Episodes
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Adictos a tener problemas.
Cuando todo va bien se inventan una crisis, cuando no hay caos lo generan, parecen no poder coexistir con la calma, así se ve un adicto a los problemas....
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Ser inteligente no es suficiente...
Nuestra Capacidad Intelectual nos puede facilitar las cosas, pero ¿qué tan determinte es la combinación con nuestras funciones ejecutivas y personalidad?
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La necesidad de entender todo
Una relación se termino, algo no fue, alguien nos dejo y nuetra necesidad de buscar respuesta, de entender por qué paso, nos está robando la paz y no, no estamos tratando de entender, estamos tratando de controlar...
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La culpa de disfrutar.
Esa culpa que sentimos, no de haber hecho algo malo, sino de lograr lo que deseamos por años, como si fuera una traición a los que queremos, como si fuera deslealtad...
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Obsesiones con sanar
Estamos llegando a convertir el sanar en una meta imposible, inalcanzable, cuando es un camino y proceso...
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La Hiperindependencia
Cuantas veces hemos creído que es autonomía, cuando realmente es hiperindependencia ...
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Peleados con no hacer nada.
Y qué tal si esta manía de estar "ocupados siempre viendo el teléfono " es una forma de huir...
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Vínculos sin nombre pero con consecuencias.
Una relación que no tiene nombres o etiquetas está bien, si es por un tiempo determinado y si presenta varias características, de lo contrario solo genera costos...
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El costo de ser fuerte.
Y que tal si esa admiración que sentimos por quien es fuerte lo termina aislando, desconectando emocionalmente, si no estamos conscientes que ser fuerte para muchos ni siquiera es una decisión...
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¿Amor o familiaridad?
Con qué frecuencia confundimos el amor con familiaridad, saber 3sto probablemente va a cambiar la idea que Ud puede tener sobre las parejas...
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Querer tener razón
Nuestra sed de tener razón puede ser una trampa para las relaciones importantes, nuestra objetividad, capacidad de aprender, entre otras...
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Aguantar no es virtud (Parte 2)
Aguantar no solo no es virtud, también es una bomba emocional...
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Aguantar no es virtud (Parte 1)
Qué tal si esto de aguantar todo no es una cualidad, sino un abandonarnos...
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YA no es siempre BIEN
A veces nos está guiando la urgencia de evitar el malestar y no el interés de resolver el problema...
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Límites más que decir NO
Porque nuestra capacidad de establecer límites se relaciona con nuestra salud mental, Sistema Nervioso, vinculos y más...
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Ayuda que incapacita.
Cuando ayudamos y terminamos convenciendo al otro que debemos salvarlo, porque realmente creemos que él o ella no son capaces...
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Trauma Bonding
A veces no es amor, es trauma lo que une...
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Creer no es entender.
Les cuento que nuestro cerebro nos engaña a veces, pero con "buenas intenciones"...
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Lo bueno y malo de la empatia (Parte 2)
Y qué tal si no está conectando, sino que lo está estudiando...
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Lo bueno y malo de la Empatia (Parte 1)
Pero qué es realmente la Empatía y que tanto sabemos de lo bueno y malo que nos pone sobre la mesa...
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Qué es Trauma.
El trauma no es el evento, el trauma es la herida que dejo el evento...
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Emociones y Sentimientos.
Y qué tal si lo que sentimos no solo "nos pasa", qué tal si lo estamos creando en tiempo real...
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Libre albedrio
No somos tan libre como pensamos, pero tampoco estamos tan restringidos como creemos...
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Apego que configura
La forma en que nos relacionamos con todo y con todos se configura en gran medida por medio del apego
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No reaccionamos, predecimos.
Y qué tal si no estamos reaccionando al entorno, sino prediciendolo.
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Culpa funcional o falsa.
¿Realmente cuando sentimos culpa es por haber hecho algo mal o por haber hecho algo nosotros?
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Humano se hace.
No hay nada malo con quien es, el problema es que tal vez no le enseñaron a ser Humano.
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5 años de Charla...
Empezamos una nueva etapa...
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El caos del cambio.
Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)
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Enero y no cambia nada.
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El reto (emocional y psicológico) de Migrar.
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Decisiones para nuestra Salud Mental
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Cáncer de Mamá y Salud Mental
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Salud Mental, Psicología y Psicólogos.
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Complejo de Superioridad
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Complejo de Inferioridad
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Les cuento cuentos pero para su Salud Mental.
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El 1er paso para prevenir el Suicidio es hablar de él.
Probando 1, 2, 3... Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch a las 8 pm, por Radio Laser Inglés (92.9 fm)
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Cuando no queremos entender
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La sana distancia con mis pensamientos.
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Autocuido
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¿Por qué el Psicólogo no me dice qué hacer y ya?
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La decisión de cómo nos relacionamos con nuestro pasado.
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El reto psicológico de ser papás.
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Ser efectivos en situaciones desagradables
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Co-dependencia
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Sesgos: la forma en la que distorsionamos la realidad.
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La Culpa
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La buena fama de los Extrovertidos
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La mala fama de los Introvertidos
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