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Sin Títulos
by Karen Denisse Sosa Rodriguez
Si hacemos una apuesta, se que uno de nosotros gana al contar las veces que la sociedad ha impuesto una etiqueta o un título en nosotros, en este podcast sólo somos nosotros, sin títulos que nos describan.
Episodes
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Ep.10-Aprender a vivir con el duelo
“El duelo transforma el alma rota y herida, el alma que ya no desea levantarse por las mañanas, el alma que es incapaz de encontrar una razón para vivir, el alma que ha sufrido una pérdida increíble. El duelo posee el poder de curar". -Elizabeth Kubler Ross No creo que existan palabras para...
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Ep.9- GRACIAS 2021
Sin duda el 2021 ha sido un año difícil y quiero decirte que esta bien no estar bien, sentir que nos pesa levantarnos constantemente, que a veces cuesta hasta pararse de la cama, pero quiero recordarte que todos los días das un gran paso sin importar la magnitud de este, hay luchas internas que…
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Ep.8- Sanar nuestras carencias
¿Has vivido o escuchado de la decepción que creemos que nos causan otras personas cuando no son quienes esperábamos? Pues esto debería ser solo una retrospección de las carencias que nosotros tenemos y el entendimiento de que la mayoría de las veces lo que buscamos y esperamos de alguien, es lo…
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Ep. 7-Hablemos de empatía
Mirar con los ojos del otro, escuchar con sus oídos y sentir con su corazón, es lo que nos hace percibir lo que siente el otro. Entender que la empatía no es un sentimiento como lo es el amor, sino un proceso con el que poco a poco cultivamos nuestro pilar de relaciones interpersonales y que…
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Ep.6-Responsabilidad afectiva
Vivimos idealizando un amor romántico que nos han inculcado o hecho creer desde años atrás diciendo que es perfecto y natural soportar vínculos que dañan nuestros sentimientos y salud mental, cuando lo correcto es normalizar lo sano, todo eso que suma y nos hace avanzar y jamás retroceder.…
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Ep.5-De los momentos malos, también se aprende.
¿Qué poca no? Un año que arrasó con planes, momentos, seres queridos y sin extendernos tanto....con todo el mundo, pero supongo que no podemos quedarnos estancados aquí, esperando que suceda algo aún más catastrófico o que de la noche a la mañana todo vuelva a la normalidad, como si hubiese sido...
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Ep.4-Perdonar para sanar
¿Cómo se perdona a alguien que entre todas las opciones que tenía, eligió lastimarme? Me tomo mucho tiempo entenderlo, pero luego comprendí que no se trata de justificar los actos de alguien al dañarte, se trata de soltarlo y dejarlo ir, para evitar que termine destruyendo todo de ti. Perdonar...
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Ep.3-Toma tus propias decisiones
¿Cuántas veces hemos evadido momentos incómodos por miedo a defraudar a los demás?¿Cuánto y qué nos ha costado hacer realidad nuestros deseos? En este episodio platicamos acerca de lo mucho que nos cuesta tomar decisiones, de cómo a veces pensamos que estamos fracasando por no complacer a los...
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Ep.2-Expectativas y frustración
Es inevitable no tener expectativas de algo de alguien, pero y ¿Qué cuando no estas viviendo tu vida por la frustración que estas causan?. Entonces, aprendamos a dejarlas a un lado poco a poco y pase lo que pase aprenderemos de ello.
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Ep.1-Mi motivación
¿Qué pasa cuando la motivación llega y los miedos desaparecen? Inculcas el coraje de ser tú mismo.
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What is Sin Títulos about?
Si hacemos una apuesta, se que uno de nosotros gana al contar las veces que la sociedad ha impuesto una etiqueta o un título en nosotros, en este podcast sólo somos nosotros, sin títulos que nos describan.
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