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She She Power
by Gabriela Eva Lindl
She She Power – Der Podcast, der Kultur, Kunst & Achtsamkeit verbindet. Für Frauen, Mütter, Kreative & feministische Stimmen. Mit Impulsen aus Theater, Meditation, Mindfulness & Real Talk über Leben, Liebe & Wandel. Jeden 7. und 21. im Monat. Jetzt reinhören & Kraft tanken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
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Power Talk mit Künstlerin Cihan Çakmak
Liebe She She Power Hörerin, ich freue mich so doll dir die Künstlerin Cihan Çakmak vorzustellen. Cihan lebt in Berlin und verhandelt in ihren Arbeiten Fragen nach Identität, Körper und Zugehörigkeit – oft inspiriert von autobiografischen Erfahrungen und gesellschaftlichen Spannungsfeldern. Sie...
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Tailer. Hi!
Zu She She Power. Wo alles begann? Im Vereinen von Achtsamkeit und Kunst. Wo wir heute sind? Im Dialog. Von Frau zu Frau. Nährend und wachsend. In Verbundenheit und voller Solidarität. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Power Talk mit Paartherapeutin Michaela Rackelmann
Liebe She She Power Hörerin, diese Folge ist eine Einladung, dich selbst und deine Beziehungen in einem neuen Licht zu sehen. Ich hatte die große Freude, mit der inspirierenden Paartherapeutin Michaela Rackelmann zu sprechen – und was für ein intensiver, erkenntnisreicher Austausch das war!...
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Power Talk mit Dr. Maria López-Fanjul - Heilendes Museum: Kunst und Achtsamkeit im Kunstraum
Liebe She She Power Hörerin! Diese Folge ist Balsam für Herz und Geist! Ich hatte die große Freude mich mit Dr. Maria López-Fanjul y Díez Corral auszutauschen. Maria ist Kunsthistorikerin und Kuratorin, seit 2017 am Bode-Museum Berlin tätig und wir sprachen, unter anderem über die derzeitige...
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Solofolge: Wie ist es jetzt?
Ein Resume des Vorhergegangenen. Wie ist es jetzt? Was hat sich verändert? Was würde ich heute anders machen? Was ist erstrebenswert? Und von was sollte Frau sich lieber fern halten? Ich spreche in dieser Folge offen über den IST-Zustand. Über Transformationsprozesse, Heilung, Mutterschaft,...
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Power Talk mit Mentorin und Beraterin Sophie Molitoris - Über das Hinhören, Vertrauen und sich zeigen
Liebe She She Power Hörerin! Ich habe eine ganz besondere Folge für Dich! Ich hatte das große Vergnügen mit Sophie Molitoris zu sprechen. Sophie war lange Jahre als Casting Director tätig, bis sie ihrem Ruf folgte, der sie zum Coaching führte und sie zur Begleiterin von tiefen Prozessen machte....
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Power Talk mit Nachwuchsschauspielerin Dilara Aylin Ziem - Über Mut, Willenskraft und Umgang mit schwierigen Gefühlen
Liebe She She Power Community! Wer von euch hat den Film „Wunderschöner“ von und mit Caroline Herfurth schon gesehen? Ich hatte das Vergnügen, mich mit der wunderbaren Schauspielerin Dilara Aylin Ziem auszutauschen und einen jungen Blick auf die Film- und Medienbranche zu gewinnen. Dilara feierte...
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Power Talk mit der Berliner Künstlerin Dënalisa Shijaku
Liebe Hörerinnen, liebe Frauen, liebe Flintas, ich habe selten so gelacht, wie bei diesem She She Power Talk mit der Künstlerin Dënalisa Shijaku. Diese Folge hinterlässt Mut und schenkt dir ein Lächeln innerer Freundlichkeit und Gelassenheit, die dir zuflüstert, sei du selbst und mach dein Ding....
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Power Talk mit Anna Lena Schmidt - Über die achtsamke Verbindung zum Essen & Die Verwicklichung eines Traums
Im kommenden She She Power Talk begrüße ich die wundervolle Content Creatorin und Food Bloggerin Anna Lena Schmidt. Seit über 10 Jahren begeistert sie ihre wachsende Community auf Instagram mit bunten, kreativen und köstlichen vegetarischen Gerichten und Einblicken in ihren achtsamen...
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Power Talk mit Anna Hahn - Über die Bändigung des Geistes & den Weg der Freude
Liebe Flintas, dieser She She Power Talk ist ein Grund zur Freude, denn er weist dir den Weg zu deiner inneren Freiheit. Mein Herz schlägt voller Dankbarkeit für dieses nährende Gespräch mit Anna Hahn. Anna und ich teilen eine Leidenschaft: die Begeisterung für Meditation. Anna Hahn hat durch die...
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She She Power Talk mit Schauspielerin Jane Chirwa – Über das innere Vertrauen, die Kraft der Entfaltung, Rassismus in der Theater- und Filmbranche, und Zusammenhalt unter Frauen
Stell dir vor, du tauchst in ein Gespräch ein, das dich von innen wärmt, zum Nachdenken anstimmt und dir Verbindungen schenkt. Eine Folge, die dich inspiriert, ermutigt und deinen Blick weitet. Willkommen bei She She Power Podcast! Meine heutige Gästin im She She Power Talk ist die Schauspielerin...
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Gegenkräfte einladen: Warum du dich heute mehr mit einer Frau verbinden solltest – Feminismus, Freiheit, Frieden
Ich beginne diese Folge mit dem kraftvollen Zitat von Maya Angelou: „Jedes Mal, wenn eine Frau für sich selbst eintritt, tritt sie für alle Frauen ein.“ (Bitte verzeih mir die überdeutliche, nicht amerikanische Aussprache ihres Namens.) In dieser Folge geht es um das Verbinden unter Frauen....
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She She Power Talk mit Künstlerin, Universalgenie Kim Hoss - Über Verbundenheit, Nüchternheit, Selbstliebe, das Gesetz der Anziehung & inneres Aufräumen
Ich war selten so aufgeregt bei einem Interview. Ob ich ein bisschen verliebt bin in diese Frau. Auf jeden Fall! Kim Hoss. Künstlerin, Aktivistin, Podcasterin, Influenzerin und für mich persönlich der Inbegriff von Liebe, Kunst und Achtsamkeit. Kim setzt sich für gesellschaftskritische Themen ein...
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Aus Fehlern lernen oder auch einfach: Just don’t do it - 12 Punkte die dich 2025 garantiert unglücklich machen
Diese Folge zum Jahreswechsel darfst du jederzeit hören. Sie ist ein Reminder auf was du in 2025 gern verzichten kannst, oder tun solltest um ein unglückliches Leben zu führen. Außerdem teile ich wieder Lektüre die mich beschäftigt von Schutzbach zu Fallwickl und stelle die Frage in den Raum was...
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Meditation in der Natur - Für deinen Lichtspeicher in dunklen Tagen
Diese Folge darfst du nutzen, um deinen inneren Lichtspeicher in der dunkler werdenden Jahreszeit aufzufüllen. Sie beinhaltet eine Meditation (ab 16:15), die du gern in der Natur und in Bewegung (im Gehen) machen kannst. Also perfekt zum Auftanken bei einem Herbstspaziergang. Was du sonst noch...
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She She Power Talk mit Finanzcochin Henriette Dieckhoff - Über Freiheit und Freude an Finanzen
Liebe Damen, mit meiner Gästin Henriette Dieckhoff steigen wir mit diesem She She Power Talk direkt ins Eingemachte und sprechen über Finanzen. Henriette wurde der Umgang mit Geld bereits in die Wiege gelegt. Heute sagt sie selbst: “Ich kann Geld.“ Und nach dieser Folge wird deutlich, diese Frau...
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She She Power Talk mit Bernadette Müller-Elmau - MBSR-Lehrerin, Körper- & Natur-Coach - Wie Achtsamkeit dich wieder in Verbindung mit Dir bringt
Sommerpause is over. She She Power startet mit einem Talk, und zwar mit der wundervollen Bernadette Müller-Elmau. Ich habe Bernadette während unserer gemeinsamen MBSR-Ausbildung kennen (und lieben) gelernt und bin froh über diese Begegnung und unsre Zusammenarbeit. Seit diesem Jahr finden wir…
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Gelassenheit & Vertrauen kultivieren
Neue Folge Gelassenheit und Vertrauen kultivieren Versprecher und trockene Kehle akzeptieren In dieser Folge ziehe ich Bilanz. Ich verrate Dir, wer die letzten Frauen waren, die mich tief inspiriert haben Warum ich so dankbar bin für jede Begegnung und jedes Interview für She She Power Was mich…
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She She Power Talk mit Dani Wolf - PMDS Mentorin - Zykluswissen Experten Talk
Dani Wolf ist PMS & PMDS Mentorin und absolute Expertin, wenn es um das Thema Zyklus geht. Als Autorin teilt Sie in ihrem Buch, „PMDS-Wege in einen entspannten Zyklus“ ihr Wissen und ihre wertvollen Erfahrungen mit der Erkrankung und schenkt den Betroffenen von PMDS (der prämenstruellen...
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She She Power Talk mit Sohila Barfi - Atemraum - MBSR, Breathwork, Coaching
Sohila Barfi ist Künstlerin, MBSR und Breathwork Teacher und gibt kunstanaloges Coaching & Workshops für Kinder, Jungendliche und Erwachsene. In diesem She She Power Deep Talk nimmt uns Sohila mit und erzählt uns von ihrem Weg. Dem Beginn als junge Schauspielerin und werdende Mutter, hin zur…
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Deep Rest Meditation - anstrengungslose Achtsamkeitsmeditation im Liegen
Diese Folge ist ein Geschenk an Dich. Letzten Sonntag habe ich das Format DEEP REST REVOLUTION ins Leben gerufen. Jeden ersten Sonntag im Monat lade ich zum gemeinsamen Meditieren ein und am 5.5. habe ich Deep Rest eingeführt und angeleitet. Diese Meditation möchte ich heute mit Dir teilen. Ich...
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She She Power Talk mit Mindset Coach Maike Döhling - Der Weg zum Außergewöhnlichen-Sein
Was für eine Reise. Maike Döhling ist Mindest Coach, Mentorin für Sichtbarkeit, Podcasterin, Schauspielerin, die Menschen, KünstlerInnen auf ihrem Weg in die Sichtbarkeit und Wirksamkeit begleitet. In diesem inspirierenden Gespräch mit Maike Döhling erfährst du: Wie Maikes Weg als Schauspielerin...
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She She Power Talk mit Schauspielerin Olivia Marei - Über Karriere ohne Höhenflug, Mutterschaft, alte Glaubensätze und positivem Mindset
In diesem She She Power Talk begrüße ich die Gästin und Freundin Olivia Marei. Olivia ist eine Quelle der Vielfalt und positiven Energie. Sie ist Schauspielerin, aktuell festes Ensemblemitglied bei GZSZ, dort als Toni bekannt. Außerdem dürfen wir sie dieses Jahr auch beim Jedermann Theater auf…
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Warum sich alles verändert und der Ist-Zustand Freude weckt
Neue Runde. Neues Cover. Krasser Flow. Was in diesem Cover steckt, ist She She Power. Die Energie, die Liebe, das Mitgefühl und Engagement, Veränderung, Loslassen, Platz machen für Weite. Öffnen für Begegnung. Umarmung. Ein Meer voller Liebe. Spürst du dieses neue Cover auch so sehr? Ich fühle…
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RESET - Ausrichten für das neue Jahr - angeleitete Reise
„Zurückblicken. Loslassen. Neu starten.“ Dein Geschenk zur Jahreswende! Schau gemeinsam mit mir hin. Wie war dein Jahr? Was war los? Wie hast du dich gefühlt? Wenn oder was bist du begegnet? Was hat dich genährt? Was hat dich ausgelaugt? Beschreite das neue Jahr bewusst, neu und frisch. Wir...
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Liebevoller Body Scan (Meditation); Über Reflexion, Achtsankeit des Herzens, Heilung, Mutterschaft & das Selbstständig-sein
Back on track. Diese She She Power Folge ist ein kleiner Reminder an dich, liebevoll und bedacht mit den eigenen Ressourcen umzugehen. Ich eröffne die Folge mit einer kurzen Reflexion. Wie bin ich hier? Was ist gerade los? Ausserdem spreche ich darüber, was sich in diesem Jahr der intensiven...
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Soziale Medien vs Achtsamkeit; Oder auch: Tschüss Image - Hallo Freiheit
Wir wissen es (eigentlich), Internetsucht, gefolgt von Sozialer-Medien-Depression und Vereinsamung sind heute Bestandteil unseres Daseins. Das Leben in ständige Verfügbarkeit bedeutet keine Pause mehr zu haben, kaum offline Momente, ständige Ablenkung, kein Durchatmen. Dass dieses Phänomen, diese...
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She She Power Talk mit Sonja Kath: Selbstbestimmte Traumgeburt - kraftvoller, inspirierender, Energie schenkender, positiver Geburtsbericht einer selbstbestimmten, achtsamen Geburt
Voller stolz lege ich dir dieses kraftvolle Interview mit Sonja Kath, der Geburtsbegleiterin und Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf HypnoBirthing und Schwangerschaftsyoga ans Herz. Sie öffnet dir das Tor zu deiner selbstbestimmten Traumgeburt. In diesem Interview sprechen wir über Sonjas eigene...
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RAIN - Meditation: Erste Hilfe bei schwierigen, übermannenden Emotionen
Diese Folge ist dem Umgang mit schwierigen Gefühlen und Emotionen gewidmet. Am Anfang gehe ich, inspiriert von Matthieu Ricard, auf die Frage ein: Warum meditieren wir? Was für ein Schatz und eine heilsame Kraft im ernsthaften und guten praktizieren von Achtsamkeit, und Meditation liegt, legt uns...
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Vertiefung von Achtsamkeit, Buddhistische Weisheitslehre- Wegbeschreibung aus dem Leiden
Ich bin zurück. Das Schweigeretreat hallt nach (man merkt es an meiner „Schnelligkeit“(=Gemächlichkeit) der Sprache und an meiner leicht bröckeligen Stimme. Innerlich bin stark und mein Geist erfreut sich an gewonnener Tiefe und Klarheit. Ob das rüber kommt? Keine Ahnung ;) In dieser Folge nehme...
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She She Power Talk mit Henriette Rietz: Mental Load, Erschöpfung und the Truth about Care-Arbeit & Motherhood!-So löst du dich vom medialen Druck der perfekten Mutter!
Es ist mir ein Fest! Today is the day! Heute fällt der Startschuss! Ich bin dankbar und froh Dir meine erste Gästin vorzustellen! Sie ist eine She She Power! Seit unserer ersten Begegnung vor fast zwei Jahren beim Kurzfilmfest in Dresden bin ich Feuer und Flamme für diese Frau. Henriette Rietz…
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Gewaltfreie Kommunikation & Mindful Parenting
In der heutigen Folge geht es um Kommunikation. ☀️Wie kann ich meine Bedürfnisse klar verbalisieren und an mein gegenüber senden? ☀️Was bedeutet aktives Zuhören? ☀️Wieso hilft es Ich-Botschaften zu senden? Gewaltfreie Kommunikation is the Key. Und wir gehen es in dieser Folge gemeinsam in einem...
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Sommersonnenwende - Let it Flow - Special Meditation zur Sommersonnenwende
Sommersonnenwende. Diese Folge ist pures Licht. Ein Energieregen von der kraftvollsten, leuchtendsten, liebevollsten Art. Die Sommersonnenwende, auch bekannt als der längste Tag des Jahres, ist ein besonderer Tag, der dazu einlädt, uns mit Energie und positiven Kräften aufzuladen. Die Sonne steht...
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Body Scan Meditation (aus dem MBSR) zum Auftanken
Bodyscan.Diese Folge ist eine ruhige, sanfte Folge geworden.Für Dich zum Auftanken. Dieser Körperscan ist eine Achtsamkeitsübung, die Dir hilft in stressigen und angespannten Situation in Verbindung mit Dir und Deinem Körper zu gehen. Ein Anker der Dir Ruhe und Entspannung schenkt. Weg von...
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Frauenkraft - Urinstinkte einer Frau
In dieser Folge spreche ich über die Kraft der weiblichen Urinstinkte, und wie du dich mit ihr verbindest. Außerdem begehen wir gemeinsam mit dem Neumond eine neue Phase und es darf manifestiert werden. Was wünschst du dir? Was möchtest du bis zum nächsten Mondzyklus erreichen? Welche Schritte...
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Kostbare Geburt - positiver Geburtsbericht (mit meinem Partner) für Dich und deine*n Partner*in
Diese Folge hat es in sich. Alles kommt anders. Nur für dich. Deep Talk und zwar (ungeplant natürlich) mit, ja meinem Partner Benjamin, über das wohl intimste und einmaligste der Welt. Die Geburt unserer Tochter. Wie es begann, was dann geschah. Was wir gerne früher gewusst hätten. Was und wer…
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Glückauf - Was ist Glück für Dich?
Glück. Was bedeutet Glück für dich? Woran machst du Glück fest? Was macht dich glücklich? Wer? Wo? Wieviel? Stadt oder Land? Beruf oder Berufung? Menschen? Tiere? Dinge? Natur? Geld? Liebe? Stand? „Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich-sein ist der Weg.“ sprach Buddha und wie ist es bei dir?…
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Reflection - Reflexion
Reflection. In dieser Folge erinnere ich mich an den Ursprung, den Samen aus dem dieser Podcast sprießt, meinen Wunsch aus tiefstem Herzen, Menschen, in erster Linie Frauen zu stärken. Menschen anhand meiner Geschichten, meiner Erfahrungen, dem Austausch mit weiteren Frauen, ein Energiefeld zu...
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New Moon - just do it - plus Atemmeditation
Neumond. Frühlingsbeginn. Wir beschreiten eine neue Phase. Aufspringen. Surfen. Einfach machen. Wie du die Energie nutzten kannst und ins Handeln kommst. Über Mut Entscheidungen zu treffen, MBSR und Goethe. Mit kleiner Atemmeditation zum Abschluss. Alles Liebe Full Energy voraus Deine Gabriela...
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Full Moon - Raum der Tapferkeit - Music Meditation
Vollmond. Ein neuer Circle beginnt! Jeden 7. und jeden 21. des Monats gibt es She She Power auf s Ohr und wie sich das anfühlt, ist in dieser Folge hörbar. Einladung zu Zyklus leben! Ja, das tut so gut. Ich spreche in dieser Folge über die Arbeit die Mbsr leistet. Die Kraft die ein solcher…
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Zyklus Power
Heute geht es um Zyklus Power! Die Kraft, die in deinem Zyklus steckt. Eine Einladung an dich, deinen Zyklus unter die Lupe zu nehmen und ihn lieben und leben zu lernen. Es ist eine Ode an die Weiblichkeit. Wieso es sich lohnt zyklisch zu leben Wieso wir Frauen unserer Intuition vertrauen dürfen...
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Panta rhei - Bergmeditation
„Alles fließt. - Panta rhei“ Heute schenken wir den alten Griechen Gehör. Und dürfen dem Naturphilosophen Heraklit danken für diese kleine Erinnerung seiner Lehre. Nichts bleibt. Alles ist im Fluss. In ständiger Bewegung. Eines ist sicher, nichts ist dauerhaft. Zu wissen, dass alle Gefühle,...
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Anhalten - Atemmeditation
Anhalten. Nach Geschichten kommen neue Geschichten. Heute lade ich zum gemeinsamen Anhalten ein. Pause. Haltung annehmen. Die freundliche, liebevolle Haltung kultivieren. Stabilität einkehren lassen/fördern. Kleiner Reminder an dich: Mach Pausen Halte inne Hör auf dich Sei dir selbst deine beste...
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Die Offenbarung
Offenbarungen. The new me. Erfahrungsbericht. Was hat das Schweigeretreat mit/aus mir gemacht? Wieso Stille heilend sein kann? Wie es sich anfühlt klar zu (sehen) sein? Und warum ich Tineke Osterloh und der Organisation Eamba sehr dankbar bin. Außerdem! Obacht! Social Media Macht zum...
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Die Reise
Unsere Reise. Unsere gemeinsame Reise schreitet voran. Es ist soweit. Ich befinde mich eine Woche in Stille. Meine Gedanken dazu. Thema Gleichberechtigung kommt auf. Balance halten. In Balance kommen. In Balance bleiben. Thema Care Arbeit wird angeschnitten. Partnerschaft. Zeit. (Wer kennt’s?)…
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Neues Jahr! Neues Glück!
Die verspätete Neujahrsfolge Wir tun so als wäre heute der 1.1.2023 It‘s all about Energy. Wo kommt sie her? Wo läuft sie hin? Ich lüfte ein Geheimnis mit dir. Krafttalk für das neue Jahr. Was gibt dir Kraft? Was raubt dir Kraft? Ich stelle ein Tool vor, mache unbezahlte Werbung für den Guten…
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Frohes Fest! Premiere! Über She She Power, über mich, über unsere Reise, über Max Frisch, über die Kraft des festen Stands
Frohes Fest! Hi! Ich stelle mich dir stehend vor. Ohne Blatt. Nur Geist und Herz. (Mein Herz ist sehr voll in diesem Augenblick.) Ich freue mich auf diese Reise und auf jede Einzelne von euch! Das ist der Beginn von She She Power. Habe Geduld. Jede Folge wird anders. Jede Folge ist ein Geschenk…
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She She Power – Der Podcast, der Kultur, Kunst & Achtsamkeit verbindet. Für Frauen, Mütter, Kreative & feministische Stimmen. Mit Impulsen aus Theater, Meditation, Mindfulness & Real Talk über Leben, Liebe & Wandel. Jeden 7. und 21. im Monat. Jetzt reinhören & Kraft tanken.
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HOSTED BY
Gabriela Eva Lindl
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