PODCAST · society
Semeadora de ideias
by Marielle Hoalle
ÁGUA MOLE EM PEDRA DURA, TANTO.... O poder das frases na transmissão de uma ideia Se você sabe o final da frase acima, provavelmente vai concordar comigo que podemos grudar uma ideia se tivermos uma boa frase. A cada episódio do podcast você vai se inspirar com uma frase e várias histórias. Te garanto que seus papos com os amigos, dilemas nos relacionamentos e apresentações irão agradecer os insights!! Se você gostou, não deixe de compartilhar com os amigos!! E para mais conteúdos, é só me achar no instagram @mariellehoalle https://www.instagram.com/mariellehoalle_/
Episodes
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Episódio 128 - Aprendendo a pilotar em pleno voo
Olha quem está de volta! SEMEADORA DE IDEIAS 🌻 Nesse episódio do podcast, especial de Dia das Mães, convidei várias mulheres maravilhosas para responderem a uma única pergunta: O que você aprendeu depois que se tornou mãe? Enquanto editava eu me emocionei, refleti e me senti mais próxima de cada...
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Episódio 127 - 7 crenças fortalecedoras
De volta depois de um longo tempo distante, nesse episódio eu trago uma reflexão com base em uma frase da querida Isa Minatel, sobre a forma de encarar nossos problemas em busca de soluções mais harmônicas e felizes. Depois do nascimento do Caio e dos desafios dos primeiros meses dele, tenho...
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Episódio 126 - Ter rumo é melhor que ter pressa
Depois de alguns meses longe do podcast, nesse episódio eu venho te contar sobre como mais três vogais e uma consoante surgiram na minha vida e como essa história se relacionada com o meu tempo distante daqui. Espero que a frase do episódio e minha história possa te inspirar ou quem sabe gerar…
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Episódio 125 - Você acredita em finais felizes?
Você sofre de síndrome da Disney? Eu adoro um filme água com açúcar com um final previsível e feliz e isso acaba refletindo nas minhas próprias expectativas em relação à felicidade. O episódio de hoje eu trago um a reflexão justamente sobre como podemos questionar esse conceito de "final feliz" e...
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Episódio 124 - 36 formas de ser importante
O aniversário é meu e o presente é nosso!! Resolvi gravar um episódio especial de aniversário com 36 frases para te inspirar em diversos momentos da sua vida. O meu desejo é que pelo menos uma delas reverbere em você e você leve para a sua vida. Se eu consegui esse feito eu vou adorar saber!…
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Episódio 123 - Um olhar torto
Você já experimentou mudar a ótica com a qual você olha para uma determinada situação? É impressionante o quanto pequenas mudanças tem grandes resultados. No episódio de hoje eu conto uma experiência incrível que tive com minhas turmas de primeiro ano do ensino médio e trago a participação de...
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Episódio 122 - Prometeu tudo e entregou...
Eis que estou de volta, depois de uns meses sumida deste podcast!! Nesse episódio eu falo um pouco sobre os motivos que me fizeram dar uma pausa e dos que me motivam à continuar. Espero que as minhas palavras façam sentido para você. Um abraço apertado seus ideiOtas!!!
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Episódio 121 - O antônimo de divertido
Muita gente teme ser divertido com receio de não ser levado a sério, mas a verdade é que o contrário de divertido não é sério. Nesse episódio eu trago uma frase incrível que gruda a ideia de que buscar a diversão nos nosso afazeres, principalmente profissionais, pode nos levar a fazer nossas...
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Episódio 120 - A ordem do amor
Você já parou para pensar qual a ordem do amor? Como devemos avaliar o amor das outras pessoas conosco? Muitas vezes nos pegamos pensando quais foram as razões para determinadas atitudes das outras pessoas e até questionamos se elas realmente nos amam. Será que na mesma intensidade e frequência...
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1 ano da Malu: aprendizados sobre a felicidade
Você já pensou se existe uma ferramenta para vivenciar verdadeiramente a felicidade? Durante esse último ano, mesmo diante dos inúmeros desafios trazidos pela maternidade eu posso dizer que fui muito feliz, não estou dizendo isso por ter tido somente dias bons, mas por ter carregado comigo uma...
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Episódio 118 - O preenchimento ( x ) da vida ( x ) da Vinci
Quanto tempo dura 1 minuto de prancha isométrica? Quanto tempo dura 1 hora rolando o feed do instagram? Não tem pegadinha nas perguntas anteriores e sim uma reflexão sobre como a nossa percepção do tempo varia de acordo com o quanto estamos presentes nas atividades que realizamos durante os…
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Episódio 117 - Para quem é o perdão?
Quando você pensa na relação que você tem com seus pais o que você sente? Você tem alguma mágoa ou acha que precisava perdoá-los por algo? No episódio de hoje, na semana do dia dos pais, eu conto um pouco sobre o meu sentimento diante da história com o meu pai e trago uma frase para te fazer...
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Episódio 116 - Ohana quer dizer...
Quem é a sua família? Você já parou para pensar na importância das pessoas que você considera família para quem você é? Você tem feito esforços para estar com essas pessoas? No episódio de hoje eu trago uma definição para família que acredito representar muito bem a minha e que pode te trazer uma...
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Episódio 115 - Você sofre de "síndrome das regras"?
Como você lida com regras? É do tipo de pessoa que passa até mal se não conseguir cumprir todas, a que precisa entender a razão antes de cumprir ou aquela pessoa que ouve primeiro o coração antes de decidir sobre seguir ou não as regras? A minha convidada de hoje é aquela que coloca um alto…
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Episódio 114 - Penso, logo mudo
Você já teve vergonha de voltar atrás e mudar de ideia sobre alguma coisa? Já reprogramou a rota em alguma área da sua vida e se surpreendeu com o resultado das suas escolhas? No episódio de hoje eu bati um papo com a Laila Bom, que é prova de que mudar é uma grande oportunidade de crescimento e...
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Episódio 113 - Toda mãe é uma artesã
Você já parou para pensar em como é o trabalho desenvolvido pelas mães durante a criação dos filhos? O quanto é personalizado, cuidadoso e único? Pois bem, no episódio de hoje eu trago uma analogia que recebi de uma amiga e que fez todo o sentido para mim. Espero que faça sentido para você…
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Episódio 112 - É útil brincar?
Que brincar é bom, todos concordamos, mas será que podemos pensar nas utilidades que existem para além das brincadeiras? Neste episódio eu te conto uma brincadeira que fiz durante o semestre com os meus alunos e os aprendizados que ela me rendeu. Além disso quero a sua ajuda para pensar em como...
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Episódio 111 - Aceitar para mudar
Muitas vezes pensamos que para mudar precisamos olhar para fora, buscando referências externas. Essa ação pode até "trocar a nossa roupa" mas dificilmente irá ser capaz de nos transformar de forma efetiva e duradoura. Nesse episódio eu te convido a buscar a mudança primeiro dirigindo-se para si,...
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Episódio 110 - O seu raso é o oceano de alguém
Quantas vezes você deixou de compartilhar uma experiência ou conhecimento por achar que não era bom o suficiente ou por esperar até ficar "perfeito". No episódio de hoje eu trago uma confissão, um compromisso e um convite para você que me ouve. Que tal compartilhar os nossos "rasos" para permitir...
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Episódio 109 - Abelha fazendo mel
Quantas vezes nos percebemos em alguma situação que parece não ter fim, em que a sensação é de que estamos perdendo um precioso tempo que poderia ser direcionado para outra atividade. Nos primeiros meses da maternidade esses momentos são frequentes e as emoções afloradas potencializam ainda mais…
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Episodio 108 - É dividindo que se multiplica - com Carol Pacca
O título desse episódio pode te causar alguma estranheza se você imaginar algo físico, como um bolo, dinheiro ou até uma pizza, mas se analisarmos sobre a ótica do conhecimento ele se torna extremamente real e compreensível. Como professora eu percebo diariamente que o aluno que se dispõe a…
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Episódio 107 - A vida não tem solução
Por mais que a gente saiba que o título desse episódio é verdade, parece que estamos constantemente em busca de uma solução para a vida, principalmente uma que se adeque aos planos que tínhamos feito. Nesse episódio curtinho eu trago para vocês meus pensamentos sobre uma tentativa de lidar com o...
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Episódio 106 - Qual a sua natureza?
Você já se pegou tendo uma atitude que não é natural sua diante de um conflito? Será que você agiu conforme a sua natureza? Nesse episódio eu trago uma parábola que fala um pouco sobre isso e uma reflexão sobre um causo que me aconteceu recentemente. Espero que faça sentido para você que me ouve.
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Episódio 105 - Quem planta, colhe?
Você com certeza já ouviu essa frase, talvez até no sentido de afirmação. Mas será que na nossa vida colhemos exatamente o que plantamos? No episódio de hoje eu trago duas parábolas para falar sobre isso e também sobre o fato desse episódio da semana sair tardiamente. Espero que ao ouvir você…
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Episódio 104 - Um convite de mãe para filho
Esse é um episódio especial de dia das mães, mas o meu recado é para todos nós que somos filhos. Hoje trouxe um convite, um causo e uma frase para você que me ouve, espero que faça sentido para você e te provoque reflexões.
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Episódio 103 - Uma visão generosa da vida
Você já pensou em algo que nunca te aconteceu, mas que depois que passou você pensou "Que bom que não deu certo?" Talvez você tenha lembrado de poucas coisas, mas e se a gente treinar o nosso olhar para enxergar mais situações com essa mesma perspectiva? No episódio de hoje eu trago histórias,...
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Episódio 102 - Uma bússola para levar com você
Você tem o hábito de exercitar a gratidão na sua vida? Já pensou se só te sobrasse hoje o que você agradeceu ontem? Pois bem, no episódio de hoje eu falo um pouco sobre a gratidão, trago exemplos de como você pode exercitá-la e uma oportunidade para que você carregue com você uma bússola para os...
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Episódio 101 - Alimentando nossos lobos
Na nossa vida, estamos constantemente sendo bombardeados de situações que nos fazem alimentar diversos sentimentos, uns bons e outros nem tão bons assim. Ao final do dia, da semana, do mês, como será que está o nosso saldo? No episódio de hoje eu te convido a pensar em como você tem alimentado…
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Episódio 100 - Muitas bençãos e lições
Chegamos ao episódio 100 e nesse período foram muitas bençãos e lições! Hoje trago alguns causos de ouvintes para nos fazer refletir sobre a forma como podemos lidar com os desafios da nossa vida.
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Episódio 99 - O que você tem espalhado
Você já parou para pensar no que você espalha? Já ouviu de alguém que você disse algo que fez muito sentido? No episódio 99 eu volto na frase do primeiro episódio para refletir sobre algo muito especial que aconteceu no último mês de vida da minha mãe.
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Episódio 98 - De leitor a escritor
Você já parou para pensar em quais são as motivações para as suas paixões? Será que suas atitudes dizem sobre o futuro, sobre o passado ou sobre os dois? Na sua vida, será que você tem escrito um livro que gostaria de ler? No episódio de hoje eu falei um pouco sobre essas perguntas e espero que…
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Episódio 97 - Lidando com nossos conflitos
Você já parou para pensar como você lida com os conflitos? Você se sente infeliz toda vez que se depara com um desafio ou busca estratégias para lidar com eles? No episódio de hoje eu compartilho sobre o meu primeiro dia de trabalho após a licença maternidade e como eu pretendo lidar com o…
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Episódio 96 - A bocózisse vai nos redimir
Você já perdeu parte do seu tempo procurando um pé de meia e acabou desistindo? Você já se pegou pensando no que você não tem na vida ao invés de aproveitar o que está em suas mãos? Você tem o costume de dizer as pessoas ao seu redor o quanto elas são importantes para você? Você já criou uma...
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Episódio 95 - Construindo pontes
Você já parou para pensar o que tira você do eixo? O que faz você se exaltar e dirigir ao outro uma comunicação violenta? Muitas vezes estamos mais preocupados com o que o outro faz do que como aquela ação nos atinge. No episódio de hoje eu trago duas frases do Marshall Rosenberg e um causo do...
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Episódio 94 - Chuva em dia de praia
Você já se preparou para uma viagem para a praia e chegando lá o tempo fechou e a chuva tomou o lugar do sol? Assim como essa situação, muitas vezes na nossa vida os nossos planos são atropelados por acontecimentos que não estão no nosso controle e que amargam os nossos dias. Será que existe uma...
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Episódio 93 - 3 passos + 1 para lidar com seus desafios
Tenho certeza de que em algum momento da sua vida você se pegou diante de uma situação desafiadora e congelou, ficou sem saber para onde ir e talvez até entrou em desespero. No episódio de hoje, eu e minha convidada, a querida Érica Mendes, extraímos alguns passos que você pode utilizar quando...
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Episódio 92 - Mamãe eu quero
Você já parou para pensar em quantas vezes você já deixou de ser empático por colocar todo mundo em um mesmo saco? Quantas vezes você deu um palpite que cabia na sua realidade sem pensar na vida da outra pessoa? Pois então, no episódio de hoje, em ritmo carnavalesco eu trouxe uma reflexão sobre...
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Episódio 91 - Seja o seu advogado no tribunal da vida
Muitas vezes em nossa vida acabamos nos colocando na cadeira do réu e do juiz ao mesmo tempo e isso nos leva a nos preocupar demasiadamente com o futuro, nos afastando do presente e de viver uma vida de forma plena. No episódio de hoje a minha convidada, a querida Sania de Lima, trouxe um trecho…
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Episódio 90 - Como anda a sua colheita?
Já ouviu aquela frase que você colhe o que você planta? Se sim, já pensou no quanto isso é verdade e nos outros aspectos envolvidos nesse processo de "plantar e colher"? No episódio de hoje eu trago reflexões sobre isso.
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Episódio 89 - Um presente para mim
Dizem que a gente colhe o que a gente planta, mas desconfio que minha colheita farta se deve principalmente aos solos férteis que eu encontro no meu caminho. Recebi esse presente carinhoso de pessoas muito especiais e só tenho a agradecer. Começo esse novo ciclo com o coração quentinho e grato.…
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Episódio 88 - Mudaram as estações...
Você já se percebeu em um mesmo lugar ou comendo uma mesma comida e sentiu uma sensação diferente? Já parou para pensar que é impossível repetir qualquer situação em nossa vida, pois estamos em constante mudança? O episódio de hoje eu falo justamente sobre a minha experiência de voltar a Viçosa...
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Episódio 87 - Ouça o doutor
Sabe aquele problema que o especialista resolve em 15 minutos depois de você tentar mais de horas? E aquele erro que você comete por não ter ouvido quem entende da área? O episódio de hoje fala exatamente disso, o quanto podemos evitar problemas ao ouvir quem entende do assunto.
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Episódio 86 - Você tem problemas?
Posso apostar que a resposta para o título desse episódio é sim, afinal de contas que não tem desafios a serem enfrentados. Muitas vezes acabamos achando que nos falta criatividade, nos julgamos alguém que não consegue criar coisas novas, mas ao mesmo tempo estamos a todo o momento resolvendo...
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Episódio 85 - Te desejo prosperidade em 2023
Você se enxerga com uma pessoa próspera? Já parou para refletir quais foram as suas conquistas de 2022? E os planos para 2023, já começou a fazer? Nesse episódio eu compartilho com vocês algo que ouvi sobre prosperidade e que além de concordar pretendo levar para a minha vida. Por isso te desejo…
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Episódio 84 - Quer pagar quanto?
Você já parou para pensar que as maiores conquistas e as coisas mais importantes na nossa vida não vem sem nenhum esforço? Que muitas vezes temos que plantar para depois colher, mas que os frutos são doces e muito prazerosos? Pois bem, foi sobre isso que falei nesse episódio que foi gravado no...
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Episódio 83 - Perder ou agarrar
Você já se viu em dúvida se casava ou comprava uma bicicleta? Se mergulhava de cabeça em um relação ou se molhava apenas o pé? Se jogava fora uma caixa que ganhou de presentes ou se guardava para reutilizar? Todas essas perguntas levam para a reflexão que eu fiz nesse episódio a partir de uma…
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Episódio 82 - Uma experiência musical
Quando a Malu nasceu eu publiquei no meu instagram a música e o vídeo que fiz para ela, nesse episódio eu conto como nasceu essa ideia e como foi o processo de construção da música, é claro que tem uma frase super legal que me conecta com a história e ela é do querido Álvaro Lages! Vem ouvir e...
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Episódio 81 - Nasce uma nova semeadora
E aí meu polvo e minha polva!! Estou de voltaaaa!! Estava com saudades de gravar e tinha muita coisa guardada que queria compartilhar com vocês! Sem dúvidas esse episódio marca as reflexões de uma nova Semeadora de Ideias "a Mãerielle" . Para esse episódio de retorno eu me propus um desafio…
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Episódio 80 - Encontrando respostas com amor e disciplina POR Rodolpho Meireles
No episódio da semana, um dos presidentes do fã clube do Semeadora de Ideias, Rodolpho Meireles, veio semear ideias e como ele me mandou “são pensamentos soltos, traduzidos em palavras, para que você possa entender o que eu também não entendo" - Jota Quest. No episódio ele traz três frases e…
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Episódio 79 - Precisa-se de cuidadores POR Marizélia Martins
No episódio da semana temos a Marizélia Martins falando sobre um tema muito importante “Quem cuida de quem cuida?” e o quanto isso impacta na nossa sociedade. Ouve o episódio e depois vem contar para gente o que você achou. https://www.instagram.com/mariellehoalle_/...
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