Sigamos a los Buenos

Episodes

1. 30

   Episodio 27 - Bernando Baloyes

   En esta oportunidad Pablo, Tomás y Sergio se sentaron a hablar con el hombre más rápido de Colombia. Desde Isla Fuerte, Bolivar, Bernardo Baloyes nos cuenta como inició en el atletismo, cómo es su vida en el mundo del atletismo y que se viene en el futuro.

   Mar 22, 2022

   1h 09m
2. 29

   Episodio 26/Parte 2 - Andrés Castillo

   La segundo parte de una larga charla con Andrés. En esta oportunidad nos habla de su trabajo, de la evolución del deporte en el país y su futuro en Kona.

   Jan 10, 2022

   58m
3. 28

   Episodio 26/Parte 1 - Andrés Castillo

   Despues de mucho debate y no saber en que momento traerlo, logramos encajar un episodio para él. Esta charla muy superficial nos dió para que fuera dividiva en dos partes. En esta oportunidad Andrés nos cuenta muy rápidamente de su carrera como atleta, su vuelta a las competencias y como vivió el...

   Jan 6, 2022

   41m
4. 27

   Episodio 25 - Natalia Arbeláez

   En este episodio de Sigamos a Los Buenos, Vale, Pablo y Sergio tuvieron la oportunidad de sentarse a hablar con la ganadora de Ironman 70.3 Cartagena, posiblemente la mejor triatleta amateur de Colombia. Natalia nos abrió las puertas de su vida y nos estuvo contando que es todo lo que hay detrás…

   more
   Jan 1, 2022

   1h 18m
5. 26

   Episodio 24 - Post Cartagena 70.3

   De la mano de nuestro aliado MOVIDOL llegan las anécdotas y el análisis de la carrera más importante del triatlón colombiano: Cartagena 70.3. En este episodio de "Sigamos a los Buenos", Valentina se unió a Sergio, "Gars" y Pablo para compartir historias y debatir sobre una de las carreras más...

   Dec 24, 2021

   57m
6. 25

   Episodio 23 - Previa Cartagena 70.3

   En este episodio de "Sigamos a los Buenos", "Gars", Pablo y Sergio analizan la carrera más importante del triatlón colombiano: Cartagena 70.3. A partir de anécdotas y su experiencia en este tipo de carreras, el "Team" analiza el recorrido, el ambiente de la carrera y da un par de consejos sobre...

   Nov 28, 2021

   1h 07m
7. 24

   Episodio 22/Parte 2 - Sergio Bernal, deportólogo corredor

   De la mano de nuestro aliado MOVIDOL, en este episodio de "Sigamos a los buenos", el "team" tuvo una charla con el médico deportólogo y corredor de larga distancia Sergio Bernal. Sergio, un deportista apasionado, además de haber hecho del deporte su profesión, como médico deportólogo, ha dedicado...

   Oct 14, 2021

   46m
8. 23

   Episodio 22/Parte 1 - Sergio Bernal, deportólogo corredor

   De la mano de nuestro aliado MOVIDOL, en este episodio de "Sigamos a los buenos", el "team" tuvo una charla con el médico deportólogo y corredor de larga distancia Sergio Bernal. Sergio, un deportista apasionado, además de haber hecho del deporte su profesión, como médico deportólogo, ha dedicado...

   Sep 17, 2021

   40m
9. 22

   Episodio 21 - Nicolás Santos, nacido para correr

   En este episodio de Sigamos a los Buenos, Valentina, Sergio, nuestro "Julito", y Tomás se sentaron con el mejor corredor amateur en Colombia, Nicolás Santos. Nicolás ha terminado en el top 35 de la Maratón de Nueva York, ha hecho podio en la Media Maratón de Miami y sus marcas dejan boquiabierto…

   more
   Aug 23, 2021

   1h 17m
10. 21

    Episodio 20 - Un perro con hambre

    En este episodio de Sigamos a los Buenos, el "team" tuvo la oportunidad de hablar con Nicolás Mejía, tenista colombiano y medallista olímpico juvenil. Nicolás nos habló de los inicios de su carrera, su transición al profesionalismo y su actualidad como uno de los mejores tenistas del país. Así...

    May 24, 2021

    1h 08m
11. 20

    Episodio 19 - Entre batidoras y avispados

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," el "team" tuvo la oportunidad de compartir un rato con Daniela Marín, capitana de la Selección Colombia de Polo acuático. No solamente nos enseñó cómo se juega y qué se necesita para hacer este deporte; nos enseñó también que frente a poco apoyo del...

    May 3, 2021

    1h 11m
12. 19

    Episodio 18 - ¿La aerodinámica en el ciclismo lo es todo?

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos" el team, con la ayuda de la Doctora Alejandra Polanco, desmitifican la convicción que creó Zwift en todos nosotros durante 2020: los vatios/kilo lo son todo. Además tocan diferentes temas sobre la aerodinámica en el ciclismo, confort en la bicicleta, la...

    Apr 19, 2021

    1h 12m
13. 18

    Episodio 17 - Rompiendo estándares

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," nos dieron una clase de berraquera, compromiso y voluntad. Mafe Barbosa, una triatleta que, a pesar de su corta edad y trayectoria en el deporte, tiene una postura y una visión muy clara de para dónde va (eso, sin contar su buena energía y sus risa...

    Apr 8, 2021

    1h 17m
14. 17

    Episodio 16 - La mujer en el deporte y una bienvenida

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos" el "team" le da la bienvenida a una nueva integrante, Valentina Danna, pero va más allá e inicia una conversación, que continuará en proximos episodios con nuevas invitadas, sobre la mujer en el deporte.

    Mar 11, 2021

    26m
15. 16

    Episodio 15 - Juego a lo grande (Robert Farah)

    En este episodio de Sigamos a los Buenos (con prueba de COVID incluida durante la entrevista), el "team" se sentó virtualmente con Robert Farah , tenista profesional, campeón de Grand Slam y número uno del mundo. Robert compartió detalles de su historia y cómo su propósito de ser parte de la…

    more
    Feb 14, 2021

    54m
16. 15

    Episodio 14 - Gustavo Buitrago

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," el "team" se sentó con el futuro del atletismo de montaña en Colombia, Gustavo Buitrago. Gustavo es parte del grupo de corredores élite del World Sky Running Series.

    Nov 7, 2020

    1h 30m
17. 14

    Episodio 13 - Orlando Duque

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," el "team" se tomó un café con uno de los mejores clavadistas de la historia, Orlando Duque. Orlando habló de sus triunfos, sus momentos dificiles, sus años en el top del deporte mundial y de qué viene ahora en el retiro.

    Oct 18, 2020

    1h 37m
18. 13

    Episodio 12 - Fabiola Zuluaga

    En este episodio de Sigamos a los Buenos, el "team" se tomó una limonadita de coco con la mejor tenista de la historia de Colombia, Fabiola Zuluaga. Fabiola nos recordó sus triunfos y muchas historias de su vida deportiva. ¡Grande, Fabiola! Instagram: @SigamosALosBuenos

    Oct 10, 2020

    1h 32m
19. 12

    Episodio 11 - Especial 10 Episodios

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," el "team" se toma un cafecito virtual con "Ele", el quinto Beatle, y recapitula lo que ha significado darle un impulso a esta iniciativa para contar historias sobre deporte que estamos convencidos vale la pena escuchar.

    Oct 3, 2020

    1h 24m
20. 11

    Episodio 10 - The Nariño Challenge

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," hablamos con los creadores de The Nariño Challenge, Sergio Gómez y Juan Aristizabal, sobre este experimento que le ha dado un nuevo significado a los entrenos en cuarentena y del trabajo que han hecho para transformar la comunidad triatlón colombiano....

    Sep 5, 2020

    1h 23m
21. 10

    Episodio 9 - Santiago Correa

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," nos sentamos con Santiago Correa, el mejor esquiador náutico de Colombia y campeón suramericano. Santiago nos habló de su historia en un deporte poco común en Colombia y como, a través de los años a mejorado como atleta y se ha establecido como uno de…

    more
    Aug 26, 2020

    1h 20m
22. 9

    Episodio 8 - Mirtha Lucía Realpe

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," el "team" se tomó un juguito con Mirtha Lucía Realpe, "Talú," triatleta, duatleta, corredora de trail y competidora profesional de carreras de aventura. Talú habla de su historia en el deporte y cuenta un par de anécdotas que le han dejado sus carreras…

    more
    Aug 14, 2020

    1h 27m
23. 8

    Episodio 7 - Fiorella D'Croz Parte 2

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," el "team" se sentó virtualmente con Fiorella D'Croz, triatleta olímpica colombiana. La charla se fue para largo y tocó partirla en dos. En la parte 2, Fiorella habla sobre su futuro, su etapa como mamá y su segundo sueño olímpico.

    Jul 23, 2020

    1h 10m
24. 7

    Episodio 7 - Fiorella D'Croz Parte 1

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," el "team" se sentó virtualmente con Fiorella D'Croz, triatleta olímpica colombiana. La charla se fue para largo y tocó partirla en dos. En la parte 1, Fiorella habla sobre su sueño olímpico en el triatlón y su vida después de los olímpicos.

    Jul 17, 2020

    50m
25. 6

    Episodio Especial - Psicología Deportiva

    En este episodio especial de "Sigamos a los Buenos," Sergio, Tomás y Pablo se tomaron un cafecito virtual con Olga Vargas (MSc) y Camilo Sáenz (PhD) para hablar sobre psicología deportiva. Fortaleza mental y control de las emociones: esto que tanto buscamos en los entrenamientos y en las...

    Jul 10, 2020

    1h 19m
26. 5

    Episodio 5 - Tatiana Calderón

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," el "team" se tomó un cafecito virtual con Tatiana Calderón, piloto de pruebas del equipo Alfa Romeo de la Fórmula 1. Tatiana habla de sus inicios en el deporte, su camino a la Fórmula 1 y muchos secretos de la vida de una piloto de carreras del más alto...

    Jul 3, 2020

    1h 14m
27. 4

    Episodio 4 - Catalina Pérez

    En este episodio de Sigamos a los Buenos, el "team" se tomó un cafecito virtual con Catalina Pérez, arquera titular de la Selección Colombia de fútbol de mayores y de la Fiorentina de Italia.

    Jun 27, 2020

    1h 01m
28. 3

    Episodio 3 - Germán Aranda

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," el "team" se encontró virtualmente con Germán Aranda, uno de los entrenadores de triatlón más tesos en Colombia para hablar de la la historia del deporte en Colombia y sus experiencias como entrenador y atleta.

    Jun 19, 2020

    1h 11m
29. 2

    Episodio 2 - Pablo Gómez

    En este episodio de "Sigamos a los Buenos," Tomás, Sergio y Andrés sientan en banquillo virtual a Pablo para hablar con él sobre su experiencia recorriendo el camino para convertirse en triatleta profesional.

    Jun 6, 2020

    1h 12m
30. 1

    Episodio 1 - Michael Lovato

    En el primer episodio de "Sigamos a los Buenos," Andrés, Pablo y Sergio se sientan virtualmente con Michael Lovato, multiple campeón de Ironman, entrenador y la voz de IronmanNow, a hablar sobre su histora en el deporte, los efectos del Covid-19 en los esquemas de entrenamiento y las…

    more
    May 22, 2020

    48m