PODCAST · health
SmartCast
by MediSmart CR
Hola. Nuestro SmartCast se dedicará a cuidar de vos a través de tips e información que te brindarán los especialistas de nuestra Red Médica MediSmart en Costa Rica.www.medismart.net
Episodes
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Hablemos de Salud en MediSmart: Golpes de Calor. Episodio 01
Te damos la bienvenida a “Hablemos de Salud en MediSmart”, el nuevo programa en el que conversaremos sobre los temas más relevantes y actuales para mantener hábitos de vida saludables. En este primer episodio y por el verano tan intenso que hemos vivido, hablaremos desde el pacífico costarricense...
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La Procrastinación: ¿Qué es y cómo evitarla?
¿Te ha pasado que te ponés a hacer de todo menos esa tarea que tenés pendiente y la dejás para último momento? La #Procrastinación es muy común; sin embargo, se puede evitar tomando en cuenta ciertas acciones para lograr nuestros objetivos sin comprometer nuestra salud mental.
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Violencia contra la mujer: fases y síntomas
La Licda. Noelia Solano nos habla en este smartcast sobre la violencia contra la mujer, las fases y el ciclo que viven las víctimas. ¡No te lo perdás!
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Día mundial de la tartamudez
La licda. Johanna Quirós nos habla sobre la importancia de detectar los signos de alerta que pueden presentar los niños en la infancia con respecto a la tartamudez y cómo podemos ayudarles.
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¿Cuál es la relación entre nuestra salud mental y la salud de nuestro corazón?
"Actuar de corazón para cuidar nuestro corazón", así inicia la psicóloga clínica Carolina Celada el #SmartCast celebrando el día mundial del corazón. 💙 Porque nuestro corazón también necesita cuidado.
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Logoterapia y análisis existencial
La licda. Karol Barquero nos habla sobre la logoterapia, ¿Qué es y como se aplica? . ¡No te lo perdás!
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¿Estás embarazada? ¿Sabés cuáles alimentos te hacen bien a vos y al bebé?
La nutricionista Juliana Barboza nos habla sobre que alimentos ingerir durante el embarazo.
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Como mantener un plan de alimentación exitoso
La nutricionista Susana Padilla, nos da 6 consejos para llevar una mejor alimentación.
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Smart Cast - La adecuada alimentación de los niños en casa, hábitos saludables.
La dra. Natalia Barth Solís nos habla sobre la adecuada alimentación de nuestros hijos y hábitos saludables que podemos tener en el hogar.
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Smart Cast - ¿Cómo sobrevivir a la adolescencia de mis hijos?
La psicóloga Sofía Valerio nos comparte algunos consejos para tratar con nuestros hijos adolescentes.
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Smart Cast - ¿Cómo sobrevivir a la adolescencia de mis hijos?
La psicóloga Sofía Valerio nos comparte algunos consejos para tratar con nuestros hijos adolescentes.
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¿Cómo cuidar nuestra relación de pareja cuando influyen el trabajo y los estudios?
¿Cómo cuidar nuestra relación de pareja cuando influyen el trabajo y los estudios?
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SmartCast - 12 tips para alcanzar tus metas 2021
¡Hola! La Psicóloga de nuestra Red Médica, Gineth Vargas, te da 12 valiosos tips para que podrás alcanzar tus metas este año. Recordá que acá estamos para cuidar de vos. Perfil de la Psicóloga: http://bit.ly/PsicologaGinethVargas
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SmartCast - ¿Cómo tener una excelente salud mental?
¡Hola! La Psicóloga de nuestra Red Médica, Salomé Artavia, te da recomendaciones para que pongás en práctica y así tener una excelente salud mental. Recordá que acá estamos para cuidar de vos. www.medismart.net
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SmartCast- Ansiedad
¡Hola! En esta nueva entrega de SmartCast, el Psicólogo Pablo Cruz parte de nuestra Red MediSmart, te habla sobre la ansiedad y cómo afrontarla. Descubrí más de MediSmart en www.medismart.net Con tu plan podés pagar 60% menos en tu cita de Psicología, quedando en ¢18.200.
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SmartCast - Prevengamos el suicidio
¡Hola! El Psicólogo Francisco Fonseca y MediSmart te traen en esta entrega de SmartCast un importante mensaje. Recordá siempre que no estás solo(a).
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SmartCast - Música y estados de ánimo
¿Te has preguntado si la música influye en tu estado de ánimo? La Psicóloga Adriana Bermúdez desarrolla el tema en esta nueva entrega de SmartCast. Recordá conocer más de nuestro plan médico en www.medismart.net
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SmartCast - Orgasmo Femenino y la confianza
¡Hola! Éste es un SmartCast solo para mujeres. Acá, la Psicóloga Marisol Martínez te motiva a buscar el disfrute pleno de tu sexualidad, celebrando así el Día del Orgasmo Femenino. ¡Atrevete a escuchar y a disfrutar! Seguinos en Facebook como MediSmart, Instagram medismart.cr y también podés…
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SmartCast - Snacks Saludables para cada día
¡Hola! En este episodio de Smart Cast, la Nutricionista de nuestra Red MediSmart, Carolina Marín, te da tips y recetas fáciles de hacer para que podás disfrutar de snacks saludables cada día de la semana. Recordá visitar nuestra web para conocer de nuestro plan, www.medismart.net
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SmartCast - Obesidad como factor de riesgo COVID19
La obesidad es uno de los factores de riesgo del COVID-19. El Dr. Francisco Poblete, especialista de nuestra Red Médica en Cirugía General y Bariátrica desarrolla el tema en este SmartCast. Descubrí más sobre los beneficios de MediSmart en www.medismart.net
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SmartCast - Pterigión
¿Qué sabés sobre el Pterigión? El Dr. Luis Obler, oftalmólogo parte de nuestra Red MediSmart te da toda la información que necesitás conocer a través de este nuevo episodio de Smart Cast. Descubrí más sobre los beneficios de MediSmart en www.medismart.net
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SmartCast- Nuevos comienzos ante las transiciones de la vida
¡Hola! La Psicóloga Carolina Celada, parte de nuestra Red MediSmart desarrolla en este SmartCast un tema importantísimo para que podamos seguir adelante en nuestras vidas y fluir con todos los cambios que se presentan. Escuchala ahora y conocé más de MediSmart en www.medismart.net
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SmartCast - Alimentación previa a un evento deportivo
¡Hola! La Nutricionista Deportiva Marianela Obando, te cuenta en este nuevo episodio sobre todo lo que debés tomar en cuenta a nivel nutricional antes de practicar deporte. Recordá que podés conocer más sobre MediSmart en www.medismart.net
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SmartCast - Hipertensión y cómo prevenirla
¡Hola! En este episodio, el Dr. Felipe Herrera nos habla un poco sobre la presión arterial alta y qué podemos hacer para prevenirla. Recordá hacerte un chequeo regularmente para su control y tener un estilo de vida saludable. Encontrá más sobre MediSmart en www.medismart.net
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SmartCast- Ayuno intermitente
¡Hola! En este episodio tenemos la colaboración de la Nutricionista de nuestra Red MediSmart, Susan Rojas. ¿Has escuchado sobre el ayuno intermitente? Acá te damos toda la información que necesitás conocer si están pensando en utilizarlo como dieta. Recordá que si aun no tenés MediSmart, podés...
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SmartCast - Tips contra las arrugas en la piel
¡Hola! En este nuevo episodio, el Dr. Cristhian Alvarado, especialista en Dermatología de nuestra Red MediSmart, te da información valiosa sobre cómo proteger tu piel ante la aparición de las arrugas. Recordá que con MediSmart, pagás un 60% menos en la consulta de Dermatología, quedando la cita…
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SmartCast - Importancia de la sexualidad dentro de la relación de pareja
¡Hola! En este episodio, Fela Sredni, Psicóloga de nuestra Red Médica y especializada en terapia familiar y de pareja, te habla sobre lo importante que es la conexión y la sexualidad en las parejas. Conocé más de MediSmart en www.medismart.net y agendá cita con Fela Sredni en:...
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SmartCast - Rehabilitación Física Oncológica
¡Hola! Diana Jiménez, Fisioterapeuta de nuestra Red de especialistas, te cuenta en este SmartCast, sobre la fisioterapia oncológica y dónde los pacientes pueden ser tratados. ¡Gracias por escucharnos! www.medismart.net / 2528-5400
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SmartCast - La Caries Dental - MediSmart
¡Hola! La Dra. María Poveda, odontóloga infantil de nuestra #RedMédica nos cuenta sobre cuáles alimentos pueden o no provocar caries en la boquita de nuestros peques. En MediSmart, estamos con vos. Recordá visitar nuestra web para conocer más: www.medismart.net o seguirnos en nuestras redes...
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