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PODCAST · education

SER LIVRE

by Lívia Dutra

Mudança é a única constante — e toda transição começa por dentro ✺Ser Livre é um espaço para as pessoas que cansaram do antigo eu, mas ainda não sabem qual é o novo. Aqui compartilho minhas próprias rupturas com o mundo tradicional, reflexões e práticas para atravessar incertezas com mais coragem, presença e autenticidade. Porque liberdade não é destino, é estado de ser.@liviadme | liviadme.my.canva.site

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Episodes

  1. #24/kura: vai acontecer porque você vai fazer acontecer

    Esse episódio é um convite para olhar além da frase de efeito e compreender a força real que existe por trás de “vai acontecer porque eu vou fazer acontecer”. Não se trata de produtividade sem fim, mas da alquimia entre intenção, presença e ação. Ao longo da conversa, falo sobre: Como a intenção...

  2. #23/kura: do crachá à essência - ser para ter

    ✨ Porque viver com coragem não é mudar tudo de uma vez. É escolher, todos os dias, ser quem você deseja ser. 📅 Masterclass gratuita Oficina Do Crachá à Essência — 22/09 às 20h. (link na bio)

  3. #22/kura: do crachá à essência - o despertar

    Depois de atravessar dúvidas existenciais, fases de transição, carreira, emoções e ambiência, chegamos ao ponto mais profundo dessa jornada: o despertar. No sexto episódio da série Do Crachá à Essência: os 7 passos para decidir seu caminho, você vai ouvir sobre: Por que toda transição é, no…

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  4. #21/kura: do crachá à essência - o ambiente molda você

    Você já percebeu como o ambiente e as pessoas ao seu redor moldam as escolhas que você faz? Não adianta plantar sementes boas em solo árido: nossa energia, criatividade e até identidade são diretamente influenciadas pela ambiência que construímos. No quinto episódio da série Do Crachá à Essência:...

  5. #20/kura: do crachá à essência - transições cognitivas e emocionais

    ✨ Você pode mudar de cargo, trocar de empresa ou até empreender… mas, se por dentro a mente segue em piloto automático e as emoções continuam presas em padrões antigos, a mudança não se sustenta. Neste episódio da série Do Crachá à Essência: os 7 passos para decidir seu caminho, exploramos as...

  6. #19/kura: do crachá à essência - transições de papéis na carreira

    Promoções ou perdas de emprego: cenários diferentes, mas igualmente desafiadores. Porque, no fundo, ambos pedem o mesmo: atravessar um processo de transição interna. No terceiro episódio da série Do Crachá à Essência: os 7 passos para decidir seu caminho, falamos sobre: 🌑 O luto escondido por…

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  7. #18/kura: do crachá à essência - mudança ≠ transição

    Por que mudar nem sempre é se transformar? No último vídeo eu falei sobre aquela dúvida que atravessa tanta gente: ficar ou sair, ressignificar ou recomeçar. Mas antes de decidir, existe uma diferença essencial que precisamos compreender: mudança é externa, transição é interna. Neste episódio da...

  8. #17/kura: do crachá à essência - ficar ou sair?

    Ficar ou sair? Ressignificar ou recomeçar? Será que ainda faz sentido estar aqui? Essa dúvida aparece nos momentos mais inesperados: no trajeto para o trabalho, na espera do elevador ou no silêncio da noite. No primeiro episódio da série Do Crachá à Essência: os 7 passos para decidir seu caminho,...

  9. #16/kura: entre o propósito & a performance

    Nessa edição especial, inauguramos os quadros da Kura — nossa curadoria de pesquisas, reflexões e práticas para atravessar o cotidiano com mais presença. Um espaço de pausa, onde viver com alma não exige sair do mundo, mas sim aprender a escutar os sinais que a vida oferece. Em co-criação com...

  10. #15/o que você sente sabe o caminho

    Quantas vezes você ignorou aquele incômodo sutil, aquela intuição silenciosa, ou um desejo profundo… e só depois percebeu que sua sensação estava certa desde o início? Neste episódio especial, em comemoração a 1 ano do podcast, te convido a ouvir com o coração aberto a história real do Rafa, meu...

  11. #14/esse é o seu propósito

    O que realmente significa ser humano? Vivemos em busca de eternidade, progresso e tecnologia, mas será que estamos evoluindo ou só correndo sem direção? A verdadeira transformação acontece dentro de nós, quando despertamos para quem realmente somos. No fim das contas, estamos só de passagem – o…

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  12. #13/o poder da sua mente

    Você não é um produto das circunstâncias da vida – você é um cocriador da sua própria realidade. Isso acontece através da transmutação mental, como ensinam as leis herméticas. Se você está em busca de clareza, evolução e uma nova perspectiva sobre o poder da sua mente, vamos juntas!

  13. #12/seu mundo interno é mais forte do que imagina

    Já percebeu que tudo o que existe no universo começou na mente? Seus pensamentos emitem vibrações que moldam o que você atrai. Você é o jardineiro do seu campo energético. Quando cultiva pensamentos baseados no amor, rega com gratidão e cuida de si, seu jardim interno floresce. E com isso, as...

  14. #11/a coragem de ser você

    Você já percebeu que está esperando ser visto e aceito pelos seus dons, mas na verdade tem medo de se mostrar e deixar as pessoas realmente te verem? A verdade é que você espera ganhar confiança para se mostrar, mas, no fundo, é no ato de se permitir aparecer que a confiança realmente nasce.…

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  15. #10/o sucesso do erro

    Será que falhar pode ser o caminho para algo maior? Vamos mudar o olhar sobre as falhas e dificuldades, enxergando-as como oportunidades de evolução. Porque a verdadeira vitória vem da coragem de errar, aprender e seguir em frente.

  16. #09/liberdade ou paralisia?

    Você já percebeu como ter muitas opções pode, na verdade, te paralisar? Ao invés de te trazer mais liberdade e felicidade, a abundância de escolhas pode gerar insegurança e insatisfação. Aqui te digo como encontrar o equilíbrio saudável na tomada de decisões e como assumir o protagonismo da sua...

  17. #08/a armadilha do sofrimento confortável

    Você já reparou como, às vezes, acabamos curtindo os benefícios do sofrimento? O desabafo com os amigos, o colo que recebemos, o acolhimento... Por mais desconfortável que seja a situação, pelo menos temos algo que parece nos confortar. O problema é que o sofrimento, se não tomarmos cuidado, vira...

  18. #07/ser inteiro & imperfeito

    Você sente que o medo de errar te paralisa? Como se cada passo precisasse ser perfeito para valer a pena? A verdade é que errar faz parte do caminho – e tentar evitar isso só te mantém presa no mesmo lugar. Vamos falar sobre a raiz desse medo, o peso do perfeccionismo e como transformar a...

  19. #06/a leveza de SER

    Já se sentiu culpada por não estar feliz? Ou percebe que, quando a felicidade chega, logo escapa pelas mãos? A verdade é que a felicidade não é um estado permanente, mas algo que se constrói e se sustenta com consciência. Vamos conversar, de forma leve e real, sobre esse sentimento e como...

  20. #05/como criar uma nova realidade

    E se sua realidade fosse diferente? Como seria viver a vida que você realmente deseja? A verdade é que você tem o poder de criar essa mudança. Tudo começa dentro – na forma como você pensa, sente e age. Hoje, vamos falar sobre como acessar uma nova versão da sua vida e assumir, de verdade, o seu...

  21. #04/como seguir até o fim

    Já sentiu que começa algo com empolgação, mas no meio do caminho perde o ritmo e desiste? Como se o combustível simplesmente acabasse? A intenção consciente e a organização fazem toda a diferença para transformar ciclos inacabados em conquistas reais e satisfatórias. Porque não basta só querer, é...

  22. #03/quem é você e onde você está?

    Já parou para pensar no que realmente forma a sua identidade? Com o que você se identifica de verdade – e o que foi apenas imposto ao longo do tempo? Sem perceber, acabamos moldando quem somos a partir das expectativas e percepções dos outros. Mas a verdade é que a autoconsciência é a chave para...

  23. #02/pensar melhor para viver melhor

    Você já percebeu como seus pensamentos moldam suas ações e resultados? Assim como uma semente precisa de um solo fértil para crescer, sua mente precisa estar preparada para que suas ideias e escolhas floresçam. Neste episódio, vamos falar sobre como transformar sua forma de pensar para criar uma...

  24. #01/você quer mesmo ser livre?

    Por que você hesita em seguir seus sonhos? O que realmente te impede de agir e criar a liberdade que deseja? Neste episódio inaugural, vamos falar sobre o que significa, de verdade, ser livre. Vou te mostrar por que toda mudança começa dentro e como você pode dar os primeiros passos para uma vida...

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Mudança é a única constante — e toda transição começa por dentro ✺Ser Livre é um espaço para as pessoas que cansaram do antigo eu, mas ainda não sabem qual é o novo. Aqui compartilho minhas próprias rupturas com o mundo tradicional, reflexões e práticas para atravessar incertezas com mais coragem, presença e autenticidade. Porque liberdade não é destino, é estado de ser.@liviadme | liviadme.my.canva.site

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Lívia Dutra

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How many episodes does SER LIVRE have?

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What is SER LIVRE about?

Mudança é a única constante — e toda transição começa por dentro ✺Ser Livre é um espaço para as pessoas que cansaram do antigo eu, mas ainda não sabem qual é o novo. Aqui compartilho minhas próprias rupturas com o mundo tradicional, reflexões e práticas para atravessar incertezas com mais coragem,...

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