Episodes
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#26 Sem Limites: Tu Podes Ser o que Tu Quiseres com Diana Barnabé
Conheci a Diana no Porto e decidi lá voltar para gravar esta conversa especial, Falamos do seu percurso como atriz, diretora e formadora, Falamos de Teatro, falamos de sermos quem quisermos ser, falamos da liberdade para escolher, sobretudo. Falamos da relação entre coaching e teatro, falamos de...
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#25 Sem Limites: Paz e Amor com a minha Avó Júlia
Desta vez foi com a minha avó paterna ! Neste episódio falamos de paz e amor, A minha avó aceitou o convite e falámos do seu percurso de vida, Falamos da vontade que tem de viver e trabalhar, falamos do amor, falamos do luto e de aprendizagens, A minha avó canta uma música de paz :) Falamos de...
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#24 Sem Limites: A Possibilidade de Estar Tranquilo com Pedro Vieira
Um episódio que faz viajar até ao Porto, um episódio tranquilo com o coach Pedro Vieira, Um ser humano que me inspira através dos seus podcasts , vídeos e palestras, Neste episódio falamos sobre a vida do Pedro, de como podemos estar tranquilos mesmo na incerteza do futuro.Falamos do bater do...
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#2 Chilling Out: Odeio Isto ! Mais valia nem existir... | Story Time
Hoje decidi partilhar algo mais pessoal convosco, partilho a história que escrevi quando tinha 12/13 anos, com o titulo de "história descritivamente descritiva", uma história que me ajudou a superar uma grande batalha interior. Um grito que precisava de ser escrito para ser compreendido. Esta...
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#23 BLOOPERS: Não Gosto de Rapazes, Gosto de Raparigas
As partes cortadas ! Vale a pena ver no YouTube :)
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#23 Sem Limites: Não gosto de Rapazes, Gosto de Raparigas com Ana Basílio
Feliz dia da Mulher Ana, aqui tens o merecido Podcast ! Neste episódio falamos da história da Ana, como ultrapassou vários desafios e como utiliza a voz para causas de extrema importância. Um exemplo disso foi a Ted Talk, em Maio de 2019 onde a Ana saiu do armário de vez e inspirou milhares de...
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Se o meu 2019 fosse um feed...
Fiquem a conhecer mais sobre mim e sobre o projeto :)
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If my 2019 was a feed...
Get to know me and the project better :)
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#1 Chilling Out: 1 Ano, Flashbacks, Novidades !
Dedico este episódio a todos os que me apoiam e aos convidados ! AGRADEÇO MUITO O VOSSO APOIO, LET'S GO!! Partilha, Subscreve e diz-nos o que achas deste episódio :) No youtube:...
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Teaser Nova Era : O Sem Limites faz 1 Ano !
Hoje é o Aniversário da Mia e do Sem Limites! Este episódio é apenas um teaser, fica atento nos próximos dias 😊⚡
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Viver Sem Limites
Como descobres a motivação?
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#22 Limitless: Origami your Life with Aisha Salman
Aisha Salman was a young Jordanian girl who loved art, and to play, So she came up with the Waragami idea, where she could help other people, specially children, to find a good way to play ! She and Laith founded this start-up and nowadays they have their own materials, isn't this inspiring? We...
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#21 Limitless: He for She with Laith Abu-Taleb
What a pleasure to have Laith in my Podcast, This Wonderfull Human Being accepted my invitation when we were in Jordan, participating in the project "Recycling from another vision", and we did this it in 15 minutes ! Its not his first talk or podcast, because he is involved in many many…
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#20 Sem Limites: O Nosso Segundo Cérebro com Dr. Rui Cruz
Num registo mais científico falamos das causas de inflamação no nosso 2º cérebro: o intestino. Falamos de 10 fatores que causam buracos neste órgão tão fulcral no nosso corpo, o órgão com mais neurônios depois do cérebro. É um episódio para que possamos refletir sobre o nosso auto-conhecimento...
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#19 Sem Limites: A corrida para a Meta com Ana Mafalda Ferreira
Ana Mafalda Ferreira, uma atleta com uma vida repleta de vitórias ! É atleta no Sporting e na Seleção, Recebeu 29 medalhas em campeonatos nacionais, recebeu o título de campeã nacional 10 vezes, conta com 11 internacionalizações e com 6 títulos coletivos ! E aceitou o convite para o Sem Limites...
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#18 Sem Limites: Para ser Grande, sê Inteiro com Alessio Vignali
Este episódio foi gravado à Beira Rio e ao por do sol na Republica Checa com o Italiano mais Português que conheço, o Alessi, que tive prazer de conhecer no final de 2018 em Beja, no meu 1º projeto com a Associação Check-In ! O Alessio estava no primeiro mês do ano de voluntariado internacional…
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#17 Sem Limites: O meu Avô Joaquim Poeta
Um episódio para amantes de viagem e de poesia ! O convidado é um poeta a tempo inteiro que aceitou o meu convite quando gravei o primeiro episódio com a minha avó Vilma ! Falamos das viagens que fez enquanto andava embarcado e também das viagens que fez enquanto trabalhava na TAP e na…
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#16 Sem Limites: True Self with Imran Nerimanzadeh
Imran is an amazing artist from Azerbaijan that I met in a EVS, one month project in Bulgaria with an amazing international team (Greece, Spain, Italy, Ukraine, Azerbaijan, Bulgaria, Romania, Egypt, Tunisia). In this episode we talk a little bit about the project that was one of the most happiest...
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#15 Limitless: Dancing in Life with Lyusi Lyubenova
Lyusi is an amazing Youth Worker and Dancer from Bulgaria that I met in a EVS, one month project in Bulgaria with an amazing international team (Greece, Spain, Italy, Ukraine, Azerbaijan, Bulgaria, Romania, Egypt, Tunisia. In this episode we talk about the Carnival Project and the success that we...
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#14 Limitless: Infinite Scrolling or Biking? with Sebastian Björkman
Todays' guest is a young graphic designer who decided to make a 30 day bike journey to the unknown, We met on the 27th day of the trip, in a hostel in Varna, and we did a spontaneous video, I did not use microphone, camera only, We talk about the 30-day adventure that is related to the Master's...
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#13 Sem Limites: Foco e Disciplina com Francisca Cardoso
A convidada deste episódio é Kickboxer, contando já com muitos títulos conquistados, É estudante na Universidade de Desporto de Rio Maior, treina e é treinadora na Escola Kickboxing Fernando Paulo, a escola onde se sagrou campeã inúmera vezes, a escola onde cresceu e encontrou a sua família de...
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#12 Sem Limites: Ser Mãe Guru com Maria Couto
#12 Sem Limites: Ser Mãe Guru com Maria Couto by Maria Beatriz Esperança
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#11 Sem Limites: Ser Empreendedor aos 12 anos com Pedro Andrade
O convidado deste episódio nasceu na Madeira, mora em Lisboa, foi actualizado na Bolivia e temperado em Londres ! Como o próprio descreve nas suas páginas "Born in Madeira. Based in Lisbon. Upgraded in Bolivia. Seasoned in London." Hoje em dia é empreendedor e trabalha na sua melhor versão todos…
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#10 Sem Limites: Ser Mindfulness com Mariana Ribeiro
Youtube: http://bit.ly/10SerMindfulness A convidada de hoje é psicóloga e coach, seguindo a prática de Mindfulness, Neste episódio falamos como o percurso da Mariana se relaciona com as escolhas profissionais que fez, Falamos de essência, de frequência, de chegar a quem nós somos, Falamos de…
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#9 Sem Limites: O Que é Ser Ativista? com Marisa Sousa
Youtube Sem Limites: http://bit.ly/10SerMindfullnessYoutube
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#8 Sem Limites: Pensa Positivo e Respeita o Próximo com Cláudio Arrais
O Cláudio dedica-se a treinar e a dar treinos de kickboxing, sendo um atleta já com vários títulos com o sonho de pisar palcos mundiais, Neste episódio falamos de aventuras enquanto adolescente, enquanto nadador salvador - contando um episódio complicado - enquanto kickboxer e enquanto ser…
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#7 Sem Limites: O Melhor Pode Estar Para Vir com Leonardo Domingos
O Leonardo dedica-se à produção de vídeo e fotografia, elegendo sobretudo aventuras onde consegue conciliar o trabalho com lazer e convívio com os amigos que são por vezes protagonistas da série Adventure Nomads criada pelo Leo. Neste episódio falamos de "males que vêm por bem" - inclusive de um...
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#6 Sem Limites: Pensamento Fora da Caixa com João Jorge
"Quem sou, de onde venho e para onde vou?" São a constante da vida deste convidado que vai descobrindo as respostas através do pensamento fora da caixa. Este convidado é pai, professor de educação e é uma pessoa inovadora e empreendedora. Neste episódio falamos do caminho da revelação direta, da...
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#5 Sem Limites: A liberdade de sermos quem somos com Marco Clemente
O 5º episódio é uma conversa com o Marco Clemente, fisioterapeuta e empreendedor com vários projetos em mãos, a Physioclem, a sua clínica e a Geração S+ que promove um estilo de vida saudável. Falamos dos projetos do Marco e da liberdade de ser quem queremos ser, Falamos em conhecer quem somos…
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#4 Sem Limites Especial: Cérebro de Farinha com Rui Cruz
Neste Episódio falamos sobre o glúten, desmistificando-o, falamos de lecitinas, anti-nutrientes e sobre o leite e a inflamação do organismo associada a cada um deles. O Rui tratou de todos estes assuntos de uma perspectiva científica e eu convido-vos a ouvir ^^ Sem Limites !
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#3 Sem Limites: Medicina Chinesa e o Segredo para uma Vida Equilibrada, Feliz e Longa com Rui Cruz
Hello ! Acabo de lançar o terceiro episódio Sem Limites :) O terceiro episódio é uma conversa com o Rui Cruz, Médico de Medicina Chinesa na Nazaré e em paralelo Engenheiro Informático na Inglaterra, Falamos de tecnologia e de saúde - Medicina Chinesa - onde o Rui clarifica conceitos como a luz...
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#2 Sem Limites: Pilates e Espiritualidade com Bárbara Sousa
O segundo episódio é uma conversa com a minha prima Bárbara Sousa, proprietária e professora do Estúdio Bpilates da Nazaré ! Falamos de Pilates e dos seus benefícios para corpo, mente e espírito, falamos do retiro em Bali e do kundalini yoga, falamos de energia e de cristais, desmistificamos a...
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#1 Sem Limites: A minha Avó Vilma Empreendedora
Uma conversa descontraída com a minha Avó Vilma de 81 anos, uma pessoa Sem Limites ! Rimos muito e falamos de coisas boas da vida, incluindo o primeiro e único amor da minha avó, de ser mãe, avó e bisavó, falamos de livros e do papel que desempenham na nossa vida. Falamos da faceta empreendedora…
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