PODCAST · education
Silvia Dorian
by Silvia Dorian Yograma
Autoconhecimento profundo e maior percepção do ser, do estar, do sentir e do vivenciar.
Episodes
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Como acolher as nossas emoções? Inveja e ciúme.
Até agora na nossa série "como acolher as nossas emoções?" contemplamos o medo, a ansiedade, a raiva, a culpa e vergonha, e a alegria. A inveja e o ciúme são emoções próximas. O ciúme pode ser fonte de fortes reações emocionais destrutivas nas relações amorosas e a inveja pode ser aquela emoção…
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Como acolher as nossas emoções? Alegria
Além de ser uma emoção agradável, que naturalmente buscamos, ela é muito importante para equilibrar a nossa visão da realidade: não ver apenas as dores e negatividades do mundo, mas também reconhecer os aspectos positivos. Ver a virtude e beleza no mundo nos alegra profundamente! O Lucas…
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O corpo é a expressão da personalidade. A respiração e a meditação o caminho para essência.
Meu convidado pra essa live foi o Padre Domingos Cunha do Instituto @iesh_eneagrama. Foi um encontro muito especial e compartilho com você. “Acolha a beleza da vida. Tendo consciência do momento presente. Do inspirar neste exato instante. Deixe fluir, assim como a respiração, a sua...
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Como acolher as nossas emoções? A culpa.
Quando tomados pela raiva, agimos muitas vezes de forma inconsciente e destrutiva, e o resultado são ações das quais nos arrependemos depois: sentimos *culpa*. Você tem muitas coisas das quais se culpa? E você é o tipo de pessoa que sempre que algo sai errado quer encontrar o culpado? o Lucas...
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Como acolher nossas emoções? A Raiva.
Uma pergunta pra ti: porque a maioria dos episodios de raiva sao contra pessoas que amamos? Convidamos vocês para estudar e conhecer um pouco mais sobre a emoção da raiva, nas suas várias expressões: irritação, impaciência, agressividade, hostilidade, violência, até fúria! Ampliando...
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Como acolher nossas emoções? Ansiedade.
O Lucas Ghisleni, ele é facilitador de yoga e meditação. Graduado em Física, pós-graduado em Transformação de Conflitos e Estudos de Paz e professor do programa Cultivating Emotional Balance. E eu sou a Silvia Dorian professora de yoga, meditação, eneagrama. Idealizadora do Yograma, sou uma...
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O medo! Como acolher nossas emoções?
Da série Como acolher nossas emoções? O medo foi o tema escolhido pelos participantes da enquete feita pelo instagram. Esse podcast foi extraído da live feita com o meu convidado Lucas Ghisleni, ele é facilitador de yoga e meditação. Graduado em Física, pós-graduado em Transformação de Conflitos…
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Espelho espelho meu, existe um corpo mais lindo que o meu?
Neyara de Andrade é Analista de Sistemas por formação, feminista e exploradora de cores, cheiros e sabores alimentares, mãe do Pedro e Lucas. Facilitadora certificada pelas criadoras da Alimentação Intuitiva [Intuitive Eating]. Tem a missão de ajudar mulheres na desconstrução da mentalidade de...
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LIVE:Como acolher as suas emoções? Com Lucas Ghisleni do “Espaço Maitri”
Lucas é facilitador de yoga e meditação. Graduado em Física, pós-graduado em Transformação de Conflitos e Estudos de Paz e professor do programa Cultivating Emotional Balance. Silvia Dorian é professora de yoga, meditação e eneagrama. Idealizadora do Yograma, considerara-se uma aprendiz na arte…
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Relaxamento acalma.
Nesse relaxamento você iniciará um movimento de autocuidado, auto acolhimento e auto amor.
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