【Sharon x Tokyo 在日工作的台灣人】

🩷運動、再見短影音、Journaling 、小事連續做不列表、分（督）享（促）

因為一邊洗碗一邊錄，音質真的很差。途中還被辣椒嗆到一直咳嗽的我🫶🏻

我的Instagram Tokyo x Sharon 歡迎截圖分享你的心得喔！謝謝你們！告訴我What you really want in a perfect world?

我聽the life coach school podcast的心得！ 我的Instagram tokyo_x_sharon

讀書心得介紹：Show your Work!

日文參考書分享，請移駕我的YouTube 頻道收看！有詳細解說喔！YouTube: Tokyo x Sharon

讀書心得分享 the four hour workweek by Tim Ferris 我的instagram tokyo_x_sharon 歡迎給我回饋或截圖分享喔！謝謝所有聽眾！

Lack of time is actually lack of priorities. The Four Hour Workweek - Tim Ferris 我的Instagram tokyo_x_sharon

時間規劃的7個鐵則，遵循這7點，沒意外的話⋯可以打造出屬最有效率的 Daily Schedule! Instagram tokyo_x_sharon

Remember “boredom” is the enemy, not some abstract “failure”.

好簡單的7題，答到心坎裡。必須分享給你！ instagram tokyo_x_sharon buymeacoffee.com/sharontokyo *第六題翻錯了對不起!!!!!!!!!!*正確的是「因為停滯不前，你在經濟、心理、身理上損失了些什麼？」

我自己是已經應用、練習這些思維很久了，真的改變我很多想法和做法，我也知道自己有在一直進步喔。在這邊分享給大家！ instagram tokyo_x_sharon buymeacoffee.com/sharontokyo

書名The 4 Hour Workweek 作者是Tim Ferris 接下來會出一連串的系列分享我從這本書裡學到的東西哦！ buymeacoffee.com/sharontokyo 我的Instagram tokyo_x_sharon 不定時會放我很喜歡的quote 呦！

純粹覺得太好用了不推薦不行(o^^o)

讀這章之前我真的會很天真想像所有「故事」，善良的心也很容易被誤導。這集帶大家上一堂初階「判斷課」不再被有意圖的資訊誤導哦！*到instagram跟我互動tokyo_x_sharon *到 buymeacoffee.com/sharontokyo 支持我！

我就是真實案例，Kindle符合外語學習者需求！必須被推薦！ instagram: Tokyo_x_sharon 支持我➡︎. buymeacoffee.com/sharontokyo

Habit Tracker最有效的呈現方式、項目設計撇步和我實作的經驗分享喔!至於本人的Habit Tracker 在Instagram 上有用照片的方式呈現！歡迎大家一起實作、跟我分享！ buymeacoffee.com/sharontokyo

我會希望兩年前的我有聽到這集(o^^o) buymeacoffee.com/sharontokyo Instagram: Tokyo x Sharon

控制情緒真的是一個很大的課題，一旦學會就一輩子受用呢。 Instagram:Tokyo x Sharon(看podcast 筆記） buymeacoffee.com/sharontokyo

我也學著慢慢調整，尋找其中的balance 喔！80/20原則真的可以套用在任何事情上，一起運用它讓生活變得更好吧！ buymeacoffee.com/sharontokyo. Instagram Tokyo x Sharon ➡︎有我的podcast 筆記喔！

知道The Law of Averages後，「堅持」變得更容易。 到instagram 看Podcast筆記：Tokyo x Sharon buymeacoffee.com/sharontokyo

第一次嘗試全英文的episode, 可以上 sharonitsme.blogspot.com 看完整script!

Instagram ： tokyo_x_sharon / 贊助我買書：buymeacoffee.com/sharontokyo

Factfulness 的中文翻譯書名是「真確」，有興趣、沒興趣的朋友都應該一起來讀讀喔！

跟在日本工作的ハちゃん聊個天！ （在日本第四年的ハちゃん^ - ^～）純屬個人意見喔～Take it easy please.

整天在做讀書心得分享，偶爾也要Original 一下！跟大家分享我的妙招（學習智慧王？ -誤-） 到Instagram 寫回饋給我～～～Tokyo_x_sharon

如果你還不知道這個事實其實真的有點晚了⋯ 祝大家都可以成第六個百萬富翁餒！ Instagram: Tokyo_x_Sharon

好久不見了～終於更新 希望大家能在今天的episode 裡獲得一些新的發想ㄛ！ Instagram:Tokyo x Sharon

今天看到一則留言覺得自己的頻道也太失敗⋯雖然我不是要教英文也沒有要教日文，但對自己的要求真的要再高一點才行！ 如果因為這樣就放棄也太遜⋯^_^加油啦！

寫滿想做的事，卻因為害怕失敗而沒有踏出第一步。這是我們都會遇到的瓶頸，一起克服吧！ Instagram Tokyo x Sharon

這個時候替自己做些努力，能在這一生發揮最大的效益。

如題，外加很多我自己的經驗哦！Instagram:Tokyo x Sharon歡迎各位聽眾來跟我say Hi!如果你同意我會分享在我的動態哦！可以的話幫我評分給星星哦！ see you soon!

真的很抱歉我途中去收衣服了⋯⋯會空白個幾分鐘，請見諒。 如果想看我的Podcast筆記，歡迎到我的Instagram Tokyo x Sharon我會放我的筆記噢！

看這本書之前我就有「視覺化」練習過了，那時候的目標現在幾乎都達成了！利用幾分鐘理解這個原理，再花10分鐘來練習一下吧！

我將想養成的習慣拆成很多個小片段，要來應用我在書裡、Podcast學到的事物！如果你也要執行一些小計畫，歡迎到我的Instagram 跟我分享！

無論是自營youtube、podcast或是instagram，堅持與自信是最困難的事。今天與你分享我自己遇到的瓶頸和我找到的解決方案，希望對你的平台有一點點幫助喔！ 我的instagram (日文版）tokyo_x_sharon /我推薦的youtuber あさぎーにょ/推薦的日本觀光instagram nan_tokyo_daily/推薦的podcast “The Perfectionism Project”

家庭環境不夠富裕、長得不夠好看、沒有天份、學歷不夠好⋯⋯這些都不是失敗都理由。 如何學會替自己的人生做主？/讀書心得The Answer

習慣能帶給我們的巨大影響，現在開始每天改變一點點未來的我真的會成功嗎？有興趣的朋友趕快去買書喔～

每當被身旁的人潑冷水，你會怎麼應對呢？放棄嗎？應該要聽什麼人給的意見呢？

不要嫉妒好友、不要附和別人負面想法、不要做「昨天的work」⋯

把夢想轉變成能夠執行的步驟！不只是想完成的事就連負面情緒都該訂下截止日期！

我也跟著實做了，你呢？

我聽The perfectionism Project的心得「How to read more?」到底要如何多閱讀呢？

別再設立一些無用的目標了~來學學設目標的方法吧 推薦大家Sam Laura Brown 的Podcast給大家喔!

Find something you love to do and you will never work another day in your life. ----- The Answer

真的非常推薦The Answer這本書!!! 

如果覺得自己一直很沒效率，到底該怎麼做的? 我收聽Sam Laura Brown 的Podcast 心得~ (which is my favorite podcast)

My favorite Podcast:The Perfectionism Project by Sam Laura Brown My feedback for Ep 144 :) 分享我的Podcast心得~~~

現在網路上有Harry Potter第一集的朗讀版本呦！ 來聽聽我聽讀的心得吧～

想要養成閱讀習慣的人可以從這本開始喔~易讀又很實用!