PODCAST · education
Só Você Importa
by moriel schena
Tudo sobre autoestima, empoderamento feminino e umas pinceladas de moda para mulheres reais.
Episodes
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Capítulo 15 - Os fatores que afetam a formação da nossa autoestima
Neste episódio tive o prazer de ter a Júlia, que é psicóloga, para compartilhar o seu conhecimento e nos contar sobre alguns fatores que afetam a formação da nossa autoestima durante a infância e ao longo da nossa vida.
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Capítulo 14 - O sagrado feminino
Nesse capítulo trouxe uma convidada super especial para falar sobre o sagrado feminino, os valores, a essência e a redescoberta da mulher. Te convido a ouvir pois tenho certeza que você vai se identificar e também aprender muito.
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Capítulo 13 - Ser mulher empreendedora
Neste capítulo trouxe uma convidada muito especial pra contar um pouco sobre a sua história como empreendedora. Os desafios, sonhos, como conciliar o trabalho e a família, a diferença que faz ter uma rede de apoio. Este episódio é o último do ano e está cheio de emoção e inspiração.
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Capítulo 12 - A sexualidade feminina e seus tabus
Falar sobre a sexualidade feminina hoje em dia ainda é tabu. Mesmo entre mulheres, sempre há um certo receio. A Laura Strieder, que dividiu esse episódio comigo, é fisioterapeuta e trabalha com fisioterapia pélvica. Neste episódio, falamos sobre a falta de orientação sexual e autoconhecimento do...
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Capítulo 11 - Os desafios da mulher no mercado de trabalho
Mais um episódio cheio de experiências compartilhadas, pois sabemos o quanto ainda precisamos falar sobre esse assunto. Eu e a Clarissa compartilhamos nossas experiências no mercado de trabalho. Experiências que marcaram e nos fizeram mais fortes.
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Capítulo 10 - A potência feminina
Neste capítulo a Angélica compartilhou pílulas da sua mentoria que se chama M³, que foca na potência feminina e de como ter uma vida mais leve usufruindo de toda essa força. Um podcast especial, recheado de muito conhecimento.
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Capítulo 9 - Como os traumas impactam nossa vida
Nesse capítulo a maravilhosa Andrea dividiu a sua experiência de vida, através do relato de uma acidente que impactou a mudou a sua vida. Falamos sobre como esses traumas impactam nossa vida e quão importante é aprender a ressignificá-los.
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Capítulo 8 - Escolhas e julgamentos
Todas nós somos livres pra escolher qual caminho tomar em nossa vida. Se uma mulher escolhe cuidar da casa e dos filhos ou ter um cargo de muita responsabilidade em uma empresa, ambas estão percorrendo seu caminho. Mas, sabemos que, independente da escolha, o julgamento sempre vem.
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Capítulo 7 - O ciclo feminino e a autoestima
Nesse episódio a Lu Dias me deu a honra de dividir todo seu conhecimento sobre esse assunto que ainda é tabu pra muitas mulheres. Como o ciclo feminino, mais conhecido como ciclo menstrual, pode influenciar a autoestima de uma mulher. Está imperdível!
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Capítulo 6 - Como as escolhas profissionais impactam o amor próprio
Neste capítulo a @vanessaziglioli enriqueceu o podcast com o conteúdo fantástico e a experiência de vida dela. A Vanessa é empreendedora e terapeuta focada no desenvolvimento feminino.
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Capítulo 5 - Construindo o Amor Próprio
Porque não se nasce com amor próprio. É preciso construí-lo. E é sobre isso que eu e Elaine Costa conversamos nesse capítulo.
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Capítulo 4 - Fatores que distorcem a autoimagem
Mais um episódio incrível sobre o caminho para alcançar a autoestima tão sonhada. Nesse capítulo eu e a Nagely Reis falamos sobre os fatores que distorcem a nossa autoimagem.
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Capítulo 3 - Liberdade
Você sente livre? Livre pra usar o que quiser, falar como se sente, fazer suas próprias escolhas sem culpa? Nesse episódio eu e a Melina debatemos o que é ser livre de verdade.
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Capítulo 2 - Identidade Feminina
Nesse capítulo eu e a Michele falamos sem papas na língua sobre como fazer valer a sua identidade e como chegar lá.
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Capítulo 1 - Autoconhecimento
Um bate papo sobre autoconhecimento e como foi o caminho para alcançar o amor próprio e dar início a uma autoestima libertadora.
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