SIRÈNE PODCAST

Candidate à la liste d'attente de mon programme "ose briller" ici : https://tally.so/r/0QMDy6Instagram Charlotte : https://www.instagram.com/charlottero...Instagram Sirène Podcast : https://www.instagram.com/sirene.podcast/L'art de recevoir en tant que femme peut seulement se faire si celle-ci est mis dans les conditions propices. Mettre une femme dans le rush, c'est comme dire à une rose de se dépêcher de pousser : ça ne fonctionnera jamais.dis moi ce que tu en penses en commentaires

MON OFFRE :Tu veux sortir du mode survie et trouver ta raison d'être ? CANDIDATE A LA PROCHAINE PROMOTION DE OSE BRILLER : https://tally.so/r/0QMDy6Instagram Charlotte : https://www.instagram.com/charlotterolland__?igsh=MXZxbTVxNm9kazc2aQ%3D%3D&utm_source=qrInstagram Sirène Podcast : https://www.instagram.com/sirene.podcast/Tu as déjà entendu « tu attires ce que tu vibres »… mais qu’est-ce que ça veut dire, concrètement ? Dans cet épisode, on décortique la loi de l’attraction sous l’angle de l’énergie, des croyances et de l’inconscient : pourquoi certaines situations (et relations) se répètent, et comment changer ta fréquence pour créer une réalité plus alignée.- Tout est énergie : pensées, émotions, corps- Croyances limitantes : comment elles construisent ta réalité- Inconscient & schémas relationnels : ce que tu prends pour « vrai »- Des pistes simples pour élever ta vibration au quotidien

J’ai quitté mon CDI… et c’est là que tout a commencé.MON OFFRE :Tu veux sortir du mode survie et suivre ta liberté, ta mission ? CANDIDATE A LA PROCHAINE PROMOTION DE OSE BRILLER : https://tally.so/r/0QMDy6Instagram Sirène podcast : https://www.instagram.com/sirene.podcast/Instagram Charlotte : https://www.instagram.com/charlotte.therapie?igsh=MXZxbTVxNm9kazc2aQ%3D%3D&utm_source=qr--Dans cet épisode du podcast Sirène, je reçois Gwenaëlle (fondatrice du concept Les Inattendus) pour parler d’un basculement : quitter un job en RH/logistique devenu invivable (stress, anxiété, crises de panique), puis se construire grâce à l’aide de spécialistes.On plonge dans la création des Inattendus : un concept “tout inclus” pour des célibataires de 25 à 90 ans (soirées, ateliers, accompagnements) avec une équipe de coachs pour revenir à des rencontres 100% réelles.On parle aussi d’amour de soi, de santé mentale, de courage, et d’un principe simple mais radical : se choisir soi-même en premier pour vivre des relations pérennes et authentiques.Pour retrouver Gwenaëlle :Site internet : les-inattendus.frFacebook : https://www.facebook.com/lesinattendus.frInstagram : https://www.instagram.com/lesinattendus.fr?igsh=eG8weW5ydXBoc2VlMots-clés : quitter son CDI, reconversion, alignement, PNL, célibat, rencontres, amour de soi, authenticité, santé mentale, communauté.

Si tu as l’impression d’évoluer dans un monde où les règles ont été écrites sans toi — et parfois contre toi — cet épisode va t’aider à reprendre ton centre.Aujourd’hui, on parle de patriarcat, de pouvoir, de stratégie, et surtout de comment rester femme, libre et vivante sans te durcir.MON OFFRE :Tu veux sortir du mode survie et devenir une femme puissante ? CANDIDATE A LA PROCHAINE PROMOTION DE POWERFUL : https://tally.so/r/LZGak1Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/Dans cet épisode, tu vas :- Comprendre les mécanismes invisibles du patriarcat (codes, récompenses, sanctions)- Identifier où tu t’adaptes trop (et ce que ça te coûte)- Repartir avec 3 repères pour être stratégique sans te couper de tes émotionsPour qui ?Pour les femmes qui veulent avancer, réussir, s’affirmer et se protéger, sans se masculiniser, ni s’éteindre.👉 Abonne-toi à Sirène sur ta plateforme préférée pour ne rater aucun épisode.Mots-clés :patriarcat, société patriarcale, femme, féminisme, pouvoir, affirmation de soi, limites, confiance, stratégie, charge mentale, système nerveux

Tu veux une relation amoureuse alignée, sécurisante et choisie, mais tu sens que tes anciens schémas reviennent dès que tu t’attaches ? Dans cet épisode, on parle de comment manifester la relation de tes rêves sans te sur-adapter, sans te perdre, et en restant fidèle à qui tu es.On va relier attachement, estime de soi et alignement pour comprendre pourquoi certaines relations semblent “inaccessibles” et surtout comment te remettre au centre, pour attirer une relation qui te respecte.Dans cet épisode, tu vas :Travailler sur toi : clarifier la version de toi qui vit cette relation (ta vision, tes standards, ton énergie)Comprendre tes insécurités et blessures d’attachement (ce qui s’active, ce qui te fait douter, ce qui te fait fuir ou t’accrocher)Passer à l’action avec des manifestations concrètes : quoi faire au quotidien pour t’aligner avec la relation que tu veux vivrePour qui ?Pour les personnes sensibles et les entrepreneurs qui veulent aimer avec maturité émotionnelle, construire une relation stable, et arrêter de répéter les mêmes scénarios.👉 Abonne-toi à Sirène sur ta plateforme préférée pour ne rater aucun épisode.Pour candidater à mon programme "Ose briller" :https://tally.so/r/0QMDy6Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/Mots-clés :relation amoureuse, manifester l’amour, attachement, blessures d’attachement, estime de soi, alignement, sécurité affective, dépendance affective, relations conscientes, amour de soi, peur de l’abandon, peur de l’engagement

Si tu as l’impression de ne plus avoir d’énergie alors que “tu fais tout ce qu’il faut”, cet épisode va t’aider à repérer ce qui te vide.Aujourd’hui, on parle d’épuisement, de fatigue mentale, et de comment récupérer ton énergie en rebouchant tes fuites (sans te rigidifier).Dans cet épisode, tu vas :Reconnaître les signes d’un “seau percé” (fatigue, dispersion, surmenage)Comprendre d’où viennent les fuites (sur-adaptation, charge émotionnelle, trop de canaux)Repartir avec un mini plan : 1 fuite + 1 action simple pour cette semainePour qui ?Pour les personnes hypersensibles et les entrepreneurs qui veulent une énergie plus stable et une visibilité plus alignée.👉 Abonne-toi à Sirène sur ta plateforme préférée pour ne rater aucun épisode.Pour candidater à mon programme "Ose briller" :https://tally.so/r/0QMDy6Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/Mots-clés :fatigue mentale, épuisement, charge émotionnelle, charge mentale, sur-adaptation, hypersensibilité, limites, récupération, énergie, système nerveux

Si tu perds tes moyens au moment de te montrer, de vendre, ou de prendre la parole, cet épisode va t’aider à comprendre ce réflexe.Aujourd’hui, on parle du syndrome de l’imposteur chez les entrepreneurs, et de pourquoi tu t’effaces quand il faudrait briller.Dans cet épisode, tu vas :Comprendre le mécanisme du “caméléon invisible” (survie, protection, adaptation)Identifier les situations où tu disparais (réseaux, réunions, opportunités)Repartir avec une action simple pour rester visible malgré la peurPour qui ?Pour les entrepreneurs sensibles qui veulent être vus, sans se trahir ni se sur-adapter.👉 Abonne-toi à Sirène sur ta plateforme préférée pour ne rater aucun épisode.Pour candidater à mon programme "Ose briller" :https://tally.so/r/0QMDy6Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/Mots-clés :syndrome de l’imposteur, visibilité, peur du jugement, entrepreneuriat, auto-sabotage, confiance, authenticité, prise de parole, hypersensibilité, oser briller

Si tu perds tes moyens au moment de te montrer, de vendre, ou de prendre la parole, cet épisode va t’aider à comprendre ce réflexe.Aujourd’hui, on parle du syndrome de l’imposteur chez les entrepreneurs, et de pourquoi tu t’effaces quand il faudrait briller.Dans cet épisode, tu vas :Comprendre le mécanisme du “caméléon invisible” (survie, protection, adaptation)Identifier les situations où tu disparais (réseaux, réunions, opportunités)Repartir avec une action simple pour rester visible malgré la peurPour qui ?Pour les entrepreneurs sensibles qui veulent être vus, sans se trahir ni se sur-adapter.👉 Abonne-toi à Sirène Podcast sur ta plateforme préférée pour ne rater aucun épisode.Mots-clés :syndrome de l’imposteur, visibilité, peur du jugement, entrepreneuriat, auto-sabotage, confiance, authenticité, prise de parole, hypersensibilité, oser brillerPour candidater à mon programme "Ose briller" :https://tally.so/r/0QMDy6Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/

Hello cher âme libre 🤎Tu as des rêves...mais tu procrastines.Tu es motivé.e un jour, le lendemain te voilà devant Netflix. Cela n'est pas une question de volonté. Je t'explique tout ici.Je suis passée par là. Je t'explique donc : 1) Les croyances qui t'empêchent de réussir2) La phrase magique pour devenir instoppable3) le jeu de la transformation Pour commencer étape par étape, doucement mais sûrement. Like, commente, partage ☕️Qu'as-tu pensé de cet épisode ? Qu'est-ce qui t'a le plus marqué ? Pour candidater à mon programme "Ose briller" :https://tally.so/r/0QMDy6Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/

Hello les âmes libres 🤎Tu rêves de liberté. Tu sais que tu es fais pour vivre comme tu le souhaites, à ton rythme, tes propres horaires, ta manière de fonctionner.Pourtant dans ta réalité, pour l'instant, rien n'est en à faveur...Je suis passée par là. Je t'explique donc dans cette vidéo : - les 5 deuils à faire pour accéder à ta liberté (mentale, psychologique, relationnel)- mise en situation et exemple concret de ce que ça va changer dans ta viePour commencer étape par étape, doucement mais sûrement. Like, commente, partage ☕️Qu'as-tu pensé de cet épisode ? Pour candidater à mon programme "Ose briller" :https://tally.so/r/0QMDy6Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/

Hello les âmes libres 🤎Je sais ce que tu ressens. Tu te lèves le matin la boule au ventre, pour aller à un travail que tu détestes, tu as l'impression de perdre ton temps, ton énergie...Je suis passée par là. Je t'explique donc dans cette vidéo : - 3 conseils pour sortir de la rat race - une introspection pour que tu prennes conscience de où tu en es, AUJOURD'HUI Pour commencer étape par étape, doucement mais sûrement. Like, commente, partage ☕️Qu'as-tu pensé de cet épisode ? Pour candidater à mon programme "Ose briller" :https://tally.so/r/0QMDy6Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/

Hello les âmes libres 🤎Je sais ce que tu ressens. Tu as des rêves pleins la tête, mais tu ne sais pas par quoi commencer... et quelque chose te bloque.Je suis passée par là. Je t'explique donc dans cette vidéo : - par quoi commencer- un petit exercice à faire pour débloquer la première étapePour commencer étape par étape, doucement mais sûrement. Like, commente, partage ☕️Qu'as-tu pensé de cet épisode ? Qu'est-ce qui t'a le plus marqué ? Pour candidater à mon programme "Ose briller" :https://tally.so/r/0QMDy6Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/

Bonjour cher âme libre 🤎Comment trouver sa voie dans l'adversité ? Comment transcender les codes pour se révéler vraiment, tel que l'on est ?C'est la question à laquelle nous nous sommes attelées avec Benjamin Poulet, Entrepreneur aujourd'hui, gendarme dans son passé. On décode pour vous tous les moments de nos vies qui nous ont crée un déclic, et qui nous ont mené vers l'accomplissement de nos rêves. Like, commente, partage ☕️Qu'as-tu pensé de cet épisode ? Qu'est-ce qui t'a le plus marqué ?Pour candidater à mon programme "Ose briller" :https://tally.so/r/0QMDy6Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/

Bonjour cher âme libre 🤎Comment trouver sa liberté en tant que femme dans un monde patriarcal ?Comment réussir à se frayer sa place, prendre son pouvoir, sa puissance ?C'est le sujet de notre passionnante interview avec mon invitée Célia Rabic, Entrepreneure, Fondatrice de Novaprod Studio et du média Perspectives de Vie.On vous donne nos meilleurs conseils pour devenir entièrement libre à travers les différentes sphères, et sûrement certaines auxquelles tu n'as même pas pensé.Like, commente, partage ☕️Qu'as-tu pensé de cet épisode ? Qu'est-ce qui t'a le plus marqué ? ---Pour candidater à mon programme "Ose briller" :https://tally.so/r/0QMDy6Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/Pour retrouver Célia sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/perspectivesdevie/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9lia-rabic-9b85a1287/

Bonjour les âmes libres 🤎Dans cette première vidéo, je vous explique le concept de cette émission, les grandes thématiques abordées, ma vision. J'y parle aussi de ce qui m'anime et me guide chaque jour, et ce que j'ai envie de vous apporter.Quel sujet tu voudrais voir dans le podcast ? Qu'est-ce qui te donne le plus envie ? Partage, like, commente autant que tu le souhaites 🥹Pour candidater à mon programme "Ose briller" :https://tally.so/r/0QMDy6Instagram : https://www.instagram.com/sirene.podcast/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rolland-484972230/