PODCAST · health
Siéntete como en casa
by Kimberly Ponce
Bienvenidos a siéntete como en casa, un espacio que nació de una crisis existencial y el crecimiento personal. Se desarrolló en los momentos de tristeza y evolucionó en la experiencia de los mismos. Mi nombre es Paola de Alves y te abro las puertas para que hablemos de la vida, del conocimiento que nos han dejado los buenos y los malos momentos, de nuestras crisis existenciales y de esos temas en los que tenemos cierta experiencia y esos que aún nos falta por conocer.
Episodes
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Mejor no tomarse nada personal.
Hola amigos, Aquí les dejo un pequeño audio de como he aprendido a no tomarme las cosas personales, algo que me ha servido muchísimo, que me ha ayudado a avanzar y a ser más feliz. Espero que les sirva si están pasando por esto. ♥ Los quiero y recuerden compartir el podcast si les gusta mi...
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Hay vida después de la edad que piensas que ya es tarde
Hola amigos, Hace algunos dias fue mi cumpleaños y quería comentarles acerca de este tema, pues ha sido algo en lo que he trabajado y como bien les he ido documentando mi proceso y lo que he venido aprendiendo era NECESARIO hablar de este tema, sino seria un común perfil de instagram queriendo...
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Heridas de la infancia
En esta oportunidad tenemos en casa a Manuelita Perez, ella es psicólogo clínico, especialista en terapia de parejas, familias y neuropsicología clínica. Estaremos hablando un poco de lo que son las heridas de la infancia, como se manifiestan y como puedes trabajarlas. Un tema tan importante que…
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Crecer para definir tu esencia
En esta oportunidad invitamos a Maria Victoria, quien nos contó como fue su experiencia para definir su esencia y por qué es tan importante encontrarnos en la misma. Mavi estudia letras, es creadora de un contenido precioso en Instagram, y hace muchísimas cosas más que agregan un valor increíble,...
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Creando una mente de éxito financiero - Sharon Tirado
Si bien sabemos, muchos de nosotros no crecimos con una educación financiera que nos llevara a entender y trabajar por la buena relación con el dinero que todos debemos tener, si eres de los que quiere tener abundancia económica y no sabe como comenzar, con mucho entusiasmo te invito a escuchar...
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Alimentación Consciente con Dulce Valenciano
En este episodio hablamos con Dulce Valenciano, especialista en el área de nutrición. Conversamos muchísimas cosas de la alimentación desde un punto de vista más consciente, compartimos nuestros puntos de vista de lo que realmente es una alimentación sana, sin restricciones, sin juzgar cuerpos y...
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La verdadera Narrativa del Síndrome de Down
Bienvenidos a un episodio muy especial, donde conversaremos con Ana Clara Tortone acerca del Síndrome de Down, la verdadera narrativa que muchos no han descubierto, quisiéramos educar un poco a quienes no saben mucho o nada de este tema, para que dejen de dramatizar la discapacidad, e integren la...
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Maternidad consciente con yoga prenatal y postnatal
En el episodio de hoy tenemos a Cynthia, quien es instructora de yoga prenatal y posnatal. Hablamos del yoga, el proceso prenatal y postnatal en esta práctica, cómo se vive más consciente gracias al yoga, los beneficios del yoga prenatal y postnatal, y mucho más acerca de este tema. Espero que…
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¿Dónde comienza la autenticidad?
Bienvenidos a nuestro episodio número 09, de siéntete como en casa. Hoy tenemos a una invitada muy talentosa, con la cual tuve el honor de trabajar, fue así como pude mirar lo auténtica que era ella en lo que le apasiona, así que hoy estuvimos hablando de como mantener ese ser genuino en redes...
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Desmitificando La Maternidad
En este episodio hablamos con Francesca de la maternidad. Eso que no se habla mucho, eso que muchos nos preguntamos, si la maternidad es un sacrificio, si los padres y madres se cansan de sus roles, si pierdo todo al ser madre o padre, la maternidad consciente y mucho más...
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Eres el creador de tu propia realidad
No saben mi emoción al compartirles este episodio. El día de hoy invité a Franklin Ovalles un muy conocido trader, creador de El trading club, y quien también comparte en sus redes contenido financiero, con Franklin hablamos de los logros a través de los tropiezos, como se cambian las quejas por...
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Desnudando a la sexualidad
Estoy muy feliz de anunciarles que este es mi primer episodio con una invitada maravillosa. Su nombre es Ana María. Hoy estaremos hablando de temas dentro de la sexualidad que no se ponen sobre la mesa y sobre qué todo que siguen siendo tabú en conversaciones cotidianas. Planteamos una sexualidad...
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Fracasé ¿y ahora qué hago?
En este episodio hablamos de como se siente el fracaso y de esas falsas creencias que nos generamos cuando algo no pasa cómo lo esperábamos, también comparto mi idea de cómo mirar el fracaso como una oportunidad de aprendizaje y no como una razón para dejar entrar a la depresión a nuestras vidas…
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Nadie es inmune a las rupturas amorosas
Para los que ya hemos pasado por esto, sabemos que una ruptura amorosa te desgarra el corazón, sin embargo te invito a que escuches este episodio en el que hablaremos de lo normal que es sentir dolor en este duelo, de cómo sin imaginárnoslo esa sensación de que nos vamos a morir de tristeza se va…
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¿Cómo me enfrento a los cambios?
La vida está basada por ser un continuo movimiento de pequeños y grandes cambios, la mayoría de las veces no sabemos enfrentarnos a ellos, caemos en ansiedad, ataques de pánico y hasta en la depresión. En este episodio hablaremos de cómo afrontar los cambios de manera positiva para tener un mejor...
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¿Cómo llegar al autoconocimiento?
En este episodio hablamos de que es el autoconocimiento, por qué es tan importante en nuestras vidas y les quise regalar según mi experiencia cómo fue que descubrí el autoconocimiento y mi paso a paso para llegar a el, muchas veces tenemos las ganas y las intenciones de querer hacer algo, aún más...
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Siéntete como en casa.
Bienvenido a siéntete como en casa, un lugar que nació de las crisis existenciales y los buenos momentos, donde hablaremos de las buenas y malas vivencias, de nuestros aprendizajes, nuestros puntos de vista y de todo aquello que hace de la vida una aventura curiosa. Pasa y siéntete como en casa.
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Bienvenidos a siéntete como en casa, un espacio que nació de una crisis existencial y el crecimiento personal. Se desarrolló en los momentos de tristeza y evolucionó en la experiencia de los mismos. Mi nombre es Paola de Alves y te abro las puertas para que hablemos de la vida, del conocimiento que nos han dejado los buenos y los malos momentos, de nuestras crisis existenciales y de esos temas en los que tenemos cierta experiencia y esos que aún nos falta por conocer.
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Kimberly Ponce
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