PODCAST · education
Soft-Lifestyle
by Aisha
Der Soft-Life-Podcast lädt DICH ein, DEINE Schöpferkraft zu entdecken und ein Leben voller Selbstbestimmung und Gesundheit zu führen. Themen wie Selbstliebe, Fürsorge, Spiritualität, Mindset und Gesundheit im Einklang stehen im Fokus. In meinem Podcast lernst du die Verbindung von Körper, Geist sowie das Bewusstsein für deine eigenen Bedürfnisse zu sehen und endlich las Leben zu leben, was du verdient hast!
Episodes
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In Touch mit deinem Körper kommen & Signale deuten 🪄✨
Hey Softies, und herzlichen Willkommen zur neusten Podcast Folge, in der der Ton nicht ideal und der Host erkältet ist. Das schmälert jedoch nicht in den Inhalt: Wie du eine Beziehung zu deinem Körper aufbaust und die Signale deines Bauchgefühls deuten kannst sowie deinen Körper ehrst, erzähle…
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Wie du deine weibliche Macht erkennst & strategisch nutzt: Dark vs. Light Femme
Hey Softies, In dieser Folge tauchen wir tief in das ein, was echte weibliche Macht wirklich bedeutet – jenseits von angepasster Leichtigkeit und gesellschaftlichen Erwartungen. Wir beleuchten, warum das Patriarchat seit jeher versucht, feminine Energie einzudämmen und zu schwächen, und wie du...
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Du stagnierst nicht, du heilst!
Hey Softies, In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum sich Heilung wie Stagnation anfühlt. Da Heilung nicht linear verläuft und sich oftmals auch nicht positiv oder leicht anfühlt, ist es wichtig, dass wir darüber sprechen, welche Schritte der Heilung wir dann tatsächlich gehen....
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Wie du ungesunde Dynamiken erkennst und sie beendest
Hey mien Softies, und herzlich Willkommen zur neusten Podcast Folge. In dieser schauen wir uns toxische Machtspielchen und Dynamiken an, damit du diese verstehst und erkennst. Ob familiär, partnerschaftlich, platonisch oder auch beruflich- ungesunde Beziehungen haben immer die selben Auswirkungen...
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Warum deine Manifestation NICHT funktioniert
Du visualisierst, schreibst Vision Boards und versuchst, positiv zu denken – aber die großen Dinge im Leben blockieren seit Jahren? Während andere scheinbar nur mit dem Finger schnippen müssen, um alles zu bekommen? In dieser Folge von Soft Lifestyle räumen wir radikal mit dem toxischen „Du musst...
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Wie soft bleiben in einer harten Welt? 🙂🫂
Hey Softies, In dieser besonderen, ehrlichen und ungefilterten Folge nehme ich dich mit auf eine tiefe Reise in die Dualität unseres Lebens als moderne Frau. Wie schaffen wir es, in unserer weichen, femininen Energie zu bleiben, während wir gleichzeitig im Außen – in einer oft harten, maskulinen...
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Wie du richtige Freundschaften erkennst & dich von ungesunden distanzierst
Hallo meine Softies, herzlich Willkommen zur neusten Folge. Heute thematisieren wir Freundschaften, gesunde und ungesunde Dynamiken und wie wir damit umgehen. Wie erkennst du generell gesunde Dynamiken und Freundschaften aufbauen, die dir dienlich sind, dich wachsen lassen und die vor allem…
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Wie du deinen Stress im Alltag regulierst: Vom Funktionieren zur Regeneration
Hey Softies, In der heutigen Folge werde ich ganz ehrlich meine eigenen Erfahrungen der letzten Wochen zum Thema Stress berichten und so ich aufhören musste . Wir tauchen tief in die Wissenschaft hinter unserem Nervensystem ein und klären die essenzielle Frage, was gesunden Stress (Eustress) von...
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Warum Liebe allein nicht reicht ‼️| Hypergamie & Finanzen im Dating/ Partnerschaft
Ist Hypergamie (das Daten nach oben) die ultimative soziale Absicherung für Frauen, oder manövrieren wir uns damit direkt in eine riskante finanzielle Abhängigkeit? In dieser 75-minütigen Folge von Soft Lifestyle tauche ich gemeinsam mit meinem Gast, Toni Zimmermann, tief in ein Thema ein, das…
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Selbstbewusstsein verstehen & mastern - in 6 Schritten ✨
Hey Softies, herzlichen Willkommen zur neuen Podcast Folge zum Thema Selbstbewusstsein. Woher kommt es, wie verstärke ich es & was hindert mich daran meine Ziele & Wünsche zu erreichen? Woraus setzt sich Selbstbewusstsein zusammen? Diese Fragen und weiteren Themen klären wir in dieser Folge....
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Über gesellschaftliche Erwartungen, Performancedruck & Vergleiche als Frau
Hallo Softies, herzlich Willkommen zur aller neusten Podcast Folge. Die heutige Folge schließt thematisch etwas an die letzte an. Wir sprechen über gesellschaftliche Normen und Erwartungen spezifisch an Frauen. Wir wir umgehen können mit dem inneren Druck gegenüber der Gesellschaft und auch…
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Die Illusion der Spiritualität: Warum weit kommen nichts mit Frieden zu tun hat
Hey Softies un d herzlichen willkommen zurück, Je älter ich werde, desto weniger Antworten habe ich. Früher dachte ich, ich müsste spirituell wachsen, um Frieden zu finden. Heute weiß ich: Der Friede kam erst, als ich aufgehört habe, jemand sein zu wollen, der „besonders weit“ ist. Diese Folge…
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Good things take time 🪐✨
Hey SOFTIES, Warum haben wir verlernt, dem Prozess zu vertrauen, wenn es schwierig wird? In dieser Folge von Soft Lifestyle tauchen wir tief in das Paradoxon des Wartens ein. Ich teile mit dir, warum die Phasen, in denen scheinbar nichts passiert oder alles schiefläuft, oft die Phasen des größten...
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Zeig mir deinen Partner & ich zeige Dir deinen Selbstwert
Hey Softies, herzlichen Willkommen zur neuen Podcast Folge! Wir sprechen heute über das Thema Selbstwert in Beziehungen. Im Fokus steht die Beziehung mit dir selber und wie sehr du dich kennst, bevor du in Beziehungen gehst.…
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Wie du deine Aggressionen für DICH nutzt und verwandelst
Hey Softies, herzlichen Willkommen zur aller neusten Podcast Folge. Auf den Wunsch einer Zuhörerin ist diese Podcast Folge entstanden, in der wir über meine Erfahrungen mit Aggressionen und Wutausbrüchen sprechen. Ich zeige dir in dieser Folge meinen Weg auf, mit dem ich einen Zugang zur Wut...
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Warum Selbstliebe und Schönheits-OP’s (k)ein Widerspruch sind
Hey SOFTIES, Darf man sich operieren lassen, wenn man für Selbstliebe und Bewusstsein steht? Nach meiner Abnahme von 34 kg stehe ich vor einer Entscheidung, die meine Community spaltet: Ich habe mich für eine Brustvergrößerung entschieden. In dieser Folge von Soft Lifestyle gehe ich tief in das...
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Die Psychologie der Anziehung: WIE dein Selbstwert dein Dating bestimmt
Hey meine Softies ✨ diese Folge baut direkt auf unserer letzten Reise auf: Nachdem wir gelernt haben, wie du dein Nervensystem heilst und den Überlebensmodus verlässt, gehen wir heute einen Schritt weiter in deine Beziehungsdynamik. Solange du innerlich noch im „Kampf- oder Flucht-Modus“ bist,...
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Wie du dein Nervensystem heilst, um Wunder & Fülle zu empfangen ✨🪄
Hey meine Softies, diese Folge schließt an die letzte an: Wie du dein Nervensystem heilst, alte Blockaden löst und den Überlebensmodus verlässt, um wieder offen zu werden für Manifestation, Wunder und neue Möglichkeiten. Solange dein Körper im Stress- und Schutzmodus bleibt, kann er keine Fülle...
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Warum du erst dein Nervensystem regulieren musst, um zu manifestieren ✨🪄
Hey meine Softies, und herzlich Willkommen zurück zur neusten Podcast Folge. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum ein reguliertes Nervensystem die wahre Grundlage für Manifestation, Fülle, gesunde Beziehungen und dein Traumleben ist. Denn solange dein Nervensystem im Überlebensmodus...
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5 spirituelle Weisheiten, die mein Lebenverändert haben pt.2
Hey Softies, in dieser Podcast-Folge teile ich fünf spirituelle Weisheiten, die mein Leben nicht über Nacht, aber nachhaltig von innen heraus verändert haben. Es sind keine oberflächlichen Mantras, sondern Erkenntnisse, die durch Schmerz, Heilung, Loslassen und bewusste Entscheidung entstanden...
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2026 ist mein Jahr: So rebrandest du dich & kreierst dein Traumleben
2026 ruft dich nicht zu mehr Leistung, sondern zu mehr Wahrheit. Zu einer Identität, die nicht aus Angst entstanden ist, sondern aus Vertrauen. In dieser Folge geht es nicht um ein oberflächliches Rebranding, sondern um eine Erneuerung von innen nach außen. Darum, alte Rollen, Muster und...
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Wie dein Nervensystem sich zu toxischen Männern hingezogen fühlt
Hey Softies, In dieser Podcast-Folge sprechen wir über ein tiefgehendes, oft unterschätztes Thema: Vaterlosigkeit, die Vaterwunde und ihren Einfluss auf unser Dating- und Beziehungsleben. Unverarbeitete Erfahrungen mit dem Vater – emotionale Abwesenheit, Zurückweisung oder fehlende Sicherheit –...
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2026: Me, Myself & I Era
Hey meine Softies, Dies ist eine Abschlussfolge um alles, was dir nicht mehr dient im Jahr 2025 loslassen. Aus gegeben Anlass habe ich für 2026 meinen eigenen Kalender 2026 mit ganz viel Liebe rausgebracht: Hier der Link zum Kalender 2026 ist mein Jahr: https://amzn.eu/d/gozTfuB
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Wie du Zeichen vom Universum erkennst - 5 klare ZEICHEN
Hallo meine Softies, Zeichen aus dem Universum sind nicht laut – sie sind leise Hinweise, sanfte Impulse, kleine Bewegungen in deinem Feld. In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst ein, Botschaften des Universums wahrzunehmen und zu verstehen. Oft bist du so sehr im Außen, dass du die...
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Willst DU gelten - mach DICH selten
Hey Softies, In dieser Folge sprechen wir über das Prinzip: „Willst du gelten, mach dich selten.“ Was passiert energetisch, wenn du dich bewusst von Menschen oder Situationen entfernst, die dich aus deinem Gleichgewicht bringen? Wir tauchen tief in die Kunst des Rückzugs ein – nicht aus Kälte,...
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So wirst in 8 Schritten selbstbewusst & veränderst deine Realität
Hey Softies , In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine transformative Reise zurück zu dir selbst. ✨ Wir sprechen darüber, wie du aufhörst, an dir zu zweifeln, und lernst, dich wieder an deine wahre Essenz zu erinnern – die kraftvolle, sichere und strahlende Version deiner selbst. Ich zeige dir…
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Loslassen, empfangen, vertrauen- So shiftest du in die RICH GIRL ENERGY
Hey meine Softies, Tauche ein in eine Episode, die dein Verständnis von Reichtum neu definiert! 💫 In dieser Folge beleuchten wir, wie du sowohl innere als auch äußere Fülle in deinem Alltag erschaffen kannst, denn wahre Veränderung beginnt im Kopf. Zuerst nehme ich dich mit in meine Welt: Die...
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Paranormale Aktivitäten, Geister und Kontakt zur geistigen Welt 🪐🪬🪄
TW: Gewalt, Blut und Mord Hey meine Softies, das ist eine besondere Folge mit meiner Mama als Gast. Wir sprechen über den Kontakt zur geistigen Welt, wie wir ihn herstellen und schützen können und auch Hilfe in Anspruch nehmen können. Wir erzählen euch persönliche Geschichten aus unserem Leben…
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Mit diesen 8 Schritten veränderst du diesen WINTER dein Leben & wirst deine beste Version ❄️☃️🤸🏾♀️📝
Hallo meine Softies, Der Winter ist mehr als nur eine Jahreszeit – er ist ein innerer Zustand. In dieser Folge tauchen wir tief in den Winter Arc ein: eine Phase des Loslassens, der Reflexion und der bewussten Neuausrichtung. Was darfst du gehen lassen? Welches Narrativ erzählst du dir selbst –…
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So löst du dich emotional - von Menschen & Situationen, um MAGNETISCH zu sein 🧚♀️🪐
Hey meine Softies, In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns von Gegebenheiten, Materialismus und auch Menschen lösen. Etwas oder Jemanden zu brauchen ist bereits ein Zustand des Mangels. Wie du magnetisch wirst für das was dir tatsächlich gut tut und dich löst, erkläre ich dir in dieser...
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Wie du toxische Menschen erkennst & dich löst
Hey meine Softies, Anzeige| Sunday Natural - der Sponsor dieses Podcasts - ist eine Marke, die für hochwertige Supplements und ganzheitliche Gesundheit steht Als kleines Dankeschön gibt es für euch einen Rabattcode: Mit dem Code AISHA sparst du 10% alle Artikel (außer bereits reduzierte Artikel)...
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Die ‚RICHTIGEN’ Entscheidungen treffen lernen & authentisch leben
Hey Softies 💕 Herzlich willkommen zurück in meinen Podcast! Wir sprechen heute über das Thema Entscheidungen, inwiefern diese im Zusammenhang mit dem Bauchgefühl stehen. Wenn du gerade vor einer größeren oder kleineren Entscheidung stehst, dann ist diese Podcast Folge für dich. Website:...
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Social Media Sucht & bewusster Konsum
Hey Softies, heute widmen wir uns den Themen Social Media Sucht und bewusster Konsum. Niemand will sich diesen Schuh gerne anziehen aber trotzdem ist es wichtig über den Konsum von sozialen Medien zu sprechen. In dieser Episode zeige ich auf, wie damit umgehe und selber aus der Sicht rausgekommen...
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Wenn etwas nicht klappt, dann nur, weil etwas Besseres auf dich wartet
Hey Softies ✨ wir sprechen heute darüber, wie du neue Möglichkeiten kreierst und noch wichtiger sie erst wahrnehmen kannst. Ich erkläre dir, warum das ganze korreliert mit dem Selbstwert und wie ich Balance schaffe zwischen Herz und Kopf, um mein Leben zu gestalten.
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Mit diesen 5 Tipps wirst du von innen nach außen (noch) schöner
Hey, meine Softies, Anzeige| In dieser Folge stelle ich euch meinen neuen Kooperationspartner Sunday Natural vor – eine Marke, die für hochwertige Supplements und ganzheitliche Gesundheit steht. Passend dazu sprechen wir heute über die spannende Frage: Was bedeutet eigentlich Schönheit – von…
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Wie du mit Social Media Geld verdienst: Vor & -Nachteile in der digitalen Welt
Hey Softies, ihr habt mich oft gefragt und gebeten, eine Podcast Folge über das Thema Selbstständigkeit und online Geld verdienen zu machen. Heute erkläre ich euch wie ich gestartet habe, was wichtig ist und wie du es auch schaffen kannst. Ich werde euch auch transparent, die „ Schattenseiten“...
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Werde die Creatorin deines Lebens pt.2 🪄✨
Hey meine Softies, Sich der eigenen Schöpferkraft bewusst zu sein und diese zu nutzen ist eine Lebensaufgabe. Mit wem wir uns umgeben, wo und wie wir leben und was wir Zukunft kreieren wollen, hängt von unserer Schöpferkraft ab und welsches Narrativ wir unterschreiben. In dieser Podcast Folge...
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Das Spiel des Lebens & seine mentalen Regeln
Hey meine Softies 🫧 ich bin zurück mit einer Podcast Folge zum Thema das Spiel des Lebens und seine mentalen Regeln. Unsere Reaktion im Leben auf unsere Ereignisse und damit unsere mentalen Entscheidungen haben einen metaphysischen Effekt auf unsere Realität.
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So schützt du dich vor negativen Energien 🪄🪬
Hi, meine Softies 💕 Schön, dass ihr zurück seid in meinem Podcast. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie wir uns vor negativen Energien schützen können. Mit wertvollen Tools, ist es möglich, dass eigene Energiefeld soweit oben zu halten, um unerreichbar für negative Energien (oder auch...
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5 spirituelle Weisheiten, die mein Leben verändert haben (für mehr Leichtigkeit & Wachstum)
Hey meine Softies, ✨ In dieser Episode spreche ich über spirituelle Erkenntnisse, die mein Leben verändert haben – und vielleicht auch deins verändern werden. Es geht um Leichtigkeit, Wachstum, Selbstvertrauen und die Kraft deiner Energie. Dinge, die wir alle wissen, aber oft vergessen: Warum...
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Wie ich mit Verlustangst in Beziehungen umgehe
Hallöchen eine Softies 🫧 Ich bin wieder zurück mit einer neuen Podcast für euch zum Thema Verlustangst und meinem Umgang damit. Meine Kontaktdaten: Website: www.aishagbl.com Instagram: https://www.instagram.com/aisha_softlife/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@aisha.gbl3?_t=8sGhjYORUxi&_r=1
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Moneymindset: So ziehst du DU Fülle an 💶
Hey meine Softies, Heute sprechen wir über GELD, Fülle und Wohlstand und wie du es kreieren kannst in deinem Leben ✨🧚♀️ Geld ist eine Energie und wenn du deine Limitierungen loslassen kannst und dich aufmachst für die Fülle die dir zusteht, dann ziehst du Geld in Leichtigkeit an. Hier das Buch...
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Q&A: Abnehmen ohne Druck, Fitness, gesunde Routinen und Spiritualität
Hey Softies, mit etwas Verspätung aber dafür mit einem Video erwartet euch mein erstes Question & Answer Video zu den Themen: Abnehmen in Leichtigkeit, Glow up sowie der Zusammenhang zur Spiritualität und vieles weiteres. Website: www.aishagbl.comInstagram:...
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Zeig mir deine Freunde & ich sage dir WER du bist
Herzlich willkommen (zurück) im Soft-Lifestyle Podcast 💓 Ein provokanter aber ehrlicher Titel für ein sehr relevantes Thema, denn unsere Freunde und nächsten prägen uns immens im Leben. Hier findest du den link zu dem Buch, welches ich erwähnt habe https://amzn.to/44ARIF7
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In Leichtigkeit abnehmen: Mit diesem Wissen hackst du dein Unterbewusstsein
FAKE IT TILL YOU MAKE IT - das Motto der neusten Podcast Folge ✨ Mit diesen 10 Schritten schafft es Jede in Leichtigkeit abzunehmen und sich wohl zu fühlen im Eigenen Körper. Hier findest du den link zu dem Soft-Lifestyle Journsl auf Amazon https://amzn.to/45GLuWt Und hier der link zu meinem...
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Standards & Grenzen in Beziehungen setzen
Hey Softies 🧚♀️ Heute sprechen wir über das Thema Partnerschaft, Dating und Grenzsetzung. Gerade wir als Frauen sind gefordert in Beziehungen und selber zu priorisieren und bei uns zu bleiben. Die Partnerwahl ist eines der wichtigsten Entscheidungen im Leben und deswegen eine Podcast wert. Hier...
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So wirst DU selbstbewusst & lebst authentisch ✨
Hey meine Softies 🌚 Ich bin zurück mit einer neuen Podcast Folge für euch und ihr sprechen heute über das Thema Selbstbewusstsein aufbauen und Sicherheit in dir selber finden. In dem Kontext sprechen wir auch über die Themen Surrender, also loslassen von der Illusion der Kontrolle. Indem wir...
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Manifestation vs. GODs Plan
Hey meine Softies ✨ Willkommen zurück in meinem Podcast mit einem neuen Intro 💓 Seit längerem beschäftige ich mich mit dem Thema Manifestation versus Gottes Plan und wie diese beiden im Widerspruch aber auch in einem Kontext zueinander stehen und darüber sprechen wir in dieser heutigen Podcast...
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Mit Veränderungen umgehen lernen
Hey Softies ✨ Schön dass du dir heute wieder die Zeit nimmst, um in meinen Podcast zu hören 🫶🏽 Veränderungen sind die einzige Konstante im Leben und wir kommen nicht drum herum diese auch in Liebe zu akzeptieren. Meine innere Haltung zu ungewollten Veränderungen im Leben erfährst du in dieser...
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Dein Bauchgefühl ist sacred für dein Leben
Trigger Warnung: Thema Suizid und Gewalt Hallo meine Sofies und Welcome back zum Soft-Lifestyle Sonntag ✨ In dieser neuesten Podcast Folge sprechen wir über das Thema Bauchgefühl und wie es dich im Leben beschützen kann und dir den richtigen Weg weist. In dieser oftmals stressigen westlichen...
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Der Soft-Life-Podcast lädt DICH ein, DEINE Schöpferkraft zu entdecken und ein Leben voller Selbstbestimmung und Gesundheit zu führen. Themen wie Selbstliebe, Fürsorge, Spiritualität, Mindset und Gesundheit im Einklang stehen im Fokus. In meinem Podcast lernst du die Verbindung von Körper, Geist sowie das Bewusstsein für deine eigenen Bedürfnisse zu sehen und endlich las Leben zu leben, was du verdient hast!
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Soft-Lifestyle have?
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What is Soft-Lifestyle about?
Der Soft-Life-Podcast lädt DICH ein, DEINE Schöpferkraft zu entdecken und ein Leben voller Selbstbestimmung und Gesundheit zu führen. Themen wie Selbstliebe, Fürsorge, Spiritualität, Mindset und Gesundheit im Einklang stehen im Fokus. In meinem Podcast lernst du die Verbindung von Körper, Geist...
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Soft-Lifestyle has 97 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
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