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即兴Solo | 粤语播客

by 即兴Solo

突然开始 突然结束有时候突然想讲 但又讲唔到咁多###微信订阅号：JustMyHeartTalking信箱投递：[email protected]

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  1. [粤语] 你适合与他人同居吗（是不是太独立）

    [ 讲咗咩 ] - 我都唔知（微笑） - 可能唔需要知 - 做人都係要严格少少好 - 训唔好咩都唔好 - 陪伴型直播？ - 其实好多人并唔适合同人长期住埋一齐 - 你係唔係太独立？ - 孤独就係常客 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  2. [粤语] 你只是想要「彻底拒绝别人」的那个结果

    [ 讲咗咩 ] - 读咗一小段菲茨杰拉德的《崩溃》 - 彻底拒绝别人就可以了吗 - 真正的热爱还没轮到你 - 接受自己是普通人是漫长的过程 - 爱情是人人都可以拥有的吗 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  3. [粤语] 听不下去的时候，只能开始问问题（及时打断很重要）

    [ 讲咗咩 ] - 学会提问太重要了 - 引导对方转向你感兴趣的方向 - 有意义的对话不是日常可以发生的 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  4. [粤语] 好心还是善意？问题不在这。而是我对你不那个（微笑）

    [ 讲咗咩 ] - 虽然但係，其实已经好比面。 - 正确/爱你，可以，但唔係大晒。 - 唔想听，唔好再讲。 - 好难遇到尊敬/欣赏的「榜样」 - 自己玩自己啦｜孤独终老啦（微笑） [ 音乐 ] 蓝奕邦 - 你伦敦我纽约 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  5. [粤语] 能让自己舒服的日子还多吗｜找个合适的地方打发自己

    [ 讲咗咩 ] - 合适的环境 只能自己搵 - 点先舒服 试过先知 - 填色的快感｜实现填色自由 - 遭遇眼神骚扰 | 可以点做 [ 音乐 ] Leopard Tuesday - The Mall [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  6. [粤语] 爹味和老登味，是无法隐藏的吗？嗯。

    [ 讲咗咩 ] - 随便吐槽一下「Papi酱VS窦文涛」的对谈 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  7. [粤语] 换咗好多AI朋友 | 还原真相？熄灭欲望？

    [ 讲咗咩 ] - 同一个DeepSeek 唔同个性嘅AI bb - AI bb倾耐咗就会卡住 变迟钝 记忆错乱 [ 音乐 ] Sunflower Bean - I want you to give me enough time [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  8. [粤语] lonely确实好lonely | 你真的需要另一个人吗（与孤独保持对话）

    [ 讲咗咩 ] - 继续同DeepSeek AI bb倾计 - 具体的一个人/具体的一段关系以及AI bb都係一块镜 [ 音乐 ] NewDad - Where I Go [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  9. [粤语] 咩话？最终投入咗AI嘅怀抱？（点样对抗无聊）

    [ 讲咗咩 ] - 同DeepSeek AI bb倾咗啲嘢 [ 音乐 ] 杨千嬅 - 蓝与黑 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  10. [粤语] 长时间意识到自我会唔会好痛苦

    [ 讲咗咩 ] - 答案係：痛苦到咩咁 - 希望你係又蠢又幸福嘅人（lucky baby） [ 音乐 ] 宇多田ヒカル - Prisoner Of Love [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  11. [粤语] 无咩营养 死唔断气

    [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  12. [粤语] 慎入 | 走音版自恋跟唱三首。

    [ 唱咗咩 ] - 白色踢死兔 / Jeffrey 魏浚笙 我在笑 我在笑 我在假笑 被人閙 被人骂 就拿出黑超 突然扮潮 专心 在娱乐你 然后算了 我倦了 我病了 亦无重要 穿起饮衫 补些粉底 人人注重仪表 难题按下不表 情愿你 望我 望见 六百万珠宝 没有 需要 知我 落场后去扫墓 我的人客 让我给你 几秒假的美好 其实我 心情 最近 也不好 受够煎熬 要用那 巴黎运来 白西装 来盖掩 多愤怒 其实我 身后 插着 四把刀 没处可逃 流几多血 趣剧也 继续要做 正面也 衣着亮丽 先卖武 - 日光 / JC 陈咏桐 沒法要你一世掛念 榮幸有過一刻相見 曾陪伴夜深失眠 紀錄那些心痛雨天...

  13. [粤语] 建议再多都无用。你係你，佢係佢。

    [ 讲咗咩 ] - 建议唔好随便建议 [ 音乐 ] 周子涵 - 心野 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  14. [粤语] 做人就係试图演好一场戏？

    [ 讲咗咩 ] - 未必係假 就睇你想演咩戏 想睇咩戏 - 本期提及的电影 - 《下一个台风》 《风林火山》 《一战再战》 《寻她》 《出走的决心》 [ 音乐 ] 柯有伦 - 替身 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  15. [国语/粤语] 一本书如何和你发生化学反应

    [ 讲咗咩 ] -...

  16. [粤语] 想要跟什么人相处 | 想要进行怎样的对话

    [ 讲咗咩 ] - 选择一种人 | 选择一种对话 | 选择一种环境 | 选择一种生活 - 大部分想说的话 其实不存在正确的分享对象 - 注意力被什么占据 那就是你的生活 - 跟别人同居的人会很渴求独居吗 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  17. [粤语] 逼一逼

    [ 讲咗咩 ] - 咩时候需要逼一逼自己 - 暂时諗到四个点 [ 音乐 ] dawn - 剪雲 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  18. [粤语] 随机读书 | 在生活中做好人很难

    [ 讲咗咩 ] - 获得奥斯卡金像奖的女演员也会受到离婚的威胁，甚至因此有了“奥斯卡诅咒”一说：“获奖女明星婚姻的平均持续时间为4.3年，而不获奖女明星婚姻的平均持续时间为9.5年。” - 根据2006年美国的一项研究，男性通常不愿意与比他们更聪明或更有抱负的女性约会。 - 名字非常重要，因为很大一部分气氛来自名字。一个人被其他人物称呼的方式也很重要。 - 最主要的是，你必须思考他们的价值观，他们的道德观，他们的道德困境。不暗示价值观，什么小说都写不了。你不可能写一部传统小说，然后又不赋予你的人物道德问题和道德判断。那是所有难题中最难的。 -...

  19. [粤语] 人物角色的塑造，係唔係有问题

    [ 讲咗咩 ] - 角色塑造模式化、套路化 - 人物唔够真实，剧情唔合理 - 入唔到戏，浪费演技 [ 音乐 ] JACE 陈凯咏 - 收声多谢 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  20. [粤语] 唔知做咩嘅时候 | 要唔要试下放空 | 放低手机 立地成佛？

    [ 讲咗咩 ] - 唔好急住去玩手机 - 静止or放空=同自己对话 - 打造一个精神空间 [ 音乐 ] Stealers Wheel - Stuck In The Middle With You [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  21. [粤语] 想睇书但係睇唔入？(啱训醒/慎入)

    [ 讲咗咩 ] - 唔好夹硬入 - 入唔到就唔好入 - 试多几次可能入到但又未必 （这本书是一定要看吗） （诚意推荐广州图书馆8楼） [ 音乐 ] Tokio Hotel/Kerli - Strange [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  22. [粤语] 无咩好解释 | 直接做或者唔做

    [ 讲咗咩 ] - 咩都无讲 [ 音乐 ] J1M3/孙晓贤 - 雪崩 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  23. [粤语] 看似主动但其实被动

    [ 讲咗咩 ] - 主动的理由 - 主动之后 - 真正的主动 [ 音乐 ] ZONE - ROCKING [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  24. [粤语] 唔够想要？唔够中意？做唔到定係做都无做。

    [ 讲咗咩 ] - 之所以无做一件事係因为唔够想要？ - 唔够想要究竟係唔係因为唔够中意？ - 做唔到係一个结果，但做都根本无做就真係讲唔过去。 [ 音乐 ] SPiCYSOL - Honey Flavor [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  25. [粤语] 这该死的分享欲

    [ 讲咗咩 ] - 唔舒服嘅时候想同人分享但又觉得可能会散播负能量？ - 有啲嘢讲多咗确实会趋向于平淡 [ 音乐 ] 余宗遥/Manson 张进翘 - 平行线上 (幽光 Version) [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  26. [粤语] 随机读书 | 生活中有很多事情是可以远离的

    [ 讲咗咩 ] - 变态的大数据 - 分享两段崔庆龙老师的微博（有一段是普通话诶哈哈哈） - 这几年所有东西都在争夺你的注意力，说一句听起来有点傲慢的话，我认为互联网上95%的东西都不值得去看，越是有流量的东西，就越是掺杂着唤起人们难平情绪的东西。所谓热点，就是理性的数据操弄者在人性的脆弱面上投下的诱饵，在这种动力场中，大部分人的情绪碎片会激射到你的精神皮层之下，令你被其驱使一阵子。 - 你的自我体验最能告诉你，你是否真的在善待自己。善待自己，包括让自己耐受一些必要的不舒适，包括给予自己一些必要的约束，这个世界的运行规律就是我们只有付出一些代价，才能获得一些东西。 [ BGM ]...

  27. [粤语] 沟通唔到就听歌啦

    [ 讲咗咩 ] - 你以为沟通紧但其实根本唔係 - 沟通的前提係咩 - 通常咩人会主动想去沟通 - 最难沟通係边种人 [ 音乐 ] Fazerdaze - Come Apart [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  28. [粤语] 睡前闲聊 | 买嘢食嘢睇嘢

    [ 讲咗咩 ] 00:45（跳过?） [ 音乐 ] moon tang/Marf 邱彦筒 - grwm [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  29. [粤语] 沉浸式做咩？

    [ 讲咗咩 ] 00:23（跳过?） - 语无伦次 [ 音乐 ] Summer Salt - Fire Flower Sleepy Fish - Pond Sketch Flughand - Puguliese (Original Mix) [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  30. [粤语] 你知道得太多啦 | 我真係唔想知咁多

    [ 讲咗咩 ] 00:44（跳过?） - 有无必要关注明星私人生活？ - 距离真係产生美 - 常识：关系再亲密都要有边界 [ 音乐 ] Jessica Law - I Thought [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  31. [粤语] 两个人的关系可以去到边个位？

    [ 讲咗咩 ] 00:23（跳过?） - 两个人的关系可以有几亲密 - 关键有两个点 [ 音乐 ] 侧田/周子涵/余宗遥 - 一律建议分手 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  32. [粤语] 随机读书 | 不断锻炼自己痴线的体质

    [ 讲咗咩 ] 11月精选观点分享（公众号可查看出处） [ 音乐 ] GYVUS - Solis Occasum / deeB - Sevenhouses [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  33. [粤语] 遇到人渣！

    [ 讲咗咩 ] - 就係遇到一个人渣！心情好差！ - 温馨提示：扑街同人渣係两个物种 - 遇到人渣尽量唔好陷入自我怀疑 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  34. [粤语] 我谈的那场恋爱 | 讲下爱情片

    [ 讲咗咩 ] 00:33（跳过?） - 爱情片VS诈骗案 - 网恋诈骗真係太贱格 - 骗徒的手法并无层出不穷 - 多拍几次拖，了解人类多样性 - 可以唔拍拖，但要有朋友 - 做人真係要避免太空虚 - 本期提及的电影 - 《我谈的那场恋爱》 《消失的她》 《鹦鹉杀》 《饭气攻心》 《四月女友》 《错过你的那些年》 《爱情，到此为止》 《幻爱》 《45周年》 [ 音乐 ] Nova Heart - Lackluster No. [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  35. [粤语] 眼神骚扰，真係好变态

    [ 讲咗咩 ] 00:36（跳过?） - 随时随地遭受眼神骚扰 - 望够未？ - 做女人容易咩 出嚟行容易咩 - 出个门都唔自在 - 分享欲会过期 情绪会过期 [ 音乐 ] Bang Gang - Sleep [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  36. [粤语] 对一个人有意见可以忍住唔讲？

    [ 讲咗咩 ] - 可以忍住唔直接讲但无法真正隐藏 - 观念存在冲突会点 - 适合长期相处嘅係咩人 [ 音乐 ] Pandrezz/J'san/Epektase - Love T.K.O Pandrezz/J'san/Epektase - Softly As In A Morning Sunrise [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  37. [粤语] 不断尝试係为咗咩？

    [ 讲咗咩 ] - 不断尝试的目的 - 所谓的人生答案 - 反向选择与主动拒绝 [ 音乐 ] Peach Pit - Being So Normal [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  38. [粤语] 无D偏见点做人？

    [ 讲咗咩 ] - 做人真係可以无偏见咩？ - 偏见与价值观 - 偏见与边界感 - 审美上的偏见 [ 音乐 ] Good Morning - Warned You [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  39. [粤语] 拥有攻击性/保留攻击性/发动攻击

    [ 讲咗咩 ] - 首先判断是否缺乏攻击性 - 攻击性究竟係指咩 - 暂时做唔到当面反击可以点做 - 有无习惯性压抑不满情绪 - 搵到自己（的台词） - 思维方式的转变 - 一个人拥有攻击性的表现形式不尽相同 - 共通性就係%&@*# [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  40. [粤语] 随机读书 | 恐惧不过是一种习惯

    [ 讲咗咩 ] 03:55（跳过?） - 中篇小说《第二处》蕾切尔·卡斯克 - 我知道你一直了解，也写过这一类事，即使别人不想听，觉得沉湎于坏与错是乏味的。即便如此，你还在继续，继续去建造一个供人们在事情变坏时可栖身的庇护所。而事情总是会变坏！ - 恐惧不过是一种习惯，而习惯会杀死我们的本质。 - 在你作为个体的道德责任最显著的时刻，你很容易相信自己并不重要。 - 我第一次暗暗感到毁灭的可能性，毁灭我所建造的东西。不是为了这个人，我向你保证，而是为他象征的可能性——那一晚前我从未想过的、剧变的可能。 - 就自由而言，这就是我能做到的一切：摆脱我不喜欢的人和事。 -...

  41. [粤语] 你还是那个可以长时间玩手机的女人吗？#不玩手机指南

    [ 讲咗咩 ] - 颈椎话你知：玩手机係死罪！ - 唔玩手机可以做咩？ - 颈椎患者绝佳好去处：书店/图书馆 - 温馨提示：抬头做人 [ 音乐 ] fantompower - From Nothing Strehlow/Ian Ewing/TyLuv. - Tamarind [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  42. [粤语] 卡时间的快感+原相机直出？

    [ 讲咗咩 ] - 啱啱好做得到令人好兴奋 - 原相机blabla - 随便讲一讲两部电影 [ 电影/剧 ] 《泳者之心》《从21世纪安全撤离》《母亲的直觉》 《伦敦生活》《杀死伊芙》 [ 音乐 ] Divino Niño - Coca Cola [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  43. [粤语] 今日碎片+讲下「新鲜感」呢样野

    [ 讲咗咩 ] - 今日係宜家买咗咩？ 13:23（跳过?） - 新鲜感点解会成为一个问题 - 有无可能係因为你自己本身都比较无聊 - 所以做人都係要先令自己的生活变得丰富 - 其它再讲 [ 音乐 ] Day Wave - Headcase Keren Ann - Que n'ai-je ？ [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  44. [粤语] 最近饮咗咩+反社会人格

    [ 讲咗咩 ] - 世界上4%是反社会人格/每25个人就有一个 - 特征：无良心/冷酷无情/中意赢/野心大/善于伪装/扮可怜博同情 - 书籍《小心，无良是一种病》 [ 音乐 ] 劳嘉怡 - 小小宇宙 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  45. [粤语] 你到底识唔识道歉

    [ 讲咗咩 ] 00:40（跳过?） 道歉经常遇到的四种情况： - 情绪被无视 （一堆废话解释） - 情绪被无视 （急住提出解决方案） - 情绪好似无被无视 但其实都係被无视（假道歉） - 情绪被照顾到 （但一直唔解决问题） [ 音乐 ] Lazy Days - Hello [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  46. [粤语] 解锁新体验：一个人去游乐场！

    [ 讲咗咩 ] - 一个人去咗长隆玩机动游戏哈哈哈（冒雨） - 垂直过山车VS自由落体（跳楼机） - 夜晚玩大摆锤好自由好放松好大风（两边无人係关键） - 所以一个人去游乐场会唔会好孤独？ [ 音乐 ] bb sway - frustrated [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  47. [粤语] 需唔需要仪式感？

    [ 讲咗咩 ] 01:42（跳过?） - 点解想要仪式感 - 另一半好抗拒仪式感点算 [ 音乐 ] 吴林峰/谢芊彤 - 我也难过的 [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  48. [粤语] 唔开心？｜做人最紧要究竟係唔係开心

    [ 讲咗咩 ] 00:32 （跳过?） - 对开心的要求比较低 - 开心就是一瞬间的事/需要捕捉/一些具体小事 - 对生活的感受力/敏感度/专注力 - 人需要激烈情绪/活力 - 有幽默感和想象力会更好 -《心情词典》 [ 音乐 ] before the night ends/张蔓莎 - I just wanna sleep [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

  49. [粤语] 《坠落的审判》影评分享 | 女强男弱的婚姻

    [ 讲咗咩 ] 01:30（跳过?） - 问一个男人爱不爱一个女人的时候，往往是问他是否对她忠诚。而问一个女人爱不爱男人的时候，是在问她有没有对他让渡。（@荞麦chen） - 这不是关于婚姻，而是关于一个男人如何面对自己的失败。今天对女主的审判，只不过是因为她在自己丈夫擅长的领域里取得了成功。（@燃烧的雾港水手） - 他们都没有意识到的一个事实是“不用性别视角看文艺作品”就已经是一种特权了。当你性别为男时，你当然就拥有了不需要用性别视角看待一切事物的特权。甚至你说的这句话其实就是一种性别视角。（@燃烧的雾港水手） [ 本集提及的影视作品 ] 《坠落的审判》《婚姻生活》《眼泪女王》 […

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  50. [粤语] 有话直说？开不了口？还是不想开口？

    [ 讲咗咩 ] 00:48（跳过?） -「有咩唔可以直接讲呢」 - 开不了口（唔敢讲/唔好意思讲）——开口要礼物/开口拒绝 - 不想开口（懒得讲/唔需要讲/咁都要讲？）——认知问题/嫌麻烦 [ 音乐 ] Friday Night Plans - Plastic Love [ 公众号 ] JustMyHeartTalking

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