Sıfırdan Bire
by Podbee Media
Artık yaşlanmayı durdurmak mümkün. Derin bir nefes al ve bedenini dinle. İdil Yazar'ın sunduğu Sıfırdan Bire, "longevity" ve "wellness" dünyasını bilimi ve şifayı bir araya getirerek konuşuyor. Bazen uzmanlarla, bazen bir tarif ya da egzersizle... Sıfırdan yüze değil, sıfırdan bire.
Episodes
-
Kırık Kalp İyileşir Mi?
Kalp kırıklığı bilimsel olabilir mi? Panik atak ile kalp krizi belirtilerini nasıl ayırt ederiz? İdil Yazar bu hafta @kalpcidoktor hesabıyla tanıdığımız Kardiyolog Dr. Türker Pabuccu ile kalbimizi ve bedenimizi nasıl dinleyeceğimizi konuşuyor. Bu bölümde: (00:00) Giriş(00:53) Kalp ritmi ve...
-
Artık Yaşlanmayı Durdurmak Mümkün
Yaşlanmayı durdurmak mümkün... Peki sen neden daha uzun ve sağlıklı yaşamak istiyorsun? İdil Yazar, mutfak ve bilimi yan yana getirdiği yepyeni içeriği “Sıfırdan Bire” ile gerçek bir iletişimin peşinde. Hem bedenle hem hayatın kendisiyle. Bu bölümde konuşulanlar: (00:00) Giriş: Yaşlanmayı…
more -
İdil Yazar ile Sıfırdan Bire Başlıyor!
Estetik, zayıflama iğneleri, takviyeler derken bedenimizi dinlemeyi unuttuk. Sağlıklı ve uzun bir yaşam için gerçekten ne yapmak lazım? Longevity ve wellness kavramlarının o karışık dünyasından korkmayın. Sıfırdan yüze değil, adım adım… İdil Yazar ile 0'dan 1'e başlıyor! İlk bölüm 1 Kasım'da…
more
About this show
Artık yaşlanmayı durdurmak mümkün. Derin bir nefes al ve bedenini dinle.
İdil Yazar'ın sunduğu Sıfırdan Bire, "longevity" ve "wellness" dünyasını bilimi ve şifayı bir araya getirerek konuşuyor. Bazen uzmanlarla, bazen bir tarif ya da egzersizle... Sıfırdan yüze değil, sıfırdan bire.
Hosted by
Podbee Media