst vor Wasser zur Schwimm-Leidenschaft kam“Wenn du tiefer in deine Queer Joy, Verkörperung und innere Sicherheit eintauchen möchtest, begleite ich dich gern in meinem Coaching „QUEER EMBODIED JOY“ oder im Queeren Gruppencoaching. Dort schaffen wir gemeinsam Räume, in denen du dein Nervensystem regulieren, mehr Vertrauen ins Leben entwickeln und deinen ganz eigenen Weg zu mehr Lebendigkeit, Verbundenheit und Zuversicht finden kannst.QUEER EMBODIED JOY - Deine Coaching-Begleitung für gelebte Zuversicht und echten Impact Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!Queeres Gruppencoaching - Hier geht’s zur Warteliste. Queer & Reguliert: Nervensystem-Basics für unsere Community - Der OnlinekursLaura Kristin Fink | Queersensibles Coachingwww.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.deInstagramMusik: Finkbass - All Engines Running

Kollektives Trauma in der queeren Community? It’s a thing! In dieser Folge erfährst du…was Trauma aus Nervensystem-Perspektive eigentlich bedeutetwie sich traumatische Erfahrungen in unserem Alltag, unserem Selbstbild und unseren Beziehungen zeigen könnenwie gelungene Traumaintegration aussehen kannwarum die queere Community kollektiven Schmerz trägt – geprägt durch Minderheitenstress, Ausschlusserfahrungen und historische Ereignisseweshalb Konflikte, Unsicherheit und fehlende Solidarität innerhalb queerer Räume oft Ausdruck unverarbeiteter Verletzungen sindwie Traumaintegration aus queerer Sicht aussehen kann und warum gemeinschaftliche Heilungsräume so wichtig für unser Wohlbefinden und Verbundenheit sindWenn du tiefer in deine queere Freude, Selbstfürsorge und Verkörperung eintauchen möchtest, begleite ich dich gern in meinem Coaching „QUEER EMBODIED JOY“ oder im Queeren Gruppencoaching. Dort schaffen wir gemeinsam Räume, in denen heilsame Erfahrungen, Nervensystemarbeit und Verbundenheit möglich werden. Ich freue mich auf dich!QUEER EMBODIED JOY - Deine Coaching-Begleitung für gelebte Zuversicht und echten Impact Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!Queeres Gruppencoaching - Hier geht’s zur Warteliste. Laura Kristin Fink | Queersensibles Coachingwww.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.deInstagramMusik: Finkbass - All Engines Running

Overthinking ist unglaublich erschöpfend. In dieser Folge spreche ich darüber, warum übermäßiges Denken oft ein Schutzmechanismus ist, was Gefühle und Nervensystem damit zu tun haben und wie genau Veränderung gelingen kann. Hier erfährst du…warum Overthinking häufig ein Versuch ist, unangenehme Gefühle und Kontrollverlust zu vermeidenweshalb dein Körper und dein Nervensystem eine zentrale Rolle dabei spielen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigenwie Achtsamkeit und bewusste Fokusverlagerung dir helfen können, dich weniger mit deinen Gedanken zu identifizierenwie Verkörperung, Grounding und emotionale Kapazität dazu beitragen, dass es „leiser im Kopf“ wirdIch teile in dieser Episode außerdem berührende Einblicke aus meiner Coachingarbeit und zeige anhand einer Klientinnengeschichte, wie radikal sich das Leben verändern kann, wenn Gefühle nicht länger vermieden, sondern gehalten und verkörpert werden dürfen.Wenn du dir ebenfalls einen ruhigeren Geist und souveräneren Umgang mit deinen Gefühlen wünschst, heiße ich dich herzlich willkommen in meiner 1:1 Coaching-Begleitung QUEER EMBODIED JOY. QUEER EMBODIED JOY - Deine Coaching-Begleitung für gelebte Zuversicht und echten Impact Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!Queeres Gruppencoaching - Hier geht’s zur Warteliste. Laura Kristin Fink | Queersensibles Coachingwww.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.deInstagramMusik: Finkbass - All Engines Running