PODCAST · society
só sei que sei lá
by alice kienen
este é um podcast de nada com nada. apenas @alicekienen falando o que ninguém mais aguenta ouvir nos stories. sem pretensões, sem tema e sem profissionalismo. apenas: sei lá.ilustração por @jukawayumi
Episodes
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será que um dia eu vou me sentir adulta?
hoje eu completo 30 anos e, nos últimos meses, me peguei muito refletindo sobre o que eu considero ser adulta. e você, se sente adulto?
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você consegue falar sobre suas qualidades?
aprendi a lidar com críticas, estou me adaptando a receber elogios, mas me parece impossível falar bem de mim mesma… você também se sente assim? então bora conversar sobre!
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vida com tdah: o que mudou desde o diagnóstico
atualizações do que mudou na minha vida desde que confirmei meu tdah aos quase 30 anos! muitas descobertas, autoconhecimento e reflexões sobre quem sou eu <3
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será que tá tudo mesmo à nossa disposição?
os meus livros pertencem ao kindle, os filmes podem sair da netflix a qualquer momento e as músicas dependem do spotify... será que ter tudo de tão fácil acesso realmente é o melhor dos mundos? me conta o que você acha <3 me encontra em @alicekienen pra conversar mais sobre!
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quantas versões você consegue ser em uma vida?
uma reflexão sobre como somos muitas versões de nós mesmos durante nossa vida e ainda sonhamos em ser muitas mais - e um acolhimento pra quem também se sente ansioso com isso <3 me encontra em @alicekienen pra conversar mais sobre!
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#20: eu tô vivendo ou produzindo conteúdo?
uma vez me disseram que minha vida parecia uma novela adolescente. acho que eu gostei tanto de ouvir isso que quis cada vez mais ser um fruto de entretenimento para todo mundo ao meu redor. mas como ter paz se a tranquilidade não entretém ninguém? hoje compartilho com vocês reflexões da análise…
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#19: eu não aguento mais procrastinar
esse é um assunto tão recorrente na minha cabeça (especialmente quando penso sobre o quanto abandono esse podcast) que fiquei chocada em perceber que nunca falei sobre procrastinação. é algo que me assombra desde que me conheço por gente e atrapalha todos meus projetos pessoais, realizações e até...
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#18: reflexões sobre a síndrome da impostora
resolvi trazer novos pontos sobre um assunto que achei que já tava batido. conetando a síndrome da impostora ao efeito dunning-kruger, à ideia de que “você tem muito potencial” e como tudo isso fode nossa cabeça. afinal, tá tudo bem ser mediano. INDICAÇÕES: cães (julia grilo), cinza (gabi...
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#17: a pressão estética nunca vai embora de vez
sempre me considerei uma pessoa muito em paz com meu corpo. ainda assim, tive uma mini crise por uma insegurança que nem lembrava que existia. decidi abrir meu coração e compartilhar todas situações que me trouxeram até aqui pra lembrar que opinar sobre o corpo alheio é sempre um grande risco,...
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#16: a síndrome da salvadora
sempre soube que era viciada em redes sociais, celular, açúcar… mas levei muitos anos pra entender que também era viciada em amar. e é sobre isso e sobre a tal síndrome da salvadora, que eu vim falar com vocês hoje. INDICAÇÕES: objetos cortantes (HBO), loucamente apaixonados e namorados para…
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#15: dependência emocional tem cura?
um episódio sobre como o amor romântico e minhas experiências destruíram a forma como eu me relaciono e fizeram eu entrar em furada atrás de furada, sem perceber o mesmo padrão em todo macho que cruzava meu caminho. mas hoje não falo sobre meus traumas, e sim sobre dependência emocional. será que...
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#14: vida após relacionamento abusivo
uma conversa sincera sobre relacionamentos abusivos e sobre como eles não terminam quando acabam. demora um tempo pra gente perceber como eles perseguem a gente e interferem na forma como a gente se relaciona com os outros. e como foi um podcast que abriu meus olhos, quem sabe esse ajude alguém...
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#13: você é a protagonista da sua própria vida?
uma conversa sobre tomar as rédeas da própria vida depois de duas décadas de se deixar levar pelos outros. um aprendizado constante de autoconhecimento e saber se impor sem machucar os outros. por que o áudio oscilou tanto? não sei. e também não aprendi a arrumar. aturem. INDICAÇÕES: modern…
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#12: um ano de alienação
to de volta com mais um episódio falando nada com nada e contando minha experiência voltando a assistir o reality show que o brasileiro mais ama odiar. e caso você queira se alienar sem acompanhar o bbb, as indicações foram: requentados repaginados, vidrados (ambos originais netflix) e this is us...
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#11: sobrevivi, mas a que custo?
logo após publicar o último episódio, quando recém havia me mudado, percebi que aquelas palavras não refletiam mais a realidade da dona de casa que vos fala. por isso, essa é uma atualização da minha experiência morando sozinha. e sobrevivendo a um distanciamento social durante uma pandemia....
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#10: saí da casa dos meus pais e sobrevivi
como vocês podem notar pelo fato de que meu áudio não tem mais isolamento acústico ao fundo: eu me mudei. esse episódio foi gravado antes de eu passar 20 dias morando aqui. mas, como eu sempre enrolo pra editar, já completei dois meses. muita coisa mudou nesse meio tempo, mas isso é tema pra um...
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#9: como a música que ouvimos nos tornou quem somos hoje (com Pedro Spadoni)
depois de mil anos, eu volto com uma companhia muito especial, meu amigo @pedro_spadoni pra falar da coisa que mais amamos: música. apenas dois amigos deblaterando sobre como as bandas que acompanhamos transformaram nossas vidas e moldaram quem somos hoje. acompanhem o pedro no canal de youtube...
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#8: quarentena. ansiedade. insegurança. FoMo. tudo ao mesmo tempo.
o título diz tudo. mas com o extra de enxergar sua síndrome do impostor e abraçar sua vulnerabilidade e aceitar que, às vezes, não fazer nada é sua maior vitória. perdão pelo som bosta, eu tava segurando o microfone na minha boca e tremendo de frio. mas vou rechear essa descrição de dicas....
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#7: baixei o tinder e olha no que deu
eu demorei tanto pra gravar e editar esse episódio que nem to mais abrindo o tinder, mas vida que segue. ainda tem minha experiência no inner circle também! com direito a dicas capilares e muito palavrão, porque eu claramente tava full pistola no dia em que gravei isso. INDICAÇÕES: the act…
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#6: saudade de viver né minha filha?
com a solidão batendo na porta, aproveitei esse espaço no qual ninguém pode me mandar calar a boca pra relembrar momentos aleatórios da minha vida. desde quando fui chamada pra briga no final da aula até quando fui rainha do tiro e participei de um casamento árabe. apenas mais uma série de...
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#5: nem sempre as pessoas vão te amar por quem você é
talvez este seja o episódio em que mais abri meu coração até agora. e olha que eu comecei falando sobre meus términos. mas vocês já pararam pra pensar que fins de amizades são muito mais difíceis de superar? eu, com toda minha experiência (carregada de traumas), já. uma reflexão sobre não se…
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#4: alienação em tempos de coronavírus (com raquel segal)
duas doidas comentando um reality show bizarro. talvez nada faça sentido se você não assistiu casamento às cegas. mas se você assistiu: tem novidades aqui também. desculpa, eu grito quando me exalto. e eu juro que tentei cortar alguns "tipo". pelo menos no final a gente conta nossas experiências...
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#3: tudo que eu mais amei foi basicamente o que jurei nunca fazer
este episódio é especialmente pra você adolescente que acha que tá com a vida toda decidida: você só vai se frustrar - que nem eu. e também pra mim mesma perceber a importância de fazer um roteiro e não só ficar falando sozinha. espero que tenha feito algum sentido. (INDICAÇÕES: the office…
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#2: quem me ensinou sobre a felicidade foi o the sims
este título não é um click bait. eu realmente era uma adolescente viciada neste jogo e tive um devaneio no auge dos meus 12 anos que até hoje me acompanha. vale ressaltar: este episódio contém spoilers de the good place. (INDICAÇÃO: pare de tentar me fazer feliz - gael rodrigues)
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#1: um desabafo sobre términos e começar coisas novas
resolvi estrear esse podcast com um grande desabafo de tudo que passou pela minha cabeça nestes últimos dias. e nada melhor do que um tema com o qual eu tenho vasta experiência: términos. mas este não é um episódio triste, e sim sobre como isso me deu repertório pra hoje começar uma coisa nova:...
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