PODCAST · health
SERES
by SERES podcast
Cada semana te voy a presentar datos que tal vez desconozcas acerca de tu salud, cómo mejorar distintas áreas de tu vida con consejos interesantes, que estoy seguro aportarán un gran valor a tu día a día. Además, tendremos invitados especiales con expertos profesionales de distintas disciplinas que compartirán su experiencia, su conocimiento y recomendaciones ideales para ti.Porque SERES mejorar nuestro bienestar, SERES prevenir, SERES mantener una actitud positiva… SERES cuidar de ti.
Episodes
-
87. Como camarón
El órgano más grande en nuestro cuerpo es la piel y conlleva distintos cuidados para mantenerla joven y sana. Sergio García nos comparte qué la afecta y sobre todo las recomendaciones para tener una piel tersa. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página:...
-
86. Sí me la creo
¿Por qué no aceptamos los buenos comentarios hacia nuestra persona? ¿Cuál es el motivo para no creer en nuestras virtudes y talentos? Pasamos nuestros días comparándonos con la gente a nuestro alrededor. Identifica con nuestra invitada especialista las características del síndrome del impostor....
-
85. Frutos del carácter
En la vida se nos presentan distintas situaciones para hacer valer nuestra escala de valores e integridad. Acompaña a Sergio García para conocer cómo ser seres éticos y sobre todo cómo ponerlo en práctica en nuestro día a día. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra...
-
84. No es objetivo, es consecuencia
Una persona que no administra sus finanzas de manera responsable tiene como consecuencias endeudamiento, estrés y daño a su organismo. ¿Cómo mejorar nuestra salud financiera? Acompáñanos en este episodio y a nuestro invitado especialista para conocer su experiencia y recomendaciones para...
-
83. En dos tiempos
Una de las bebidas más populares a nivel mundial es el café. ¿Conoces los beneficios de tomarlo? Sergio García nos habla de las bondades de esta bebida y también de lo que sucede si lo tomamos en grandes cantidades. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página:...
-
82. Acompañamiento cálido
Cuando una persona, desafortunadamente es diagnosticada con cáncer, no solo tiene repercusiones en su salud; sino que también tiene un impacto en su autoestima e imagen personal. Nuestra invitada especialista nos comparte las mejores recomendaciones para mejorar el ánimo del paciente. TODOS LOS...
-
81. Una Tierra sin redes sociales
Piensa por un momento en la calidad del aire que respiramos. ¿Consideras que hacemos lo suficiente para no contaminar? Sergio García te comparte algunas recomendaciones para poner en práctica. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página: https://sereselpodcast.com/...
-
80. Auténticos sin orgullo
Todos nos proponemos y trabajamos para alcanzar metas y objetivos. Algunos se quedan en el camino hacia el triunfo y también hacia el éxito. ¿cómo diferenciar ambos? Nuestro invitado especialista nos comparte su experiencia para ser personas triunfadoras. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y…
more -
79. Cuando hay que ir, hay que ir
Es cierto que no valoramos nuestro cuerpo hasta que nos duele. Aguantar mucho tiempo la micción tiene repercusiones en el organismo. Sergio García nos habla de cómo cuidar nuestros riñones y qué malos hábitos. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página:...
-
78. Omisión también es violencia
Siempre han existido casos de violencia intrafamiliar, durante la pandemia esta situación se vio incrementada. Nuestro invitado especialista, comparte con nosotros cómo identificar las causas, además de recomendaciones para salir de la violencia. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like....
-
77. Entre placas
El apoyo inmediato en momentos de riesgo como sismos, tsunamis, enfrentamientos bélicos, etc. es decisivo para salvaguardar la vida de la sociedad. Sergio García nos comparte las recomendaciones para tener éxito en la asistencia humanitaria. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra…
more -
76. Mapa de vida
Los seres humanos somos en su mayoría resultado de lecciones aprendidas y también de las que no se han superado. Nuestra invitada especial nos comparte la manera de conocernos a través de las cartas numerológicas. Acompáñanos en este martes de Seres. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale...
-
75. De origen auténtico
Nuestra sociedad está conformada por distintos grupos, uno de ellos; bastante importante son las comunidades indígenas. Acompaña a Sergio García para conocer más de ellas y sobre todo a conocer las formas de dignificarlas. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página:...
-
74. Por amor sí, prohibición no
Nuestros malos hábitos alimenticios son solo una pequeña parte de todas las causas que nos pueden provocar sobrepeso y obesidad. Nuestra invitada especialista nos da excelentes recomendaciones para mantenernos dentro de un peso correcto. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a...
-
73. Almacenamiento ilimitado
Nuestro cuerpo y sus órganos constan de diversas capacidades y habilidades. Uno de nuestros órganos más asombrosos es el cerebro. Acompaña a Sergio García para conocer el potencial del que consta y cómo cuidarlo. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página:...
-
72. Hagamos conciencia
Nuestras actividades diarias y los productos que usamos pueden tener como consecuencia daños a nuestro medio ambiente. Conoce cómo generar conciencia en el cuidado de nuestro planeta de la mano de nuestra invitada especialista. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra...
-
71. No era por travesura
TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página: https://sereselpodcast.com/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify: https://open.spotify.com/show/1aU0FlokF2egkJQRSDjqMS?si=c6cd19e3815a4fbd Google Podcasts:...
-
70. Números, talentos y virtudes
Podemos saber nuestra forma de ser, nuestras virtudes y las áreas que podemos aprovechar como oportunidades a través de la numerología. Conoce más de la mano de nuestra especialista de este martes.
-
69. Para todo manjar
La sal no puede faltar en la mesa de miles de familias, para dar sabor a los alimentos. Pero el abuso de este mineral puede tener consecuencias en la salud de nuestro organismo. Acompaña a Sergio García para conocer las recomendaciones para medir el consumo de sal. TODOS LOS MARTES Suscríbete,...
-
68. Respuestas en tus sueños
El subconsciente tiene la habilidad de comunicarnos mensajes de acuerdo a los que sentimos y vivimos. Acompaña a nuestro invitado especial para saber cómo darle significado a nuestros sueños. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página: https://sereselpodcast.com/...
-
67. El diagnóstico fue...
La sangre en nuestro cuerpo es indispensable para el buen funcionamiento de órganos, tejidos, células, etc. Acompaña a Sergio García para conocer la importancia de la donación de sangre. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página: https://sereselpodcast.com/ YouTube:...
-
66. Confesiones valientes
Las escuelas y hogares se han convertido en los lugares de mayor riesgo para los menores de edad. Acompáñanos en este episodio para saber cómo prevenir y contener un abuso infantil de la mano de nuestra invitada especialista. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra…
more -
65. 20 años de humo
Los riesgos de fumar son delicados, ¿sabes qué sustancias contienen los cigarros y todos los derivados? Acompaña a Sergio García en este episodio y conoce las consecuencias del tabaquismo. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página: www.sereselpodcast.com YouTube:...
-
64. Copa de un ingrediente
Una de las bebidas más antiguas es el vino. De la mano de nuestro invitado especial, conoce los beneficios para nuestro cuerpo al consumirlo, además del proceso de elaboración. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página: www.sereselpodcast.com YouTube:...
-
63. Ruidos en el bosque
Roncar al dormir tiene distintos riesgos en nuestra salud y descanso. Sergio García nos presenta algunas medidas para evitarlo y descansar correctamente. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página: www.sereselpodcast.com YouTube:...
-
62. Pasión, rutina y meta
Nuestros sueños y pasiones nos impulsan a vivir y para ello es necesario crear hábitos con esfuerzo y dedicación. Nuestro invitado nos da sus recomendaciones que le han funcionado para encaminarse hacia su sueño. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página:...
-
61. Felicidad y hormonas
Durante el embarazo las mujeres experimentan cambios hormonales y físicos ¿Sabes cuáles son? Sergio García nos presenta qué pasa en esta etapa de gestación. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página: www.sereselpodcast.com YouTube:...
-
60. Cartas, corazones y emociones
Una disciplina conocida llamada tarot puede ser usada con fines terapéuticos, nuestro invitado especial nos comparte sus conocimientos y experiencia relacionada al mundo del tarot. TODOS LOS MARTES Suscríbete, comenta y dale like. Entra a nuestra página: www.sereselpodcast.com YouTube:...
-
59. Besos de película
Una de las tantas expresiones de amor que tiene el ser humano son los besos. Descubre con Sergio García todo lo que ocurre en tu cuerpo al dar un beso. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
58. Secretos de colmena
Las abejas son pequeños animales muy importantes para la vida, ¿sabes los beneficios de consumir la miel que producen? Nuestro invitado nos comparte las bondades de la miel y otros productos naturales. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube:...
-
De buena madera
Existen distintos síntomas que pueden avisarnos si existe la posibilidad de padecer el Síndrome de Parkinson. Sergio García nos dice cuáles son y cómo poner atención a todas. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
Redes de dopamina
Todos queremos compartir nuestra vida y logros a través de redes sociales, pero ¿lo hacemos por gusto o porque queremos ser recompensados? Nuestro invitado especial nos habla de la escala de comparación vertical y comparte recomendaciones para ser más sociables sin redes sociales. Suscríbete,...
-
Noticias áridas
Cada vez es más frecuente escuchar en las noticias la falta de agua en distintos lugares. Sergio García nos comparte recomendaciones importantes para cuidar de este recurso vital. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
Más que un número
¿Por qué somos lo qué somos? El ser humano es resultado de su historia y de sus miedos. Nuestro invitado especial nos enseña una herramienta llamada Eneagrama, para conocer nuestra personalidad y cómo convivir mejor con nuestros semejantes. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube:...
-
Si escuchamos, aprendemos
Uno de nuestros sentidos importantes es el oído. ¿Sabes cómo darle el cuidado indicado para no sufrir consecuencias? Sergio García nos da las recomendaciones para cuidar uno de nuestros. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
Conciencia alta
Todos los seres humanos por naturaleza tenemos la necesidad de creer en un ser supremo para vivir en paz, nuestra invitada especial nos dice cómo hacer esta conexión. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
Dignos de nuestra atención
En la comunidad donde vivimos podemos ser canales para que otros experimenten la justicia social. En este episodio, te decimos cómo puedes empezar. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
Primero me amo
En este San Valentín, nuestro invitado especial nos comparte si la dependencia emocional en las parejas es bueno y qué debemos hacer para ser parte de una relación sana. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
Como hermanos
La convivencia es una actividad fundamental para nosotros como los seres humanos. Además, nos ayuda a crear lazos fraternales importantes en nuestras vidas. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
Con disciplina
La disciplina es factor importante en nuestras vidas para lograr una vida sana. Nuestro invitado especial dedicó su vida a la formación militar y nos dice como mantener una vida con un buen rendimiento físico. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube:...
-
Edificios humanos
El ser humano tiene la capacidad de reconstruirse después de atravesar por depresión. Si conoces a alguien que esté pasando por esto, te decimos cómo puedes ayudarlo. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
Cuerpos y necesidades diferentes
Hacer ejercicio es bueno para nuestra salud. Pero ¿sabes los riesgos de hacer rutinas que no son planeadas para tu metabolismo? Nuestro invitado especial nos comparte su conocimiento y experiencia. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ...
-
Azul
El tercer lunes de cada año es conocido como Blue Monday, acompáñanos a conocer su origen y qué hacer para sentirnos listos para cada lunes de la semana. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
Las emociones te visten
Empezamos el año 2023 reprogramando nuestras emociones para poder proyectar una imagen correcta al mundo. Nuestra invitada especial nos dice cómo lograrlo a través de los 7 esenciales de vida. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ...
-
Pausa
Detenernos en nuestra vida para ver todo lo bueno que tenemos cerca de nosotros y hacer una pausa para agradecer por todo ello, es de las mejores cosas que podemos hacer en este fin e inicio de año. ¡Felices fiestas! Suscríbete, comenta y dale like. YouTube:...
-
Así de rápido
Tener la certeza de la calidad de los alimentos para nuestra familia es muy importante. Acompáñanos a conocer como nuestra invitada especial cuida a su familia, haciendo todo desde casa. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
Imagina un día
Una de las características básicas de los SERES es pensar en el prójimo y sus necesidades. En este episodio te decimos porqué es importante ser empático y respetuoso con todas las personas que nos rodean. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube:...
-
Para un futuro seguro... Memoria
La sana convivencia entre los seres humanos está basada en mantener la memoria y vivir con tolerancia, para no cometer los errores del pasado. Nuestro invitado especial nos invita a hacer una reflexión y encaminar nuestro rumbo hacia una convivencia sana. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube:...
-
Pensamientos de día y noche
En ocasiones pensamos en muchos temas y el resultado es la fatiga; podemos confundir el cansancio mental y el físico. En este episodio conoceremos las diferencias. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
-
Conquistando derechos
¿Sociedad y Gobierno hacen valer los Derechos Humanos de mujeres y niñas? Nuestra invitada especial nos enseña a valorar el esfuerzo y a conocer los derechos que toda mujer y niña poseen. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify:...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Cada semana te voy a presentar datos que tal vez desconozcas acerca de tu salud, cómo mejorar distintas áreas de tu vida con consejos interesantes, que estoy seguro aportarán un gran valor a tu día a día. Además, tendremos invitados especiales con expertos profesionales de distintas disciplinas que compartirán su experiencia, su conocimiento y recomendaciones ideales para ti.Porque SERES mejorar nuestro bienestar, SERES prevenir, SERES mantener una actitud positiva… SERES cuidar de ti.
HOSTED BY
SERES podcast
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does SERES have?
SERES currently has 87 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is SERES about?
Cada semana te voy a presentar datos que tal vez desconozcas acerca de tu salud, cómo mejorar distintas áreas de tu vida con consejos interesantes, que estoy seguro aportarán un gran valor a tu día a día. Además, tendremos invitados especiales con expertos profesionales de distintas disciplinas que...
How often does SERES release new episodes?
SERES has 87 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to SERES?
You can listen to SERES on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts SERES?
SERES is created and hosted by SERES podcast.
URL copied to clipboard!