PODCAST · health
Siento, luego existo
by Juan Carlos Cervantes
By Juanca Cervantes. Un podcast dedicado a explorar todo lo relacionado con las emociones, los sentimientos, las necesidades y los pensamientos y todo lo que surge de ese maravilloso entramado.
Episodes
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Desde mis entrañas.
Hoy te digo esto y mañana también...
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Ejercicio para calmar ansiedad
Escucha y practica este ejercicio para aprender cómo manejar y calmar tu ansiedad. Es tuyo.
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Gratitud 2021
¿Por qué te sientes agradecido hoy? ¿Qué tan a menudo lo expresas? ¿Sabes cuáles son los beneficios de expresar tu gratitud? Aquí te comparto algunos detalles. Gracias por escuchar y por compartir, gracias por acompañarme, gracias por dejarme ser parte de tu vida, gracias por ayudarme a cumplir…
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Lo que el 2020 me enseñó.
Terminó un año extraordinario. Nos ha dejado mucha reflexión, pero sobre todo nos ha dejado grandes lecciones. Te invito a escuchar mis aprendizajes acerca del año más retador en la historia de la humanidad. Una vez lo hayas escuchado, envíame tus comentarios, tus aprendizajes. Usa el enlace de...
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El poder de la gratitud
Agradecer convierte en suficiente todo lo que tienes. Nada como el poder de la gratitud. Explora este episodio y llénate de satisfacción.
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Un mensaje más profundo...
Te has preguntado si más allá de lo complicado de estos tiempos, reside algún mensaje más profundo para nosotros? Te invito a reflexionarlo.
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Más humanismo, eso es lo que necesitamos.
A la pregunta expresa de qué me gustaría para después de la pandemia, esto es lo que respondo...acompáñame.
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Tu bienestar es bueno para los demás.
Te gustaría que tu pareja, tus hijos, tus padres, tus amigos vivieran más tiempo y con una mejor calidad de vida? Esto es lo que debes hacer. Tu bienestar emocional, tu plenitud, tu satisfacción, tu tranquilidad y tu felicidad suman puntos buenos para los demás.
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Contacto humano
Después de meses de confinamiento, la ausencia de contacto humano cobra factura. Es desesperante.
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Prueba
Ensayos
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Siento, luego existo have?
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What is Siento, luego existo about?
By Juanca Cervantes. Un podcast dedicado a explorar todo lo relacionado con las emociones, los sentimientos, las necesidades y los pensamientos y todo lo que surge de ese maravilloso entramado.
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Who hosts Siento, luego existo?
Siento, luego existo is created and hosted by Juan Carlos Cervantes.
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