PODCAST · arts
Ser Mulher 40 Mais
by Ana Vieira
Clube da Luluzinha 40 mais.Conteúdo voltado para Mulher: Toda semana converso com profissionais das áreas da Longevidade, Saúde Feminina e Beleza Madura, pra trazer qualidade de vida aos nossos anos.
Episodes
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Ep. 44 - Câncer de Mama: A Força Física e Mental Que Mudou Essa História | Ale Fiorini
Receber o diagnóstico de câncer de mama muda a vida de qualquer mulher. Mas é possível enfrentar esse desafio com informação, preparo e muita força. Neste episódio, Ana Vieira recebe Ale Fiorini para uma conversa emocionante sobre sua jornada no enfrentamento do câncer de mama, mostrando como a...
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Ep 39 - Como deve ser treino para quem tem Lipedema? | Paula Fortes
Será que todo exercício físico é indicado para quem tem lipedema? Neste episódio, Ana Vieira recebe Paula Fortes para esclarecer uma das maiores dúvidas de quem convive com essa doença que afeta milhões de mulheres. Você vai entender como a prática de atividade física pode ajudar no controle dos...
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Ep 43 - "Os 50 não são os novos 30, os 50 são os novos 50!" | Ale Valois
Será que os 50 anos precisam ser comparados aos 30?Neste episódio, Ana Vieira recebe Ale Valois para uma conversa inspiradora sobre envelhecimento saudável, autoestima, aceitação, qualidade de vida e o verdadeiro significado de viver bem em cada fase da vida.Mais do que buscar parecer mais jovem,...
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Ep. 42 - Depois dos 40: O Reencontro com a Sua Melhor Versão | Tati Brossi
Em algum momento da vida, muitas mulheres deixam de olhar para si mesmas para cuidar da família, da carreira e de tantas outras responsabilidades. Mas... como voltar a se enxergar? Neste episódio, Ana Vieira conversa com Tati Brossi sobre o processo de reencontro feminino, autoestima,...
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Ep. 41 - Lifestyle, cuidados reais da Beleza 40+ | Regiane Cesnique
Como construir uma vida mais leve, saudável e feliz depois dos 40? Neste episódio, Ana Vieira recebe a atriz Regiane Cesnique para uma conversa inspiradora sobre lifestyle, autocuidado, autoestima, beleza natural e a importância de aceitar cada fase da vida com confiança. Ao longo do bate-papo,...
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Ep. 40 - É possível enfrentar a menopausa sem reposição hormonal? | Ana Lucia Simões
É possível passar pela menopausa sem fazer reposição hormonal? Essa é uma das maiores dúvidas das mulheres após os 40 anos. Neste episódio, Ana Vieira conversa com Ana Lucia Simões sobre os tratamentos disponíveis para aliviar os sintomas da menopausa, quando a reposição hormonal é indicada, quem...
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Ep. 38 - Gravidez Tardia: é possível engravidar após os 40 anos? | Dra. Erika Narimatsu
A gravidez tardia, especialmente após os 40 anos, ainda gera muitas dúvidas, medos e informações equivocadas.Neste vídeo, Ana Vieira conversa com a Dra. Erika Narimatsu sobre os principais pontos que toda mulher precisa entender: fertilidade após os 40, riscos reais, exames necessários,...
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Ep 37 - Rotina de Beleza: Você já tem a SUA? | com Maria Cecília Prado
oda mulher precisa de uma rotina de beleza eficaz, mas será que você já tem a sua?A jornalista e maquiadora Maria Cecília Prado se une à Ana Vieira para mostrar como montar um cuidado completo para pele, corpo e autoestima — especialmente para mulheres 40+.Aprenda a escolher os produtos certos,...
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Ep 36 - Cirurgia de Lipedema: o que você PRECISA saber com Dr. Fábio Kamamoto
Você sabia que a Lipedema — condição que afeta majoritariamente mulheres — tem tratamento cirúrgico que pode transformar a qualidade de vida?Neste corte, a apresentadora Ana Vieira conversa com o Dr. Fábio Kamamoto sobre tudo: desde o diagnóstico, critérios de indicação, até como é o…
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Ep. 35 - Liftera para contorno facial | dr. Anderson Zei
e você, mulher 40+, dá aquela puxadinha no rosto em frente ao espelho — ali, perto da orelha, sabe? — só pra ver melhor desenho do contorno facial … talvez o Liftera tb seja pra você.✨O Liftera é a tecnologia facial que o Dr. Anderson Zei indicou pra mim para cuidar do contorno facial de forma…
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Ep. 34 - COMO USAR CORRETIVOS COLORIDOS NA MAKE? | Com Rejis Balcasse
Para acertarmos a maquiagem é necessário, antes de mais nada, se conhecer, especialmente quando falamos de Make para BelezaMaduraComo beleza também é conhecimento, nesse papo com o super maquiador @rejisbalcasse, começamos pelo início, desde os conceitos mais essenciais da maquiagem.E se você já…
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Ep 33 - Câncer de Mama: como o Autocuidado Pode Salvar Sua Vida | Dra. Paula Palácio
O câncer de mama é o tipo que mais atinge mulheres no Brasil — mas a prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas. A Dra. Paula Palácio, ginecologista, nesta conversa com Ana Vieira fala sobre a importância do autocuidado, do autoexame e dos sinais de alerta que toda mulher deve...
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Ep 32 - Menopausa com e sem reposição hormonal | Com dra. Luciana Melo
Menopausa com ou sem reposição hormonal: quais são os caminhos?Nem todas as mulheres podem ou desejam fazer a terapia de reposição hormonal. E a boa notícia é que existem alternativas eficazes para atravessar essa fase com saúde, equilíbrio e bem estar.
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Ep 31 - Pele e cabelo: do melasma à queda de cabelo | Dra Ingrid Campos
Melasma, manchas, queda de cabelo… Você sabe como cuidar da pele e dos fios após os 40?Nesta live com Ana Vieira, a dermatologista Dra. Ingrid Camargo explica como identificar e tratar os problemas de pele e cabelo mais comuns nessa fase — do melasma à queda capilar, passando por dicas reais de...
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Ep 30 - Cirurgia íntima: a vulva é a nova face | Com Bruna Bernet
A cirurgia íntima vem ganhando espaço — e a Dra. Bruna Bernet explica por que a vulva é a nova face.Nesta conversa com Ana Vieira, entenda como a cirurgia íntima impacta a autoestima, o bem-estar e o relacionamento com o próprio corpo.
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Ep 29 - Menopausa além da reposição: uma abordagem integral | Com Luciana Melo
Neste episódio do podcast com Ana Vieira, recebemos a ginecologista Luciana Melo para falar sobre a menopausa além da reposição hormonal, trazendo uma visão integral, acolhedora e realista sobre essa fase tão importante da vida da mulher.
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Ep 28 - Rosto firme, taping, automassagem e ginástica facial | Ana Figueiredo
Neste episódio do podcast Ser Mulher 40+, a especialista em massagem facial Ana Figueiredo, fala tudo sobre os cuidados com a pele do rosto
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Ep 27 - LIPEDEMA como é a cirurgia? | Dra. Juliana Tenório
Neste episódio do podcast Ser Mulher 40+, a cirurgião plástica Juliana Tenório, falo sobre o processo de cirurgia no lipedema, recuperação e pós-operatório, diferença entre cirurgias de lipoaspiração para estética e lipedema.
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Ep - 26 Existe diferença no treino para quem tem lipedema? | Com Tayssa Bonilauri
Neste episódio do podcast Ser Mulher 40+, personal trainer Tayssa Bonilaur o que existe de diferente e as particularidades no treino para quem tem lipedema.Mas você sabia que o treino da mulher com Lipedema deve ser adaptado a essa condição?Será que mulher com Lipedema pode correr ou praticar...
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Ep 25 - Lipedema e Emagrecimento: Tratamentos e Hormônios | Dra. Isabella Sepulveda
Neste episódio do podcast Ser Mulher 40+, a endocrinologista Dra. Isabella Sepulveda explica os desafios do tratamento do Lipedema, as dificuldades para emagrecer mesmo com dieta e exercício, e quais estratégias realmente funcionam para mulheres com essa condição.
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Ep 24 - Lipedema e Menopausa: posso tratar ao mesmo tempo? | Dra Paula Palácio
Neste episódio 24 do Podcast Ser Mulher 40+, a ginecologista Dra Paula Palácio explica como essas duas condições se relacionam e como o tratamento integrado pode fazer toda a diferença na qualidade de vida da mulher madura.
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Ep 23 - Lipedema e Nutrição: O Papel da Alimentação no Tratamento | Com Nayara Zagnoli
A nutricionista Nayara Zagnoli participa do episódio 23 do Podcast Ser Mulher 40+ com Ana Vieira para falar sobre o papel da alimentação no tratamento do lipedema.
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Ep 21 - Menopausa: Como adaptar a alimentação e evitar o ganho de peso | Maisa Magalhães
A menopausa traz muitas mudanças para a saúde da mulher, e a alimentação é uma grande aliada nesse processo!Neste episódio 21, do podcast Ser Mulher 40+, Ana Vieira conversa com a nutricionista Maisa Magalhães sobre dieta, nutrientes, gordura e alimentação saudável no climatério.
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Ep 20 - CONSTELAÇÃO FAMILIAR, QUEBRA DE PADRÕES E FIM DE CICLOS REPETITIVOS | com Valéria Martins
Nesta conversa com Ana Viera, a especialista em constelação familiar Valéria Martins fala sobre quebra de padrões e fim de ciclos.
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Ep 19 - Ganhe MÚSCULOS e tenha uma MENOPAUSA melhor | com Paula Fortes
Nesta conversa com Ana Viera, Paula Fortes fala sobre como ganhar músculos na menopausa.
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Ep 18 - Ana Vieira recebe a nutricionista Ana Simões especialista em nutrição na menopausa e fitoterápicos
Ana Vieira recebe Ana Simões, nutricionista funcional, e nesta conversa ela vai falar sobre nutrição na menopausa, cuidados no climatério e os primeiros sinais da menopausa.
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Ep 17 - Menopausa, Climatério e Gravidez após os 40: Saúde Feminina em Foco | Com Dra. Erika Narimatsu
Neste episódio #17 do podcast Ser Mulher 40+, Ana Vieira recebe a ginecologista e obstetra Dra. Erika Narimatsu para uma conversa essencial sobre a saúde íntima feminina após os 40 anos.Com uma abordagem leve, informativa e acolhedora, falamos sobre os principais cuidados no climatério…
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Ep 15 - Ana Vieira recebe Dra Simone Pires especialisa em TEA
Nesse episódio 15, do podcast "Ser Mulher 40+ , Ana Vieira recebe Dra Simone Pires para um papo esclarecedor sobre autismo, desde o diagnóstico do TEA, até o apoio das famílias atípicas.
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Ep 14 - Dieta vegana: conheça os benefícios, com Marcela Worcemann
No podcast "Ser Mulher 40+", Ana Vieira recebe a nutricionista Marcela Worcemann para um papo esclarecedor sobre dieta vegana.
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Ep 13 - Implantes Hormonais no Climatério e Menopausa: Riscos e Benefícios | Dr Malcolm Montgomery
Neste episódio #13 do podcast Ser Mulher 40+, Ana Vieira recebe o ginecologista Dr. Malcolm Montgomery para uma conversa franca e esclarecedora sobre implantes hormonais, climatério e menopausa.
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Ep 10 - Tudo é energia, e o tarot revela: entenda o Tarot Terapêutico | com Alexandre Jábali
Ana Vieira recebe tarólogo Alexandre JábaliComunicador na Rádio Vibe Mundial 95,7 FM"Programa Tarot do Jábali" Quarta feira 17h30Agende sua leitura de Tarot Terapêutico
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Ep. 16 - Constelação Familiar na Terapia Integrativa | com Daniela Chagas
No podcast "Ser Mulher 40+", Ana Vieira recebe a terapeuta integrativa Daniela Chagas para entender um pouco mais sobre constelacao familiar.
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Ep 01 - Cocriação da realidade e Terapia Quântica com Valéria Martins | Ana Vieira – Ser Mulher 40+
Descubra nesta conversa o que é a física quântica e sua energia, e onde ela está inserida em nossas vidas.
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Ep 02 - Climatério, menopausa e reposição hormonal com Dra. Renata Fabiani e Ana Vieira | Ser Mulher 40+
Ana Vieira nesta conversa trás Renata Fabiani para esclarecer tudo sobre o prepara da mulher que está chegando no climatério, menopausa e a gravides tardia.
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Ep 06 - Como detectar e tratar as doenças respiratórias mais comuns? A voz envelhece? | Com Reinaldo Yazaki
Nesta conversa, Ana Vieira trás o otorrino Reinaldo Yazaki para esclarecer todos os cuidados que a mulher precisa ter após os 40 anos com nariz, ouvidos e garganta!
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Ep 11 - Ana Vieira recebe Dra Patrícia Fabiani com o assunto "Harmonização Orofacial"
Nesta conversa com Ana Vieira, Patrícia Fabiani fala tudo sobre harmonização facial além dos mitos.
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Ep 09 -Como diminuir gordura e aumentar massa magra após os 40? | Com Maisa Magalhães
Existe uma dieta especifica para a mulher que passou dos 40? Neste conversa com Ana Vieira, a nutricionista Maisa Magalhães fala sobre o assunto!
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Ep 05 - Dra Fernanda Fogolin falando sobre Bioestimuladores de Colágeno e Harmonização para Mulher 40 Mais
Nesta conversa com Ana Vieira, a especialista Fernanda Fogolin Teixeira fala sobre a possibilidade de estimular o colágeno.
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Ep 12 - Cuidados com a pele da mulher 40+ | Com a dermatologista Érika Mauler
Neste episódio Ana Vieira conversa sobre cuidados da pele da mulher com mais de 40 anos com a dermatologista Érika Mauler.
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Ep 22 - Lipedema: a doença que afeta 12% das brasileiras | Com Dr. Vitor Gornati
Nesta conversa com Ana Viera, o Dr. Vitor Gornati fala sobre o diagnostico e tratamento da Lipedema.
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Ep 04 - Principais Benefícios da Musculação para Mulher 40+ | com Paula Fortes
Neste episódio, conversei com a Educadora Física e Personal Trainer Paula Fortes sobre os principais benefícios da musculação para mulher, especialmente após os 40 anos. 👉🏻 Se você quer receber outros vídeos também voltados para Mulher 40 mais, já SE INSCREVA no canal 💖você também pode nos...
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Ep 03 - Tr4nstorn0 DE Person4lidade N4rcis1sta e Relacionament0s Tóx1c0s | Com Ana Gagno
Neste episódio, eu, Ana Vieira bati um super papo com psicóloga Ana Gagno sobre o tr4nstorn0 de person4li1dade n4rcis1sta e também relacionamentos tóxicos. 👉🏻 Se você quer receber outros vídeos também voltados para Mulher 40 mais, já SE INSCREVA no canal 💖você também pode nos acompanhar em…
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Ep 08 - Investir aos 40 anos ainda vale a pena? | Com Caroline Motta
Nessa Live, conversei com Caroline Motta, banker do BTG Pactual e mentora do Shark Pro pra explicar sobre como começar investir c. Confira as informações da Carol. Para acompanhar todos os vídeos SE INSCREVA aqui no Canal. O Projeto "Ser Mulher 40 +", também está nas outras redes sociais....
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Ep 07 - Como evitar a inflamação do seu corpo, através da nutrição | Com Ana Lucia Roncato
Ana Vieira recebe a Nutricionista Ana Lucia Roncato, para entender o que é uma alimentação anti-inflamatória, além de conhecer fitoterápicos que auxiliam para melhora dos sintomas da menopausa.
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