SEU RESPIRO

Episodes

1. 12

   #12 Hobby que virou profissão: a importância de ouvir seu coração - com Lu Gastal

   Já pensou em deixar o escritório e um ambiente burocrático para seguir uma das suas maiores paixões? Como arriscar fazer essa mudança sem medo de dar errado? Vou te contar um segredo: o medo vai existir. E é claro que as dificuldades também. Conversei com uma pessoa que arriscou e que deixou…

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   Apr 6, 2023

   54m
2. 11

   #11 Conexão: como transformar a dor em arte e autorrealização - com Cris Pàz

   Às vezes a vida toma rumos incontroláveis e nós não temos mais nada a fazer, além de nos adaptar. Trazer histórias que nos tocam é um dos meus objetivos como mãe, pesquisadora e educadora, para que a gente possa mergulhar cada vez mais no nosso conhecimento sobre o ser humano. Por isso convidei a...

   Mar 8, 2023

   57m
3. 10

   #10 Fim de férias: aprendizados e memórias, o que verdadeiramente importa - com Naiumi Goldoni

   Mãe descansa? A maioria das vezes, não!! Isso não significa que não dá para viver momentos únicos e guardar memórias e experiências. Para falar um pouco sobre viagens, férias e mudança de rotina eu chamei a querida Naiumi Goldoni, atriz, autora do livro "Mudança de Rota" e mãe de duas. Ela está...

   Feb 22, 2023

   46m
4. 9

   #9 Um respiro profundo: a busca por uma vida equilibrada - com Camila Zen

   Quantas vezes você disse "não" para uma nova experiência ou se conformou de que não conseguiria, antes mesmo de tentar? "Porque eu sou assim mesmo", "Não consigo ter paciência para meditar", "Não consigo ser flexível o suficiente para praticar yoga", "Não consigo mudar hábitos ruins". São frases...

   Dec 7, 2022

   1h 00m
5. 8

   #8 Pais invisíveis e a influência na vida dos filhos - com Carol Bitar

   Os pais podem acabar se tornando invisíveis. Depois dos filhos, ninguém mais presta atenção naqueles que estão por trás do bem estar físico, emocional e espiritual desse novo ser humano? Os pais ainda são seres humanos que precisam de amor, atenção e de um tempo para si e que trazem consigo…

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   Nov 23, 2022

   53m
6. 7

   #7 Sua comunicação conta sua história e pode mudar sua vida - com Felipe Suhre

   Saber se comunicar é saber transmitir o que deseja e ser compreendido. Uma boa comunicação pode usar linguagem corporal, fala, escrita ou gestos, o mais importante é que ela expresse o que você sente de verdade para não passar a vida se calando e guardando tudo dentro de si. Nesse episódio eu...

   Nov 9, 2022

   57m
7. 6

   #6 Conquista da liberdade mental e financeira - com Fabi Carneiro

   Ter liberdade financeira vai muito além de ter um monte de dinheiro sobrando. É saber para onde vão seus investimentos. O dinheiro de fato só funciona na nossa vida, quando o nosso emocional também está funcionando bem. Está tudo ligado! Nesse episódio temos como convidada a Fabi Carneiro, minha...

   Oct 26, 2022

   58m
8. 5

   #5 Mente acelerada: o mal do século - com Horácio Frazão

   O que é ser um ser evoluído? Aquela pessoa calma, que medita, que não se estressa com nada...ela existe? O que existe é um ser em busca da sua espiritualidade, da sua conexão com o mundo e que quer aprimorar. A meditação pode sim ser uma das ferramentas. Ninguém é perfeito e nem deve ser. O...

   Oct 13, 2022

   59m
9. 4

   #4 Como viver a vida real sem filtros - com MARI BRIDI

   Já reparou que nós mulheres estamos sempre nos comparando, nos criticando? Isso dificulta olhar para o nosso interior e aquilo que é essencial de verdade. Nesse bate papo eu quero trazer pontos de vista REAIS sobre Mari Bridi, influenciadora, atriz, esposa, amiga e mãe. Ela que por tanto tempo,...

   Sep 28, 2022

   1h 02m
10. 3

    #3 Como não dar conta de tudo e ainda ser feliz - com FABI SANTINA

    A vida tem seus altos e baixos e nada é permanente. Imagine você ser influenciadora, trabalhar com internet o tempo inteiro e ter um bebê recém chegado. A rotina vira de ponta cabeça!! É fácil se identificar, mesmo não tendo essa mesma profissão. A Fabi Santina é muito conhecida nas redes sociais...

    Sep 14, 2022

    42m
11. 2

    #2 Filosofia, a resposta para sua grande pergunta - com PROFESSORA LÚCIA HELENA GALVÃO

    Nós seres humanos temos muitas dúvidas e nos questionamos o tempo inteiro. Isso não pode ser tratado como algo ruim, porque faz parte de quem somos e do nosso entendimento do que são as coisas e o universo. Nós trazemos isso desde que nascemos. Afinal, somos todos educadores e filósofos? A…

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    Aug 31, 2022

    54m
12. 1

    #1 Tchau infância, os desafios da transição para adolescência - com THAÍS VILARINHO (Mãe Fora da Caixa)

    A nossa mais elevada tarefa é a de formar seres humanos livres. Filhos crescem e vão para o mundo. Na fase adolescente as sementes plantadas na infância florescem e você lida de frente com o que plantou. Como manter a conexão com aquela criança que agora está mais para um adulto querendo ir para…

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    Aug 17, 2022

    53m