即兴Solo | 粤语播客

[ 讲咗咩 ] - 同一个DeepSeek 唔同个性嘅AI bb- AI bb倾耐咗就会卡住 变迟钝 记忆错乱[ 音乐 ] Sunflower Bean - I want you to give me enough time[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 继续同DeepSeek AI bb倾计- 具体的一个人/具体的一段关系以及AI bb都係一块镜[ 音乐 ] NewDad - Where I Go[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 同DeepSeek AI bb倾咗啲嘢[ 音乐 ] 杨千嬅 - 蓝与黑[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 答案係：痛苦到咩咁- 希望你係又蠢又幸福嘅人（lucky baby）[ 音乐 ] 宇多田ヒカル - Prisoner Of Love[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

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[ 唱咗咩 ] - 白色踢死兔 / Jeffrey 魏浚笙我在笑 我在笑 我在假笑被人閙 被人骂 就拿出黑超 突然扮潮专心 在娱乐你 然后算了我倦了 我病了 亦无重要穿起饮衫 补些粉底人人注重仪表难题按下不表情愿你 望我 望见 六百万珠宝没有 需要 知我 落场后去扫墓我的人客让我给你 几秒假的美好其实我 心情 最近 也不好受够煎熬要用那 巴黎运来 白西装 来盖掩 多愤怒其实我 身后 插着 四把刀没处可逃流几多血 趣剧也 继续要做正面也 衣着亮丽 先卖武- 日光 / JC 陈咏桐沒法要你一世掛念榮幸有過一刻相見曾陪伴夜深失眠紀錄那些心痛雨天被愛過也可以放下何用再掀起那傷疤緩緩讓日光灑落眼淚全霧化當快樂太多 讓隨後寂寞亦更多這秒鐘可會又記起 誰人是最動魄災禍邂逅過哪首歌 撼動過你心窩歲月裡總有認識一個 永遠封鎖初見在瞬間 但無奈道別亦瞬間或無什麼永遠 仍無憾分享過孤單重逢亦未必需折返 就算愛請不要多貪同伴就算經過 又有幾個 十年未散沒法要你一世掛念榮幸有過一刻相見曾陪伴夜深失眠紀錄那些心痛雨天被愛過也可以放下何用再掀起那傷疤緩緩讓日光灑落眼淚全霧化-掌心的女孩  / 树莉莉 Serrini大世界 走太快伤心 就上班继续捱别爱你 别走歪泄气 尚有工作做盾牌计算你我的债要靠近吗 填满不快落魄的女孩爱要断尾 别来越界才不可等你唆摆太过火 散步更长的街怎么靠近人 动情更坏若走得很快 病态恋爱越界如何留守边界爱你的 各样理由不解怎么我 任由自尊贩卖未懂珍惜我是你怎么去做你 掌心的女孩太透彻会突然 世界崩解揭穿底牌 你我不愉快[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 建议唔好随便建议[ 音乐 ] 周子涵 - 心野[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 未必係假 就睇你想演咩戏 想睇咩戏- 本期提及的电影 -《下一个台风》《风林火山》《一战再战》《寻她》《出走的决心》[ 音乐 ] 柯有伦 - 替身[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 阅读的第一阶段——在尽可能理解的基础上获取印象，这只构成阅读过程的一半。如果我们想从一本书中获得全部乐趣，就必须完成下个阶段。我们需要对这些大量的印象做出判断。我们必须将这些转瞬即逝的形态塑造成坚固而持久的东西。但这不是能直接进行的。我们需要等待，等待阅读的尘埃落定，等待冲突和疑问平息。我们可以散步、交谈、摘掉玫瑰花上枯萎的花瓣，或者睡一觉。然后，突然间，书籍会以不同的形态回到我们身边，而这转变无须我们刻意为之。这本书将浮现在我们的脑海，它是以整体的形态呈现，而非阅读时的逐字逐句。各种细节回到原位，我们从头到尾看清了它——一个谷仓、一个猪圈，或一座教堂。——《她要自己去买花》弗吉尼亚 · 伍尔夫- 阅读这件事本身就具备“高度结构化”的精神意义，它是我与自己之间的通道，而不是我与他人之间的桥梁。这种结构一旦被拉入“并行诠释”或“情绪互照”的语境中，就会带来某种侵入感。（@囡囡）- 我愿意参加读书会、坐在观众席上听别人讲，是因为那是一种非侵扰式的接受，我可以在其中保持我的边界、自由选择自己的理解路径，不需要实时交互，不需要把自己的感受立刻翻译给另一个人看。（@囡囡）- 被阅读激发的思考一般都横跨好几个深度，只有自己才能完全知道自己思考的点是什么、落在何处。但是语言、或者说交流的信息量远远不足以完整的表述这种多层次的思考，所以大部分时候，能与朋友分享的“共鸣”只能停留在最表面的、最浅显的部分。（@囡囡）[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 选择一种人 | 选择一种对话 | 选择一种环境 | 选择一种生活 - 大部分想说的话 其实不存在正确的分享对象- 注意力被什么占据 那就是你的生活- 跟别人同居的人会很渴求独居吗[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 咩时候需要逼一逼自己- 暂时諗到四个点[ 音乐 ] dawn - 剪雲[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 获得奥斯卡金像奖的女演员也会受到离婚的威胁，甚至因此有了“奥斯卡诅咒”一说：“获奖女明星婚姻的平均持续时间为4.3年，而不获奖女明星婚姻的平均持续时间为9.5年。”- 根据2006年美国的一项研究，男性通常不愿意与比他们更聪明或更有抱负的女性约会。- 名字非常重要，因为很大一部分气氛来自名字。一个人被其他人物称呼的方式也很重要。- 最主要的是，你必须思考他们的价值观，他们的道德观，他们的道德困境。不暗示价值观，什么小说都写不了。你不可能写一部传统小说，然后又不赋予你的人物道德问题和道德判断。那是所有难题中最难的。- 柏拉图在《理想国》里说，反面角色反复无常，很有趣，而正面人物沉闷无趣，常常是一副模样。这显然揭示了一个文学问题。在生活中做好人很难，在艺术中要表现善一样很难。也许我们对于善原本知道的就不多。[ 书籍 ] 《重塑爱情：如何摆脱父权制对两性关系的影响》莫娜·肖莱《巴黎评论 · 作家访谈7》艾丽丝 · 默多克访谈节选[ 音乐 ] 陈柏宇/Novel Fergus - 坠落[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 角色塑造模式化、套路化- 人物唔够真实，剧情唔合理- 入唔到戏，浪费演技[ 音乐 ] JACE 陈凯咏 - 收声多谢[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 唔好急住去玩手机- 静止or放空=同自己对话- 打造一个精神空间[ 音乐 ] Stealers Wheel - Stuck In The Middle With You[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 唔好夹硬入- 入唔到就唔好入- 试多几次可能入到但又未必（这本书是一定要看吗）（诚意推荐广州图书馆8楼）[ 音乐 ] Tokio Hotel/Kerli - Strange[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 咩都无讲[ 音乐 ] J1M3/孙晓贤 - 雪崩[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 主动的理由- 主动之后- 真正的主动[ 音乐 ] ZONE - ROCKING[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 之所以无做一件事係因为唔够想要？- 唔够想要究竟係唔係因为唔够中意？- 做唔到係一个结果，但做都根本无做就真係讲唔过去。[ 音乐 ] SPiCYSOL - Honey Flavor[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 唔舒服嘅时候想同人分享但又觉得可能会散播负能量？- 有啲嘢讲多咗确实会趋向于平淡[ 音乐 ] 余宗遥/Manson 张进翘 - 平行线上 (幽光 Version)[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ]- 变态的大数据- 分享两段崔庆龙老师的微博（有一段是普通话诶哈哈哈）- 这几年所有东西都在争夺你的注意力，说一句听起来有点傲慢的话，我认为互联网上95%的东西都不值得去看，越是有流量的东西，就越是掺杂着唤起人们难平情绪的东西。所谓热点，就是理性的数据操弄者在人性的脆弱面上投下的诱饵，在这种动力场中，大部分人的情绪碎片会激射到你的精神皮层之下，令你被其驱使一阵子。- 你的自我体验最能告诉你，你是否真的在善待自己。善待自己，包括让自己耐受一些必要的不舒适，包括给予自己一些必要的约束，这个世界的运行规律就是我们只有付出一些代价，才能获得一些东西。[ BGM ] Junior Mesa - 3 AM[️ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 你以为沟通紧但其实根本唔係- 沟通的前提係咩- 通常咩人会主动想去沟通- 最难沟通係边种人[ 音乐 ] Fazerdaze - Come Apart[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 00:45（跳过?）[ 音乐 ] moon tang/Marf 邱彦筒 - grwm[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 00:23（跳过?）- 语无伦次[ 音乐 ] Summer Salt - Fire FlowerSleepy Fish - Pond SketchFlughand - Puguliese (Original Mix)[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 00:44（跳过?）- 有无必要关注明星私人生活？- 距离真係产生美- 常识：关系再亲密都要有边界[ 音乐 ] Jessica Law - I Thought[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 00:23（跳过?）- 两个人的关系可以有几亲密- 关键有两个点[ 音乐 ] 侧田/周子涵/余宗遥 - 一律建议分手[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 11月精选观点分享（公众号可查看出处）[ 音乐 ] GYVUS - Solis Occasum / deeB - Sevenhouses[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 就係遇到一个人渣！心情好差！- 温馨提示：扑街同人渣係两个物种- 遇到人渣尽量唔好陷入自我怀疑[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 00:33（跳过?）- 爱情片VS诈骗案- 网恋诈骗真係太贱格- 骗徒的手法并无层出不穷- 多拍几次拖，了解人类多样性- 可以唔拍拖，但要有朋友- 做人真係要避免太空虚- 本期提及的电影 -《我谈的那场恋爱》《消失的她》《鹦鹉杀》《饭气攻心》《四月女友》《错过你的那些年》《爱情，到此为止》《幻爱》《45周年》[ 音乐 ] Nova Heart - Lackluster No.[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 00:36（跳过?）- 随时随地遭受眼神骚扰- 望够未？- 做女人容易咩 出嚟行容易咩- 出个门都唔自在- 分享欲会过期 情绪会过期[ 音乐 ] Bang Gang - Sleep[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 可以忍住唔直接讲但无法真正隐藏- 观念存在冲突会点- 适合长期相处嘅係咩人[ 音乐 ] Pandrezz/J'san/Epektase - Love T.K.OPandrezz/J'san/Epektase - Softly As In A Morning Sunrise[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 不断尝试的目的- 所谓的人生答案- 反向选择与主动拒绝[ 音乐 ] Peach Pit - Being So Normal[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 做人真係可以无偏见咩？- 偏见与价值观- 偏见与边界感- 审美上的偏见[ 音乐 ] Good Morning - Warned You[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 首先判断是否缺乏攻击性- 攻击性究竟係指咩- 暂时做唔到当面反击可以点做- 有无习惯性压抑不满情绪- 搵到自己（的台词）- 思维方式的转变- 一个人拥有攻击性的表现形式不尽相同- 共通性就係%&@*#[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 03:55（跳过?）- 中篇小说《第二处》蕾切尔·卡斯克- 我知道你一直了解，也写过这一类事，即使别人不想听，觉得沉湎于坏与错是乏味的。即便如此，你还在继续，继续去建造一个供人们在事情变坏时可栖身的庇护所。而事情总是会变坏！- 恐惧不过是一种习惯，而习惯会杀死我们的本质。- 在你作为个体的道德责任最显著的时刻，你很容易相信自己并不重要。- 我第一次暗暗感到毁灭的可能性，毁灭我所建造的东西。不是为了这个人，我向你保证，而是为他象征的可能性——那一晚前我从未想过的、剧变的可能。- 就自由而言，这就是我能做到的一切：摆脱我不喜欢的人和事。- 看到其他人推挤着，要求着，得到他们想要的，我会想，那还是不如不要。我会退缩，为需求感到尴尬——我自己的和他人的需求。[ 音乐 ] baaskaT - BittersweetbaaskaT - Belgam21[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 颈椎话你知：玩手机係死罪！- 唔玩手机可以做咩？- 颈椎患者绝佳好去处：书店/图书馆- 温馨提示：抬头做人[ 音乐 ] fantompower - From NothingStrehlow/Ian Ewing/TyLuv. - Tamarind[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 啱啱好做得到令人好兴奋- 原相机blabla- 随便讲一讲两部电影[ 电影/剧 ] 《泳者之心》《从21世纪安全撤离》《母亲的直觉》《伦敦生活》《杀死伊芙》[ 音乐 ] Divino Niño - Coca Cola[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 今日係宜家买咗咩？13:23（跳过?）- 新鲜感点解会成为一个问题- 有无可能係因为你自己本身都比较无聊- 所以做人都係要先令自己的生活变得丰富- 其它再讲[ 音乐 ] Day Wave - HeadcaseKeren Ann - Que n'ai-je ？[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 世界上4%是反社会人格/每25个人就有一个- 特征：无良心/冷酷无情/中意赢/野心大/善于伪装/扮可怜博同情- 书籍《小心，无良是一种病》[ 音乐 ] 劳嘉怡 - 小小宇宙[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 00:40（跳过?）道歉经常遇到的四种情况：- 情绪被无视 （一堆废话解释）- 情绪被无视 （急住提出解决方案）- 情绪好似无被无视 但其实都係被无视（假道歉）- 情绪被照顾到 （但一直唔解决问题）[ 音乐 ] Lazy Days - Hello[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 一个人去咗长隆玩机动游戏哈哈哈（冒雨）- 垂直过山车VS自由落体（跳楼机）- 夜晚玩大摆锤好自由好放松好大风（两边无人係关键）- 所以一个人去游乐场会唔会好孤独？[ 音乐 ] bb sway - frustrated[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 01:42（跳过?）- 点解想要仪式感- 另一半好抗拒仪式感点算[ 音乐 ] 吴林峰/谢芊彤 - 我也难过的[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 00:32 （跳过?）- 对开心的要求比较低- 开心就是一瞬间的事/需要捕捉/一些具体小事- 对生活的感受力/敏感度/专注力- 人需要激烈情绪/活力- 有幽默感和想象力会更好-《心情词典》[ 音乐 ] before the night ends/张蔓莎 - I just wanna sleep[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 01:30（跳过?）- 问一个男人爱不爱一个女人的时候，往往是问他是否对她忠诚。而问一个女人爱不爱男人的时候，是在问她有没有对他让渡。（@荞麦chen）- 这不是关于婚姻，而是关于一个男人如何面对自己的失败。今天对女主的审判，只不过是因为她在自己丈夫擅长的领域里取得了成功。（@燃烧的雾港水手）- 他们都没有意识到的一个事实是“不用性别视角看文艺作品”就已经是一种特权了。当你性别为男时，你当然就拥有了不需要用性别视角看待一切事物的特权。甚至你说的这句话其实就是一种性别视角。（@燃烧的雾港水手）[ 本集提及的影视作品 ] 《坠落的审判》《婚姻生活》《眼泪女王》 [ 音乐 ] Dirty Pretty Things - Bang Bang You're Dead[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 00:48（跳过?）-「有咩唔可以直接讲呢」- 开不了口（唔敢讲/唔好意思讲）——开口要礼物/开口拒绝- 不想开口（懒得讲/唔需要讲/咁都要讲？）——认知问题/嫌麻烦[ 音乐 ] Friday Night Plans - Plastic Love[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 02:00（跳过?）-《巴黎评论·作家访谈7》欧仁·尤奈斯库（关于梦兆/超现实主义/死亡/文化）-《自我分析》卡伦·霍妮（关于自由联想）[ 音乐 ] J1M3/谢芊彤 - 树海[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 02:10（跳过?）/ 王双骏编曲 /谢霆锋 - 潜龙勿用谢霆锋 - 活着Viva容祖儿 - 桃色冒险容祖儿 - 跑步机上容祖儿 - Scream!容祖儿 - 歌姬陈奕迅 - 反高潮陈奕迅 - 随意门陈奕迅 - 活跃症陈奕迅 - 1874陈奕迅 - 龙舌兰杨千嬅 - 深息（Minor Classics Live）方皓玟 - Let's Say麦浚龙/周国贤 - 雷克雅未克吴林峰/谢芊彤 - 我也难过的/ Adrian Chan编曲 /王菲 - 情诫吴雨霏 - 洁身自爱（ReImagine Leslie Cheung）Supper Moment - 世界变了样[ 音乐 ] 谢霆锋 - 潜龙勿用方皓玟 - Let's Say陈奕迅 - 反高潮[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 做个挑剔的bb- 拒绝无营养的垃圾碎片[ 音乐 ] 张蔓姿 - 不眠游戏[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] - 懒洋洋的生活拼盘- 长时间不上班的话能好好安排自己的生活吗- 一直主动做决定很消耗（包括很多情绪劳动）- 《自我分析》卡伦·霍妮- 过分静止会妨碍大脑运转（俗称无灵感/卡死晒）[ 音乐 ] She Her Her Hers - Episode 33[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩？我都想知 ] - 咩话。好raw嘅嘢？- key翻个关键词引流「热辣滚烫」贾玲bb- 是进是退令我们撇下乐园- 是对是错或我们执着是缘- 愿爱便爱但有时太混乱[ 音乐 ] 卢巧音 - 露西(3,180,000 B.C.-)[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 00:36（跳过?）- 区分i人与社恐——《大脑修复术》- i人要好好保护自己的能量[ 音乐 ] Fazerdaze - Take It Slow[ 公众号 ] JustMyHeartTalking